Tolnai Népújság, 1999. november (10. évfolyam, 254-279. szám)
1999-11-11 / 263. szám
1999. november 11., csütörtök Egészséges életmód 9. oldal KORHAZA Tankonyha cukorbetegeknek Hazánkban mintegy fél millióra tehető a cukorbetegek száma. Nem túlzás tehát, ha korunk népbeteg- mmm ségének nevez- í zük. Szőkébb hazánkban, Tolna megyében 10- 11 ezer a regisztrált cukorbetegek száma. A Tolna Megyei Kórház IV. sz. Belgyógyászati osztályán már köz^l huszonöt éve foglalkozunk a cukorbetegek ápolásával, gondozásával Dr. Tornóczky János főorvos irányításával. A Rendelőintézetben húsz éve működik a diabétesz gondozó. A cukorbetegség az egyik legrégebben ismert olyan anyagcsere betegség, ahol a diétának döntő szerepe van. A diéta mellett ugyanolyan fontos szerepet tölt be a rendszeres testmozgás és a gyógyszeres, illetve inzulinterápia. A cukorbetegség nem megfelelő kezelése esetén számos szövődmény kialakulásával számolhatunk, míg a vércukor- szint „normális szinten” való tartásával ezek a szövődmények (szemkárosodás, vesekárosodás, érbetegségek, stb.) megelőzhetők, vagy késleltet- hetők. Ehhez alapvető feltétel a beteg aktív együttműködése. A betegség lényege nyomasztó és ez gyakran pszichésen megterheli a beteget. Ahol a családban eddig nem volt cukorbeteg, ott még nagyobb nehézséget jelent a betegség feldolgozása. Miközben az orvos, az edukátor és a dietetikus már a teendőket sorolja, a betegek egy része még azon őrlődik, hogy „Miért éppen velem történt ez meg? Mi lesz velem ezután?” A mindenre kiterjedő betegoktatás segíti a betegségtudat feldolgozását, a betegség „megszelídíthető.” Az orvos által javasolt terápiák közül a beteg szempontjából legkényelmesebb megvalósítani a gyógyszeres kezelést, legnehezebb pedig a helyes életmód és táplálkozási szokások kialakítása. Ez főleg azoknál okoz gondot, akik korábban egészségtelenül éltek, és nehezen mondanak le rossz szokásaikról. A „diabetes diéta” nem különleges étrendet takar, egyszerűen az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást jelenti. „Az élet 10 százaléka az, ami történik velem, és 90 százaléka az, ahogy reagálok a történtekre. ” Chuck Swindol A IV. sz. Belgyógyászati osztályon kezelt cukorbetegekkel megismertetjük a helyes étit e z é s i hHHHBHsHI szokásokat, valamint a korszerű és egész- séges " ■ 9mm konyhatechnikai eljárásokat. Az elméleti oktatás azonban önmagában nem elég, az átadott ismeretanyagból kevés rögződik a kórházi kezelés utáni mindennapjainkra. A hatékonyabb és tartósabb eredmény érdekében kidolgoztuk a „Mini Tankonyha Cukorbetegeknek” című programot, melynek segítségével gyakorlati bemutatókkal tesszük köny- nyebbé a diétás ismeretek elsajátítását. A kórházon belül tankonyhát hozunk létre, ahol a betegek szakmai felügyelet mellett maguk készíthetik el egyénre szabottan diétás ebédjüket. Lehetőségük nyílik arra, hogy a gyakorlatban alkalmazzák azon ismereteiket, melyeket a kalória és szénhidrátszükségletük kiszámítására sajátítottak el. Mivel a diabetes étkezés behatárolt, ennek változatossá tételéhez szeretnénk segítséget nyújtani betegeinknek. A tankonyha előreláthatólag hetente kétszer fog működni az osztályon fekvő betegek számára. Az országosan is egyedülállónak mondható programot a Cukorbetegekért Alapítvány működteti. Az alapítvány célja: a cukorbetegek helyes életmódra történő nevelése. Helyi cégek, vállalkozók és magán- személyek támogatásából biztosítja működését. A tankonyha létrehozásában a kórház is részt vállal, a helyiséget és a szükséges bútorokat biztosítja. A program sikeres és hatékony működése érdekében azonban további támogatókra is szükség van. A „Cukorbetegekért Alapítvány” számlája a Völgységi Takarékszövetkezet Szekszárdi kirendeltségénél, Szekszárd, Széchenyi u. 62-ben található. Számlaszám: 7180003711073165. Munkánk eredményességének mércéje: betegeink elégedettsége, életminőségük látható javulása. Visontainé Bállá Agnes diabetológiai edukátor (676) WilSf i l l Ml nem az őseinktől ^SB örököltük, P™§menj unokáinktól ÍMi; .f^pÉ kaptuk kölcsön.” soknak.) Az előzőek alapján vegyük észre, hogy a környezetünk védelme, vagyis a környezetvédelem nem más, mint embervédelem, azaz saját magunk egészségének védelme! A felejóvoltából most mi magunk is látunk. Miért kell nekünk ezekkel a környezetünket