Tolna Megyei Népújság, 1977. március (26. évfolyam, 50-76. szám)
1977-03-19 / 66. szám
/TOLNA\, A ivEPUJSÁG CSALÁD-OTTHON Arckrémek — tavaszra A TAVASZI szépségápolás egyik fontos teendője: kiválasztani a bőrtípusnak megfelelő arckrémet, amelytől felfrissül, megfiatalodik a bőr. Ez nem is olyan egyszerű dolog, mert a nők 50 százalékának száraz és érzékeny a bőre. Ezért igen gyakran még a legjobb bőrápoló szerek is bőrpanaszokat okoznak. Ez nem a kozmetikai készítmény hibája, csupán azt jelenti, hogy a szervezetünk túl érzékeny a krémben lévő bizonyos kozmetikai anyagra és ezért más bőrápoló szerrel kell próbálkoznunk. Ezeken a kozmetikai gondokon segítenek a közelmúltban forgalomba hozott speciális arckrémújdonságok. Nappali bőrápolásra szolgál a Fabulon hidratálókrém száraz és érzékeny bőrre, amely védi a bőrt a külső ártalmak ellen, biztosítja feszességét, növeli víztartalmát. A krémben lévő bioaktív hatóanyagok optimális összetételben biztosítják a bőr egészségét, szépségét. A krém gyorsan beszívódik, a bőr felszínén csak leheletvékony réteg marad, amely kiváló púderalapot képez. Rendkívül fontos, hogy az éjszakai pihenés alatt is biztosítsuk a bőr táplálását, nyugtatását, elősegítsük regenerálódását. Erre a célra készült a Fabulon éjszakai krém száraz és érzékeny bőrre. Az arckrém értékes hatóanyagai fokozottan táplálják a bőrt. A nappali és éjszakai krémek kiegészítik egymás hatását. A krémek olyan — klinikailag ellenőrzött — nagy tisztaságú alapanyagokból készülnek, amelyek a legcsekélyebb mértékben sem izgatják, vagy érzékenyítik a bőrt. Az új arckrémek természetesen normál arcbőr ápolására is használhatók. A Kozmetikai és Háztartásvegyipari Vállalat méh- pempős kréméit is érdemes kipróbálni. Segítik visszaszerezni a bőr szépségét. A méhpempő rendkívüli hatását már Amerika őslakói, az inkák is felismerték és felhasználták kozmetikai célokra. A méhpempő hatóanyagai meggátolják a bőr idő Ételek parajkrémből Parajkrémből igen sok és változatos ételt készíthetünk. PARAJLEVES Hozzávalók: fél liter tyúkleves — kockából, 1 csomag parajkrém, bors, bazsalikom, szerecsendió, 15 dkg füstölt sonka. A tyúklevest felforrósítjuk, a parajkrémet beleöntjük és felolvasztjuk. Majd óvatosan fűszerezzük. A sonkát csíkokra vágjuk és a levesbe tesszük, együtt melegítjük. Tálaljuk. Hozzá sajtos rolót fogyaszthatunk. LUKULLUSZSZENDVICS Kenjünk meg pirított kenyeret vastagon májkrémmel. Tetejére tegyünk felmelegített parajkrémet, fél keménytojást és egy szelet sajtot. Majd az egészet tegyük grillsütőbe. Tetején a sajt megolvad. ízletes előételként tálalhatjuk. PARAJFELFŰJT Hozzávalók: 1 csomag parajkrém, fokhagyma, bazsalikom, bors, szerecsendió, 2 tojás, 1 kávéskanál vaj, 10 dkg reszelt sajt (pl. ementáli). A parajkrémet kis lángon felolvasztjuk, fokhagymával, bazsalikommal és ízlés szerint borssal, szerecsendióval fűszerezzük. A tojás sárgáját a parajhoz keverjük, majd az egészet lehűtjük. A tojás fehérjét kemény habbá felverjük és a sajttal a parajhoz keverjük. A parajkrémet kivajazott tűzálló tálba tesszük, a tetejét megszórjuk kevés maradék sajtreszelékkel és előmelegített sütőben kb. 225 fokon 25 percig sütjük. Előételként, vagy hirtelen sült húshoz körítésként tálaljuk. előtti öregedését és fiatalossá, rugalmassá teszik. Éjszakai bőrápolásra szolgál a Royal Opera Luxus méhpempős zsíros krém. Az éjszakai pihenés alatt fejti ki regeneráló, bőrszépítő hatását. Táplálja, fiatalítja a bőrt. A méhpempős krém nappali változata az Opera Luxus gelée Royal nourishing krém amely nemcsak a méhpempő értékes bioaktív anyagát tartalmazza, hanem hidratál is. Bőrrokon zsíranyaga biztosítja a bőr természetes zsírtartalmát. A krém tartós használata után kisimulnak az apróbb ráncok. A SVÁJCI licensz alapján Jugoszláviában készült Inka krémek különböző természetes növényi kivonatokat. biológiai