Tolnai Népújság, 1991. augusztus (2. évfolyam, 179-203. szám)
1991-08-22 / 196. szám
I 1991. augusztus 22. ,o-^i PÚJSÁG 5 Az ágy A pszichológus válaszol A vő, a meny és az anyós Életünk egyharmada az ágyban telik el. A fekvő testhelyzetnek - amely a pihenést, a fizikai ki- kapcsolódást biztosítja - egyetlen vízsziintes felület is megfelel. Mai ágyaink divatja két úton indult el. Az egyik út: gazdagon kiképzett, kisebb-nagyobb rugórendszerrel ellátott vastag ágybetét, amely különböző beépített emelők segítségével magasítható, sőt át tudja venni a test formáját is. A másik út a vékony matraccal megpuhított puritán falap, a japán stílusú, igen-igen egyszerű ágy. Nem csupán vízszintes felületre van szükség azonban: az ágy fejénél jó szolgálatot tesz egy függőleges lap is, amely kényelmes támasztékot nyújt a párnának, védi a falat, segítség a felülésnél, az olvasásnál. A kényelmes ágybetét miatt a mgasabb ágyat általában az idősebbek szeretik, a fiatalabbak inkább az alacsony, egyszerűbb kivitelű, kemény, „sportos” fekvőhelyet kedvelik. Az ágy milyenségét nemcsak az életkor határozza meg, hanem az életmód is: az ifjú pár a széles franciaágy híve még akkor is, ha később kiderül: az egyikük hamar elalvó típus, a másik hajnalig olvasó, vagy éppen tévéző alkat. Javasoljuk, hogy válás helyett először próbálják meg a fekhelyet és az alvás helyét szétválasztani; s ha mindegyikőjük éjszakája nyugodt, már nem nehéz a türelmes megegyezés. Mivel a két (-több) hálószoba nagy luxus, az egyik fekhely a nappaliba kerülhet. A hajdani „nappal fotel - éjjel ágy” helyébe ma a kanapék kerültek, amelyek kisebb-nagyobb változtatással ággyá alakíhatók, sőt az ágyneműtartó is elfér bennük. Számtalan variációban kaphatók. A vásárlónak arra kell ügyelnie, hogy kinyitva ne kerüljön nyílás, rossz domborulat a gerinc, a derék vonalába. Hol legyen az ágy? Ne legyen ablak alatt, huzatban, ne legyen a tűzfal mellett (persze, ha megoldható e kötöttségekkel az elhelyezése). Ezért aki házat épít,' előre gondoljon a hálószobára (is)! Torday Aliz Ha egy elkeseredett fiatal- asszony csak annyit mond az őt faggató kolléganőinek: „Az anyósom ...!” - mindenki azonnal érteni véli, és átérzi a problémáját. A köztudat át van itatva azzal a szemlélettel, hogy anyós és meny ősi ellenségek, az anyós egy nagy sárkány (a meny pedig egy kis sárkány), és hogy kényszerű együttélésük rengeteg probléma forrása. Férfiak is cinkosan kacsintanak össze, ha anyósról van szó. Aki dícsérőleg nyilatkozik anyósáról, maga is aláhúzza, hogy kivételes esetről van szó. Az egyik leggyakoribb pletykatéma az anyós-meny vagy anyós-vő kapcsolat. Az anyósviccek száma is igen nagy, és az ilyesmi sosem véletlen. A kérdés csak az, mi az oka a fiatal nő vagy férfi és anyósa ellentétének. Miért élesebb ez a két nő esetében? Miért elhanyagolható probléma az após és a fiatalok között? Az ellenségeskedés vagy ellentét forrása a rivalizálás és a féltékenység. Ez nagyrészt egy bizonyos személy körül forog. Az anyák és fiaik között közeli érzelmi kapcsolat van (apák és lányaik között nem különben). Az anya büszke a fiára, és erősen vonzódik hozzá. Évekig szorongva gondol arra, hogy fia felnő, messze kerül tőle, és őt más személy kiszoríthatja a fia szívéből, olyan, aki esetleg nem is lesz méltó hozzá. Ezért, amikor eljön a harmadik, azt ve- télytársként éli meg, és valóságos féltékenység alakul ki benne. Ha a lány nem tűnik megfelelőnek a fiához, akkor a féltés kerül előtérbe. Az anya igyekszik legyűrni negatív érzéseit, végül belenyugszik az élet rendjébe, és örül a kapcsolatnak. Azért a hamu alatti parázs fel-fellobban, és rejtett feszültségeket vagy nyílt vitákat gyújt be. A lány is úgy érzi, hogy társának az anyja vetélytárs számára, hiszen ő „az első nő” a fiú életében, az örök példa, mérce és ideál, melynek nehéz megfelelni, és