Tolnai Népújság, 1998. május (9. évfolyam, 102-126. szám)
1998-05-07 / 106. szám
10. oldal Magazin - Hirdetések 1998. május 7., csütörtök Ismerkedjünk! „Havonta öt-hat olyan férfi- páciensem van - mondja egy hamburgi pszichológus - aki nem veszi a bátorságot, hogy egy csinos nőt, bármilyen ürüggyel, az utcán leszólítson.” Napjainkban, amikor a munkában is egyre erősödő stresszhatások észlelhetők, egyre kevesebben ismerik az ismerkedés módozatait. Számukra rendeznek Németországban öthetes tanfolyamokat, azzal kecsegtetve a jelentkezőket, hogy ez idő alatt rámenősebb, de legalábbis merészebb férfiút faragnak belőlük. A résztvevők megtanulnak kapcsolatot teremteni. Beletelik vagy három hét sok-sok gyakorlással, amíg a gátlások valóban feloldódnak. Miként vélekednek a dologról az érintettek? A Bild am Sonntag című lapnak fiatal, szép egyetemista lányok mondták el a véleményüket. Van aki szilárdan állítja, hogy a férfiak nagyonis rászorulnak az ilyen kurzusokra, végre megtanulják, hogyan kell a nőkhöz közeledni. „A legtöbb férfi vagy túlságosan erőszakos, vagy túl félénk, az arany középutat csak kevesen találják meg” - vélekedik egy 20 éves joghallgatónő. „Az otromba tolakodásra az ember nem reagál, de ha valaki hozzám tisztességesen közeledik, azt értékelni tudom.” Melyek a legfőbb vétkek, amelyeket a férfiak elkövethetnek? A hölgyek között végzett közvéleménykutatás eredménye szerint vagy „tétovák, bénák” vagy túl sokat beszélnek, feleslegesen bókolnak. Pedig ellenérzést kelt, ha valaki sokat beszél, főképp ha a saját viccein hahotázik. Túl sok szépet sem szabad elsőre mondani, mert a nők átlátnak ezen a taktikán. Bizony, bizony, Uraim! Mit tehet a férfi a sörhas ellen? Minden második férfinak van kezdődő hasi domborulata a 20-as évek közepétől, majd pedig gömbölyű, hordószerű pocakja legkésőbb a 40. életévtől. A férfiak többsége bosszankodik miatta. Tudni kell azonban, hogy a férfiaknál a hasi tájon helyezkednek el az úgynevezett zsírraktárak, míg a nőknél a csípőn és a combokon. A tesz- toszteron férfi nemi hormon ugyanis nemcsak a szerelemre tesz alkalmassá, hanem az izmokat is felépíti. Ha valaki fiatal korban sok alkoholt iszik, akkor csökken a tesztoszteron termelés és fokozatosan eltűnnek a hasizmok. Később az alkohol a szervezetben zsírrá alakul, amelyet a hasfalon rak le. A „sörhas” tehát igaz. Mit lehet ellene tenni? Meg kell változtatni a táplálkozást és sokat kell mozogni. Ez egyszerűen hangzik, de csak mindkettő együtt hoz eredményt. Ugyanis a koplalási kúra egyedül csak átmeneti karcsúságot eredményez, de a kilók újra lerakódnak. Ez a zsíranyagcsere bizonyos hormonjain múlik. A koplalás után villámgyorsan felépíti a zsírsejteket (egy újabb „éhínségtől” való félelemből). Melyik a legjobb sport a „hasapasztásra”? Ez a kondíciótól függ. A hasizmok szempontjából ideális a jogging, de íróasztal mellett dolgozó embereknek kezdetben ez nem ajánlatos. Ésszerű az úszás és a kerékpározás. Táplálkozási szakemberek tanácsolják a zsír, az alkohol és az édes ételek fogyasztásának drasztikus csökkentését. S jó tanácsként még hozzáteszik: 1. Ne éhezzünk délben, hogy aztán este kétszer annyit faljunk be. 2. Házon kívül reggelizzünk, így kevesebbet eszünk, mint otthon, kényelmesen, újságolvasás mellett. 