Új Néplap, 2016. augusztus (27. évfolyam, 179-204. szám)
2016-08-22 / 196. szám
12. SZOLGÁLTATÁS 2016. AUGUSZTUS 22., HÉTFŐ MENYHÉRT, MIRJAM napja Menyhért. Héber eredetű név, a Melchiorból származik, jelentése: királyi fény. MIRJAM a Mária eredeti héber formája, jelentése ismeretlen. EGYÉB NÉVNAPOK: Agaton, Arnold, Barakony, Eutímia, János, Mária, Merse, Szigfrid, Timót, Timótea, Zakeus, Zombor. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szűz Mária királynő emléknapja, Boglárka és Menyhért napja. A református és az evangélikus naptárban Menyhért, Mirjam napja. A zsidó naptárban áv hónap 18. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: 2Tessz 1,1-5.1 lb-12. Zsolt 95. Mt 23.13- 22. Református: Lk 23.13- 25. 2Krón 22. Evangélikus: Mt 12,1-8. Mk 10,1-12. Ezen a napon történt 1485-BEN Angliában véget ért a „rózsák háborúja” a Lancaster-ház örököseinek győzelmével. 17SSBENII. József aláírta a jobbágyrendeletet, amely az örökös jobbágyság megszüntetését szolgálta. 1849-ben a történelem első sikeres légitámadásában pilóta nélküli ballonokkal támadták az olaszországi Velencét. 1S62-BEN megszületett Claude Debussy francia impresszionista zeneszerző, zongoraművész és karmester. 1864-ben a Genfi Egyezmény jóváhagyta a Nemzetközi Vörös- kereszt létrejöttét. 1B88-BAN meghalt Trefort Ágoston művelődéspolitikus, publicista, miniszter, akadémikus. 1925-BEN megszületett Andrew Keller, azaz Keller András, magyar származású angol kémikus. Forrás: ezenanapon.hu LOTTÓ - 33. HÉT [23 39,41,46,47,60 (Ü 2,4,10,12,18,36 Jokerszám: 564706 ÖÖQOO OOOOOO nem volt 59 005 565 forint gogg OGGGO 7 880110 forint 273175 forint GGO GGGG 44 265 forint 6 455 forint GG GGG 2115 forint 1410 forint Következő hétre Következő hétre átvitt: 170 átvitt: 60 millió forint millió forint Joker: nem volt Következő hétre átvitt: 20 millió forint A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 5 4 1 7 9 2 8 3 6 7 8 2 3 5 6 1 9 4 9 6 3 1 8 4 7 2 5 8 1 4 2 6 3 5 7 9 2 5 6 9 7 1 4 8 3 3 9 7 8 4 5 2 6 1 4 2 5 6 3 7 9 1 8 1 3 9 4 2 8 6 5 7 6 7 8 5 1 9 3 4 2 Következetesség! * * V 06-8(^922-016 / О í<4 „tv' Barmikor edzünk, bármilyen okból (idegesség levezetése, fogyókúra miatt, vagy csak szimplán az egészség megőrzése érdekében), a leglényegesebb, hogy következetesek legyünk. Ha kiválasztottunk egy időpontot, akkor lehető leg mindig ehhez a napszakhoz tartsuk magunkat. Mikor érdemes edzeni? Reggel, vagy netán inkább az esti órákban? Sokan felvetik a kérdést azok közül, akik rászánják magukat a mozgásra. Nincs beszabályozva, hogy mikor, az első legfontosabb lépés, hogy valóban menjen el valaki edzeni, meg egyébként is mindenkinek a bioritmusa diktálja, hogy milyen napszakban kezdjünk el mozogni. Amikor megtaláltuk a legjobb időpontot, rendszeresítsük. Hajnalok hajnalán, netán délután vagy késő este állunk neki az edzésnek - mindegy, akkor kezdjük el, amikor a legkisebb az esélye annak, hogy kibúvót találunk a testmozgás alól. Reggel a legnehezebb, mert alacsony a pulzusszám, nehezen térünk észhez. Ha a reggeli edzéshez ragaszkodunk, akkor vacsorára bizonyos mennyiségű fehérje mellett fogyasszunk elegendő zöldséget is, az egyik legjobb talán a brokkoli. Elalvás