akivel nem szívesen osztozik a fiú szeretetében. Ugyanez az apák és lányok viszonylatában is megvan. A feszültséget fokozza a nemzedéki ellentét is. Miért élesebb az ellentét a két nő, mint a két férfi között? Ezt pszichológiai és társadalmi okok magyarázzák. A nők általában erősebben átérzik az érzelmeiket, és ezeket jobban kimutatják, kevésbé képesek leküzdeni. Másrészt az anyós és meny hétköznapi összeütközéseihez az élet sokkal több színteret ad (főzés, takarítás, divat, pénz stb. - főleg ha egy lakásban élnek), mint a vő és apósa esetében. Harmadszor: a közvéleményben még mindig „szerencse”, ha egy lány elkel, és nem marad pártában; a fiúnál ezt másképp látják. Enyhítené a kellemetlen feszültségeket, ha a felszínen jelentkező konfliktusokat és a mögötte rejlő ellentéteket megbeszélhetnék egymással a felek. Ez nehéz, mivel a féltékenységnek és vetélkedésnek az érintettek általában nincsenek tudatában. Igen fontos lenne a kölcsönös alkalmazkodás, ezen belül a menyt az idősebb iránti tisztelet, az anyóst a fiatalabb iránti megértés vezérelhetné. Egymás elfogadása nagyon megkönnyítené a békés egymás mellett élést. A fiatalasszony azt tisztelhetné anyósában, hogy egy ilyen férfit nevelt fel, az anyós pedig örülhetne annak, hogy menye boldoggá teszi a fiát. Beleélhetnék magukat egymás helyzetébe: az anyós is volt meny, a meny is valószínűleg lesz még anyós. Szegény fiúnak (a másik esetben: szegény lánynak) sem könyű, két tűz között pörkölődik. Mindkét felet szereti, és nehezére esik, ha neki kell igazságot tennie párja és szülője között. A jó anyós tudja, hogy ha nem keseríti meg féltékenykedésével fia szerelmét, ha kritikáival nem ingatja meg a lány iránti megbecsülését, ő is jól jár. így fiának anyja iránt érzett tisztelete és szeretete nem szenved csorbát, sőt erősödni fog. Dr. Ignácz Piroska Asztma ellen hagymalé Tudományos vizsgálatok szerint a hagymának jótékony hatása van az egész szervezet számára. így például megakadályozza a baktériumok és gombák növekedését, serkenti a véráramlást. Most egy új, fontos hatását állapították meg egy müncheni klinikán: a hagyma igen hatásos asztma ellen. Egy szokatlan recept: Vágjuk apróra a vöröshagymát, és préseljük ki a levét. Hagyjuk fél óráig állni, majd igyuk meg a jótékony hatású hagymalét. Egészségünkért A fogak és az infarktus Ritka az olyan ember, aki szívesen megy fogorvoshoz. Érdemes azonban akkor ellenőriztetni a fogak állapotát, amikor még egészségesnek érezzük azokat. A félévenkénti rendszeres fogorvosi ellenőrző vizsgálat és megelőzés kevésbé fájdalmas (és költséges), mint a kezelés. A beteg fog nemcsak helyi fájdalmat okozhat, hanem az egész testet megviseli. És rossz hatással van a szívre is. Ha egy lyukas (szuvas) fogat hosszabb ideig nem kezeltet a beteg, és a fogínye is gyulladásban van, könnyen szívinfarktust kaphat. Erre a felfedezésre finn kutatóorvosok jutottak nemrégiben. Megállapításaikat német kollégáik is megerősítették. Az ok abban rejlik, hogy a szuvas, beteg fogak által termelt baktériumok olyan mérgező anyagokat juttatnak a véráramba, amelyek megviselik a szívet. A kutatók kizárásos alapon állapítoták meg, hogy sok megvizsgált páciensnél csak a szuvas fog lehetett a szívinfarktus kiváltó oka. Vigyázzunk fogainkra! Házilag olcsóbb Tornadressz nagylányoknak Az iskolában kötelező tornaruhák olyan drágák, hogy éppen elég évente egyszer kinyögni az árát. A vékony anyagból készült mez elég hamar tönkremegy. Aki tud varrni, annak nem nagy dolog összeállítani egy ilyen eyszerű fazont. A maradékboltokban gyakran kapni féláron olyan rugalmas, hurkolt illetve selyemdzsörzé anyagot, ami eléggé nyúlik, és biztosítja a biztonságos mozgást. A megadott szabásminta (melyen 1 kocka = 10 négyzetcentiméter) 160-165 cm-es testmagasságra, 84-88 cm mell- és 92-96 cm-es csípőbőségre készült. A