Új Néplap, 2013. május (24. évfolyam, 101-125. szám)

2013-05-06 / 104. szám

2013. MÁJUS 6., HÉTFŐ

10

ELETMOD - TV-MDSOR

Jobb lesz a közérzetünk

fűszerek Áldásos sáfrány, oregánó, mirha, tömjén és macskagyökér

Egy kellemes, forró esti fürdő segíthet oldani nyavalyáinkat

aki rosszkedvű, készítsen magának forró fürdőt. De a kellemes pancsolás a fáradtság ellen is hatásos. Még gyorsabban szállnak el a borús gondolatok, ha a vízbe narancsvirágot szórunk. Ha nincs kéznél, akkor akár narancslével is dúsíthatjuk a fürdővizet, hiszen a gyümölcs illata, hatóanyaga testünk doppingközpontjára hat.

AKI NYUGALOMRA VÁGYIK A gondolataink is összeszedettebbek lesznek, ha 10-15 percig citromfüves vízben pihenünk. Forraljunk fel 10 dkg friss vagy szárított citromfüvet, hagyjuk állni 15 percig, majd adjuk a fürdővízhez.

aki fáradt Adjunk néhány csepp illatos ylang-ylang illóolajat a fürdővízhez. Harmóniát teremt, ellazít, elűzi a rossz gondolatokat. Úgy érezzük magunkat, mintha oázisba érkeztünk volna. ■

Tényleg csodásán hat

A fűszerek, a keleti aromák illatosak, varázslatos ízt kölcsönöznek az ételeknek. Boldogabbá, egészségesebbé válhatunk tőlünk. Az illóolajoktól jó közérzetet, szép bőrt remélhetünk. Ezúttal kevésbé ismert, egzotikus növényeket mutatunk be.

AS-összeállítás

DEPRESSZIÓ ELLEN

A sáfrányt Európában az egyik legdrágább fűszernövényként tartják számon. A fűszer a virág bibéjéből készül. Intenzív aranysárga színt kölcsönöz az ételeknek. Teaként is fogyasztható. A javasolt napi adag maximum 1,5 g. A sáfránytea hatásos kedélynyugtató, szorongáscsökkentő. Vese- és hólyagtisztító, bőrfeszesítő hatású. Erősíti a szív, a tüdő és az idegrendszer működését. A sáfrányos tej segít, ha valakinek alvás- vagy koncentrációs zavara van.

TERMÉSZETES SZÉPÍTŐSZER

A hennát Európában leginkább hajfestésre használják, pedig a virágos cserjében található hatóanyagok ennél sokkal többre lennének képesek. Hajhullás, bőrszárazság esetén is csodákra képes. A leveleiből készített főzet enyhülést nyújt megfázás, nyugtalanság és

Már az illattól ellazulhat. Sokan hisznek a természetes gyógymódokban, de azért az orvossal érdemes konzultálni

gyomorpanaszok ellen. Hűsítő hatású, így természetes módon szabályozza a verejtékezést.

KÍMÉLETES GÖRCSOLDÁS

Menstruációs panaszok, gyomorgörcs oldására ajánlott a szíriai oregánó. Igény szerint napi egy-két csésze tea fogyasztása ajánlott. Légúti fertőzések

ellenszereként is megbízható.

GYORSABB SEBGYÓGYULÁS

A fák kérgének gyantajárataiban képződő mirha illóolajai remekül gyógyítják az apróbb sebeket. Gyulladáscsökkentő, gombaölő hatású. Idegfeszültség ellen is bevethető: tegyünk egy zsebkendőre egy-két csepp

Gránátalma a női panaszok ellen

A fiatalság, szépség forrásaként ismerik a gránátalmát. Női ösztrogénhez hasonló hormonokat tartalmaz. A magvaiból előállított táplálékkiegészítő készítmények enyhítik a változó korral járó panaszokat.

A bazsalikom nyugtatja a

gyomrot. A majoránna és a szurokfű erősíti az idegeket és jó közérzetről gondoskodik. A zsálya segíti a zsírok emésztését és egészségessé teszi a fogínyt. a gyömbér hatásos a migrén ellen és átmelegít. A ginszeng csökkenti a stresszt.

mirhát, és lélegezzük be. Illóolaj formájában gyógynövény szaküzletekben kapható. FÁJDALOMCSILLAPÍTÓ A tömjén a meleg égövi Bos- wellia-fák kérgéből nyert illatos gyanta. Füstölőszerként alkalmazva enyhíti a depressziót és a szorongásos állapotokat. Fájdalomcsillapító, gyulladás- csökkentő hatása is közismert. A tömjénolajnak bőrfiatalító hatást is tulajdonítanak. FELSZABADULT SZELLEM A macskagyökér illóolaja bedörzsölés útján ellazítja az izomzatot, javítja a vérkeringést, a szív- és érrendszer működését. A macskagyökérből készült tea nyugtató, idegerősítő hatású.

