Új Néplap, 2013. július (24. évfolyam, 151-177. szám)
2013-07-29 / 175. szám
2013. JÚLIUS 29., HÉTFŐ ÉLETMÓD - TV-MŰSOR Nyáron, ha csak teheti, járjon minél többet mezítláb Pakolás, fürdő vagy tea egy kis varázslás Fájdalomcsillapítás, reparálás csak természetesen Sorbet, fagyasztott gyümölcsáré vagy fagyi?- nehéz eldönteni ha csak tehetjük, szabaduljunk meg a lábbelinktől. A mezítlábas közlekedés ugyanis felér egy alapos reflexzónás masz- százzsal. Rengeteg haszonnal jár: enyhíti a krónikus migrén tüneteit, javítja a vérkeringést, enyhíti a visszeres panaszokat, valamint könnyebb alvást biztosít. Erősíti a hátizmokat, így csökkenti a hátfájást is. A lábfejünknek is nagyon jót tesz, ha időnként kiszabadítjuk a cipő szorításából. Hatékonyak a pakolások is. A fango vulkáni eredetű, sok ásványt tartalmazó iszap. Pakolásként, fürdőként alkalmazzák. Az iszapot felforrósítják, majd 40 fokosra hűtik, ezzel végzik a kezelést. Izületi és izomfájdalmak, bőrpanaszok ellen eredményes. A meleg mellett az iszapban található jótékony hatóanyagok hatása is érvényesül a kezelés során. ■ Ö o Reflexzónás masszázs hatása van Nem szükséges mindig a gyógyszertárban kapható tablettákhoz nyúlnunk, ha éppen fáj valamink. AS-összeállítás MUSTÁROS PAKOLÁS A mustár illóolaja élénkíti a vérkeringést. Segítségével enyhíthető az izomgörcs, csökkenthető a hát- és ízületi fájdalom. A borogatáshoz keverjünk össze mustárlisztet meleg vízzel, s a keveréket kenjük egy vászonkendőre. Helyezzük a fájdalmas területre. Öt percig, az égő érzés megjelenéséig hagyjuk hatni a pakolást. MENTAOLAJ Amikor fájdalmasan lüktet a halántékunk, finoman masz- szírozzuk meg mindkét oldalon egy-egy csepp mentaolajjal. Olyan hatásos lehet, mint a fejfájás elleni tabletták. SÓS FÜRDŐ A sósvizes fürdő a reumatikus eredetű hátfájás ellenszere. Oldjunk fel 37 fokos fürdővízben 500 g sót. Tizenöt percig élvezzük a fürdőt. Pihenjünk harminc percet, mert a vérkeringést megterheli a sós víz. HOMOKTÖVIS HAB Különösen hideg időben fordul elő, hogy az ajkunk széle kirepedezik, kisebesedik. A kellemetlen tünet enyhítésére x Ö’H X ti Nagy dolgok vannak itt készülőben, pürésítsünk egy maroknyi homoktövisbogyót, s adjunk hozzá egy evőkanál mézet. A habbal naponta háromszor kenjük be a sebet. MÁLYVATEA A tea a torokfájás, a rekedtség legjobb ellenszere. Adjunk a forrásban lévő vízhez három evőkanál szárított é sem lehet majd Ismerni mályvalevelet. Tíz percig hagyjuk állni, majd szűrjük le. Apró kortyokban, langyosan fogyasszuk. HAGYMAPAKOLÁS Fülgyulladás, fülfájás ellen szeleteljünk fel egy-két fej hagymát, helyezzük zacskóba, majd rögzítsük vászonkendővel a fülünkhöz a kis csomagot. Természetes antibiotikum és fájdalomcsillapító. TENISZLABDA Kicsi, kerek és roppant hatásos szer lábfájás ellen. Helyezzük a földre, és görgessük talpunkkal a teniszlabdát. A masszázzsal a talpunkon lévő összes reflexzóna pontot érintjük. Fájdalomcsillapító hatású gyakorlat. GYERMEKLÁNCFŰ GYÖKERE Teája enyhíti a vizelés közben jelentkező égő fájdalmat. Gyulladáscsökkentő hatású. Egy evőkanál gyökérre öntsünk 200 ml hideg vizet. Hagyjuk állni nyolc órán át. Melegítés után fogyasszuk. CSOKOLÁDÉ Tudjuk, hogy szomorúság esetén érdemes