szabásminta szerint készülhet rövid ujjú, hosszú ujjú (itt egy kicsit meghosszabbítjuk az ujjarészt) vagy ujjatlan tornaruha. Kiszabásnál a karöltőre és az ujja felsőrészére 1 cm-t, a többi varrásra és elszegésre 2 cm-t hagyunk. Kiszabás után minden darabot cik-cakköltéssel eltisztázunk, ezután varrjuk össze. A varrás legyen rugalmas, az öltést ne vegyük picire, az anyagot kicsit húzni kell a gépelés során. A nadrág szárát 1 cm-re visszaszegjük, és vékony kalapgumit fűzünk bele. Receptek Marinált savanyúságok Marinált sárgarépa Hozzávalók: 80 deka zsenge sárgarépa, 8 evőkanál olívaolaj, 3-4 deci száraz fehérbor, egy kevés borecet, 1-1 kiskanál só, cukor, egy Cayenne-bors, késhegynyi kakukkfű, 1 gerezd tört fokhagyma, 1 csokor petrezselyem. A sárgarépát megtisztítjuk, és a vastagságától függően egészben hagyjuk, illetve félbe vagy négyrészbe vágjuk. A többi hozzávalót összekeverjük, felforraljuk, és a répát belerakjuk. Ha a folyadék nem lepné el, egy kevés vízzel vagy borral pótoljuk. Fedő alatt, kis lángon nem túl puhára főzzük, majd ebben a lében hagyjuk kihűlni. Néhány napig a hűtő- szekrényben érleljük, majd tálalás előtt leszűrjük, úgy rakjuk a hideg vagy meleg sült hús köré a tálra. Marinált hagyma télire Hozzávalók: 2 kiló apró szemű vöröshagyma, 2 csokor kapor, 10 szem bors, 2-3 szegfűszeg, 4 babérlevél, a 1 mok- káskanálnyi kakukkfű, 1 pici hegyes, csípős zöldpaprika, 1 szál torma, ecetes, cukros-sós páclé, só. A hagymákat megtisztítjuk, és tésztaszűrőbe téve, lobo- góan forró sós vízbe engedjük. Két-három percig főzzük, majd leszűrjük. Egy uborkásüveg aljára tesszük az egyik csokor kaprot, beletöltjük a hagymát, rétegenként közészórva a fűszereket, majd a tetejét a tormával és a másik csokor kaporral leszorítjuk. Az ece- tes-sós-cukros páclevet felforraljuk, lehűtjük, úgy öntjük a hagymára. Azonnal lekötve a kamrába rakjuk, és télen, ha kibontjuk, néhány kanál olajat is adunk a levébe. Jobb, ha kisebb üvegekbe töltjük, hogy csak annyit bontsunk ki, amennyi egyszerre elfogy. Marinált paprika Hozzávalók: 2 kiló piros paradicsompaprika, 2-3 gerezd fokhagyma, 3 evőkanál olaj, 2 csapott evőkanál só, szemes bors, ecet. Alaposan megmossuk, ki- csumázzuk a paprikákat, és vagy egészben hagyjuk, vagy félbe, illetve négyrészbe vágjuk. Közben három liter vizet felforralunk, sóval, borssal, fokhagymával meg olajjal ízesítjük, és annyi ecetet öntünk bele, hogy kellemesen pikáns legyen az íze. Apránként kifőzzük benne a paprikát, mintha főtt tésztát készítenénk, majd szűrőkanállal kiszedjük, alaposan lecsurgatjuk, és egyliteres üvegekbe rakjuk. Ha valamennyi paprikát kifőztük, a maradék levet újra felforraljuk, és az üvegekbe rakott paprikára öntjük. Azonnal lekötjük, és szárazgőzben hagyjuk kihűlni. Télen, ha kibontottuk, ajánlatos a hűtőszekrényben tartani. Régi minta, fal védő szőnyegre Nagyon régi és érdekes a faliszőnyegre ajánlott motívum, mely azonban más jellegű kézimunkák - például nagyobb terítő szélére, függöny aljára, párnaminta - díszítésére is alkalmas. Kisebb munkákhoz vászon kongrét és perié hímzőfonalat ajánlunk, nagyobb munkákhoz - mint a falvédő szőnyeg - nagyobb lyukú műszálat, szőnyegkongrét és természetesen hozzávaló vastag fonalat. Szép színhatású munkát kapunk például, ha fehér alap közé csokoládébarna mintát hímezünk. Gyermekeink érdekében „Iskolaérett szülök” figyelmébe! Szeptember... Az iskola- kezdés évről-évre visszatérő hónapja, amely - minden ellenkező híreszteléssel szemben - nem csupán a kis- és nagydiákokat tölti el izgalommal, várakozással, szorongással, hanem a szülők legtöbbjét is. Az iskolaérettség fogalma sem csupán az első osztályba lépőkre vonatkozik, hanem azokra az édesanyákra és édesapákra is, akik ettől a szeptembertől már így dicsekedhetnek: iskolás lett a gyerek! Tanszervásár, füzet, könyv, bekötés, évnyitó, uzsonnakészítés, tisztasági