Tolna Megyei Népújság, 1982. november (32. évfolyam, 257-281. szám)
1982-11-14 / 268. szám
1982. november 14. ïÿÊPÜJSÀGS Fiataloknak hajápolásról Szerencsére mór nem divat a csapzott, ápolatlan ihaj. A fiatalok többsége rájött arra, hogy sokkal előnyösebb a külseje, ha tetőtől talpig gondozott, s ebben nagy szerepet játszik a haj, amely kellően szép keretet ad a fiatal arcnak. A gondozatlan, zsíros, korpás haj nemcsak a jó megjelenést rontja', 'hanem melegágya a különböző bárpanaszoknak (bôrgomba, töredezett hajvégek, kerek, fehéres, lisztszerű anyaggal bevont foltok, fejkosz stb.), amelyek hajhulláshoz vezetnék. Nyáron hetenként, télen tíznaposként ajánlatos fejet mosni. A zsíros hajat kénes 'hajmosószerrel vagy Sterogenollal mossuk meg. Kaphatók speciá- los gyógysamponok is, amelyek szabályozzák a faggyúmirigyek működését. Ha Sterogenolt használunk, nem szabad a fejbőrt szappanozni, mert a szappan hatástalanítja. Keverési arány: egy evőkanál Sterogenolhoz adjunk öt evőkanál vizet. A hajat kétszer mossuk meg, utána több vízben öblítsük le, az utolsó öblítővízbe csavarjunk fél citromot. Ha módunk van ró, gyújtsunk esővizet, és abban mossunk fejet. A bőrre káros vegyi anyagoktól mentes esővíz jót tesz a fejbőrnek, sőt az arcbőrnek is, ha mosakodásra használjuk. A sampont töményen nem szabad használni! Keverési arány: egy pohár vízbe tegyünk 3 kis- kanál sampont, és azzal mossuk meg kétszer a fejet. Mosás közben jól masszírozzuk meg a fejbőrt. Fejmosás után gondosan szárítsuk meg a hajunkat, nehogy a fejbőr megfázzon, mert ez hajhulláshoz vezethet. Vannak fiatalok, akik tapasztalatlanságból zsíros hajukat Ultrával vagy más mosószerrel akarják zsírtalanítani. Ez nagyon káros, mert a mosószerek ártanak a fejbőrnek, nem gátolják meg a zsírosodást, sőt, a túl drasztikusan zsírtalanított fejbőr faggyúmirigyeit munkára serkentik, még jobban működnek, s gyorsan utánzsírozzák a fejbőrt. Maradjunk meg inkább a fejmosásra szolgáló készítmények használatánál, amelyeket kipróbálnak forgalomba hozatal előtt, és a fejbőrre nem károsak, hanem gyógyhatással vannak. Fejmosás előtt a zsíros típusú fejbőrt dörzsöljük be — a haj mennyiségétől függően — egykét tojásfehérje keményre vert habjával. 10 percig hagyjuk rajta, utána langyos vízzel öblítsük le, aztán fogjunk a hajmosáshoz. A száraz haj kezelése, mosása a tavaszi-nyári időszakokban a szokásosnál több gondot okoz. A napfény hatására a haj még szárazabb, „kócszerű" lesz, töredezik. A száraz hajra mosás előtt tegyünk ricinusolaj-pako- lást, amelybe egy-két tojássárgáját keverjünk. A pakolást legalább 60 percig hagyjuk fent, aztán baba samponnal mossunk fejet. Esténként keféljük ki a hajból a rárakódott port, szennyeződést. A rendszeres kefemasszázs elősegíti a haj növekedését. A fiatalok sokszor türelmetlenek, s az összekócolódott hajat fésülésnél idegesen cibáfják. Ne tegyük. Kár az egészséges hajszálakért. Ha fésülködésnél 20 —40 hajszálat találunk a fésűben, nem kell hajhullásra gondolni, ez a természetes hajváltás folyamata. Ha ennél több hajszál hullik ki, sürgősen for- doljunk bőrgyógyászhoz, ne kísérletezzünk otthoni módszerekkel. Almos kisdiákok Az ötödikes Péternek majd lerázod a szeme az első órán, szüntelenül ásítozik. — Hány órakor feküdtél le tegnap? — kérdezi tőle a tanár. — Korán mondja Péter —, de a bátyám sokáig olvasott, és nem tudtam a lámpától aludni. IPeti bátyja tizenihat éves, néki két órával kevesebb az alvásszükséglete, mint a k is