Új Néplap, 2015. május (26. évfolyam, 102-125. szám)
2015-05-07 / 106. szám
2015. MÁJUS 7., CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG шмтшттжшжтттштшшжмтшттж. 9 Hitek és tévhitek a fejfájásról mi az igazság? Nemcsak gyógyszer, de masszázs és illóolaj is enyhítheti a kínokat A fejfájás az egyik leggyakoribb fájdalomtípus, talán nincs is olyan ember, aki élete során egyszer sem találkozik vele. Lássuk, milyen mítoszok övezik a panaszokat, és mi ezekből az igazság! Mediaworks-összeállítás Muszáj elviselni Nem igaz! Abban az esetben, ha gyakran jelentkezik, orvoshoz kell fordulni, mint minden más krónikus megbetegedésnél. A fejfájás alábecsült tünet, az érintettek közül sokan egyáltalán nem vesznek be semmilyen gyógyszert, illetve nem a megfelelő medicinát alkalmazzák. Ez leginkább a migrénes betegekre érvényes, akiknek speciális szerre lenne szükségük. Kizárólag a szakorvos tudja megkülönböztetni egymástól a különböző típusú fejfájásokat, majd ez alapján kiválasztani a megfelelő kezelést. Az ország legtöbb nagyvárosában vannak fejfájással foglalkozó szakrendelések. Ezek akkreditálását a Magyar Fejfájás Társaság végzi, szakmai követelmények alapján. A bűnösök: csoki, vörösbor és sajt Nem igaz! Bizonyos élelmiszerek és élvezeti cikkek igazságtalanul keveredtek gyanúba mint a migrén kiváltói. A kutatások szerint ugyanis a felsorolt finomságok iránti erős vágy valójában már a migrénes roham előhírnöke, azaz nem az elfogyasztásuk miatt alakul ki a kínzó fejfájás. Túlzásba vitt élvezetük, persze, valóban felerősíti a migrén néhány tünetét, például a hányingert. Sokszor egy kis vízzel csökkenthető a fájdalom Csak óvatosan a fájdalomcsillapítókkal, ha túl gyakran és túl sokat szed be, épp az ellenkező hatást válthatja ki A folyadékhiány okozza Féligazság! Bár a fejfájás leggyakoribb és egyben legkönnyebben orvosolható oka valóban a folyadékhiány, nem minden esetben ez vezet a panaszok kialakulásához. Egy dolog biztos: naponta el kell fogyasztani legalább 1,5 liternyi szénsavmentes ásványvizet, vagy (nem cukrozott) teát, vagy hígított, friss gyümölcslevet. Ha tudja, hogy hajlamos a fejfájásra, fokozottan ügyeljen arra, hogy rendszeresen igyon! A nőknél gyakoribb Féligazság! A férfiak majdnem ugyanolyan gyakran szenvednek a tenziós típusú fejfájástól, mint a hölgyek, míg mi, nők, négyszer olyan gyakran panaszkodunk migrénre, mint az urak. Ez utóbbi valószínűleg a menstruációs ciklus okozta hormonszint-in- gadozás számlájára írható. A nők egyébként nehezebben dolgozzák fel a rájuk nehezedő nyomást, így a fájdalomra is fogékonyabbak. A gyógyszer sem segít Nem igaz! Ha túl gyakran használ egy adott medicinát, a kívánttal épp ellentétes hatást érhet el. A fájdalomcsillapítót vagy a migrén elleni szert sose szedje tovább három egymást követő napnál, és havonta maximum tíz alkalommal alkalmazza őket! Ha figyelmen kívül hagyja ezeket a szabályokat, lehet, hogy épp a gyógyszerek túladagolása miatt fog fájni a feje. Az alternatív kezelés nem jó Nem igaz! Lazító gyakorlatokkal és természetes szerekkel szintén enyhíthető a fájdalom. Próbálja ki a borsmenta- olajat: dörzsölje be a homlokát és a halántékát 1-2 cseppnyivel. Ugyancsak hatásos a nyakmasszázs, továbbá egy aku- punktúrás kezelés. HÍRSÁV Minden arcpakolás átment a teszten A NEMZETI FOGYASZTÓVÉDELMI Hatóság szakemberei nemrég 18-féle arcpakolást vizsgáltak meg a laboratóriumukban. A tesztelést azért tartották fontosnak, mert ezek a készítmények olyan növényi összetevőket, iszapot, agyagot, feldúsult