csomag, szaladgálás tornaruha, tornacipő után, szülői értekezlet, ki menjen a gyerek elé, kik az osztálytársak? - megannyi új gond és feladat, kérdés és izgalom. A szülők „iskokaérettsége” ott kezdődik, hogy milyen képet festettek gyermekük elé az iskoláról, a rendszeres feladatokról, az eddigi teljes és játékos szabad életet felváltó, mindennapos fegyelemről... Valljuk be, sokunknak vannak kellemetlen emlékei az iskoláról, s ráadásul egyre többen és többet beszélnek, írnak napjaink magyar oktatásügyének betegségeiről. Ez azonban nem ok arra, hogy a saját gyerekünknek mumusként emlegessük az iskolát: „majd móresre tanítanak! „neked se legyen jobb, mint nekem volt!”... Félreértés ne essék: rózsaszínű képet festeni legalább olyan káros, mint koromfeketét. Az iskolást már a kezdet kezdetén rá kell nevelni, hogy maga végezze el saját, iskolával kapcsolatos feladatait. Nem olcsók a tanszerek, de egy régi, öreg ceruzát oda lehet neki adni: hadd próbálja kihegyezni. A füzetek és könyvek bekötésében is részt vehet, legfeljebb régi újságpapírral próbálkozzon; azért akkor sem kár, ha elszabdalja. Reggelenként készítse el a saját uzsonnáját, az előre levágott kenyeret próbálja maga megvajazni... Ha megkínlódott vele, s végül sikerélménnyel zárult a munkája, jobb kedvvel eszi majd meg, s nem hozza haza kicsomagolatlanul, vagy nem dobja suttyomban a kukába! A legtöbb baj ott kezdődik, ha a szülőknek - akár kisiskolás, akár már nagyobb diák a gyerekük - nincs türelmük a gyerek iskolai élményeinek meghallgatására, megbeszélésére. A nem kommunikáló, vagyis az egymással nem beszélgető, egymást jóformán meg sem hallgató családtagok - bármenynyire is szeretik egymást - előbb-utóbb elhidegülnek, önmagukba fordulnak. Már csak vér szerint családtagok, gyakorlatilag inkább egy lakásban élő - de egymást egyre kevésbé ismerő - „társbérlők”! Szülőnek lenni komoly feladat. Iskolásgyerek szülőjének lenni még komlyabb és bonyolultabb. „Majd megneveli az iskola - hiszen azért van! - hangzik el sokszor a felelősséget és pluszfeladatot elhárítani igyekvő mondat, s aki kimondja, végig sem gondolja, milyen rossz bizonyítványt állít ki önmagáról, mint szülőről. Nehezednek a családok anyagi terhei. Többe kerülnek az iskolások is, s a szülőknek pluszmunkát kell vállalniuk, hogy nagy nehezen egyensúlyban tartsák a család költségvetését. A gyerekek azonban nem tehetnek erről! Nem őket illeti sem a szemrehányás, sem a sok iskolai kiadás felhánytorga- tása. Amit pénzben nem tudunk nekik adni, azt adjuk meg odafigyelésben, szeretetben, őszinte esti beszélgetésekben. A szülők ezzel bizonyíthatják „iskolaérettségüket”. (Somos Ágnes) Nyári hajápolás Nyáron még fontosabb a megfelelő hajápolás, mert a változó időjárás, az intenzív napozás, a sós és (vagy) klóros víz, de a helytelen hajápolás (például túl forró hajszárítás, hajsütés, frottír törölközővel való dörzsölés, stb.) tönkre teheti a hajat. Mindennek az lehet a következménye, hogy hajunk kiszárad, töredezik, elveszti fényét. A protein-lipidfilm, mely az egészséges hajat bevonja, megsérül. Ha azt akarjuk, hogy hajunka nyaralás alatt és után is szép, egészséges maradjon, ügyeljünk a következőkre: - A nyaralás alatt is ugyanolyan gyakran mossunk hajat, mint egyébként szoktunk. A hajmosás megtisztítja a hajat és a fejbőrt a piszoktól, portól, zsírtól, napolaj és krém maradványoktól. Ügyeljünk azonban arra, hogy hajtípusunknak megfelelő sampont használjunk. Hajmosáskor ne dörzsöljük, tépjük a hajat. - A sampont alaposan öblítsük ki a hajból. - Mosás után használjunk hajbalzsamot. A hajbalzsam simává teszi, a hajat, ezenkívül a megsérült, porózus hajrészeket elzárja. - Óvatosan itassuk le hajmosás és öblítés után a hajunkat, soha ne dörzsöljük, tépjük. - A hajszárítót ne állítsuk túl forró fokozatra. -v-