terhelő, szeny- nyező ügyekkel foglalkozni? Alapvetően nem csak az uniós csatlakozásunk kedvéért, hanem saját magunkért! Ugyanis az általunk elszeny- nyezett levegőt mi magunk szívjuk be, az általunk elszennyezett vizeket mi magunk isszuk meg, az általunk elszennyezett talajokon mi magunknak termeljük meg a kevésbé egészséges élelmiszert, az általunk kivágott fák, erdők nekünk nem termelnek oxigént, és lehetne még hosszasan sorolni. (A teljes igazsághoz hozzátartozik az is, hogy a környező országokból is kapunk szennyező anyagokat - légszeny- nyezés, vízszennyezés formájában -, de a sajátunkból mi is továbbadunk máEgyes számítások szerint az ország minden egyes állampolgárának a csecsemőktől az aggastyánokig körülbelül 300 ezer forintjába kerülne, ha Magyarország környezeti állapotát - a megcélzott 2002-es időpontig - az Európai Unió átlagos környezeti színvonalára szeretnénk felhozni. Hogy mire kellene ezt az ösz- szességében mintegy 3 ezer milliárd forintot költeni? Hát a lista - szinkronban környezeti gondjainkkal-bajainkkal meglehetősen hosszú! Elsőként tatán a „közműolló" nyitottságán kellene csökkenteni. A szakmai zsargon a vezetékes ivóvízzel ellátott, illetve a szennyvízcsator- na-hálózatbá bekötött lakások közötti különbséget jellemzi az előbbi kifejezéssel, vagyis minél több a vezetékes ivóvízzel ellátott lakás, és minél kevesebb a csatorna-hálózatba bekötött, annál nyitottabb a közműolló. Tekintettel arra, hogy a vezetékes vízzel való ellátottság megközelítőleg 100%-os, ill. a csatornázott lakások aránya 52% körüli, az olló nyitottságát csak a csatornahálózatba (vagy valamilyen szennyvízkezelési rendszerMi értelme erre az olló csiki- csukira 100 milliárdokat áldozni? Jelenleg a legjobb úton vagyunk afelé, hogy az ivóvizünket biztosító felszín alatti vízbázisainkat (ivóvízbázis) az elfolyó szennyvizeinkkel egyre nagyobb területen és egyre mélyebben elszennyezzük (és akkor közösen fújhatjuk a Tiszamenti gyerekek élcelődő mondókáját: miszerint „... ki a Tisza vizét issza, saját vizét issza vissza”). Másodikként talán szemetelős szokásainkon kellene drasztikusan változtatnunk. Általánosságban elmondható, hogy az országban portyázó-túrázó jelenkori honfitársaink közel annyi nyilvántartott szeméttelepet találhatnak, mint amennyi település van az országban (a mintegy 3200 településre az illetékes minisztérium nyilvántartása szerint kb. 2700 szeméttelep jut), de ezen szeméttelepek túlnyomó része nem felel meg sem a hazai, sem az EU műszaki követelményeinek. Azt viszont még a guberálók hazai szövetségének Interpol tagozata sem tudná megmondani, hogy a nyilvántartott szeÉs az útjaink korszerűsítésére is költeni kellene, hogy a „vezetni mindig érdemes” bóditó érzését ne csak a kátyukerülgetés közben érezhessük át. És az elkerülő utakra is költeni kellene, hogy az autónk hátsó fertályának jellegzetes szagát ne a települések központján keresztülvezető forgalmas utak környező lakossága szenvedje el. És még megannyi - környezeti problémát megoldani vágyó - üres marok nyúlna a képzeletbeli 300 ezrünk felé, de már kiürült a kassza! Hát ki csinálta' ezt a sok bajt, gondot nekünk?! Hát mi Magunk! Dicső őseink megalapozó munkáját (sorra robbannak a rejtett környezeti bombáik: garéi veszélyes hulladék, üllői ciántartalmú gázmassza, szekszárdi zománciszap, stb.) folytatva sziszifuszi, vált a vállhoz vető, alapos munkával nap mint nap „megküz- dünk” azért, hogy unokáink is megláthassák... azt, amit eleink lősségünk a környezetünkkel szemben óriási, hiszen akár mi magunk szeny- nyezzük el a környezetünket, akár mások szennyezik el, a következmények rajtunk és a következő generációkon csattannak. Ebből következik, hogy nemcsak a saját szennyező tevékenységeink kordában tartására kell figyelnünk, hanem mások ezirányú ténykedésére is. A környezetünkkel kapcsolatos hozzáállásunkat talán egy régi indián mondásnak megfelelően kellene kialakítani, amely szerint: „A Földet nem az őseinktől örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön”. A következő, terveink szerint kéthetente jelentkező környezet- védelmi témájú írásaink földrajzi szintere jellemzően Tolna megye lesz (kisebb, nagyobb kitekintésekkel), és javasoljuk, hogy tartsanak velünk, gondolkodjunk közösen. Baka György ÖKO-ECO Bt. Egészségére! Ezt