3. Igyunk vizet - napi két litert! Ez elveszi az étvágyat és ellátja a szervezetet a szükséges folyadékkal. 4. Együnk sok halat! Otthoni tornagyakorlatok is karcsúsíthatják a hasat. íme néhány egyszerű mozdulat: . 1. Feküdjünk a hátunkra, helyezzük a lábunkat egy székre, a kezünket tegyük a fülünk mögé. Emeljük a fejünket és a vállunkat. Forduljunk jobbra, a bal vállunkkal a jobb térdünkhöz közelítsünk, aztán fordítva. Oldalanként tízszer végezzük a gyakorlatot. 2. Feküdjünk a hátunkra. Emeljük a lábunkat a levegőbe, keresztezzük. Emeljük fel a csípőnket, mintha lábnyomokat akarnánk a meny- nyezetre tenni. (Gyertya). 3. Feküdjünk a hátunkra, hajlítsuk be a térdünket, a sarkunkat húzzuk lehetőleg közel a fenekünkhöz. Kezünket tegyük a combunkra. Emeljük fel a felső testünket, közben a kezünket csúsztassuk a térdünk irányába. Fontos a nyakszirt egyenesen tartása. Végezzük a gyakorlatot 20-szor. Nem szégyen a sírás! „A nagyfiúk nem sírnak”. Ezt a mondást minden férfi gyermekkora óta hallja. Következménye, hogy idősebb korban sem képesek többé sírni, könnyeket hullatni. Dr. Bill Frey amerikai kutató ebben látja az okát annak, hogy a férfiak korábban halnak meg mint a nők. Aki nem tud már sírni, az könnyebben kap szívinfarktust, agyvérzést vagy más betegségeket. Aki állandóan stresszben él, de azt nem tudja sírással levezetni, annál növekszik az Alzheimer-kórban való megbetegedés veszélye. A 25 évig tartó vizsgálat során, amelyet az érzelmek és a sírás témakörben dr. Bili Frey végzett, még további dolgokat is felfedezett. Eszerint a férfiak általában 13-16 éves korban hagyják abba a sírást. Ez a „John Wayne”-faktor, vagyis hogy keménynek, erősnek kell lenni, ami oda vezet, hogy a férfiak lényegesen kevesebbet sírnak mint a nők. A sírás módja is különbözik a két nem között. A férfiak inkább megkísérlik „a halk, elnyomott sírást”, míg a nők „szabad utat engednek könnyeiknek”. i Tudományosan bizonyított, hogy a könnyeken keresztül stresszhormonok ömlenek ki. Aki eszerint él, amit a férfiak nem tesznek, veszélyezteti egészségét. A kutató azt ajánlja, hogy akinek oka van a sírásra, tegye azt. És ez a viselkedés már a nevelésben is legyen téma. Különösen az apáknak kellene a fiaiknak megengedni a sírást, s az apák se szégyelljenek sírni a fiaik előtt. Pályázati felhívás A Tolnai Népújságot kiadó Axel Springer-Magyarorszäg Kft. pályázatot hirdet HIRDETÉSI TANÁCSADÓI ■ ÁLLÁSRA TÍ? Elvárásaink a leendő munkatársunktól: :jí legalább középfokú iskolai végzettség (felsőfokú végzettség előnyt jelent) # 40 év alatti életkor # ügyfél-orientáltság # jó szervezőkészség sjí kreatív gondolkodás saját személygépkocsi % telefon $ jó fogalmazókészség és reklám-marketing ismeret előnyt jelent. Ajánlatunk a leendő munkatársunknak: % biztos megélhetés & magas kereseti lehetőség Jfc folyamatos továbbképzés Várjuk jelentkezését kézzel írt, fényképes önéletrajzzal, 1998. május 11-ig. Cím: Axel Springer-Magyarország Kft. 7100 Szekszárd, Liszt F. tér 3. A borítékra kérjük ráírni: HIRDETÉSI TANÁCSADÓ TOVÁBB ROBOG A DRÁVA PARKETT EXPRESSZ! 