a csokoládéban vigaszt keresni. A fogyasztása után felszabaduló boldogsághormonok azonban a fájdalmat is csökkentik - ezért is kiváló enyhébb menstruációs fájdalmak ellen. TÚRÓS PAKOLÁS Szobahőmérsékleten a torok- gyulladás, hűtve pedig az ízületi fájdalmak ellenszere. Kenjük a túrót puhább szövetre, majd rögzítsük a fájó területen. ORBÁNCFŰ OLAJ Kiváló masszázsolaj, mert ellazítja a fáradt, elmerevedett izmokat. Erőteljesen masszírozzuk vele a területet. Sokan érzékenyek rá, ezért a készítményt először kisebb bőrfelületen teszteljük. a hőségben kedvelt édesség a jégkrém, a fagylalt, csak a fogyókúrázók szokták lemondóan csóválni a fejüket. Akad azonban a hűsítő desszertből is olyan, amelyet a kilóikra vigyá- zóak is fogyaszthatnak. A hideg csábításnak nem lehet ellenállni, pláne kánikula idejént. De milyen édességet együnk akkor, ha nem hetente egyszer, hanem naponta, sőt akár délelőtt-délután is szeretnénk fagyizni? Válasszunk sorbetet (cukros víz és gyümölcslé fagyasztott keverékét), esetleg fagyasztott gyümölcs- pürét vagy akár smoothie-t (jégkockával hűtött, tejalapú turmixot). Ezekből egy kiadós adag energiatartalma sem haladja meg a száz kalóriát. Igaz, csak akkor, ha nem cukrozzák agyon a jeges édességet. S szintén ízletes, ha a fagyasztóba joghurtot teszünk. ■ Fagyla ltos boldogság TELEVÍZIÓ-MŰSOR A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL jm[ii',‘>i'fi öve . )J6Z9 wn/aiisu Valin »1 Jicriyu/i mal 2013. JÚLIUS 29., HÉTFŐ 6.05 Jó reggelt, skacok! 7.35 Híradó (ismétlés) 8.08 Minden Reggel 10.00 TopShop® | 11.40 Asztro-Show 12.50 Reflektor © (ismétlés) 13.05 Portré 13.40 ízes élet - Mautner Zsófival (ismétlés) 14.05 Éjjel-Nappal Budapest © 14.45 Fókusz (ismétlés) © 15.20 A végső akarat © 16.20 Kettős játszma® 17.25 A bosszú angyala © 18.30 Híradó Esti kiadás 19.20 1 perc és nyersz! 20.20 Fókusz® 20.50 Éjjel-Nappal Budapest © (magyar sorozat) 21.35 Dr.Csont© (amerikai krimisorozat) Gyilkos üzem; Balszerencsés kohold 23.30 Észvesztő® (am.-kolumbiai sorozat) Nehéz döntés 0.35 Reflektor® 0.50 A Grace klinika Otthonszülés 6.00 Aktív Extra (ism.) © 6.25 Tények Reggel 6.55 Mokka© 9.20 Stahl konyhája © 9.25 Babapercek© 9.30 TeleShop 10.30 Astro-Világ 11.30 Csoda Manhattanben © 12.00 Monk- Flúgos nyomozó © 13.00 Doki © 14.00 Tények Délután 15.00 Csapdába csalva © 16.00 Amit a szív diktál © (mexikói sorozat) 17.00 Veled is megtörténhet! (ism.) © (magyar reality sorozat) 18.00 Tények 19.10 Családi titkok © (magyar reality sorozat) 20.15 Aktív© 20.30 Hal a tortán (ism.) © Vendégváró valóság-show 21.35 Gyilkossági helyszín (német krimisorozat) © Közben: Kenósorsolás 23.35 Összeesküvés® (amerikai krimisorozat) 0.35 Tények Este 7.30 Vízitúra (ism.) 8.00 Híradó 8.15 Capri- Az álmok szigete © 9.15 Balatoni Nyár 11.10 Rex felügyelő (ism.)