Boldogságtippek: mindegyik élethelyzetből érdemes tanulni

rendszeres sport, egeszseges táplálkozás, elegendő alvás - mindez kevés, ha közben lelkünk nem kiegyensúlyozott.

+ fogadjuk el a változásokat, ne féljünk a kihívásoktól. Igyekezzünk minden élethelyzetből tanulni. Ne a múltba révedve töltsük az időnket, a jelenbeli örömökre figyeljünk, és azokra a lehetőségekre, amelyeket a jövő tartogat.

■ Ha nem sikerülne megoldani az összes problémánkat, akkor se csináljunk belőle ügyet

• Ne kényszerítsük magunkat semmire. A túlzó erőlködés gátat szab boldogságunknak.

• Igyekezzünk megoldani a problémákat - de ha nem sikerül, ne csináljunk ügyet belőle. Ne vegyük túlzottan a szívünkre a kisebb kellemetlenségeket.

• A humor, az önirónia megóv a negatív érzelmektől, és így a kellemes érzéseket erősíti. Ne egysíkúan szemléljük az életet.

• Jó barátok nélkül nem sokat ér az élet. Töltsünk minél több időt a társaságukban.

• Ne felejtsünk el boldognak lenni! Ha túl sok időt töltünk pénzhajhászással, akkor a megkeresett összeg nagy részét később arra fordíthatjuk, hogy meggyengült egészségünket kúráljuk, és visszahódítsuk elidegenedett családunkat. ■

TELEVIZIO-MUSOR

A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL

2013. MÁJUS 6., HETF0

6.05 Jó reggelt, skacok! ©

7.35 Híradó (ismétlés)

8.08 Minden reggel © 10.00 TopShop

11.40 Asztroshow

12.50 Reflektor

13.05 Fókusz Plusz

13.40 Éjjel-Nappal Budapest ©

14.35 Fókusz (ism.) ©

15.20 Bűnös szerelem ©

16.20 Kettős játszma

17.20 Riválisok©

18.30 Híradó 19.25 Fókusz®

19.50 Éjjel-Nappal Budapest ©

(magyar sorozat, 58.)

20.50 Barátok közt© (magyar sorozat, 6493-94.)

21.30 Dr.Csont©

(amerikai krimisorozat, VII/11.) Vissza a középkorba

22.30 Showder Klub ®

23.35 Észvesztő© (am.-kolumbiai sorozat, 1.)

Új főnök

0.45 Reflektor©

1.00 A terminátor - Sarah Connor krónikái ©

(am. fant. akciófilmsor., 11/16.)

6.00 Aktív Extra (ism.) ©

6.25 Tények Reggel

6.55 Mokka ©

9.20 Stahl konyhája ©

9.25 Babapercek©

9.30 TeleShop

10.30 Astro-Világ

11.30 Árva angyal ©

13.00 Doki ©

14.00 Tények Délután

14.50 Amit a szív diktál ©

15.50 Csapdába csalva ®

16.20 Veled is megtörténhet

17.20 Update konyha ©

17.25 Hal a tortán®

18.30 Tények

19.25 Aktív ©

19.55 Családi titkok © (magyar reality sorozat, 83.) Vidámpark

20.55 Jóban Rosszban ©

(magyar sorozat, 2136.)

21.35 NCIS ©

(am. krimisorozat, X/9.)

22.35 NCIS:

Los Angeles ©

(am. krimisorozat, IV/9.)