olajokat, bőraktiváló anyagokat tartalmaznak. Fiatal és normál bőrtípusra a kamillakrém, száraz és érzékeny bőrre a mandulakrém, zsíros bőrre pedig a nősziromkrém szolgál. Mind a háromfajta krémnek van nappali és éjszakai változata. F. K. Kalória... A joghurt nem nagy kalóriaértékű és sok ételnél használhatjuk tejfel helyett. A zsír igen magas kalória- értékű, kétszer olyan magas a kalóriája, mint a fehérjének vagy szénhidrátnak. Kevert sütemények készítésénél a fele zsiradékmeny- nyiséget dupla adag sovány túróval pótolhatjuk. Az alkohol élvezeti cikk. 1 pohár konyak 75, 1 pohár sör 115 kalóriát tartalmaz. Az alkohol gyorsabban felszívódik, mint a többi étel. Az alkoholfogyasztás által a szervezetbe került kalóriát a test energiatermelésre használja fel, és zsír formájában tartalékol is belőle. A gyümölcslevek nagyon hasznosak, élénkítő, frissítő hatásúak. Egy csésze fekete kávé kalóriaértéke 7, 1 db kockacukoré 20, 1 kávéskanál tejszínhabé 27. Tehát 1 csésze feketekávé kalóriaértéke cukorral és kevés tejszínnel 54 kalória... 1977. március 19. n A műszálas textíliák hátrányai Legyünk őszinték: sokszor nincsen kedvünk, no meg időnk sem a manikűrösnél vagy pedikűrösnél várakozni. De miután minden nő szeret ápolt lenni, legalább otthon egy félórát szánjunk rá, hogy kezünk és lábunk ápolásával foglalkozzunk. A kéz körmeit a következőképpen tarthatjuk rendben: Papírreszelővei a körmöket mindig egyirányból oválisra reszeljük. Majd áztassuk meleg, szappanos vízben rövid ideig. Ajánlatos a vízbe néhány csepp olajat tenni. A bőrt kis fapálcikával nyomkodjuk vissza. A köröm sarkaiból a bőrt körömollóval távolítsuk el. Meleg, szappanos, vizes kefével a körmöt dörzsöljük meg. Ezután olajjal vagy zsíros krémmel kenjük be a körömágyat. Végül ízlésünknek megfelelő lakkal lakkozzuk be. Lábápolás menete a következő: A körmöket vágjuk rövidre. A levágott körmöket reszeljük le. Készítsünk meleg lábfürdőt, frissítő fürdősóval. A jól felpuhult bőrt körömkefével dörzsöljük, a sarkokat pedig habkővel reszeljük. Távolítsuk el ráspollyal a bőrkeményedése- ket. A körömágyakat zsíros krémmel kenjük be. A lábujjak közé helyezzünk vattát és a körmöket így lakkozzuk be. A műszálas textíliáknak előnyeik mellett hátrányos tulajdonságaik is vannak. A műanyagfélék dörzselektro- mos feltöltődéséből adódóan sokaknál viszketést okoz a bőrfelületen a műszálas pulóver, fehérnemű hordása. Az eddigi vizsgálatok nem igazoltak ugyan károsító hatást, de abban egyetértenek a szakemberek, hogy a műanyagokra allergiásak lehetőleg ne hordjanak műszálas anyagokat. Érdekes kísérletet végeztek óvodásokkal. A gyermekek egy csoportját a délutáni pihenésre pamut .hálóruhába öltöztették a másik csoportot pedig műszálas anyagból készült holmikba. A műszálmentes anyagokba öltöztetett gyermekek gyorsabban merültek álomba, alvásuk nyugodt és mély volt, s valamennyien frissen, jókedvűen ébredtek. A másik csoportnál többen akadtak, akik nehezen aludtak el, alvás közben sokat forgolódtak és nyűgösen ébredtek. Megállapították, hogy sem a hálóruhának, sem az ágyneműnek nem szabad 30 százaléknál több szintetikus szálat tartalmaznia. A nagyobb műszáltartalom ugyanis megzavarja a szervezet alvás közbeni hőszabályozását. A szintetikus szálak felületén megtapad a verejtékezés révén keletkező nedvesség, ezáltal csökken a textília rostjai közötti légmozgás, s valóságos „dunszt- kötésbe” kerül az alvó személy. (Blahó) — Nem láttam többet, nagy ház. Anyácska, fenyő, fenyő, fenyő... Apám lakott velem itten, nem messze, túlsó hegy... Ott nagy rét... — A Kakukk-rét — rebegte a lány, de a férfi nem hederített rá. — Virág, virág, virág... Körbe erdő... — A lengyel tanya volt az... a Lengyelerdő... — szólott elfúlva a lány, s hangja úgy remegett, mint a túlfeszített húr és nyakának izmai is úgy remegtek. A férfi nem hallotta, révülten a tűzbe meredt. Szavai