Új Néplap, 2013. május (24. évfolyam, 101-125. szám)

2013-05-27 / 121. szám

ELETMOD - TV-MUSOR

2013. MÁJUS 27., HÉTFŐ

10

Allergiakalauz mindenkinek

pollenveszély Kellő figyelmet kell fordítani erre a betegségre

Állandóan tüsszögnl kell... Nem is maga a pollen, hanem annak fehérjetartalma váltja ki az allergikus reakciót

A masszázstól harmonikusabb a test és a lélek, áramlik az energia

A legősibb terápiás eljárások egyike az ajurvédikus masz- szás. A kezelés célja a test és lélek egyensúlyának megteremtése. A test működésében akkor keletkezik zavar, ha a prána, azaz az abszolút energia áramlása nem zavartalan.

A masszázs során a terapeuta testrészek nyomásával, simításával, kopogtatásával igyek- ■' szik helyreállítani az energiacsatornák működését. Többféle eljárás létezik; ezek közül az olajos masszázs a legalapvetőbb. A lábujjtól a fejtetőig haladva minden testrész sorra kerül. Az ajurvédikus kezelés eredménye modern orvostudományi fogalmakkal is leírható: a hormon- és idegrendszer, az emésztés és a folyadékháztartás működésének helyreállítása a cél. A masszázs során a terapeuta relaxáló és energeti- záló mozdulatokat végez. ■

Minden testrész sorra kerül

Évről évre nő az allergiás megbetegedések száma. Ráadásul a „szezon” a mogyorónak és az égernek köszönhetően már januárban elkezdődik, és csak szeptemberben ér véget.

AS-összeállítás

Míg harminc évvel ezelőtt az európai emberek mindössze 10 százaléka szenvedett az érzékenységtől, a szakemberek szerint 2015-ben már minden második embert érint ez a kellemetlen betegség. Nem maga a pollen, hanem annak fehérje- tartalma vált ki allergiás reakciót, ami sokféle panaszt okozhat: irritált nyálkahártyát és hörgőket, szemgyulladást, bőrviszketést és kiütést, torokfájást, súlyos esetben pedig asztmát. A fő kiváltó ok a pollenek egyre hosszabb ideig tartó és egyre magasabb koncentrációjú jelenléte a levegőben. Egyes szakemberek szerint ez a jelenség is a globális felmelegedés számlájára írható.

A fűz, a tölgy, a bükk, a nyír, az éger, a mogyoró, a rozs és a fűfélék váltják ki a leghevesebb tüneteket. A pollenek mellett a poratkák, az illatanyagok, az állati szőr, a gyógy- és vegyszerek és az élelmiszerekben található adalékanyagok okozhatnak könnyezést, bőrpírt,

kiütést, viszketést, nyálkahár- tya-irritációt. És ezek csak az „enyhébb” tünetek. Az allergia nem gyógyítható, de egyre több olyan eljárás létezik, amely elviselhetőbbé teszi a betegek életét, olykor pedig tünetmentesség is elérhető. A legnagyobb baj, hogy tízből kilenc esetben nem fordítanak kellő figyelmet a betegségre, így az is megtörténhet, hogy a kellemetlen szénanátha néhány szezon után súlyos asztmává alakul.

A legfontosabb lépés tehát, hogy az első tünetek jelentkezése után orvoshoz forduljunk, aki megfelelő kezelést javasol. A kutatók újabb és

újabb eljárásokkal kísérleteznek: a legújabbak közül a specifikus immunterápia

Mikor szellőztessünk?

az orvos javasolta gyógymód betartása mellett sokat tehetünk azért, hogy a betegség ne súlyosbodjon. Pollenallergiával a száraz, meleg, szeles napokon keveset tartózkodjunk a szabadban. Gyakran mossunk hajat, és lehetőleg ne szárítsuk a szabadban a ruhákat. akkor szellőztessünk, amikor alacsony a pollenkoncentráció (városban reggel 6-8, vidéken este 7 óra és éjfél között).

(hiposzenzibilizálás) érdemel említést. A több évig tartó kezelés lényege, hogy az allergént igen kis dózisokban a beteg szervezetébe juttatják, amelynek hatására megfelelő ellenanyag termelődik. Vannak, akik az alternatív gyógymódokban bíznak; e módszerek közül a sóbarlangi légzésterápia és az akupunktúra jótékony hatását tudományos kísérletek is bizonyítják.

Az allergiát általában az úgynevezett prick teszttel határozzák meg. Ennek során a bőrre cseppentenek az allergénből - az érzékenység akkor bizonyított, ha a bőr az érintett helyen megduzzad, kipirosodik.

A pozitív gondolkodással előbbre lehet jutni

Megfelelő hozzáállással sokkal derűsebben szemlélhetjük a mindennapokat. Legyünk mindig nagyon lelkesek, érdeklődők. S lehetőleg olyan szabadidős programot válasszunk, ami örömet okoz.