23.35 A médium®

(am. fantáziasorozat, VII/13.) 0.35 Update konyha (ism.) 0.40 Tények Este

5.20 Hajnali gondolatok 5.23 A lényeg (ism.)

5.55 Ma reggel

9.00 Szerelemhajó®

9.45 Rex felügyelő (ism.)©

10.35 Család-barát

12.00 Híradó délben

12.25 Napirend előtt

12.55 Roma Magazin

13.25 Domovina

13.55 Magyarlakta- vidékek krónikája

14.55 Boston Legal- Jogi játszmák ©

15.45 A szenvedélyek lángjai ©

16.35 Rex felügyelő © 17:20 Jövő-Időben

17.30 Híradó 17.40 Ridikül ©

18.30 Maradj talpon! ©

19.30 Híradó este

20.15 Hacktion Újratöltve ©

21.10 Kékfény©

22.10 Az este

22.45 KorTárs ©

23.15 Aranymetszés 0.10 Híradó

0.25 Boston Legal- Jogi játszmák (ism.) © 1.05 Család-barát (ism.)

14.00 Szaladin ©

14.30 Amika©

14.55 Született kémek © 15.20 Lizzie McGuire ©

15.40 Animália©

16.05 Vipo és barátai ©

16.35 Garfield és barátai ©

17.00 Raju, a riksa

17.10 Richard Scarry Tesz-vesz városa

17.35 Caillou

17.45 Blinky Bili kalandjai

18.10 A kockásfülű nyúl 18.25 Mesebolt

18.45 Maja, a méhecske

19.10 Nils Holgersson csodálatos utazása

19.35 Segítség kacsaszárnyakon

19.50 Gyerekhíradó

20.00 Híradó, Sporthírek

20.35 Melissa és Joey © (am. vígjátéksorozat, 30/17.)

21.00 Sophie Paquin fent és lent ©

(kanadai sorozat, 52/11.)

21.45 Kulisszatitkok 22.15 Szeretettel

Hollywoodból ©

22.40 Maradj talpon! ©

23.35 Ridikül ©

0.20 Melissa és Joey ©

5.15 Lehetetlen küldetés ©

6.25 Gyilkos sorok ©

7.25 A médium ©

8.20 Nyomtalanul©

9.20 Sátánka- Pokoli poronty (ism.) ®

11.10 Adadus®

(am. vígjátéksorozat, V/12-13.)

12.10 Mike és Molly® 12.40 Jóbarátok®

13.10 Erica világa®

14.05 Őrangyal©

15.10 A médium©

16.05 Nyomtalanul©

17.00 Sztárkoktél

17.05 Az utolsó zsaru ©

18.00 CSI: A helyszínelők ® (amerikai krimisorozat, IX/3.)

19.00 Erica világa® (kanadai vígjátéksor., 11/1.)

19.55 Jóbarátok©

(am. vígjátéksorozat, IX/2.) 20.20 Sztárkoktél

20.25 Két pasi- meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksor., 11/17-18.)

21.25 Vörös szikla©

(kínai történelmi film, 2008)

0.25 Született detektívek ©

1.30 A nagy házalakítás ©

8.05 Kultikon (ismétlés) ©

8.20 Hej, páva...

8.30 Híradó

8.35 Törzsasztal (ism.) ©

9.30 Élő egyház (ismétlés)

10.00 Isten kezében (ism.)

10.35 Hagyaték (ismétlés)

11.00 Klubszoba (ismétlés)

12.00 Híradó. Időjárás 12.27 Napirend előtt

13.00 Közvetítés

a Parlament üléséről

16.30 Térkép©

17.00 MacGyver©

17.45 Hej, páva...

18.00 Híradó

18.20 Dunasport

18.30 Közbeszéd

19.00 Angyali érintés ® (amerikai sorozat)

19.45 Széchenyi napjai ©

20.30 Ha a zenekar is úgy dolgozna...

20.50 Hírek

20.50 Dunasport

21.00 Dokureflex:

A születés-biznisz ©

22.50 Kultikon ©

23.05 Sportaréna

23.35 Koncertek az A38 hajón ©

0.25 Vannak vidékek

9.00 Furcsa evők©

10.05 Tények a tányéron ©

11.05 Beépített főnök ©

12.00 Fald fel Amerikát! © 12.30 Fald fel Amerikát

rajgngói klub ©

13.00 Állati kalandok 3D-ben ©

14.10 A Föld kialakulása©

15.00 Távol Európától- húzós munkahelyek © Kukásnak lenni Indonéziában;

Halásznak lenni Sierra Leonéban

17.05 Fald fel Amerikát rajongói klub ©

18.05 Világ a város alatt © Sötét középkor

19.00 Állati rekordok © Otthonteremtők

I 20.00 A Föld kialakulása © Amerika a jégkorszakban

20.55 Az emberi test titkai ®

Az agy fejlődése

22.00 Rettegett harcosok ©

Rettegett Iván és Cortez

22.55 On the Spot© Harcosok

24.00 Börtönélet©

9.05 Eragon

(amerikai kalandfilm, ism.) 11.10 AMidsomer gyilkosságok (angol krimisorozat)

13.15 Social Network- A közösségi háló (amerikai film, 2010)121'

15.35 Taxi 2.

(fr. akcióvígjáték, 2000) 79' 17.20 Underworld- A vérfarkasok lázadása (amerikai horror, 2009) 110' Fsz.: Michael Sheen, Bill Nighy, Rhona Mitra, Shane Brolly, Steven Mackintosh

19.00 Columbo (amerikai krimisorozat)

Jobb ma egy veréb 20.50 Úszó erőd

(am.-fr. akciófilm, 1992) 103' R.: Andrew Davis Fsz.: Steven Seagal, Tommy Lee Jones, Gary Busey, Erika Eleniak 22.55 S. Darko ©

(amerikai krimi, 2009) 103'