mint monoton loccsanások, hulltak a hunyorgó parázsra, mintha kioltani akarnák. — Anyácska kaptam szép asszony, jó asszony... Kicsi testvérek, játszottunk réten .. A szakáll megelevenedett. Megtelt sok csillogással. Aztán patakárkok támadtak benne, bővizű árkok. Melle zihált, tüdeje mintha kiszakadni akarna. A lány borzadva nézte, borzadva, elfúlva mondta: — De hiszen ott mindenki meghalt!... Ott mindenkit megöltek. A lány így tudta. az elbeszélésekből. Mindenki így tudta. Mert tudta mindenki, ha nem is volt napi beszéd a nép közt, miként a háború se volt az. Nem nyúlt kasza a fűhöz, ami benőtte a Lengyeltanyát. Nem nyúlt kasza a fűhöz, ami benőtte a háborút. Mindenkit megöltek ott — tudta a lány, s ezt mindenki így tudta. E tudat állt útjában a bizonyosságnak. S a férfi maga tépő, kiáltozó zokogása most elseperte: — Én. csak én!... Földön bujdos!... Futok. futok... Hallgatom, jönnek... Látom nekik kést!... Eltakarta szemét. Remegő karja közt himbált a feje. Kiszakad mindjárt tövestül. önkívületében. Hörögve ömlött a szava. mint a vér: — Jaj. mit én láttam... Vérük láttam... anyácska láttam, kicsi testvérek láttam... Apám akasztottak ágra. jaj. jai... Azok idegen katonák bosszultak őt... Kést szúrni. jai. nekem akarta. Ablak ott volt, én ugortam... Nem tudom aztán, csend, csend... Jaj, jönnek... jönnek ott!... Kés!... Kés!... Kék vacogás verte ki szája cserepét, puha szakállára hab torlódott. A lány tágra meredt szemmel nézte, moccanni képtelen. Ólom a karján, lábán, ólom a szívén, ólomprés. Ez iszonyat. Képtelen iszonyat!... Hiszen ez a férfi, ez az elvadult emberi lény olyan eleven kínnal I vergődik az egykori borzalom rémület-j verítékében, mintha az idő azóta el sem j mozdult volna... És miért ne lehetne, hogy ; számára így van?! Hogy az idő néki meg- j állt., az évszakok forognak csak körbe- i körbe, egy helyben. Egy óra eltörött oda- ' benn a lélekben, melyet végzetes ütések értek még zsengén; eltörött örökre, s nem méri többé az időt... S a lélek súlyosan beteg; mint a villámsújtott, kettőbe hasadt fa — túlélte, de örök nyomorék; az akkor belétörött rémületet hordja, viseli, míg él. Mint rokkantságát akárhány áldozata a háborúnak. Beleőrült — mondják ilyenkor az emberek. Beleőrült — suttogta a lány elborzadva, s összrakta mindazt, amiről csak hallomása volt, s amit maga tapasztalt: mint űzött vad, bújik, menekül; mint különös ámok- futó. Előlük, a késeik elől... S húsz év telt el közben. S ha meglát egy embert, megpillant egy kést... (Schubert Péter rajza.) Érti most már, érti! Ó, borzalom, ez a rögeszméje... Rémület és szánakozás volt a lány tekintetében egyszerre. S a férfi remegése, fogainak vacogása lassan csendesedett, az idegek lassú fára- dása következett; az időközi józanság pihenője. S az ember képes volt nyugodt, többé- kevésbé összefüggő magyarázatokra, melyek megvilágítottak egyet-mást. A katonai ruhadarabok származását például, s a takaróét (monogramját — tudta már a lány — a lakatlan romépület kapuja fölött látta); mind apai hagyaték, s äz erdei kunyhóból valók, mely az erdőbirtok mélyén az apának menedéke volt, ha maga akart lenni, s hol a fiú az első éjszakáit átvacogta. Ilyenek is kikerekedtek az ember töredezett szavából. A lány reménykedni kezdett: talán még gyógyítható. Három napba telt, míg győzött a lány. Tudta, szent meggyőződéssel, hogy az „űzött vad” gyógyulásának egyetlen útja van: ha az emberek közé megy, s közöttük él. És tudta, szent meggyőződéssel, hogy kettős a jó, mely a dologból származik. Mert mi szívében rég bujkált, tudatosult benne, mint elhivatottság: az ő tiszta, kicsiny lánykeze által nyílik meg a zsilip a pangó, rossz vér lefolyásának, hogy virágozhassák az élet. Eltökélte, hogy magával viszi őt, közéjük. Görcsét kellett megoldania mindenekelőtt. Óvatosan így kezdte, messziről: (Folytatjuk) Köröm- és lábápolás otthon