öccse - íek. S mikor olvasna, ha nem a nyugodt esti órákban? De a kicsire feltétlenül tekintettel kell lenni, hisz egyéb lehetőség híján a konyhában is léhet olvasni, vagy a másikat nem zavaró világítást kialakítani. Árpád szintén ötödikes. Néha olyan karikás a szeme, mintha egész éjjel nem aludt Volna. Neki külön szobája van, nem kell testvérrel osztoznia. A szülei viszont egyszerűen nem fordítanak rá figyelmet, hogy a gyerék idejében lefeküdjék. Sokszor tíz óra után is fent Van. Sőt! Maguk a szülők is lefekszenék már, s hagyják, hogy a gyerek akkor bújjon ágyba, amikor kedve tartja. Kialvat'an gyerekek mennek reggelente az iskolába. A hétévesnek napi 12 ára a szükséglete, a tízévesnek napi 10 órát kellene aludnia, a 14 évesnek 8-9-et. Szinte mimdany- nylan kevesebbet aiszcnak. A szülőknek nincs szívük ágyba küldeni őket az izgalmas bűnügyi film kezdetén. A lakások is egymástól rosszul szeparált helyiségekből állnak. Hiába fektetik le a gyerekeket idejében, a tévé hangja eljut a fülükig, sokszor még a fénye is zavarja őkét. S ha ennek ellenére nagy nehezen mégis elalszanak, álmuk nyugtalan lesz, fáradtan, kialvatlanul ébrednek másnap. Nehezen ébrednek, éppen ezért többször kell kelteni őket, veszekedni velük, amiért nem öltöznék elég fürgén. Kaploodva reggeliznek, ha egyáltalán esznek otthon valamit, s nem 9-10 órakor kapnak először ènni a napköziben. A reggeli kapkodásban sokszor otthon marad valami: a tornafelszerelés, a rajztábla, a tízórai... A reggeli rassz hangulat ingerültté teszi a gyereket, aki nemcsak kevésbé figyel az órákon, és hamarabb elfárad, de könnyebben ösz- szekap társaival, s a tőle valamit számon kérő tanárnak is hamarabb odavág valami szemtelen választ. Az előző nap megtanult anyagból sakkal kevesébbet tud visszaadni a felel - tetősnél, rosszabbul sikerül a dolgozat, hisz képtelen úgy összpontosítani a gondolatait, figyelmét, mint kipihent tá'rsa. A fáradtság, főleg kisebb gyerekeknél nemegyszer a túlzott mozgásban jelentkezik. Tíz- percekben ezek a kialvatlan gyerekek rohangálnak legtöbbet a folyosón, még társaik testi épségét is veszélyeztetve. Ök verekednek legtöbbször, az ő tűrésük, alkalmazkodóképességük, Ingerküszöbük a legalacsonyabb. A gyereknél a lefekvés sosem válik beidegződön cselekvéssé. Mindennap figyelmeztetnünk kell rá, ha elérkezik az ideje, hisz annyi érdekes tennivalója akadhat még, amely miatt kitolná az alvás idejét. Nagyon fontos, hogy lehetőleg mindennap azonos időben feküdjön le, így könnyebben alszik el. A nyugodt alváshoz tartozik még: ne legyen szoros a hálóruha, hanem puha, kényelmes. A szobát ne fűtsük túl, fény és zaj ne zavarja meg a gyeteket. ATANYI LÁSZLÓ Stóla A téli divat egyik jellegzetes és házilag is könnyen elkészíthető kiegészítője a nagyméretű sál, a vállon, nyakon áttekert, hajtogatott kendőféleség. A képen látható csipkemintás, hosz- szú, széles sál úgy tekeredik viselőjére. mint egy igazi, titokzatos indiai szári, s ez a mai folklór centrikus divatban nem is véletlen. Praktikus, nőies, és akár vékonyabb kabát felett, vagy otthon, a pihenés óráiban, igen célszerű a zimankós téli napákon. Hozzávalók: 50 dkg RAVENNA fonal (20 százalék moher, 80 százalék crumeron), 5-ös kötőtű. Munkamenet: 192 szemre kezdjük, lustakötéssel, (mindkét oldalon sima szemeket kötünk), 3 sort kötünk. Ezután: 1. sor: 1 szélszem, 1 sima, * 2 fordított, 2 szem simán összekötve, 1 rá- hajtás, 3 sima, 1 ráhajtás, 2 szem sima összekötve, *-tól ismételni, a sor végén 1 sima,’ 1 szélszem. 