120 évesen is fiatalon! Korszerű szalag-, csaphornyos, ipari és lamellaparketták óriási választékával, továbbá ÁRENGEDMÉNNYEL várjuk Önt is MÉG MINDIG DRÁVA PARKETT@! Akác szalagparketta már 2706,- Ft/m2-től Bükk szalagparketta már 2647,- Ft/nf-től Egzóták különlegesség már 3529 - Ft/rrf-től Cser csaphornyos parketta már 2000,- Ft/m2-től Tölgy csaphornyos parketta már 2600,- Ft/irí-től Cser lamellaparketta már 2059,- Ft/m2-től Áraink az ÁFA-t nem tartalmazzák! 7570 Barcs, Nagyhíd u. 78. Telefon: (82) 463-179 Nyitva tartás: H-P.: 8-17, Sí.: 9-12 Megyeri út 66. Telefon: (72) 213-324 Nyitva tartás: H-P.: 8-17, Sí.: 9-121 ÉPÍTKEZŐK! KISMÉRETŰ TÉGI A 18,-Ft/db B-30-AS TÉGLA 47,- Ft/db KETTŐSMÉRETŰ TÉGLA 28,-Ft/db 10 CM-ES VÁLASZFAL 670,- Ft/db •»»»«»«a**»«**»*»»***«*«**»**«**«******#*»*****«**»«»«**»**’*******«»*»**«»**«***' PANNON TÉGLA KFT. Bonyhádi Gyáregysége Tel.: 72/457-013. Építkezők figyelem! Telepünkön laminált padlóburkolók, áfás áron kaphatók! SZEKSZÁRD MAR-KER KFT. Szekszárd, Mátyás király u. 66. Telefon: 74/410-652. Ható és Kereskedelmi Kft PAKS Telefon: 75/312-584,75/313-077,75/313-997. Fax: 75/312-584. VAGYONVÉDELEM Kommunikációs rendszerek, ü fm < zor, IMI y-és tokira PANNON GSM mobiltelefonok, autós kihangosító szettek Bonyhád, Dombóvár, Paks és Tamási rendőrkapitányságain. Vagyonvédelmi rendszereinkre május 31-ig 15% árengedményt adunk! 7030 Paks, Újtemplom u. 2. A PHILIP MORRIS vezető szerepet tölt be a fogyasztási cikkek nemzetközi piacán A PHILIP MORRIS MAGYARORSZÁG Kft. - amely e vállalat 100%-os tulajdona - Magyarországon leginkább a Marlboro vezértermékről ismert. A belföldi eladások további növelése érdekében vállalatunk > T/pálUP MOHBls~y l TERÜLETI KÉPVISELŐ kollegát keres Szekszárd területére. Feladat: sikeres dohányipari termékeink piacának bővítése, rendszeres kapcsolattartás a meglévő vevőkkel, új vevők felkutatása, megnyerése és velük is tartós kapcsolat kiépítése. Határozott és megnyerő fellépéssel a vállalat képviselete. Mindenkor gyors és rugalmas reagálás a vásárlók igényeire a fogyasztási cikkek érzékeny piacán. Feltételek: középiskolai érettségi, legalább egy éves jogosítvány, fiatal, dinamikus, teljesítmény-orientált egyéniség, jó kapcsolatteremtési készség. Hasonló munkakörben szerzett tapasztalat előnyt jelent! Leendő kollégánkat versenyképes fizetés és intenzív tréning várja. A munkakör betöltéséhez saját gépkocsi szükséges. * Ha ajánlatunk felkeltette érdeklődését, akkor fényképpel ellátott szakmai önéletrajzát az alábbi címre juttasa el: PHILIP MORRIS MAGYARORSZÁG Kft. munkaerő-felvétel 1538 Budapest, Pf.: 464. Kérjük a borítékra írja rá: Szekszárd 5“ PHILIP MORRIS ~7 (31916/