előtt érdemes mellőzni az elektronikus kü- tyüket, hogy nyugodtan el tudjunk aludni. A melatonin hormon nagy befolyással van az álmosságérzetre, ami sötétben termelődik, világos napszakban viszont nem. Este próbáljunk meg sötét szobában lefeküdni, reggel viszont már napfény mellett kezdjünk el készülődni, hogy a testünk ne termeljen több melatonint, azaz ne legyünk álmosabbak. A reggel edző emberek jobban gazdálkodnak később az idejükkel és energikusabbak a nap további részében. Ha reggel mozgunk, biztosak lehetünk benne, hogy a testünk kap egy extra adag ébresztőt, az izmaink felébrednek, a testhő megemelkedik. Sok ember nem igazán szeret reggel edzeni, mert enerváltabbak, nehézkesebbek. Délben és kora délután akármennyire is leköt a munka, jó, ha feiállunk az asztaltól, még ha csak egy félóra erejéig is. Ha a nap folyamán fizikálisán és fejben is nagyon elfáradtunk, már kevésbé, vagy egyáltalán nincs kedvünk mozogni. Mégis, kapjuk össze magunkat, cipőt fel és majd menet közben rájövünk, hogy milyen jó döntés is volt a tévé helyett a pályát választani! Edzés előtt érdemes enni valamit, mert a mozgáshoz erőre is szükség van. A későn fekvő emberek előnyben részesítik a nap második felében való mozgást, a nap során felgyülemlett feszültséget sokkal jobban le tudják vezetni, az izomzat is rugalmasabb és a testhőmérséklet is optimálisabb. Az esti mozgás ellenzői leginkább azt hozzák fel ellenérvként, hogy alvási zavarokat okozhat (az energiaitalokat lehetőleg kerüljük!). Esti edzésnél megtörténhet, hogy az alvástól vesz- szük el az időt, és nem hagyjuk a testünket elég sokáig pihenni, sokan ráadásul közvetlenül az edzés után nem is tudnak elaludni a magas energiaszintjük miatt. Bizonyos esetekben automatikusan életbe lép a munkaszerződés módosítása Tényleg vannak olyan szituációk, amikor a munkaszerződés automatikusan módosul, külön írásba foglalás nélkül? A kollektív szerződés munkaviszonyra vonatkozó rendelkezésének hatálya a munkáltatóval munkaviszonyban álló valamennyi munkavállalóra kiterjed. Ezért, ha kollektív szerződés lép hatályba a munkáltatónál, annak rendelkezései a munkavállalók korábban megkötött munkaszerződésének tartalmát automatikusan megváltoztatják. A megkötött munkaszerződés módosításának jogszabályba ütköző rendelkezése semmis, ezért ha a munkaszerződés módosításának valamely része érvénytelen, az érvénytelen rész helyébe automatikusan (külön munkaszerződés-módosítás nélkül) a vonatkozó érvényes és hatályos jogszabályi rendelkezések lépnek. Kivéve azt az esetet, amikor a felek az érvénytelen rész nélkül nem is állapodtak volna meg, azaz a munka- szerződés módosítására nem is került volna sor. Felhívjuk a figyelmet, hogy az új Munka törvénykönyve nem tartja fenn azt a korábbi szabályt, amelynek értelmében a határozott idejű munkaviszony határozatlan idejűvé alakul át, ha a munkavállaló közvetlen vezetője tudtával a kikötött időtartam lejártát követően legalább egy munkanapot tovább dolgozik. Ugyanakkor - megfelelő tényállási elemek alapján - a korábbi szabállyal érintett esetekben megállapítható lesz, hogy a felek ráutaló magatartással a határozott idejű munkaviszonyt határozatlan idejűvé alakították át. Az új szemléletű szabályozás célja a korábbinál kiegyensúlyozottabb megoldás alkalmazása, és a rendkívül nagyszámú ilyen tárgyú peres eljárás számának csökkentése. magyarorszag.hu SKANDINÁV REJTVÉNY BIRKA, BÁRÁNY PÁRIZS REPTERE ÚJPESTI SPORTKL.