LEGYÜNK LAZÁK) Magabiztosan, sietség nélkül foglalkozzunk feladatainkkal. Napközben is engedjünk teret az álmodozásnak, rendszeresen végezzünk különböző lazító, meditációs gyakorlatokat.

■ A sok nevetés

kimondottan jót tesz az immunrendszernek, növeli öngyógyító erejét

LEGYEN ÖNBIZALMUNKI Ne

azon törjük a fejünket, mit mondanak rólunk mások. Keressük a többiek társaságát. Csak az lehet boldog és megelégedett, s akit a szerettei, barátai vesznek körül.

legyünk derűlátóak! Mindenben hibát keresünk, mindig csak a rosszat látjuk? Változtassunk minél hamarabb a szemléletünkön: ne félig üresnek, hanem inkább félig telinek lássuk a poharat.

LEGYÜNK VIDÁMABBAK! Akkor is vágjunk elégedett képet, ha semmi kedvünk hozzá, rosszkedvűnk elszáll, mintha soha nem lett volna. Nevessünk sokat! Növelhetjük vele a szervezet öngyógyító képességét. ■

TELEVÍZIÓ MUSOR1

A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL

2013. MÁJUS 27., HÉTFŐ

6.05 Jó reggelt, skacok! ©

7.35 Híradó (ismétlés)

8.08 Minden reggel © 10.00 TopShop

11.40 Asztroshow

12.50 Reflektor 13.05 Fókusz Plusz

13.40 Éjjel-Nappal Budapest ©

14.35 Fókusz (ism.) ©

15.20 Bűnös szerelem ©

16.20 Kettős játszma

17.20 Riválisok©'

17.55 A bosszú angyala ©

18.30 Híradó 19.25 Fókusz©

19.50 Éjjel-Nappal Budapest ©

(magyar sorozat, 72.)

20.55 Barátok közt© (magyar sorozat, 6521-22.)

21.30 Dr.Csont©

(amerikai krimisorozat, VII/13.)

22.35 ShowderKlub© 23.45 Észvesztő©

(am.-kolumbiai sorozat, 3.) Derült égből villámcsapás 0.40 Reflektor©

1.00 A terminátor - Sarah Connor krónikái ©

(am. fant. akciófilmsor., 11/18.)

6.55 Mokka©

9.20 Stahl konyhája ©

9.25 Babapercek®

9.30 TeleShop

10.30 Astro-Világ

11.30 Árva angyal®

13.00 Doki ©

14.00 Tények Délután

14.55 Amit a szív diktál ©

15.55 Csapdába csalva ©

16.25 Veled is megtörténhet! ©

17.25 Update konyha ©

17.30 Hal a tortán©

18.30 Tények

19.25 Aktív ©

19.55 Családi titkok © (magyar reality sorozat, 94.)

20.55 Jóban Rosszban © (magyar sorozat, 2150.)

21.40 NCIS ©

(am. krimisorozat, X/11.)

22.40 NCIS:

Los Angeles ©

(am. krimisorozat, IV/11.) Közben: Kenósorsolás

23.40 Összeesküvés® (am. krimisorozat, 2.)

0.40 Update konyha (ism.) 0.45 Tények Este

1.20 Astro-Világ éjjel

2.25 Utazás a fénybe ©

5.20 Hajnali gondolatok 5.23 A lényeg (ism.)

5.55 Ma reggel

9.00 Szerelemhajó©

9.45 Rex felügyelő (ism.)®

10.35 Család-barát

12.00 Híradó délben 12.25 Napirend előtt

13.00 Roma Magazin

13.30 Domovina

14.00 Magyarlakta- vidékek krónikája

14.55 Boston Legal- Jogi játszmák @

15.40 A szenvedélyek lángjai ©

16.35 Rex felügyelő ©

17.20 Jövő-Időben

17.30 Híradó

17.40 Ridikül ©

18.30 Maradj talpon! ©

19.30 Híradó este

20.15 Hacktion Újratöltve ©

21.15 Kékfény©

22.10 Az este 22.50 KorTárs ©

23.20 Aranymetszés 0.15 Híradó

0.30 Boston Legal- Jogi játszmák (ism.) © 1.15 Család-barát (ism.)

12.35 A Nyereg Klub©

13.00 Animálja©

13.25 Lizzie McGuire ©

13.45 Amika©

14.15 Született kémek ©

14.40 Animália©

15.05 Heathcliff ©

15.25 Garfield és barátai

15.50 Csingiling

17.05 Raju, a riksa

17.15 Richard Scarry Tesz-vesz városa

17.40 Blinky Bili kalandjai

18.05 Pom-Pom meséi

18.15 Magyar népmesék

18.25 Napfény farm

18.45 Maja, a méhecske 19.10 Nils Holgersson

csodálatos utazása

19.35 Segítség kacsaszárnyakon

19.50 Gyerekhíradó

20.00 Híradó, Sporthírek

20.35 Melissa és Joey © (am. vígjátéksorozat, 11/1.)

21.00 Sophie Paquin fent és lent ®

21.45 Kulisszatitkok

22.15 Világ Kép©

22.40 Maradj talpon! ©

23.35 Ridikül®

0.20 Melissa és Joey ©

6.10 Gyilkos sorok ©

7.10 Őrangyal©

8.10 A médium©

9.10 Karácsony apuka ©

(német családi film, 2003)

11.10 Adadus©

(am. vígjátéksorozat, VI/3-4.)