kívánjuk a lapunk pénteki számában megjelenő mellékletünk címében is kedves olvasóinknak. Híreink, cikkeink, interjúink ugyanis az önök egészségének védelméről szólnak. Az egészséges életre nevelést már az óvodában, majd az iskolában is oktatni kell - mondják a szakemberek, s ehhez tanácsokat is adnak. Másik cikkünkben a táplálkozásról szólva szembesítjük a tényeket a tévhitekkel. Megírjuk, miért veszélyesek a doppingszerek és mit tartalmaz az úgynevezett dohányzásról leszoktató program. Tájékozatunk arról, hogy cukorbetegeknek ajánlott á meleg vizes fürdés. Keresse pénteken lapunkban az Egészségére mellékletet! Megyénk, környezetünk Ezzel a cikkel egy új, környezet- védelmi sorozatot indítunk útjára, amelyben két hetente egy-egy környezetvédelmi területet próbálunk körüljárni és reményeink szerint a témában kevésbé járatos olvasókkal is megismertetni. be) bekötött lakások arányának növelésével tudjuk csökkenteni. méttelepek mellett hány illegális, vagy vadlerakó gazdagítja túrázó feleink esztétikai élménytárát. Itt mire kellene 100 milliárdokat költeni? Elsősorban a több település szemetét fogadni képes, műszakilag védett (a szemétben lévő veszélyes anyagok bemosódását meggátolni képes) térségi hulladéklerakókra. És ezzel párhuzamosan a hulladékban levő, újrahasznosítható anyagok elkülönített gyűjtésére, kezelésére is források kellenek, hogy a drága pénzen megépített lerakók minél később teljenek be. Ingyenes oltások Az egészségügy hírei Már a fél ország köhög, tüsz- szög, lázas, de a hivatalos szervek szerint még nincs influenza- járvány. Ebben az időszakban megszaporodnak az úgynevezett felső légúti, lázas, hurutos megbetegedések, amelyeket azonban nem az influenzavírusok, hanem a mintegy 150-170 különféle vírus okoz. Sem az egyén, sem a társadalom szempontjából nem mindegy azonban - mint ahogy azt lapunknak dr. Vass Ádám, az Országos Tiszti Főorvosi Hivatal járványügyi főosztályának vezetője elmondta -, hogy kialakul-e országos influenzajárvány, amelyet az influenza A vagy B vírusa okoz. A valódi influenza ugyanis jóval kellemetlenebb és komolyabb betegség, mint az előbb említett felső légúti hurutok, s akár egymillió embert is ágyba dönthet. A tisztiorvosi szolgálat már működteti az influenza- figyelő szolgálatokat, amelyek a megyékben kijelölt házi- és gyerekorvosok betegjelentései, a patikák gyógyszerforgalma, a közösségek - óvodák, iskolák - hiányzásai alapján jelzik, ha influenza- járvány van kialakulóban. A tavalyi nyolcszázezerhez képest egyébként az idén 960 ezer ingyenes oltóanyagot osztanak szét. A háziorvosok döntenek a veszélyeztetett csoportok - a krónikus szív-, tüdő- és anyagcserebetegek, idősek, szociális otthonban lakók, tartósan kórházban kezeltek - védelméről. Persze bárki beoltat- hatja magát receptre felírt oltóanyaggal, mely 400-600 forintba kerül. FFB „Batthyány-Strattmann László Díj” -at kapott dr. habil Simon László a Tolna Megyei Kórház osztályvezető főorvosa. A díjat dr. Simon László kiemelkedő hazai és külföldi tudományos tevékenysége elismeréséül Budapesten, ünnepség keretében vehette át az egészségügyi minisztertől. 30 évi osztályvezetői munka után 1999. december 31-én nyugdíjba vonul dr. Mutschler Ferenc főorvos, a dombóvári kórház szülészeti osztályának vezetője. A szülész-nőgyógyász főorvos, aki a pécsi Orvostudományi Egyetem klinikájáról érkezett Dombóvárra, a kórház indításától áll a szülészeti osztály élén. Utódja dr. Gács Ernő lesz - aki szintén a POTE szülészeti - nőgyógyászati klinikáról érkezik. A szekszárdi kórház két dolgozója, dr. Baksa Klára főgyógyszerész és dr. Szabó Károly osztályvezető főorvos több évtizedes munkájuk elismeréséül nyugdíjba vonulásuk alkalmából „Egészségügyi Miniszteri Díszoklevelet” kaptak. Egyetemi magántanárrá nyilvánította a belgyógyászat szakterületén dr. habil Simon Lászlót, a Tolna Megyei Kórház II. Belgyógyászati osztályának vezető főorvosát a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Rektora és Tanácsa november 6-án. Új osztályvezető főorvos került kinevezésre a Tolna Megyei Kórház I. Belgyógyászati osztályának élére. A posztot október 1-től dr. Józan-Jilling Mihály belgyógyász főorvos tölti be Influenza Tolna megyében év beteg 1993 28 030 1994 16 020 1995 járvány nem volt 1996 7 505 1997 5 000 1998 5 000