Tolna Megyei Népújság, 1974. október (24. évfolyam, 229-255. szám)

1974-10-20 / 246. szám

CSALÁD-OTTHON

Front átvonulás

majd MINDENKINEK kellemetlen közérzetet okoz, de a laopangó betegségben szenvedőknek valóságos réme az‘ időjárás hirtelen megváltozása, aminek közvetlen okozója legtöbbször a frontátvonulás. íme a meteorológussal folytatott beszélgetés rövid összefoglalója:

A mi éghajlatunkon az időjárási frontok kialakulása és ezek mozgása a legfőbb veszedelem, bár kétségtelen, hogy sok más természeti tényező is hat az emberi szervezetre. A frontátvonulás mellett hat az egészséges és beteg ember kedélvállanotá- ra, belső, szervműködésére a naptevékenység, a napfény mennyisége, az évszakváltás. Máiusban és júniusban például a mi féltekénkén minden : ember szervezete bizonyos megrázkódtatáson megy át. s ez egyes betegségék fel- lobbanását segíti elő. Furcsa módon ebben az időszakban jön létre azonban a legtöbb terhesség, de ez idő tájt az elmebetegek és öngyilkosok száma is nő.

Bár pontosan ma sem tudjuk, a légtömegek helycseréje miért okoz fáidalmakat, de tény, hogv nagyon megérzik a reumások, a derékfájósok, a műtéti heggel bírók. Gyakoribb ilyenkor az asztmás roham. a trombózis, a migrénes fejfájás. Különösen sokat szenvednek az érzékeny, idegrendszerű emberek.' Ka pedig lapoangó betegségijen szenvednek, ez a frontváltozás hatására felszínre kerülhet, fellobbanhat.

Az orvosmeteorológia előrejelzései alapján a mentők felkészülnek a frontátvonulásokra. Ilyenkor rpegA NEM BETEG EMBER is

lehet érzékenyebb, vagy kevésbé érzsjfenv az időjárás változásaira. Ilyenkor mondja az egyébként jó tanuló, de érzékeny idegrendszerű diák: tudtam. de elfelejtettem.' Ilyenkor jegyzik meg az emberek a különben vezetésre te:rmeft főnök háta mögött: ma bal lábbal kelt fel az öreg. A legnagyobb sakkozónak is lehetnek érthetetlen ..elnézései”. Tény, hogy a nők fulmzottan érzékenyek az időjárás»^ is. különösen ped-'g a hónap bizonyos napjaiban érinti őket r-"von kellemetlenül a frontátvonulás.

Poz'tív hatások is előfordulnak. A hidegfront betörése a vérnyomást rendszerint emeli, a melegfront viszont csökkenti. Mivel egvik esetben az energ;af°lszah"'jítás átmenetileg fokozódik, a rövid tartamú. nagy enerP'ahedohést igénvlő sportok művelői kiugróan jó eredményeket érhetnek el. A má^ik esetben, am-'kor csökken az anyagcsere lassúbb a mozgás, a hosz- szú távú, .negv energiát igénylő sportok űzői „élnek”.

Sajnos' azönbaP az időjárásnak a Szervezetre gyakorolt e két alapvető hatása más területeken , megint sok baijal fenveget. A balesetek halrrlozódásának oka melegfront esetén a figyelem ellan- kadása. hidegfront esetén a reflexidő megnyúlása.

Az egészséges ember szervezete alkalmazkodik az időváltozáshoz. A frontok hatására változik az oxigénfogyasztás, a szívműködés ritmusa, a vérnyomás, az idegek ingerlékenysége. De ez az alkalmazkodás az alkattal függően egyénenként más és más. Mindenféle időváltozásra érzékenyebb, akinek csökkent az alkalmazkodóképessége. A technika fejlődése, a rohamos városiasodás fokozott megterhelést ró az emberre, egyre többen válnak érzékenyé. Csökkenti az alkalmazkodóképességet a sok gyógyszer, a kávé, az alkohol és a nikotin, s így a szervezet a meteorológiai változásokat egyre nehezebben tudja kiegyenlíteni.

AZ IDÖJŐRASVÁLTOZŐST

és a várható hatásokat ma már e’égg ? megbízhatóan előrejel- zik. A beteg gyógyszerrel, az ideges neurotikus tin».»« bizonyos óvintézkedésekkel védekezhet. Az ideges ember, aki tudja mázáról, hogy ingatag személyiség, nagy figyelmet kívánó, bonyolult munkához ne fogion. A számára nehezen elviselhető front átvonulása idején ne üljön volánhoz, ne kezdje meg az operációt.