® 12.00 Híradó délben 12.25 Roma Magazin 12.55 Domovina 13.25 Magyarlakta- vidékek krónikája 14.20 Elcserélt lányok © 15.10 Családosak egy van © 15.55 A szenvedélyek lángjai © 16.40 Híradó Nyár 2013 16.55 Rex felügyelő © 17.40 Híradó 17.50 15. FINA Vizes világbajnokság 2013 21.00 Párizsi helyszínelők © 21.50 Borgiák® 22.40 Híradó 22.55 Aranyfeszt 2013 23.25 Az utolsó előtti út ® 23.55 Munkaügyek- IrReality Show ® 0.25 Családosak egy van (ism.) © 1.10 Bűvölet (2 rész) © 14.05 Varázslók a Waverly helyből © 14.30 Reeky és Bakacsin kalandjai © 14.55 Hunyormajor© 15.20 80 nap alatt a Föld körül Willy Foggal © 15.45 Heathcliff© 16.10 Garfield és barátai 16.35 Shaun, a bárány © 16.45 Richard Scarry Tesz-vesz városa 17.20 Tappancs mesék 17.40 Egér-úti kalandok 18.05 A kis Amadeus- Az ifjú Mozart kalandjai 18.35 Miss BG 18.45 Magyar Népmesék 19.05 Állatkert a hátizsákban 19.30 Maja, a méhecske 19.45 Lülü, a teknőc 20.00 Postás Pat 20.15 Mumin-völgy 20.30 Híradó, Sporthírek 21.05 Sophie szerint a világ © 21.35 Gusztáv 21.45 A férfi a legjobb orvosság © 22.30 Aranytartalék ® 0.15 Életművész® 6.10 Zsírégetők© 7.10 Gyilkos sorok © 8.05 Harmadik műszak © 9.05 Avarázsió (amerikai kalandfilm, 1989) 11.00 Christine kalandjai ® (am. vígjátéksor., 111/9-10.) 12.00 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © 12.55 A médium® 13.50 Monk- Flúgos nyomozó © (am. krimisorozat, 111/9-10.) 15.40 Harmadik műszak ® 16.35 A főnök© 17.30 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © 18.30 Egy kapcsolat szabályai © (am. vígjátéksor., VII/9-10.) 19.25 Jóbarátok© (am. vígjátéksorozat, 1/18-19.) 20.25 Két pasi- meg egy kicsi © (am. vígjátéksorozat, V/5-6.) 21.25 Az ítéletidő napja © (német katasztrófafilm, 2008) 23.25 A főnök© (amerikai krimisorozat, 111/13.) 0.25 Nikita © (am. akciófilm-sorozat, 1/1.) 1.25 A nagy házalakítás © 10.30 Kisváros® 11.10 Déltenger kincse (ism.) 12.00 Híradó 12.05 Időjárás-jelentés 12.20 Múzeumtúra- francia módra © 12.45 Mi lesz veled belváros? 13.40 Édes élet olasz módra © 14.30 Kívánságkosár 16.30 Térkép® 17.05 MacGyver® 18.00 Híradó 18.20 Dunasport 18.25 Időjárás-jelentés 18.30 Kisváros® Ildikó múltja 19.10 Angyali érintés © Monica rossz napja 19.55 Rózsa Sándor® 20.50 Hírek 20.55 Dunasport 21.05 Másik Magyarország (magyar dokumentumfilm) 21.55 Erdélyi történetek © (magyar dokumentum-sor.) Tört kövön 22.50 Sportaréna 23.20 Koncertek az A38 Hajón © 0.10 Himnusz 6.00 Homokszobrászok© 7.00 Világ a város alatt © 7.55 Jimmy és a nagy verseny © 9.05 Fenegyerekek® 10.10 Jimmyvel az erdőben © 11.10 Beépített főnök- Kanada © 12.05 Hydrotech- A víz az úr © 13.05 Élet az emberek után © A pusztulás mélységei 14.00 A világegyetem © A legnagyobb robbanások 15.00 Egyedül a vadonban 17.00 Hydrotech- A víz az úr © 18.00 A Föld kialakulása © A Mount St. Helens 19.00 Láthatatlan világok 20.00 A világegyetem © Gyűrűs bolygók nyomában 20.55 Az ismeretlen Amazónia © 22.00 Vacsora a halállal ® 22.55 Tudomány a sport mögött ® 23.55 Jégőrségben: cirkálunk és védünk © 0.55 Bűn-ügyek® 9.20 Szerencse dolga (amerikai vígjáték, 2007) 124' 11.40 Spártaaköbön (amerikai vígjáték, 2008) 831 Fsz.: Sean Maguire, Carmen Electra, Kevin Sorbo, Ken Davitian, Jareb Dauplaise 13.15 Columbo (amerikai krimisorozat) A nagy elterelő hadművelet 15.05 Egyszemélyes hadsereg (amerikai akciófilm, 1979) 87' 16.55 A halálraítélt (amerikai thriller, 2007) 113’ Fsz.: Steve Austin 19.00 Leon, a profi (fr.-am. akciófilm, 1994) 1101 R.: Luc Besson Fsz.: Jean Reno, Natalie Portman, Gary Oldman, Danny Aiello 21.05 A bolygó neve: Halál © (am.