Új Néplap, 2014. július (25. évfolyam, 151-177. szám)

2014-07-14 / 162. szám

2014. JÚLIUS 14., HÉTFŐ

10

ÉLETMÓD - TV-MUSOR

Szakítson rá időt, mert a természet fiatalon tart

Sokadszor ajánlottuk már felfrissülésre a gyaloglást: egy pár jó, rugalmas talpú cipó', sétára alkalmas nadrág és kényelmes pamutfölső kell csak hozzá. A test és a lélek harmóniáját egy közeli erdőben végzett mozgás szolgálja leginkább, de egy szépen gondozott játszótér is megfelelő lehet. Ajánlatos 15-20 perccel kezdeni, de hamar válthat a 30-60 percre. A kényelmes sétát, energikus, sietős lépésekkel váltogassa. A karjaival körözzön menet közben, tehet néhány „bokszoló” mozdulatot is. Álljon meg egy padnál, üljön le, kapaszkodjon a támlába, nyújtott, páros láb emeléssel (föl-le) erősítse hasizmát. Támaszkodjon az ülőkére és oldalra emelje egyik lábát, forduljon. Ismételje meg a másikkal is. Terpeszből guggoljon néhányat. Fontos: Nyújtó ha- jolgatás, vagy más levezetés nélkül ne hagyja abba. ■

Harmonizáló auraterápia

kiegészítő kezelés Egy titkos fegyver a stressz és a kimerültség ellen

Jobb lesz tőle a közérzetünk is

Olyan alternatív eljárás az auraterápia, amely a bennünk munkáló, láthatatlan erők feltérképezésével igyekszik harmóniát teremteni a szervezetben.

AS-összeállítás

Az aura, vagyis az embert körbevevő energiafelhő létezésében sokan kételkednek. Tény azonban, hogy speciális kamerák segítségével láthatóvá lehet tenni. Minden ember aurája más és más. Olyan tehát ez a furcsa, szabad szemmel nem látható fénykör, akár az ujjlenyomat.

AZ ELMÉLET

Az auraterápia alapelve szerint minden dolog anyagból és energiából áll. Az ember aurája megváltozik, ha testi-lelki állapotában változás áll be - a terápia célja az ideális, harmonikus állapot visszaállítása. A kezelést természetgyógyász végzi. Mint minden „beavatkozás”, ez is állapotfelméréssel kezdődik. Az auraterápiát olyankor ajánlják, amikor az orvos a pácienst egészségesnek találja, ám a problémái mégsem szűnnek meg - például stressz, illetve kimerültség miatt.

A GYAKORLAT

A terapeuta speciális kamerával lefényképezi az aurát. A felvételen különböző színekben játszó, energiafelhőt láthatunk. Az aura értelmezése nagyon

Csodavárás helyett elég csak hinni benne és rendszeresen alkalmazni

Egy kis színelmélet: melyik szín mit jelképez

a piros például az aktivitás, az élet, az energia színe. A narancs pedig az életörömé, a kreativitásé, a spontaneitásé és a humoré. A sárga a tudás és a bölcsesség, a zöld a természet, a növekedés, a termékenység és az önbecsülés árnyalata. A kék és a lila az érzékenység, valamint az együttérzés színe. a magenta a spirituális hajlamot, a fehér a különösen nagy erővel jelen lévő energiát szimbolizálja.

bonyolult feladat. Az alábbiakban főbb irányvonalait foglaljuk össze.

• A SÁRGÁS, VILÁGOS AURA pozitív személyiséget jelöl. A váll környékén megjelenő, narancsos foltok pedig általában túlzott lelki megterhelés miatt alakulnak ki.

• A zöldes árnyalat szintén kedvező lelki és fizikai kondícióra utal a szakemberek szerint. A halványzöld aura kiegyensúlyozott személyiségre enged következtetni.

• a piros szín többféle panaszra utalhat, de kedvező jel is lehet: amikor jobb oldalon tűnik fel ez az árnyalat, férfias, markáns személyiségre következtethetünk, míg a baloldalon feltűnő pirosas szín az érzékeny, nőies vonásokat hangsúlyozza. Az arc környékén látható piros árnyalatok pedig belső vívódásról, elfojtott dühről árulkodnak. Amikor az egész energiafelhő sötétvörös színben játszik, akkor szenvedélyes, dühkitörésekre hajlamos egyéniségről készült az aurafotó.

A KEZELÉS HÁROM SZAKASZA

Maga az auraterápia masz- százsból, színterápiából és kéz- rátételből áll. E három módszer segítségével az aura ismét egyensúlyi helyzetbe kerül. A módszer nem alkalmas arra, hogy kizárólagos gyógymódként alkalmazzák, ám remekül kiegészíti az egyéb, alternatív eljárásokat.

A talpunk is az egészség tükre: újjávarázsolhat a masszírozás

A talpmasszázst Ázsiában ötezer éve alkalmazzák, ma a reneszánszát éli. Gyorsan, mellékhatások nélkül óvja-javítja testi-lelki egészségünket.

Testünkön több területen tükröződik az egész szervezet: például a kézen, a lábon és a fülön. A helytelen táplálkozás, életmód következtében a szervezetben elszaporodhatnak a káros anyagcsere- termékek. Ha nem tudnak természetes úton eltávozni, a szervek károsodnak, és a reflexzónában lerakódások képződnek. A szervezetben energiablokádok alakulnak ki, ezáltal romlik a sejtek anyagcseréje, a szervrendszerek működése. Ezekben a zónákban különböző nagyságú göböket tapinthatunk ki, amelyek érzékenyek, sőt fájdalmasak is lehetnek. A cél a lerakódások elmasszírozása: a szervezet így megszabadulhat a méreganyagoktól. A reflexzóna masszírozásával a hozzá tartozó szervben javítjuk a vérkeringést, s így gyorsabb a gyógyulás. A reflexzónamasz- százs erősíti az immunrendszert, s a hormontermő mirigyek működését is szabályozza. Ismert a fájdalomcsillapító és feszültséget oldó hatása is. A lábfej bőrében található érzőideg-végződések ingerlésével ugyanis az idegrendszerre is hathatunk. ■

TELEVIZIO-MUSOR1

A tVr-hét AJÁNLÁSÁVAL

2014. JÚLIUS 14., HÉTFŐ

RTL KLUB

■ TV2

DUNA TV

SPEKTRUM

6.00 Jó reggelt, skacok! 7.35 Híradó (ismétlés)

8.08 Minden Reggel © 10.05 TopShop

11.45 Asztro-Show

12.50 Fókusz (ismétlés)

13.25 Éjjel-Nappal Budapest (ismétlés) ©

14.40 Glee- Sztárok leszünk!

(am. vígjátéksorozat, 11/16.)

15.45 Az örökség® (am.-mexikói sorozat, 70.)

16.50 A mentalista© (amerikai krimísorozat, IV/14.)

18.00 Híradó Esti kiadás

19.00 Fókusz©

19.30 Éjjel-Nappal Budapest ©

(magyar sorozat)

20.50 Barátok közt (magyar sorozat, 6999-7000)

21.25 Dr.Csont©

(am. krimisorozat, VII/9-10.) Tenni vagy nem tenni;

A harcos útja

23.30 Híradó Késő esti kiadás

24.00 Reflektor

0.20 Apátián anyátlanok (am.-angol vígjáték, 2005)

6.25 Tények Reggel

6.55 Mokka©

9.30 Stahl konyhája ©

9.35 Babapercek©

9.40 TeleShop

10.45 Astro-Világ

12.00 Tények Délután

12.25 Aktív ©

13.00 Walker, a texasi kopó (am. akciófilm-sorozat, 2 rész)

15.00 Hal a tortán® (vendégváró valóságshow)

16.00 Családi Titkok © (magyar reality-sorozat)

17.00 Maricruz®

(mexikói sorozat, 112.)

18.00 Tények Hírműsor

19.30 Jóban Rosszban ©

(magyar sorozat, 2394.)

20.15 Magánnyomozók© (magyar reality-sorozat)

21.15 Édes élet© (reality-sorozat)

22.30 A gonosz álarca © (amerikai sorozat, 31.) Közben: Kenósorsolás

23.35 Zsaruvér©

(am. krimisorozat, li/6.)

0.35 Tények Este

1.20 Aktív (ism.) ®

1.40 Szellemdoktor©

5.55 Vízitúra (ismétlés)

6.30 Híradó

7.00 Capri- Az álmok szigete ©

8.00 Híradó

8.20 Balatoni Nyár 10.10 FIFA Labdarúgóvilágbajnokság, Brazília

11.00 Lengyelország©

11.30 Kapa, kasza, fakanál

12.00 Híradó délben

12.30 Roma Magazin

13.00 Domovina 13.40 Magyarlakta- Vidékek krónikája

14.35 Szívtipró gimi ©

15.25 Az élet megy tovább©

16.20 Híradó+

16.35 Párizsi helyszínelők ©

17.25 Híradó

17.35 FIFA Labdarúgóvilágbajnokság (ismétlés)

19.30 Híradó este

20.20 Vízilabda Európa- bajnokság 2014

22.00 Híradó

22.20 Titanic (2/1.)©

23.50 Aranyfeszt'

0.25 Rejtélyes XX.század ©

15.40 Telmo és Tula,

a kis ezermesterek

15.45 Kenguk

16.00 Boldogvölgy

16.05 TicketyToc

16.30 Alex és a tenger

16.35 Állatkert

a hátizsákban

17.05 Aprónép

17.15 Maja, a méhecske

17.40 A legkisebb Ugrifüles

17.50 OzieBoo!

17.55 Mesélj nekem!

18.05 Magyar népmesék

18.15 Mirr-Murr kalandjai

18.30 Caillou

18.35 DipésDap

18.45 Mumin-völgy

19.00 Segítség kacsaszárnyakon

19.10 Thomas és barátai 19.20 Rolie, Polie, Olie

19.50 Rupert maci varázslatos világa

20.10 Elcserélt lányok ©

21.00 Híradó, Sporthírek

21.40 Krízispont©

(amerikai thriller, 2011)

23.25 Hacktion - Újratöltve 0.20 Az A38 hajó színpadán: Tundravoice ©

5.25 Igazgyöngy©

7.05 Gyilkos sorok ©

8.00 Született detektívek ©

8.50 Szívek szállodája ©

9.50 Topmodell

10.45 A főnök

11.45 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © (amerikai krimisorozat, 111/11.)

12.45 Kettős ügynök © (amerikai akciósorozat, 1/1.)

14.15 Acélszemély© (amerikai akciósorozat, 11/12.)

15.20 Gyilkos számok © (am. krimisorozat, VI/5-6.)

17.15 Beugró Plusz (magyar showműsor, li/5.)

18.20 Jóbarátok©

(am. vígjátéksorozat, VI/6-7.)

19.20 Jim szerint a világ © (am. vígjátéksor., V/21-22.)

20.25 Két pasi - meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksor., VIII/3-4.)

21.15 Halálos nyugalom © (ausztrál-am. thriller, 1989)

23.20 Nyugdíjas bajkeverők (2 rész)®

0.30 CSI: A helyszínelők © 1.30 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék (ism.) ©

10.05 Hagyaték (ismétlés)

10.35 Hazajáró (ismétlés)

11.05 Séfek csatája (ism.)

12.00 Híradó

12.25 Kívánságkosár

14.20 Vers

14.30 Na végre, itt a nyár!

15.00 Muzsikás történet - A Muzsikás együttes 35 éve

16.00 A klímaváltozás kihívásai ©

16.30 Térkép

17.05 Váratlan utazás (ism.)

18.00 Híradó

18.35 Bűvölet©

(olasz sorozat, 40-41.)

19.35 Linda©

20.30 Szelek szárnyán © (kanadai sorozat, I/6.)

21.20 Hírek

21.25 Dunasport

21.35 Elhallgatott történelem - Ha a kulák mozdulna ©

22.30 Könyvajánló

22.35 Riksa láz ©

(magyar dokumentumfilm)

23.35 Örökség ©

(magyar dokumentumfilm)

0.20 Beethoven: II.

(D-dúr) szimfónja

6.00 Biozóna©

6.30 Sportverda©

7.30 Tények a tányéron ©

8.00 Zűrös kölykök tábora - Amerika ©

9.00 Billy, a profi ©

9.25 A hangyák mindent

tudnak ©

9.40 Behálózva®

10.10 Tornádók nyomában

11.00 Forradalmi optika ©

12.00 Furcsa evők©

13.00 A világ legszigorúbb szülői ®

14.05 Élet a hőmérő két végén ©

15.05 Fényűzés felsőfokon

16.00 A Föld: A víz bolygója

17.00 David Attenborough: sivatagok tengerei

18.00 Az ismeretlen Amazónia ©

19.05 Beépített főnök - Kanada ©

20.00 Emberek bolygója ©

21.00 Nincs lehetetlen ©

22.00 A náci párt felemelkedése ©

23.00 Fényűzés felsőfokon

23.50 A világegyetem ©

0.40 10 dolog, amit nem tudtál ©

6.00 Televíziós vásárlás 9.05 Könnyed erkölcsök

(angol-am. vígjáték, 2008)

10.55 Leharcolt oroszlánok (amerikai vígjáték, 2003)

13.00 Most már elég! (amerikai akciófilm, 2002)

15.15 Teljes gázzal (német akciófilm, 2008) 96'

17.15 S.W.A.T.: Tűzveszély (amerikai akciófilm, 2011)

19.00 Titkok könyvtára - A Szent Lándzsa küldetés

(amerikai fant. film, 2004) Fsz.: Noah Wyie, Kyle MacLachlan

21.00 A tengerész- gyalogos 2. ©

(amerikai akciófilfn, 2009) Fsz.: Ted DiBiase Jr.,

Lara Cox

22.55 Lopakodók: Újratöltve ©

(dél-afrikai akciófilm, 2011) Fsz.: Billy Zane,

Chad Michael Collins 0.40 A kék szoba ©

(am. romantikus film, 2009) 2.40 Melyik az igazi? © (am. romantikus vígj., 2007)

16.50 A mentalista

15.00 Hal a tortán

11.30 Kapa, kasza...

19.20 Rolie, Polie, Olie

12.45 Kettős ügynök

20.30 Szelek szárnyán

16.00 A Föld: A víz...

15.15 Teljes gázzal

П

■HMM

14.00 Szerelem zálogba 15.00 Szeretők és riválisok 16.00 Egyről a kettőre 16.30 Vacsoracsata 17.30 Tom és Jerry 18.00 Nyugi, Charlie! 19.00 A nagy svindli

20.00 Glades - Tengerparti gyilkosságok 21.00 Híradó 21.30 Hazug csajok társasága (am. sorozat, I/22.) 22.30 Gyilkos hajsza ® 23.30 Barátok közt 24.00 A nagy svindli 1.00 Glades - Tengerparti gyilkosságok

8.55 Az első lovag (am. kalandfilm, ism.) ® 11.25 Családi Titkok (ism.) 12.30 Jóban Rosszban © 13,10 Rabok és szeretők © 14.05 Édes élet (ismétlés) © 15.20 Pimasz úr ott alszik 16.20 Aktív © 16.50 Tények 17.15 Hal a tortán (ism.) @18.15 Édes élet ©19.30 Családi Titkok @20.30 Hal a tortán (ism.) © 21.30 Viharsziget (am. thriller, 2010) ® 0.05 Jóban Rosszban ®

Híradó: 7.00,10.00,12.00,15.00, 17.00, 18.00, 21.00, 22.00; 6.00 Soroló 8.05 Civil kaszinó 9.05 Napról napra 9.30 Felfedező 10.30 Európai híradó 11,05 Reporters 11.30 Bruttó 13.05 Ázsia 13.30 Garázs 14.05 BBC Click 14.30 Ingatlan- piac 15.30 BBC Our World 16.05 Célpont 16.30 Paletta 17,30 Hírvilág 19.30 Magyarország élőben 21.35 Stopper 22.30 Páholy 23.05 Magyarország élőben

6.00 Privátfilmek újratöltve (10 rész) © 9.00 Teleshop 11.00 Aranykor © 11.30 Nicholas Nickleby © 13.45 Moby Dick (2/1-2.) © 17.15 A diadalív árnyékában (angol háborús film, 1984) © 19.05 Fehér Agyar (olaszfrancia, kalandfilm, 1973) ©

21.00 Ötfős hadsereg (olasz western, 1969) © 23.00 A mélység (angol sci-fi, 2010) © 0.50 Vörös sas (angol kémfilm, 1994)©

8.00 Televíziós vásárlás 10.00 Ко Tv. Profibokszmagazin (ism.)

10.30 Tenisz. ATP 500-as torna, Hamburg, 1. nap (élő) 20.00 Mai helyzet 20.15 Ökölvívás. Profi gála, Groznij, Ruszlan Csagajev- Fres Oquendo (ism.) 23.15 Erős emberek. HSMA erős emberek egyéni OB döntő, Sobri Kalandpark Kupa 2014 (ism.) 0.15 Sportverda (ism.) 1.30 Trash Talk. Amerikai sportmagazin (ism.)

12.10 Televíziós vásárlás 12.30 Fórum (ism.) 12.55 Televíziós vásárlás 14.10 Start plusz (ism.) 14.25 Televíziós vásárlás 15.50 700-as klub 16.30 Kőbánya Híradó 17.00 Fórum 17.45 Híradó 18.05 Sportpercek 18.15 Hírvita 18.45 Híradó 19.25 Egyenes beszéd 20.45 Hatalom és pénz 21.45 Híradó 22.20 Az elnök emberei 23.05 Hazahúzó 24.00 Híradó 0.30 Egyenes beszéd

11.00 Kanadai raktárárverések

12.00 A West Coast Customs műhelyében 13.00 Hogyan készült?

14.00 Troy 15.00 Amcsi benzinfalók 16.00 Autókereskedők 17.00 Aranyláz Alaszkában 18.00 Csupasz túlélők 19.00 Csomagcsaták 20.00 Licitvadászok 20.30 Raktárvadászok 21.00 Jéghideg arany (2 rész) 23.00 Aranyláz Alaszkában - Különkiadás 24.00 Kanadai raktárárverések

17.00 Perfekt! 18.00 Földközi-tengeri utazások 19.00 Justine hétköznapi finomságai 19.30 Húsimádók klubja 20.00 A boldogság receptjei 20.30 Éttermi praktikák otthonra 21.00 Jamie hazatér 22.00 Ausztrália négykeréken

22.30 Jót, de gyorsan! 23.00 Justine hétköznapi finomságai

23.30 James Martin: Mediterrán kaland 24.00 A szakács, ha szabadnapos 0.30 Ahoj, Halország

A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!

1