2. sor: 1 szélszem, 1 sima, * 7 fordított, 2 sima, *-tól ismételni, a sor végén 1 sima, 1 szélszem. 3. sor: 1 szélszem, 1 sima, * 2 fordított, 2 sima, 1 ráhajtás, 3 szemet fordítottan összekötünk, 1 ráhajtás, 2 sima, *-tól ismételni, a sor végén 1 sima, 1 szélszem. 4. sor: 2. sorral. Az 1—4. sor ismétlődik. A sál teljes hossza 180 cm.i A munka befejező végződésére 3 lustakötéses sort kötünk, majd a szemeket lazán, egyenként lefogyasztjuk. Pasteur, a múlt század nagy francia tudósa hatékony védőoltást dolgozott ki a veszettség ellen. Hozzátehetjük, hogy a veszettség elleni küzdelem magyar harcosa Hőgyes Endre volt, akinek a veszettség elleni oltóanyag tökéletesítésében elévülhetetlen érdemei vannak. Az is tény, hogy hazánkban az ebek védőoltását a világon az elsők között, már 1939-ben kötelezővé tették, s ennek nyomán a veszély minimálisra csökkent. Azóta hazánkban a vadon élő állatok — azok közül is a róka - betegszenek meg a leggyakrabban, de a vadmacska, a patkány, az őz és a szarvas is megveszhet. Ezek közvetlenül is veszélyeztethetik az embert, de közvetve még nagyobb a veszély. A veszettség - mint tudjuk — a központi idegrendszer súlyos fertőző betegsége, amely mindig csak a veszett állatról kerül át az emberre, és a beteg állat harapásával, karmolá- sával, nyálával jut a kórokozó vírus az emberi szervezetbe. A kutya- és a macska veszettség 2-6 hetes lappangás A veszettségről után feltűnő élénkséggel kezdődik, majd fokozódó nyugtalanságba megy át. Előfordulhat azonban ennek az ellenkezője is. Általában az állatoknál, különösen a vadon élő állatoknál minden magatartásváltozásnak óvatosságra kell intenie az embert. Természetesen könnyebb a veszettséget felismerni akkor, ha az állat nyálelválasztása fokozott, a torka görcsben van, ezért habzik a szája, s útjában mindent megharap, megmarja még a követ és a fát is. Ha az ember fertőződik veszettséggel, a lappangási idő 2 —5 hét. Ha a harapás ruháin át és a központi idegrendszertől távoleső testrészen történt, a lappangás ideje hosszabb is lehet. Gyanús marás esetén az esetleg szükségessé váló védőoltásokat a területileg illetékes körzeti orvos végzi. Az ilyen védőoltást azonban mérlegelni kell, mivel idegrendszeri szövődménnyel is járhat. Ezért is hangzik el annyi felhívás, hogy mi a tennivaló. Először mindenképpen azt kell tisztázni, hogy az ember közelébe került, őt érintő, karmoló, esetleg harapó kutya be valt-e oltva veszettség ellen, ha pedig'más állatról van szó, esetleg fertőzött volt-e a veszettség vírusával. Nem kell oltani a megmart egyént, ha veszettségre gyanús maró állatot a területileg illetékes állatorvos tizennégy napon át megfigyelés alá veheti. A maró, harapó állatot nem szabad elpusztítani, mert így megfigyelése lehetetlen. Az elhullott és veszett állat agyvelejéből a szövettani vizsgálat 80 százalékos valószínűséggel kimutatja a veszettséget. Erre a célra a területileg illetékes állatorvos felküldi az állat levágott fejét az Országos Állategészség ügyi Intézetbe. A megelőzéshez hozzátartozik az ebek kötelező évenkénti oltása, és az állatokkal kapcsolatos szükséges óvatosság. DR. BUGA LÁSZLÓ Barkácsoljunk! Mini szekrény konyhába A konyha legkisebb bútordarabja lesz a rajz alapján készíthető kis polc. Fedeles dobozában ragasztószalagot, zsineget, tejjegyet, bélyeget stb. tarthatunk, hátlapjára jegyzetblokkot erősíthetünk. Saját használatra, vagy ajándékként is alkalmas; lombfűrésszel bánni tudó