Tolnai Népújság, 1991. május (2. évfolyam, 101-126. szám)

1991-05-30 / 125. szám

1991. május 30. NÉPÚJSÁG 5 Egészségvédelem - betegségmegelőzés Kell a fásli! A visszérbetegség és a mély­vénás thrombosis következté­ben kialakult lábszárfekély nép­betegségnek számít, a 30 év fe­letti nők 30-40 százalékban megfigyelhető valamilyen for­mája. Az erre való hajlam veleszüle­tett és öröklődő. A kialakulását elősegítő tényezők közül első helyen áll a terhesség. Vagy a terhesség alatt jelennek meg az első tágult visszerek, vagy a már meglévők rosszabbodnak. Ezek egy része szülés után visszafejlődik, de minden ter­hességgel rosszabbodhat a be­tegség. A visszérbetegséget rontja a túlsúly, a monoton álló vagy ülő munka, nehéz tárgyak emelge- tése, harisnyakötő körgumi vise­lése, tartós gipszrögzítés követ­keztében fellépő mozgáshiány, a lúdtalp és a bokaizület moz­gáskorlátozottsága is. A súlyosabb visszérbetegség leggyakoribb oka a mélyvénák elzáródása, a mélyvénás thrombosis, amikor a vér utat ke­res magának és a felületes vé­nákat tágítja ki. Összefoglalva: kóros állapo­tot okoz minden olyan tényező, melynek következtében megnő a lábszár visszereiben pangó vér mennyisége. Énnek tünetei: a lábszár fájdalma, dagadása, a kitágult, kanyargós, kékesen át­tűnő visszerek. Erre a beteg­ségre is áll a mondás, hogy könnyebb megelőzni, mint gyó­gyítani. Ezért szeretném felhívni a figyelmet néhány sokakat érintő tényre, hisz majd minden második olvasó érintett lehet a kérdésben. Kedves Olvasó! Nézzen a lábszárára, lehet, hogy Önhöz vagy hozzátartozójához is szó­lok! A kezelésben a sebészi és a konzervatív módszerek egy­mást egészítik ki, hogy a lehető legkisebb beavatkozással a leg­nagyobb sikert érjük el a kerin­gési zavarnak és következmé­nyeinek megszüntetésében. Igen fontos, hogy a visszérbe- teg az általános életmódra vo­natkozó szabályokat betartsa. Ez gyakran nagyobb problémát jelent, mint maga a műtét, vagy a konzervatív kezelés. A javuláshoz a beteg aktív hozzájárulása elengedhetetlen. Néhányat említek a legfonto­sabb szabályok közül. Minél többet mozogjunk! Aki egyoldalú álló vagy ülő foglalko­zást folytat, lábtornával, járká- lással szakítsa ezt meg. A meleg fürdőnél előnyösebb a zuhanyo­zás. A dagadt lábszárnak a víz­szintes helyzet és a felpolcolás kedvező. Kényelmes, nem túl magas sarkú cipőt viseljünk. A kezelési módok közül a ru­galmas pólya viselésének van kulcsszerepe, mely csökkenti a visszerekben a pangást. Ezért ez minden más gyógymód elen­gedhetetlen kiegészítője. A bőrtünetek (barnás bőrel­színeződés, visszérekzema, lábszárfekély) szakszerű helyi kezelése igen fontos, ami rend­szerint csak egyéb kezelési eljá­rásokkal (sebészi ellátás, véna- tömeszelés, rugalmas pólya vagy gumiharisnya viselése, vé­nás keringést javító gyógysze­rek stb.) kombinálva vezet eredményre. Szakember feladata annak eldöntése, hogy mikor melyikre van szükség, de minden eset­ben elengedhetetlen a helyesen felhelyezett rugalmas pólya vagy gumiharisnya, amit semmi­féle kenőcs vagy gyógyszer nem pótolhat. És most Önön a sor, Kedves Olvasó, gondolja át, mi múlik Önön! Ha úgy érzi, hogy Ön azok közé tartozik, akiknek orvosi se­gítségre is szükségük van, for­duljon orvosához, aki indokolt esetben a megfelelő szakorvos­hoz irányítja, hogy ne növeked­jen a súlyos visszérbetegek amúgy is népes tábora! Dr. Kólát Zsuzsanna bőrgyógyász szakorvos Kézimunka