Az egészséges, ember rendszerint minden különösebb- megterhelés nélkül éli át a gyors időváltozást, de mindenkinek fokozott óvatosságra van szüksége. ‘ Mert sémimképp sem helyes megoldás egyedül az időjárást okolni az esetleges balsikerekért. Ki- nek-kinek saját feladata érzékenységi pontjainak megismerésé, hogy megfelelően felkészülhessen. Front ■■‘közeledtével általában fontos a pihenő betartása, a fölösleges megterhelések elkerülése, az életmód rendellenességeinek kiküszöbölése.

Holka Vilmos

A csecsemő és kisgyermek táplálásáról

A harmonikus testi és lelki fejlődés érdekében

Tolnai tájakon

Sárköz

I

ÍT""

2.

3

4

5

6

7

6

9

10

ii

w

..

1

(S

V“

m

16

■

17

m

m

1

(6

ÜT“

iü

M

21

■

a

H

23

■

2~

m

n

2.7

;ÜL

29~

5o~

11

a

22“

a

33

W

m

36

8

Ü

37

H

ŐS

26

40

4}

m

él

43

m

I§

44

1

is

45

46

VT”

48

WAS

IIS

49

50

51

n

5T

BT"

1

b=5a

57

a

58~

M

w

60

ü

5T

G2.

ü

a

63

m

64

<Sb

m

G6>

—4:

!G7~

66

1

63

70

►

_

□

71

Vízszintes: 1. Régi bútorokkal, banya- kemencével, sárközi hímzések és szőttesek gazdag mintakollekciójával várja a látogatókat Decs e nevezetessége. 14. Tárgykörök szerint csoportosított szótár q középkorban. 15. Kereszt- gerenda, kereszttartó. 16. A Sárköz ,,fővárosa". 17. Férfinév. 18. Egyforma betűk. 19. A Ludolf-féle szám. 21. Folyadék. 22. Talál; 23. Tölgyek . . . (Arcny János verse). 24. MOP. 26. Kerékpárgumi is megteszi. 29. Római 51-es. 30. Tüzérségi alegység. 32. „Ha majd . . . kosarából / Mindenki egyaránt vehet" (Petőfi). 33. Lóbetegség. 34. Időszámításunk előtt élt római író, grammatikus. 36. Hajlat. 37. Termékeny síkság Csehszlovákiában. 38. A sárpilisi népi együttes életre hívója, számos környékbeli népdal és nép- baüadp följegyzője. 42. Füstköd. 44. Igen, oroszul. 45. Hegység a Szovjetunió és Mongólia határárik 48. Rlbillió. 49. A Nap is ilyen, ha belenézünk. 52. Gyógyszertári pult. 53. Kiejtett betű. 54. Tárgykör. 56. Katonai egység. 57. Az 1381-es angliai parasztfelkelés vezére (Watt). 58. Szarvasfajta. 59. Éneklőszócska. 61. . Egyforma betűk. 62. Tiltószó. 63. A méhek lakása. 64. A Sárköz legdélibb települése, 1092- ben I. László bencés apátságot alapított itt. 66. Gyönyörűség, öröm. 69. Ékköves fejdísz, névelővel. 71. Község a Sárközben.

Függőleges: 2. ÁO. 3. Armada egynemű betűi. 4. Az NSZK legfontosabb hadikikötője. 5. Ami önmagáért van. 6. ZászlódarabI 7. Szovjet repülőgép- típus betűjele. 8. Vendéglői alkalmazott. 9. . . .primo, először. 10. Jelenleg. 11. Ordít. 12. A -va párja. 13. Kellően ki nem fejlődött. 14. Sárköz nevét ez a két fogalom tette hiresséb

17. Kurtábbá tété?. 20. Á görög ,,iM betű. 22. Legyőz. 23. Gaz betűi, keverve. 25. Csak sóiban előforduló sav. 27. Vera egynemű betűi. 28. Bánt. 31. Vízből, rumból és cukorból készült meleg ital. 33. Vállpánt. 35. OG. 37. Aludt. 39. Világítunk vele. 40. Szép fényű pamutszövet. 41. Képző. 43. Pl. az eszperantó. 46. Város a Maros partján. 47. Ezen a helyen a szekszárdi vaj- gyár épületei állnak, nevét onnan kapta, hogy a múlt századig a vármegye kivégzőhelye volt. 49. ütlegelő 50. ^ ütésekkel vívott küzdősport. 51„ Indíték. 54. Pancsovánál ömlik a Dunába. 53. Szignál. 60. Átnyújt. 63. Főzeléknövény. 64. BDÁ. 65. Állami bevétel. 67. Római 6-as. 68. Fordítod

mutatószó. 69. Félig avas! 70. ÉM„

Beküldendő a vízszintes 1., 16., 38.a 64., 71. és a függőleges 14., 47. sí« sorok megfejtése 1974. október 28-ig levelezőlapon a Megyei Művelődési Központ 7101 Szekszárd, Pf.: 15. címre. A levelezőlapra kérjük ráírni s ,,REJTVÉNY". A helyes megfejtést ba- küldők között 5 db könyvet sorsolunk

