Tolnai Népújság, 1996. október (7. évfolyam, 229-254. szám)

1996-10-26-27 / 250. szám

1996. október 26., szombat

Hétvégi Magazin

15. oldal

Gergely Róbert: Új szerelem

Sikeres színházi pályafutása után Gergely Róbert új szerelme, a popzene világában aratja a babérokat. A 200 ezer példányban elkelt bemutatkozó szóló albumot egymás után követte a négy saját album: a „Szerelmek”, a „Halk Szívdobbanás”, az „Arckép” és a most megjelent „Új Szerelem”.

— Gondoltál arra színészi pályád kezdetén, hogy énekespopsztár leszel?

— Soha az életben nem készültem pop pályára, a nagy szerelem mindig a színház volt. A főiskolán Kerényi Imre és Ijpszti Péter növendékeként spkat és igen komolyan foglalkoztunk zenével olyan tanárok k»ze alatt mint Nádasdi Kálmán, Versényi Ida, Kazán tanár úr, Kerényi Imre. Wolf Péter és Bolha Lajos felkéréseinek eleget téve kirándultam először a pop műfajba, de sok zenés szerepet is játszhattam a prózaiak mellett a Pécsi Nemzeti Színháznál töltött éveim alatt.

— Melyek színházi pályafutásod számodra legfontosabb vagy legkedvesebb állomásai?

— 1980-87. között a Pécsi

!

mzeti Színház tagjaként még lettben is szerepeltem Eck re rendezésében. Meghatá- ió élmény volt Szakcsi Laka- Béla - Csemer Géza musi- -e a Cigánykerék, - a Kaktusz virága és a Vértestvérek zenés szerepei mellett többek között Lengyel Menyhért: Tájfun című drámájában is szerepelhettem. Búcsúzóul a Love Story-t dolgoztam fel, ezt az előadást két évig a Fővárosi Operett Színház Zsebszínházában játszottam tovább. Az Operett Színházhoz kötődik több más fontos szerepem is: Ének az esőben, Mennyből a telefon a megboldogult Tímár Péter rendezésében, a Hegedűs a háztetőn melyben Bessenyei Ferenccel-... játszhattam együtt.

vagy legutóbbi megmérettetésem a Crazy For You.

— Hogyan indult, alakult pop pályafutásod?

— Korábban említettem a felkéréseket melynek kapcsán bemutatkoztam, mint énekes. Itt figyelt fel rám a szakma és a Magneoton-tól kaptam felkérést egy lemezen való közreműködésre. A Filmslágerek magyarul volt az első siker, az első élmény. Az Emanuella című dalnak köszönhetem, hogy egycsapásra ismertté és népszerűvé váltam. Ezt követte bemutatkozó szóló albumom melyet a Pásztor-Jakab-Hat- vani szerző trió fémjelzettés több mint 200.000 példányban kelt el. Ezen az albumon és a későbbiekben is szerepel saját dalom. Szerelmek című lemezem szerelmeimről - egy-egy színházi szerep, egy élmény, egy esemény vagy egy film - énekelek. Sorban a harmadik Halk szívdobbanás című lemezem volt, a negyedik kicsit kilóg ebből a sorból. A dalok inkább a musicalek világára emlékeztetnek, de úgy hiszem Malek Miklós producerrel maradandóan szép dalokat válogattunk az Arckép című lemezre.

— A nagyközönség élő produkció formájában is megismerhette dalaidat. Elárulnál egy-két műhelytitkot?

— Ezeket a produkciókat nevezhetjük mozgó kisszínház- nak, hiszen színházi tapasztalataimat felhasználva minden produkció színpadi megjelenítésénél használtunk kellékeket, jelmezeket, világítást - táncosokkal énekesekkel dolgoztunk együtt. így szerveződött körém egy 15-20 fős csapat, akikkel együtt járva az országot több mint 50 alkalommal mutattuk be műsorainkat. A mai napig is nagyon élvezem az új show felállításához kapcsolódó szervező-alkotó munkát.

— Visszatérve a zenéhez - melyek a legfontosabb, legkedvesebb dalaid?