Sokféle megoldás A bemutatott szép, madaras minta hímezhető, horgolható. Elkészíthetjük keresztöltéssel, gobelin és kelimöltéssel, szál­beszövéssel, subatechnikával. A motívum formája szinte kínálja a lehetőséget falikép, falisző­nyeg kialakításához. Kisebb munkákhoz vászon- kongrét és perié hímzőt, na­gyobb formátumú faliszőnyeg­hez műszálas, nagylyukú kong- rét használjunk. Am különleges kis faliképet, árnyhatású kézi­munkát is készíthetünk, ha pa­nama alapanyagra, fekete osz­tott hímzővel, gobelinöltéssel varrjuk ki a mintát. A minta segítségével hosszú, keskeny ablakra szép kis füg­gönyt variálhatunk recehorgo- lással. Ha pedig valakinek üve­ges szekrénye van, arra horgol­hat érdekes és dekoratív füg­gönyt, ha úgy tervezi meg a mo­tívumot, hogy szembe vele a tü­körképét is elkészíti a szekrény­ajtó másik üvegszárnyára. Horgoláshoz körülbelül 20 deka 20-as horgolócérna és 2 és feles horgolótű szükséges. A minta 31 x 111 recenégyzetből áll, de a függöny szélességét - szükség esetén - növelhetjük, ha kétoldalt több üres négyzetet horgolunk. Emlékeztetőül: a re- cehorgolás mintája 1 egyráhaj- tásos pálca és 2 láncszem. A tömött négyzetekben pedig a láncszemek helyett is egyráhaj- tásos pálcákat horgolunk. Menet közben az első pálcát minden sorban 3 láncszem pótolja. Kozmetika Nézzünk a körmünkre! A szépen ápolt kezet szívesen mutatja az ember. Az ápolt kéz hozzátartozik a jó közérzethez és a kulturált külsőhöz. Néhány jó tanács a szép kö­röm megőrzéséhez: Ha tárcsás telefont haszná­lunk, akkor a számokat ne puszta kézzel tekerjük, hanem egy ceruza segítségével. Takarításnál, felmosásnál használjunk gumikesztyűt a kö­röm és a kéz védelmére. Ajánlatos az egész kezet akár naponta, de hetente legalább egyszer szilikonos kézvédő krémmel bekenni. Most az egyenesre reszelt, rövid köröm a divat. A rövid kör­möt világos színű, áttetsző lak­kal kenjük be, melyen a köröm holdja is átlátszik, és a felső fe­hér színű része is áttetszik. Aki­nek a körmén ez a rész nem elég fehér, áthúzhatja kontúrceruzá­val. Jótékony hatású, és serkenti a köröm növését, ha a körömágy­nál gyengén masszírozzuk az uj­jainkat krémmel, vagy anélkül, puszta kézzel. A rojtos, beszakadozott bőrt be kell kenni egy un. „köröm- bőr-eltávolító” folyadékkal. Majd egy fapálcika segítségével visz- szanyomjuk és eltávolítjuk. Tanácsos a körmét mindig a szélétől kiindulva a közepe felé reszelni. A forgalomban van pa­pírból vagy fémből készült kö­römreszelő. A papírból készült puhább, a fémből készült kemé­nyebb. Mindenki tetszése illetve a körme erőssége szerint vá­lassza ki a megfelelőt. Célszerű először durvább reszelővei kez­deni, majd a finomabbal befe­jezni, finomítani a reszelést. A lakkozás előtt ajánlatos fel­kenni egy körömerősítő réteget, amely megakadályozza a köröm töredezését, illetve rétegessé válását. Ezen réteg után felvitt lakk nem színezi el sárgává a körmöt. A körömerősítő rétegre felkent lakk tartósabb, és szeb­ben csillog. Ha a körömlakk kezd lekopni, soha ne fessünk rá, hanem min­dig mossuk le higítóval az egész körömről a lakott, és kenjük be ismét az egész körmöt. Akinek hosszú a körme, használjon erős színű, feltűnő lakkot. A rövid körömhöz viszont jobban illik a világosabb szín. Süteménysarok Diós pite Hozzávalók: a tésztához 30 dkg finomliszt, 20 dkg margarin, 1 tojássárgája, 2 evőkanál vaní­liás cukor, 1-2 evőkanál rum vagy szesz, pici