Az 1974. október 6-i rejtvény helyes megfejtése: ősz húrja zsong, jajong, busong a tájon, s ont monoton bút konokon és fájón«

Könyvjutalmat nyertek: Gaszner fs>> vánné 7140 Bátaszék, Dózsa Gy. u. 16.® Halász Ákos 7100 Szekszárd. Székely B. u .14., Kövessi Csilla 7064 Gyönk, Középiskolai Kollégium, Nepp Klára 7030 Paks, Kurcz György u. 66., ZanJB Éva 7164 Bátaapáti, Ady u. 3»

A könyveket postái» küldjük ei ) SZEREK

Iskolaköpeny

— munkakötény

’Ä csecsemő és a kisgyermek korszerű táplálásáról számtalan népszerű tudományos és felvilágosító könyv jelenik meg. Vannak azonban problémák, amelyekről keveset beszélünk. Az egyik ilyen kérdés ä szoptatás.

A szoptatás csak a mai modern időkben okoz problémát, mert az anyák nem ismerik fel a fontosságát, ezért idő előtt elhagyják, vagy egyáltalán nem szoptatnak. Gyermekgyógyászaink pedig mindig szorgalmazták, különösen a koraszülött és kis súlyú csecsemők ellátásában tartják nélkülözhetetlennek.

Az anyatejet biológiai tulajdonságai és az eddig nem kielégítő minőségű hazai tápszerek miatt, a gyermekegészségügyi ellátás igyekezett is a rászorulók részére biztosítani. Az anyatej biztosítja ugyanis legjobban i a csecsemő optimális fejlődéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokat, ásványi sókat és védőanyagokat, Ismeretesek olyan adatok is, amelyek az anyatej egyes tápanyagainak alapvető fontosságát bizonyítják az ideg- rendszer fejlődésében. Az anyatej összetételének élettani jelentősége mellett azokban elfelejtkeztünk a szoptatásról, arról a természetes táplálási módról, amely legalábbis részben és egy időre fenntartja azt az egységet, ami a méhenbelüli életben

anya és gyermek között fennállott. A szoptatással a cseesemő nemcsak táplálékot kap az anyától, hanem melegséget, védelmet és támaszt is. Éppen ezért a szoptatás az anya-gyermek kapcsolat alapvető tényezője. A szoptatás megkívánja a csecsemő aktív, részvételét, együttműködését . a táplálkozás műveletében. Az első hónapok táplálkozási örömének élménye döntően meghatározza a kisgyermekkor táplálkozási szokásait.

Sok kismama nem szoptat. Azt hiszik, hogy ugyanolyan jó az idegen lefejt anyatej, vagy tápszer, vagy tehéntej- higítás. Vagy, ha nem is olyan jó,, más is ,így csinálja és látják, hogy felpőnek azok a csecsemők fs, akiket nem szoptattak, sőt kövérebbek, mint a szopós csecsemők. Hogy a táplálkozási ösztön, az öröm és a megkapaszkodás - milyen szorosan összetartoznak, azt viszont nem tudják.

Ma, mikor hazánkban is jó minőségű tápszerek kerülnek forgalomba, fennáll annak a veszélye, hogy a szoptatási kedv tovább csökken. Ezért tartjuk fontosnak már a terhes anyák és szülő nők figyelmét felhívni a szoptatás biológiai és pszichés jelentőségére, a gyermek harmonikus testi és lelki fejlődése érdekében.

Dr. Agfalvy Rózsa

Az iskolaköpenyt, a munkakötényt, amit mindennap visel az iskolás vagy óvodás gyermek, könnyen megunhatja. Vagy azért, mert túl egyszerű, vagy mert nagyon díszes. A gyerekek szeretik a

változatosságot. A felfrissítésnek, felújításnak pedig számtalan egyszerű és gyorsan elkészíthető módja van. Ha például azért unalmas a köpeny, mert semmi díszítés nincs rajta, akkor próbáljuk meg felfrissíteni színes tűzéssel, elütő színű zsebbel, vagy rátéttel. (Eihhez próbálunk rajzainkkal is néhány ötletet adni.) Ha túl feltűnő volt, esetleg szerényebbel díszítsük.

Át is alakíthatjuk a megunt, vagy kinőtt munkaköpenyt. Ha például kibontjuk a kinőtt hosszú ujját és helyette kis, kifli formájú vállrészt varrunk a helyébe, csinos, barkácsoláshoz való munkakötény lehet belőle. Kombinálhatjuk is az anyagokat, a régieket és az újakat is. Ha például a köpenyhez mintás kékfestő anyagot veszünk és egyszínű kék, vagy piros anyaggal kombináljuk, nagyon divatos, csinos (elől vagy hátul gombolható) lesz belőle.

Gyulai Irén

1974. október 2%