-ON,..... -ÖN AKNA VESZŐDSÉG VERONA FOLYÓJA SZÉDÍT, FROCLIZ ► ▼ ▼ A'GÖRÖG "N" BETŰ ► ▼ rA u FAR PETŐFI SÁNDOR VERSE NYIHOGNI KEZD! ► CZUCZOR ÁLNEVE ► ▼ ELSÖPRŐ ÁLARC Г ▼ BESZÉL ALIBA ► ▼ KEDVEZÉS ANGOL FIÚNÉV SZŐNYEGFAJTA ALADÁR, BECÉZVE TÁRSASÁGÁBAN A FELSŐFOK JELE l ▼ TENGERI RAGADOZÓ ► ▼ FEHÉR, MINTA... MEGHÓDOL ► ▼ FÜQQÖ. FITYEGŐ l ARANKA, BECÉZVE ► HOROSZKÓP ® KOS (03.21-04. 20.) A kommunikáció kissé nehézkes lesz a mai napon. Több félreértés is adódhat, ami megnehezíti az Ön munkáját. Otthon is bosszúságokra kell számítania. Legyen egy kicsit megértőbb! © BIKA (04. 21. - 05. 20.)Ma nehéz feladatokat kap, de tudja őket teljesíteni. Valaki a környezetéből felkeltheti az érdeklődését, talán egy távoli ismerősével kezd el beszélgetni, és váratlan vonzalom támad önök között. © IKREK (05.21.-06. 21.) Valaki folyton kritizálja. Ne tűrje ezt, álljon ki magáért! Önnek van igaza, de határozottan kell képviselnie a véleményét. Délután értékes híreket fog hallani, ezeket mindenképpen meg kellene osztania a barátaival. © RÁK (06.22. - 07.22.) Remek hangulatban ébred, még azokkal a feladatokkal is gyorsan halad, amelyekhez semmi kedve sincs. Este jó érzéssel tölti el, hogy sokkal többet sikerült elérnie annál, mint amennyit tervezett. © OROSZLÁN (07.23.-08.22.) Bár tele van lendülettel, egy kicsit lassítania kellene. A nagy kapkodásban elsiklik a figyelme egy fontos részlet felett. Értékes információkat hallhat ma, amelyek befolyásolják a pénzügyeit is. € 4 SZŰZ (08. 23.-09. 22.) Ma ■ jelentős változás következhet be az életében. Talán sikerül végre elhatározásra jutnia egy fontos ügyben. Ne morfondírozzon tovább, lépjen a tettek mezejére. Az este örömteli hangulatban telik! © MÉRLEG (09. 23. - 10. 22.) Úgy érzi, mindenki öntől várja a megoldást, ön pedig azt sem tudja, hová kapjon. Ne engedje magát kihozni a sodrából, nem kell mindent lenyelnie sem. A délután már nyugodtabb- nak ígérkezik. SKORPIÓ (10. 23. - 11. 22.) Egy baráti találkozón most nagyon jól érzi magát, ráadásul olyan emberekkel hozhatja össze a sors a mai napon, akik később még jelentősen befolyásolhatják az Ön sorsát. © NYILAS (11. 23. - 12. 21.) Egy rég nem látott barátja szeremé önnel felvenni a kapcsolatot Ne zárkózzon el, jó hangulatban telik majd a találkozó. A munkahelyén vontatottan halad a feladataival, jobb lenne, ha lazítana. © BAK (12. 22.-01. 20.) Anyagi szempontból kiemelkedő lehet a mai nap, váratlanul egy nagyobb összeghez juthat. A szerelemben már kevésbé szerencsés: párkapcsolati krízist jeleznek a bolygók. © vízöntő (oi. 2i.-02. is.) Ma egy olyan ajánlatot kaphat, amit mindenképpen el kellene fogadnia. Ne szalassza el ezt a nagy lehetőséget. Ha állást keres, ma sikerrel járhat, végre megtalálja az új munkahelyét. О HALAK (02.19. - 03.20.) Kissé elúszhat a pénzzel, egy nagyobb beszerzés végül több pénzt visz el, mint tervezte. Ne aggódjon, hamar rájön majd, honnan pótolhatja a hiányzó összeget, talán egy barátja segíti ki.