— Természetesen, az Em- manuelle-t nem hagyhatom ki. Számomra ez nem teher vagy büntetés, ehhez a dalhoz fűződik a nagyközönség első velem kapcsolatos élménye. Kedves számomra Lakatos Gábor Azok a fehér éjszakák című dala, nagyon szeretem Hófehér című dalomat az első lemezemről, melyet a mai napig érvényes erejűnek tartok. Az Arckép című lemezemről is több dalt választhatnék, Az utolsó levél, vagy a Macskaszemek címűeket.

— Új kiadó - új management- új lemez - új alkotógárda. Mi változott?

— Időről-időre mindenkinek meg kell újulnia, velem is ez történik majd. Új lemezem anyagát Szikora Róbert és jómagam szereztük. Az alkotó gárda ezúttal csupa férfi: Szikora Róbert, Valla Attia, Jani- csák István, Gyenes Béla és én. A stúdió is új, a felvételeken a Bizaar stúdióban dolgoztunk. Új management tevékenykedik körülöttem, a Szféra Kft., élő anyagom bemutatója is kevésbé színházias inkább koncert jellegű lesz.

Szeretem az újrakezdés lehetőségét, Nádasdi Kálmán tanárunk mondta mindig: Kicsiket álmodni mindenki tud, de nagyokat érdemes. Én szeretek nagyokat álmodni.

Megnyerheti karácsonyi ajándékát

Változz meg! (5.)

Élt-e már nő e földtekén, aki ne akart volna szebb, frissebb, avagy karcsúbb lenni? Aligha. A Holló és Társa Könyvkiadó (7400. Kaposvár, Múzeum köz 2.) Változz meg 21 nap alatt címmel I megjelentett kiadványa erre

! kínál lehetőséget. Szerkesztőségünk arra vállalkozott, hogy e könyvből tíz alka- I lommal részleteket közöl, ! melyek végén rendre egy ' kérdést talál az olvasó. Ha a választ címünkre: 7100.

Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. megküldik, a helyes megfejtők között hetente kisorsolunk egyet e kötetből, s a nyertes nevét a legközelebbi rész végén közöljük. Ám, ha valakinek nem kedvez a szerencse, a kiadó fent közölt címén kedvezményesen rendelheti meg e kötetet, s ha ezt megteszi, ráadásul egy sorsoláson is részt vesz, amelynek tétje egy-egy 5-, 10-, illetve 15.000 forintos könyvutalvány. A kiadótól a prospektus ingyen megrendelhető.

A jó egészség és a remek alak titka a kiegyensúlyozott étrend. Ám a helyes táplálkozás nem jelenti drága, idényen kívüli dolgok vásárlását. Ha étrendünk egyoldalú, praktikusan alakítsuk át: a gyors ételekhez és sültekhez szokott ízlelőbimbókat nem lehet egyik napról a másikra átállítani friss gyümölcsre és rostokra. Ugyanez vonatkozik a fogyókúrákra is: reális célt tűzzünk ki és ne legyünk túl szigorúak magunkhoz.

A tojás, a vaj, a tej és a hús

jó energiaforrás, ám túl sok zsírt eredményez, ezért van olyan sok túlsúlyos társunk: a zsír zsírt termel. Étrendünkben csökkentsük a zsírt, de teljesen ne hagyjuk el: együnk kevesebb zsíros vörös húst és több baromfit, grillezzünk vagy süssünk serpenyőben, tepsiben.

A telített zsírok főként állati eredetűek (tej, vaj, sajt és hús, szerepük lehet a magas koleszterinszint kialakulásában is. A többszörösen telítetlen zsírok a növényi olajokban (napraforgó-, sáfrány-, kukorica- és szójababolaj) találhatók; néhány halolajban és diófélében is előfordulnak, csökkentik a koleszterinszintet. Az egyszeresen telítetlen zsírok az olíva- és repceolajban találhatók; csökkentik a koleszterinszintet. Együnk minél több teljes értékű élelmiszert, mint például barna rizst, teljes kiőrlésű lisztet, teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, tésztát; ezek adják egészséges étrendünk nagyobb részét. Fogyasszunk sok friss gyümölcsöt, és zöldséget: gazdagok szénhidrátban, ásványi anyagban és vitaminokban. Fogyasszunk minél több nyers zöldséget annak érdekében, hogy minden tápanyaghoz hozzájusson szervezetünk.

A legtöbb ember túl sok cukrot fogyaszt, ezért iktassuk ki 21 napra teljesen a cukrot. Sok nő kívánja az édességet, a süteményt menstruáció előtt. Úgy küzdhetünk ellene, ha keveset és gyakran eszünk: magas víztartalmú gyümölcsöket, például nyáron görögdinnyét, tavasszal epret kapjunk be, ilyenkor pedig együnk almát.

Igyunk nagyon sok vizet: szervezetünk 2-3 liter folyadékot veszít naponta, tehát legalább 1,5 litert igyunk mindennap.

Fogyasszunk kevesebb cukros üdítőt, és főleg alkoholt. Ez utóbbi csökkentése különösen fontos, ha heti 14 egységnél többet iszunk (nőkre vonatkozik), a 14 egység napi 2 pohár bornak felel meg.

E heti kérdésünk a következő:

Milyen zsír található a húsban?

Telített

Többszörösen telített

Egyszeresen telítetlen.

Nyertesünk: Sárkány Lívia, 7159 Kisdorog, Petőfi ú. 19.

CSAHOLÓ

A kutyaharapás elkerülhető

Emberek millióit marják meg évente a kutyák. A kutyaharapás okozza a nem életveszélyes sérülések jelentős részét.

Nem egyedül a kutyák okolhatók azért, ha agresz- szívvé, harapóssá válnak. Ezt gyakran a kutyatulajdonosok idézik elő helytelen viselkedésükkel. Dr. Jeffrey L. Sacks állatorvos minden kutyatulajdonosnak ajánlja, hogy tanulja meg az állatokkal való bánásmódot és kutyája testbeszédének értelmezését.

Néhány jó ötlet:

— Kutyákat általában kölyök korban vegyünk magunkhoz. Az ideális életkor ebből a szempontból 6-8. hét: ilyenkor a kis állatok még teljesen hozzá tudnak szokni új környezetükhöz és a tulajdonos tudja, hogy nem hoz a házba korábban már rossz szokásokat felvett kutyát.

— A kutyáknak nem szabad morogniuk, ha valamit, amit megkaparintottak, elkérnek tőlük.

— A játék és a futkározás olyan agressziómentes legyen, amennyire csak lehetséges.

— À nevelésnél a kutyát csak nagyon ritkán szabad megütni és ha mégis rá kerül a sor, sohasem szabad ezt puszta kézzel tenni (mert félni fog a kezünktől).

— A táplálék is befolyásolja a kutya hangulatát. A kutatások kiderítették, hogy a

kevés proteint tartalmazó táplálék csökkenti a kutyák agresszivitását.

— Nagyon fontos, hogy a gazdi jól ismerje az ebét, tudja, hogyan fejezi ki az állat a félelmét vagy a dühét.

— Gyermekeket sohase hagyjunk egyedül kutyákkal.

— A gyermekeknek meg kell tanítani a kutyákkal való tiszteletteljes bánásmódot.

— Soha ne simogassunk meg egy idegen kutyát gazdájának beleegyezése nélkül!

— A kutyának is szüksége

van nyugalomra. Evésnél, alváskor vagy finomságok cipe- lése közben nem szabad zavarni. FEB

Fotó: Gottvald Károly

A hallgatag félj esete

Megfejtésként beküldendő a vicc poénja a Tolnai Népújság szerkesztőségének címére: 7101. Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. A borítékra, levelezőlapra kérjük írják rá: Rejtvény! Beküldési határidő: november 1. Az október

12-i rejtvény helyes megfejtése a következő: „ Sajnálom uram, de meg kell büntetnem, mert itt tilos a parkolás”. A helyes megfejtést beküldők közül könyvet nyertek: Bangóné Kulágin Zsuzsa 7149. Báta, Petőfi S. u. 3.,

Csepella Anna 7142. Pörböly, Erdész sor 2„ Póú Miklósné 7133. Fadd, Széchenyi u. 24., Völgyiné Pasinszki Tünde 7100. Szekszárd, Alisca u. 1. Il.e. 3., Kakstetter Ágnes 7038. Puszta- hencse, Petőfi u. 11.