só, a töltelékhez 3 tojás plusz 1 tojásfehérje, 25 dkg porcukor, 15 dkg darált dió-zabpehely keverék, fél ká­véskanál őrölt fahéj, fél citrom reszelt héja. A tésztát összegyúrjuk, és hi­deg helyen fél óráig pihentetjük. Fél centi vastagra kinyújtva kibé­lelünk vele egy peremes tepsit úgy, hogy kb. 2 cm magas pe­reme legyen. A töltelékhez 4 to­jásfehérje keményre vert hab­jába keverjük a porcukrot, egyenként a tojássárgákat, a zabpehellyel együtt finomra da­rált diót, a fahéjat és a citromhé­jat. A tésztára öntjük, és közepe­sen meleg sütőben először 15 percig, majd gyengére állított hőnél további 10 percig sütjük. A sütőt kikapcsolva, a forró sü­tőben még legalább 5 percig szárítjuk anélkül, hogy az ajtót kinyitnánk. Divat Virág, dísz, zsebkendő kendő, érdemes a család férfi­tagjait meglepni egy-két házilag formázott, csipkés, virágos zsebkendő dísszel. Praktikus ajándék lehet, amely nem drága, de nem is kötelező a megaján­dékozottnak viselnie. (kádár) Ha van egy megunt blúzuk, kosztümjük, kiskabátjuk, a vi­lágért ki ne dobják! - figyelmez­tetnek a kiegészítőket, bizsukat tervezők. Ezekből mindenféle átalakítás, szabás-varrás nélkül remek divatholmikat lehet kre­álni. Nem kell hozzá más, mint egy muszlinból, csipkéből, laza, formázható selyemből szabott háromszög és egy téglalap alakú darab. A foszló szélű muszlint be kell szegni, a csip­két, selymet cikcakk-ollóval formára igazítani. És már kész is a díszzsebkendő, amely nagy színes foltként viríthat a női • kosztüm vagy blúz felső zsebé­ben. Ha nincs az ötözéknek ilyen zsebe, akkor a zseb helyére, a bal felső mellrészre tűzendő a színes textil. Dekoratív, ha a kosztüm gallérjára, a legfelső gomb környékére tűzzük. És hogy miért kell két darab a köny- nyű textilből? Nos, azért, hogy a tégla alakot középen össze­fogva tölcsérré formáljuk, és en­nek közepébe, dúsításul illesz- szük a háromszög alakot. Természetesen nem holmi biztosítótűvel, gombostűvel kell a helyére passzítani a „rongyot”, hanem csillogó, fényes, lehető­leg köveket, gyöngyöket is tar­talmazó dísztűvel. Hozzátűzhe­tünk egy szál művirágot is. Ez készülhet házilag, vagy besze­rezhető csaknem minden jobb butikban, bizsusnál. A virágot aztán oda illeszthet­jük, ahová a zsebkendőből nem jutott. Például a hajba, a gal­lérba, a kivágásba, az öv köze­pére. így felgyöngyözve, bokré- tázva aztán már senki sem figyel az alap ruhadarabra. Annál in­kább a díszekre. Ezért aztán ha valaki netalántán új blúzt varr vagy varrat magának, feltétlenül szabjon az anyagból egy-két zsebkendőt és virágdíszt. Ez utóbbiból a szandálra, cipőre is juttathat, aki ad az összhangra. Ügyesebbek táskát, övét is ké­szítenek öltözékük valamely tex­tiljéből. Mivel az idén újból betört a férfidivatba is a díszzseb­Miért együnk zabpelyhet? A zab értékes biológiai össze­tételű gabonaféle. Átlagosan 17 százalék könnyen emészthető fehérjét tartalmaz. A szervezet számára nélkülözhetetlen ami- nósavakból hét jelentős meny- nyiségben megtalálható a zab­fehérjében. A zsírtartalom elér­heti a 7 százalékot is, melyben a szervezet számára különösen fontos telítetlen zsírsav részará­nya 70-80 százalék. Szénhidrát­tartalma a többi gabonafélékhez viszonyítva a legkisebb, 50-60 százalék. Jelentős élelmi rost-, ásványi anyag- (Ca, Mg, Fe) és vitaminforrás (E és B1). Rendszeres fogyasztása ré­vén javul a szervezet ellenálló­képessége, fizikai erőnléte. A