nehézfémeket tartalmazhatnak, melyek magas koncentrációban, a bőrön keresztül felszívódva betegségeket okozhatnak. A jó hír, hogy a vizsgált készítmények mindegyike megfelelt az elvárásoknak, így biztonsággal használhatók. Azt, hogy melyek ezek a pakolások, megtudhatja a www.nfh.hu weboldalon. ■ Már kialakulása előtt jelezhető a rák az emberi kromoszómák végein úgynevezett telomerek találhatók, melyek megakadályozzák, hogy a DNS károsodjon. Azokban az emberekben, akikben a telomerek jóval rövidebbé válnak a kelleténél, később daganat alakul ki - fedezték fel a Harvard és a Northwestern University kutatói. Fontos felismerés, hogy a telomerek rövidülése négy évvel a daganat kifejlődése előtt hirtelen megáll. Jelenleg azt vizsgálják, hogyan lehetne a módszerrel mielőbb jelezni a rák kialakulásának esélyét, illetve a telomerek működésének jobb megismerésével a betegség gyógyítását. ■ PCOS-ösztöndíj fiataloknak A PCOS Szívügy Alapítvány olyan felsőoktatásban tanuló (18-25 éves), önálló jövedelemmel még nem rendelkező fiatal hölgyeket keres programjába, akik gyanakodnak a PCOS tüneteire (esetleg már meg is állapították náluk a betegséget), de az anyagi lehetőségeik nem teszik lehetővé, hogy specialistához forduljanak segítségért. A pályázatot 2016. február 28- ig lehet benyújtani. A http:// pco-szindroma.hu/pop címen az ösztöndíjról és a PCOS tüneteiről is tájékozódhatnak. ■ HIRDETÉS Nem akarsz vakarózni, ha jönnek a szúnyogok? ANTIVAKARIN k, em Az ANTIVAKARIN krémmel nem leszünk tehetetlenek a csípések okozta viszketés ellen a rovar szezonban. Azonnal hűsíti a bőrt, csökkenti a viszketést. Tavaszi - nyári nyaraláskor otthon ne hagyd, mert aztán vakarózhatsz! Különösen javasolt gyermekeknél, hogy megakadályozzuk a vakarózást, illetve a bőr véresre dörzsölését. Nélkülözhetetlen kiránduláshoz, nyaraláshoz, utazáshoz. IN VITRO •л juckéri«" .......... kaphati az ország több ezer boltjában GAOC) SZERTÁRAKBAV BIOBOLTOKBA\, HERBÁRIAKBAS IN VITRO Kutató-Fejlesztő Kft., 2120 Dunakeszi, Repülőtéri út 1. vvvvw.antivakarin.hu Salvus gyógy vizes inflációval és orrspray-vel is kezelhető sokfélefolyama tosan visszatérő felső légúti betegség. A találmány nem új, mar az ötvenes évektől ismerjük és napjainkban Is egyre többen használjuk. * Ablonczy Mária fül-orr-gégész szakorvoshoz naponta érkeznek olyan beteg gyerekek, akik krónikus mandula, garat, középfül vagy arc- üreg-gyulladásra panaszkodnak. Hiába gyógyulnak meg, pár hónap múlva kiújulnak a tüneteik. A Salvus vizes inhalációt szoktam nekik javasolni, mivel ez a lúgos víz úgy oldja fel a váladékot, mint a szappan a koszt - magyarázza Ablonczy Mária, a II. Sz. Gyermekklinika szakorvosa. A száraz köhögést nagyon hatásosan szünteti meg, ezért bronchitises beteg is megkönnyebbül a használatakor. A több mint 500 méterről feltörő gyógyvíz nemcsak a légúti, hanem a reflux betegség kezelésére is alkalmas. A reflux eredendően gyomorbetegség, a gyomorszáj nem záródik le rendesen, vagy a kelleténél többször nyílik ki, ezért a gyomortartalom visszakerül a nyelőcsőbe. Ezek a betegek gyakran torokfájásra panaszkodva jönnek hozzám, és igen meglepődnek, amikor kiderül, hogy mi a bajuk, és hogy milyen egyszerűen lehet kezelni azt - magyarázta az orvos. A túlzott gyomorsavtúltengést lehet Salvus gyógyvízzel teni, a száj és orrspray pedig a nyelőcső bántalmait kezeli. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógyter mék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Tesco, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. I 1