-angol sci-fi horror, 1986) R.: James Cameron Fsz.: Sigourney Weaver, Michael Biehn 23.45 A holló © (amerikai horror, 1994) 1.40 A bolygó neve: Halál (ism.) © *1 11 ll 12.00 Segítség, bajban vagyok! 13.00 A gyanú árnyékában 14.00 Az örökség 15.00 A sors hullámain 16.00 Pillangó - Az alvilág úrnője 17.00 Nyomtalanul 17.55 Éjjel-Nappal Budapest 18.30 Szeress most! 19.30 A gyanú árnyékában 20.30 Vacsoracsata 21.30 Segítség, bajban vagyok! 22.30 Éjjel-Nappal Budapest 23.00 RTL II Híradó 23.30 Dilinyósok 24.00 24 - A nyolcadik nap © 12.30 Mission: Impossible - Az Akciócsoport © 13.30 Bízd Bryanre! © 14.30 Vigyázz! Kész! Költözünk!!! ® 15.30 Mrs. Klinika ® 16.30 Veled is megtörténhet! (ism.) © 17.30 Tények 18.00 Jóban Rosszban (ism.) ©,19.00 Egy ellopott élet © 20.00 Árulkodó nyomok © 21.00 Elbaltázott nászéjszaka © (am. vígjáték, 1993) 22.50 Családi titkok (ism.) 23.50 Bízd Bryanre! (ism.) 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Ázsia (ism.) 13.30 Garázs (ism.) 14.05 BBC Click (ism.) 14.30 Ingatlanpiac (ism.) 15.00 Híradó 15.30 Reporters (ism.) 16.05 Célpont (ism.) 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Hírvilág (ism.) 18.00 Híradó 19.30 Magyarország élőben, benne: Lapzárta 21.00 Híradó 21 21.35 Stopper 22.00 Híradó 22.30 Páholy 23.05 Magyarország élőben (ism.) 11.15 Állókép-archívum ® 12.15 Robin Hood © 13.20 Színészportrék © 13.40 A Rózsaszín Párduc újra lecsap © 15.45 Vörös Szonja (am. fantáziafilm, 1985) ® 17.25 Menekülés (am. családi film, 1990) © 19.20 A gyémánt románca (ausztrál-am. kalandfilm) © 21.00 Con Train - A fegyencvo- nat (amerikai akciófilm, 1998) ® 22.50 A horda (am. horror, 1986) © 0.35 Fellini - Róma ® 12.00 Kosárlabda. B33 torna (ism.) HD 12.45 30 (ism.) 14.45 Labdarúgás. Chelsea-Atlético Madrid (ism.) HD 17.45 Mai helyzet HD 18.00 Labdarúgás. Győri ETO-DVTK HD 20.00 Harmadik félidő (ism.) 21.45 Harmadik félidő Extra 22.00 Ökölvívás. Bermaine Stiverne-Chris Arreola (ism.) 24.00 Labdarúgás. Újpest-MVM Paks (ism.) HD 2.15 Labdarúgás. PMFC-Matias -FTC (ism.) HD 12.25 Fórum 12.55 Televíziós vásárlás 15.25 Start 16.00 700- as klub 16.35 Kőbánya Híradó 16.55 Világhíradó 17.10 Fórum 17.55 Híradó 18.30 Fórum 18.50 Sporthíradó 18.55 Híradó 19.15 Időjárás-jelentés 19.25 Egyenes beszéd 20.55 Híradó 21.05 Világhíradó 21.20 ATV Classic 21.55 Híradó 22.15 Az elnök emberei (II/7.) 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 0.20 Világhíradó (ism.) 9.00 Csomagcsaták 10.00 Licitvadászok 11.00 Halálos fogás 12.00 Aranyláz Alaszkában 13.00 Cefrekirályok 14.00 Csomagcsaták 15.00 Licitvadászok 16.00 Autókereskedők 17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 Aranyláz Alaszkában 19.00 Licitvadászok 20.00 Raktárvadászok 21.00 Bizarr testek 22.00 Ezt be kellene tiltani! 23.00 Trópusi betegségek nyomában 24.00 Csomagcsaták 18.00 Mindennapi süteményünk add meg nékünk 18.30 Bili, Sydney szakácsa 19.00 Etetni bolon- dulásig 19.30 Édes élet David Roccoval 20.00 Jamie hazatér 21.00 Nigella Konyhája 21.30 A szakács, ha szabadnapos 22.00 Éttermi praktikák otthonra 22,30 Étkeink forrása 23.00 Világbajnok ízek 23.30 Claire Thomas Varázskonyhája 24.00 Kastély a Kárpátokban A műsor és a kezdési Időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!