gyerekek is elkészíthetik. A szekrényke anyaga 4 mm vastag falemez (pl1, citromos, narancsos ládák anyagát használhatjuk fel), egy 140x120 mm- es kartonpapír darab, 50x50 cm-es tapéta. Az összeállításhoz néhány apró szeget, ragasztót, két kisméretű csuklóspántot (vagy egy 12 cm hosszú vászon, esetleg műbőr csíkot) vegyünk. A rajzon megadott méretűhöz 300x300 mm-es falemez szükséges. Ha ennél nagyobbat akarunk készíteni, a méreteket növeljük, « a fallemez 6—8 mm vastag legyen. A falemezre először rajzoljuk fel a hátlapot (A), amely 260x 125 mm-es téglalap. A lépcsős oldallap megszerkesztése után annak méreteihez igazodva rajzoljuk meg a fenéklapot (D), a dobozka fedelét (F), az előlapot (C), valamint az alsó polcot (E). Az oldalak közrefogják a fenéklapot és a kis polcot, ezért ezek 4+4=8 mm-rel rövidebbek, mint a fedél, Hl. a hátlbp szélességi mérete. A megrajzolt alkatrészeket lombfűrésszel vágjuk ki. A két oldallapot szorítsuk egymáshoz, s éleiket egyszerre csiszoljuk simára, egyenesre. A többi alkatrész élét is dörzsöljük át finomabb szemcséjű csiszolópapírral. Az alkatrészek megmunkálása után ragasszuk és szegedjük a két Oldallap közé a vízszintes fenék- illetve poldlapot, A hátlapon jelöljük meg a csuklóspántok helyét, illetve a fedél felerősítési vonalát. (Csuklóspánt helyett elég erős a széliében kettéhajtott, s fele szélességéig a hátlapra ragasztott vászonszalag, vagy műbőrcsík is.) Ha „zsanért" használunk, szegesük az egyik szórót a fedél belső oldalárai, a másikat a hát. lapra, a megjelölt helyekre. A hátlaphoz ragasztással és apró szegekkel erősítsük a polcos dobozkát. (A szegeket természetesen a hátoldal felől üssük be.) A ragasztó száradásáig zsineggel körbetékerve szorítsuk össze a két darabot. A 140x120 mm-es kartanlapba vágjunk keskeny nyílást, amelybe majd a jegyzettömb tartólapját dugjuk. A karton pap írt körben ra- gasztózzuk be, majd préseljük a hátlaphoz. A kész mini szekrényt tapétával boríthatjuk, vagy színesre festhetjük. A hátlapra a felső él közelében erősítsünk képakasztó karikát, majd annál fogva függesz- szük a falra vagy pl. szekrény oldalára. S—» FŐTT TOJÁS SZÓSZBAN Hozzávalók : (4 személynek) : 8 tojás, 4 dlkg vaj, 4 dkg liszt, 2,5 dl tej, 2,5 dl világos húsleves (ifeveskockából), só, bors, 4 evőkanál tejfel, petrezselyem, snidling. A tojásokat 7 percig főzzük (ne legyen teljesen kemény). Közben a vajat fölforrósítjuk, a lisztet beletesszük, beleöntjük a tejet és a húslevest, öt percig főzzük, majd sózzuk, borsozzuk, petrezselyemmel és sniidlinggel megszórjuk. A tojásokat lehűtjük, meghámozzuk, egy tálba tesszük és a szósszal léöntjük. Burgonyapürét adunk mellé körítésnek. TÖLTÖTT TOJÁSLEPÉNY Hozzávalók (4 személynek) : 4 db tojáslepény, 20 dkg reszelt sajt, 1,5 dl tejszín, szerecsendió, 1 csomag petrezselyem, bors, 2 db paradicsom, 18 dkg főtt sonka, liszt, 2 tojás fehérje, zsemlemorzsa. 10 dkg lisztből, 2 tojásból és 2 tojás sárgájából, 1,5 dl tejjel, kevés sóval keveréket készítünk, és zsiradékon kisütjük. A tojáslepényt azután a következők szerint töltjük: A reszelt sajtot a tejszínnel elkeverjük. A tojáslepényre egy szelet sonkát, paradicsomszeleteket és sajtkré- met teszünk. Petrezselymet szórunk rá, és felülre egy szelet sonkát teszünk. A tojáslepény szélét tojásfehérjével belülről megkenjük. Majd mint a palacsintát, összegöngyöljük, kívülről is megkenjük tojásfehérjével, és zsemlemorzsába forgatjuk. Kevés zsiradékban kisütjük. Vegyes salátával tálaljuk.