1.05 Üzenet a túlvilágról © (amerikai horror, 2004] 93'

2.55 Csak a holttestén keresztül ©

(amerikai vígjáték, 1990) 98'

16.05 Vipo és barátai

19.55 Jóbarátok

21.30 Dr. Csont

11.30 Árva angyal

20.15 Hacktion

17.00 MacGyver

12.00 Segítség, bajban vagyok!

13.00 A gyanú árnyékában 14.00 Talizmán 15.00 A sors hullámain

16.00 Több mint testőr 16.55 Barátok közt 17.30 Szeress most!

18.30 Nyomtalanul 19.30 Vacsoracsata 20.30 Legyen ön is milliomos! 21.30 Segítség, bajban vagyok! 22.30 Barátok közt (magyar sorozat) ® 23.00 Híradó

23.30 Agymenők 24.00 A rejtély ® 1.00 Vacsoracsata

11.45 Csapdába csalva © 12.45 Seherezádé ® 13.45 Colin és Justin tuti lakástippjei © 14.45 Álomház ® 15.45 Hal a tortán (ism.) ® 16.45 Jóban Rosszban ® 17.20 Bűnök és szerelmek © 18.00 Tények 6-kor 18.30 Las Vegas © 20.30 Különleges ügyosztály - Marseille ® 21.30 Hal ator- tán © 22.30 A mesterlövész ® 0.30 Családi titkok ® 1.30 Colin és Justin tuti lakástippjei ©

11.30 Bruttó (ism.) 12.00 Déli híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Ázsia (ism.) 13.30 Garázs (ism.) 14.05 Civil kaszinó (ism.) 15.00 Híradó 15.30 Reporters (ism.) 16.05 Célpont (ism.) 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Hírvilág (ism.) 18.00 Híradó 19.00 Híradó 19.30 Stopper 20.05 Rájátszás 21.00 Híradó 21 21.35 Páholy 22.00 Híradó 22.30 Lapzárta 23.05 Rájátszás (ism.)

11.05 Sportmúzeum ® 12.15 Acapulco akciócsoport © 13.15 A Poszeidon katasztrófa (amerikai katasztrófafilm, 2005) © 16.35 Hollywood Café ® 17.10 Régi idők kocsija (amerikai vígjáték, 1990) ® 19.10 Dolcsi vita (kanadai vígjáték, 1998) © 21.00 Halálos talány (amerikai thriller, 1996) ® 22.40 Véres virágok (amerikai akciófilm, 1994) ® 0.10 Aranykapu ®

12.45 Bikarodeó (ism.) HD 13.45 NHL. Playoff HD 15.45 Labdarúgás. Holland, bajnokság 16.45 Labdarúgás. Újpest-Győri ETO HD 18.45 Harmadik félidő (ism.) 20.30 Harmadik félidő Extra

20.45 Mai helyzet HD 21.00 Labdarúgás. Spanyol bajnokság (ösz- szefoglaló) HD 22.00 Labdarúgás. Spanyol bajnokság (élő) HD 24.00 Labdarúgás. MVM Paks-Ferenc- város 2.00 Jégkorong. NHL (éló)

11.55 Déli Híradó 12.15 Televíziós vásárlás 12.30 Fórum (ismétlés) 12.55 Televíziós vásárlás

15.30 Az elnök emberei (ism.)

16.30 Kőbánya Híradó 16.55 Világhíradó 17.10 Fórum 17.55 Híradó 18.30 Fórum 18.55 Híradó 19.25 Egyenes beszéd 20.45 Újságíróklub 21.55 Híradó 22.15 Vilaghíradó (ism.) 22.30 700-as klub 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 0.20 Világhíradó (ism.)

8.00 Autókereskedők 9.00 Állítólag 10.00 Raktárvadászok 11.00 Halálos fogás 12.00 Cefrekirályok 13.00 Ujjáépítők 14.00 Licitvadászok 15.00 Raktárvadászok

16.00 Autókereskedők 17.00 A túlélés törvényei 18.00 Állítólag

19.00 Licitvadászok 20.00 Csomagcsaták 21.00 Elme-játszma 22.00 Derren Brown 23.00 Dynamo - varázslat a világ körül

24.00 Autókereskedők

18.00 A desszertkirály © 18.30 Jamie 15 perces kajái © 19.00 Edd magad szexire! © 19.30 Az én kiskertem © 20.00 Jamie vidéki konyhája ® 20.30 Gordon Ramsay - A fickó F-fel © 21.30 A szakács, ha szabadnapos ©

22.00 Étterem életre-halálra ©

23.00 A desszertkirály © 23.30 Jamie vidéki konyhája © 24.00 Gordon Ramsay - Á fickó F-fel ® 1.00 Étterem életre-halálra ®

A műsor és a kezdés! Időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!