zabbal készített étel nem okoz emésztési rendellenésegeket, ismételt fogyasztása esetén sem idéz elő túllakottsági érze­tet. Bármely formában fogyasztva csökkenti a vérsavó koleszterin­szintjét. Súlyos, vagy közepe­sen súlyos cukorbetegek alkal­mazzák a zabkúrát. Nö vényvédelem A peronoszpóra és a liszthar­mat virágzás, kötődés idején ká­rosíthatják a szőlőt legerőseb­ben. Ellenük ma már számos nagy hatékonyságú, szisztemi- kus (felszívódó) gombaölő szer áll rendelkezésre. Peronosz­póra ellen: a./ rézmentesek: Galben M, Sandofan Z, Ridomil Combi, Mikai 75 WP (utóbbi kettő feltételes forgalmú és botri- tisz ellen is hatékony); b./ réztar- talmúak: Galben R, Sandofan C, Ridomil Plus 50 WP, Mikai C 64 WP, Curzate Super CZ. Liszt- harmat ellen: Systhane 12 E, Rubigan 12 EC, Tilt 250 EC, Sápról, Bayleton 5 wp (nem 25 WP!), Ánvil SC, Trifmine 30 WP, Sumi-8 12,5 WP. Ezek a készítmények tökéle­tes védelmet nyújtanak, ha szakszerűen alkalmazzák őket. De csakis akkor! A leginkább fertőzésveszé­lyes időszakban (közvetlenül vi­rágzás előtti állapottól zöldborsó nagyságú bogyók stádiumig) ta­nácsolják a használatukat, leg­feljebb évi 4 alkalommal (1. vi­rágzás előtt 2-3 héttel, 2. virág­zás kezdetén, 3. kötődéskor és 4. zöldborsónyi bogyó állapot­ban) 14-16 naponként (a Cur­zate-okat 10-12 naponként). A köztudatban elterjedt 3 hetes permetezési forduló nem biz­tonságos. A kezdő- és a záróke­zeléseket mindenképpen a „ha­gyományos” kontakt szerekre kell építeni. A szisztemikus szerek adag­jait pontosan be kell tartani, mert túladagolás esetén a szőlőt ká­rosítják (különösen a Tilt 251 EC és a Bayleton 5 WP, melyek tör- peszártagúságot okozhatnak), kisebb dózisban pedig csökken a hatásuk. Nedvesítő szereket fölösleges mélléjük kombinálni. Peronoszpóra ellen, a szőlőre gyakorolt élettani hatásuk miatt kötődés előtt a rézmentes, kötő­déstől pedig a réztartalmú ké­szítmények kijuttatása előnyö­sebb. A lisztharmat elleni szerek ha­tékonysága hozzávetőlegesen azonos. Itt hívjuk fel a figyelmet, hogy a sokak által kedvelt Bayle­ton 25 WP-t- a köztudattal ellen­tétben - nem szabad használni, mivel Magyarországon a szőlő­ben nem engedélyezett, melles­leg semmivel sem jobb a felso­rolt engedélyezett szereknél. A virágzásban támadó szür­kerothadást (botritiszt) virágzás kezdetén (mikor az első bimbók kipattantak) kell blokkolni. Leg­hatékonyabbak ellene a Ronilan 50 WP, Rovral, Rovral 25 FW és a Sumilex 50 WP, melyeket évente 2 (legfeljebb 3) alkalom­mal javasolunk csak alkalmazni, hogy a gombák rezisztenciája (ellenállósága) ne alakulhasson ki velük szemben. A némileg gyengébb hatékonyságú Buvi- cid F és Ortho-Phaltan készít­ményeknél ilyen veszély nem fenyeget, olcsóbbak is az előző­eknél és a botritisz mellett a pe- ronoszpórát is gátolják. Csak „zöld könyvecskével” lehet megvásárolni őket, mivel feltéte­les forgalmúak. Rendkívül gaz­daságos a peronoszpóránál már tárgyalt Ridomil Combi és Mikai 75 WP használata, melyek fol- pet hatóanyaga a botritisz blok­kolására is alkalmas. A Chinoin Fundazol 50 WP-vel a Topsin-Metil 70 WP-vel szemben a szőlőbotri- tisz már országszerte teljesen el­lenálló, így velük a kezelés (még mértéktelen túladagolás esetén is) gyakorlatilag hatástalan. Fűzi István T.M. Növényegészségügyi és Talajvédelmi Állomás A szőlőbetegségek biztonságos megelőzéséről

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents