Új Néplap, 2014. február (25. évfolyam, 27-50. szám)
2014-02-27 / 49. szám
2014. FEBRUÁR 27., CSÜTÖRTÖK 9 ÉLETMÓD - EGÉSZSÉG Néma gyilkosok: stroke és infarktus több mint elsősegély Életveszélyes helyzetekben minden perc számít: segítsen! v\ V \\\ \\ Az emberre nehezedő egyre nagyobb stressz miatt egyre több ember van kitéve a stroke-nak. Az életmód mellett a genetikától is függ a kialakulása Sokszor hallunk-olvasunk életveszélyes pillanatokról, amelyekben legtöbbször a lélekjelenlét, a gyorsaság és a megfelelő tudás jelentheti egy embertársunk életét. A nehéz pillanatokban a bizonytalanság, a határozatlanság akár emberéletet is követelhet! AS-összeállítás Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány azokhoz a helyzetekhez kíván segítséget nyújtani, amikor csakis magunkra és a legjobb tudásunkra számíthatunk. „A hirtelen fellépő betegségek okozta helyzeteket sokszor magunknak kell kezelnünk, amíg a szakszerű segítség meg nem érkezik. A stroke, az agyvérzés, a szívroham általában nem idegen kifejezések, nem árt azonban többet tudni róluk” - mondja dr. Czakler Éva, az Országos Mentőszolgálat Alapítvány alelnöke, mentőorvos. MINDEN PERC SZÁMÍT! Mindannyiunk életében előfordulhatnak olyan helyzetek, és sajnos a többség életében legalább egyszer biztosan elő is fordul, amikor a pontos tudás és a lélekjelenlét életet menthet. Ez minden esetben fontos, de ha egy szerettünk vagy hozzátartozónk élete van a kezükben, talán még inkább átérezzük a súlyát. Ezek vissza nem fordítható és meg nem ismételhető helyzetek, amikből nem elég, ha tanulunk, ezért fontos, hogy előre tájékozódjunk, még mielőtt saját bőrünkön kellene megtapasztalnunk, hogy mit okozhat a szükséges információ hiánya. Sokat tehetünk a megóvásukért Ma már senki nem engedheti meg magának, hogy arra alapozzon „ez velem úgysem történhet meg”, se arra, hogy figyelmen kívül hagyja a figyelmeztető jeleket, csak azért, mert úgy gondolja, az adott betegség nem fér össze élettani sajátosságaival, korával. Sajnos a felgyorsult életritmus, a mozgás- szegény, egészségtelen életmód, a halmozódó elvárások és a növekvő ránk nehezedő stressz faktor egyre szélesíti azok körét, akik érintettek lehetnek egy-egy súlyosabb betegség kialakulásában, illetve egyes esetekben a genetika is számít. „Sokan csak legyintenek, és úgy gondolják, úgysem tehetünk semmit, pedig ez nem igaz. Vajon hányán tudják, hogy ha a stroke bekövetkezését követően a beteg 90 percen belül kórházba kerül, akkor a folyamat nagy eséllyel visszafordítható, és az agykárosodás elkerülhető?” - mondja dr. Czakler Éva. ELŐJEL NÉLKÜL A legtöbb betegnél a szélütés figyelmeztető jelek nélkül alakul ki. Főképp a magas vérnyomás, cukorbetegség, dohányzás, szívbetegségek, alkohol, túlsúly okozhatja. Többségében vérte- len stroke-ról beszélünk, ami azt jelenti, hogy egy vérrög elzárja az erek útját, így az oxigén és tápanyaghiány miatt az idegsejtek rövid időn belül elhalnak. A dolog mechanikájáról talán elég is ennyit tudni, hiszen a fontosabb számunkra inkább az, amit ebből mi is láthatunk: az egyik testfél zsibbadása, az azonos oldalon található végtagok érzéketlensége, a beszéd- értési és hangképzési zavarok, a hirtelen kialakuló látásproblémák, a szédülés, az erős fejfájás, a tudatzavar vagy éppen a térbeli tájékozódás zavara mind árulkodó jelek. De ha biztosra akarunk menni három betűt kell az eszünkbe vésnünk: MBE. kialakulásához főként a magas koleszterin szint, túlsúly, magas vérnyomás, dohányzás, stressz járulhat hozzá. Gyakran egyáltalán nem olyan teátrálisak a jelek, mint ahogyan azt a hollywoodi filmekből megszokhattuk. a tünetek alapvetően könnyen felismerhetőek lennének, viszont az, hogy milyen mértékben jönJEGYEZZE MEG: MBE Az MBE egy olyan mozaikszó, amely segítségével az orvosok szerint még a laikusok is könnyűszerrel felismerhetik a bajt. Lényege, hogy három egyszerű dologra kell megkérni a veszélyeztetett személyt: Mosolyogjon, Beszéljen, Emelje fel egyszerre mindkét karját. Ha ezek közül bármelyik is nehézséget okoz, azonnal hívni kell a mentőket! További fontos jel lehet még az is, ha megkérjük, nyújtsa ki a nyelvét, és a nyelv elcsavarodik jobb vagy bal felé. Ha már a baj megtörtént, a legfontosabb tényező az idő. Ha a beteg 90 percen belül megkapja a megfelelő kezelést, akkor a helyzet súlyossága tömnek elő, már egyénileg változó, így nem annyira könnyű észlelni minden esetben. A nyomásérzés vagy a szorító mellkasi fájdalom, az innen kisugárzó fájdalom a bal karba, bal oldalba, a has felső részének fájdalma, a légszomj, az izzadás, a hányinger, és a megsemmisülés érzése lehet jól látható és szolidabban megjelenő is. Nem szabad magára hagyni A tüneteket felismerve az infarktus esetében is a legfontosabb az időtényező, hogy a beteg minél hamarabb szakszerű orvosi ellátásban részesüljön. Amíg a segítség megérkezik, ne hagyjuk magára a beteget. Ne engedjük enni vagy inni. Ha háton fekszik és hányni kezd, fordítsuk az oldalára, ha pedig a helyzet úgy kívánja, kezdjük el az alapszintű újraélesztést. pítható, sok esetben teljesen visszafordítható. így elsődleges feladatunk a gyors felismerés és a gyors reagálás. Az agyvérzésről kevesen tudják, hogy az a stroke egy bizonyos fajtáját jelenti, ez a vérzéses stroke. A vérzés keletkezhet az agyon belül, illetve az agyat körülvevő területen, kialakulásában pedig közrejátszhat a kezeletlen magas vérnyomás és az érfejlődési rendellenességek is. Tünetei hasonlóak a vérzés nélküli stroke esetében fellépőkkel, de előfordulhat eszméletvesztés és görcs is. Baglyokat vetnének be a hantavírus ellen SZOKATLAN SZÖVETSÉGESRE leltek a vadon élő baglyokban a chilei hatóságok a fertőző hantavírus elleni küzdelemben. Egy a chilei erdőségekben élő hosszúfarkú patkányfaj fertőzi meg az embereket a végzetes vírussal. Általában csak az erdőkben táborozok vannak kitéve a fertőzésveszélynek, ám a patkányok a nyáron pusztító erdőtüzek miatt a városokba szorultak, veszélyeztetve az ottani népességet is. Az egészségügyi hatóságok úgy vélik, hogy a vadon élő baglyok populációjának növekedésé: vei, madarak afféle „biológiai szabályozóként” képesek lennének visszaszorítani a vírus- hordozó patkányokat. ■ Életmódváltás után kisebb a vetélés kockázata a vetélés kockázata életmód- váltással csökkenthető: az első terhességek több mint fele megmenthető lenne - derült ki egy nagyszabású dán kutatásból. A várandósság alatt naponta több mint húsz kilo- grammnyi súly felemelése, valamint az elhízás és az alultápláltság is növeü a vetélés kockázatát. A harmincas éveik második felében járó, terhességük alatt alkoholt fogyasztó és éjszakai műszakban dolgozó nőknél is gyakoribb a vetélés a Koppenhágai Egyetem kutatóinak tanulmánya szerint. ■ Influenzajelentés: egyre terjed a járvány egyre több európai országban van kiterjedt influenzajárvány, Magyarországon is intenzívebben terjed a betegség. Az előző héthez képest már 30 százalékkal többen fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel - az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szerint. Bulgária, Portugália és Spanyolország már csökkenő tendenciáról számolt be, ám az idei szezonban ez utóbbi két ország az elsők között adott jelentést kiterjedt influenzajárványról. ■ A szívinfarktus jeleit nem mindig könnyű észlelni A rendszeres testedzés a partnernek is jót tesz Mit kell belátnia, ha jól akar látni ZÖLD HÁLYOG Rendszeres szűréssel megelőzhető a glaukóma okozta vakság Ahhoz, hogy a párok között a szexualitás rendben legyen, szükséges a megfelelő kondíció - hangsúlyozzák a párterápiával is foglalkozó orvosok. Ennek hiányában ugyanis csökken a teljesítőképesség, az aktus hossza, intenzitása és maga a libidó (a szexuális vágy) is. Ha ugyanis az aktussal együtt járó élettani hatások (emelkedő vérnyomás és pulzus, élénkülő vérkeringés, az izmok fokozódó vérellátása) egy fizikailag gyengébb szervezetben játszódnak le, sokkal erősebben kimerítik azt. És ezt még a központi idegrendszerben felszabaduló, boldogságérzést generáló kémiai anyagok sem feledtetik. A szexualitás egyik fontos feltétele az egészséges érrendszer. Eredetileg a „kék tablettát” is koszorúér-szűkületre fejlesztették ki, hiszen nitrogén-monoxid hatóanyaga tágítja az artériákat és a kisereket. Tulajdonképpen mellékhatásként fedezték fel, hogy erekciót is képes okozni azoknál, akikben megvan a vágy, de az erek már nem tudnak megfelelő mennyiségű vért pumpálni. A mozgás, a vérkeringést fokozva, növeü a shear-stresszt (áramlási stresszt), ez pedig megnöveli az erek tágulékonyságát azáltal, hogy az ér belhártyáját képező sejtek több nitrogén- monoxidot termelnek. ■ A zöld hályog vagy glaukóma a második helyen áll a világon a vakságot okozó betegségek közt. Hazánkban a lakosság 1-2 százalékát érinti a betegség, de a kor előre haladtával nő az esély a megjelenésére. A látás megmenthető, ha időben felismerjük, kezeljük. Ezért szükséges rendszeresen részt venni szemészeti szűrővizsgálaton - hangsúlyozza dr. Tóth Eszter szemész főorvos. A glaukó- mát régen a szem zöldes árnyalata alapján diagnosztizálták. Ma már korszerű eszközök állnak rendelkezésre a pontos diagnózis felállításához. A zöld hályognak két formája van: a nyitott-zu- gú és a zárt-zugú. Az előbbi nem E 1 F P 2 T O Z 3 Eleinte alig okoz panaszokat okoz jellegzetes tüneteket, míg az utóbbinál a szemgolyó megkeményedik, erős fájdalmat okoz, ami akár a fél fejre is átterjedhet, a látás megromlik, a szem köny- nyezik, a szemgolyó bevörösödik, esetleg fénykarikák is megjelennek a fényforrások körül. Szerencsére az utóbbi, összetett és fájdalmas tünetegyüttes csak a betegek tizedénél fordul elő. Az esetek többségében a zöld hályog a korai szakaszban nem okoz panaszokat, ezért az enyhének tűnő problémák miatt sokan halogatják a szakorvos felkeresését. Az úgynevezett elsődleges glaukóma oka a csamokvíz termelés és felszívódás egyensúlyának felbomlása. Megemelkedik a szem belső nyomása, ami a látóideg vérellátását rontja és ez által hosszú távon a látás és a látótér is károsodik. A kezelés célja a szemnyomás olyan mérvű csökkentése, hogy a szem funkcióiban ne legyen rosszabbodás. A szekunder glaukóma valamilyen más szembetegség szövődménye, például gyuüadás, sérülés, szemen belüü érbetegség, magas vérnyomás, cukor- betegség. Ebben az esetben az alapbetegséget is kezelni keü. ■ Ne várjon holnapig! sokan csak a jelentősebb látásromlás, esetleg látótérkiesés miatt fordulnak orvoshoz. Ne halogassák a szakorvosi vizsgálatot! A glaukóma esetében a késlekedés végzetes lehet a látás megőrzésének szempontjából. ! )