12.10 Mike és Molly®

12.40 Erica világa©

13.35 CSI: A helyszínelők ©

(am. krimisorozat, IX/17-18.)

15.30 Nyomtalanul©

(am. krimisorozat, VI/11-12.)

17.30 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék ©

18.30 Erica világa©

19.25 Jóbarátok®

(am. vígjátéksor., IX/15-16.)

20.25 Két pasi- meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksorozat, ill/8-9.)

21.25 Az ördög ügyvédje ©

(amerikai film, 1997)

0.20 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © (amerikai sorozat, V/16.)

1.20 A nagy házalakítás ©

2.10 Chicago Hope Kórház ©

2.55 Egy kórház magánélete ©

8.05 Kultikon (ismétlés) ©

8.20 Hej, páva... (ismétlés)

8.30 Híradó

8.35 Angyali érintés (ism.)

9.30 Élő egyház (ismétlés)

10.00 Isten kezében (ism.)

10.30 Hagyaték (ismétlés)

11.00 Klubszoba (ismétlés)

12.00 Híradó. Időjárás

12.05 Kultúra

a nagyvilágból ©

12.27 Napirend előtt

13.00 Közvetítés

a Parlament üléséről

16.30 Térkép ©

17.00 MacGyver ©

17.45 Hej, páva...

18.00 Híradó

18.20 Dunasport

18.30 Közbeszéd

19.00 Angyali érintés ©

19.45 Petőfi (magyar sorozat, 6/2.)

20.45 Hírek

20.50 Dunasport

21.00 Dokureflex

22.20 Kultikon ©

22.35 Erdélyi történetek ©

23.05 Sportaréna

23.35 Rocklexikon 0.25 Koncertek

az A38 hajón ©

9.10 River Cottage- Én és a zöldségeim ©

10.10 River Cottage- Csibefutam ©

11.10 Beépített főnök- Amerika ©

12.00 Fald fel Amerikát! ©

13.00 Billy, a profi ©

14.00 Előttünk az özönvíz ©

15.00 Végső ajánlat ©

16.55 Fald fel Amerikát! ©

(am. ismeretterjesztő sor.) Cleveland;

Phoenix

18.00 A világegyetem ©

Az űr peremén

19.00 Állati rekordok © Fura párok

20.00 A Kék bolygó keringő ©

(am. ismeretterjesztő sor.)

21.00 Hydrotech©

(am. ismeretterjesztő sor.)

22.00 Igaz legendák ®

23.00 Vanguard- Frontvonalban ®

A klímaváltozás nyomában;

Fedezet nélkül

0.05 Az ötezer éves India ©

9.00 Columbo

(amerikai krimisorozat, ism.)

10.30 AMidsomer gyilkosságok (angol krimisorozat)

12.25 Dr. Dolittle

(am. családi vígjáték, 1998)

14.00 Függő játszma 3.: Halálos túra

(am. kalandfilm, 2004) 92’

15.45 Columbo (amerikai krimisorozat) Besegít a halál

17.15 Szemben a Nappal (amerikai akciófilm, 2005) 971

19.00 A zöldfülű

(am. akcióvígjáték, 1990) 107' Fsz.: Clint Eastwood,

Charlie Sheen, Raul Julia

21.15 Rajtaütés

(amerikai akciófilm, 1998) 80' Fsz.: Jean-Claude Van Damme, Rob Schneider

23.00 Kutyaszorítóban © (amerikai krimi, 1992) 99' Fsz.: Harvey Keitel, Tim Roth, Quentin Tarantino

1.00 Az alelnök végveszélyben © (amerikai akciófilm, 2006) 84'

2.45 Wonderful Days © (dél-koreai animációs film)

22.35 ShowderKlub

11.30 Árva angyal

17.20 Jövő-Időben

15.50 Csingiling

17.30 Esküdt ellenségek 19.00 Angyali érintés

14.00 Előttünk...

14.00 Függő játszma 3.

stri

■■

HII

1

n

m

5CO

10.00 Péntektől péntekig 11.00 Vacsoracsata 12.00 Segítség, bajban vagyok! 13.00 A gyanú árnyékában 14.00 Talizmán 15.00 A sors hullámain 16.00 Több mint testőr 16.55 Barátok közt 17.30 Szeress most! 18.30 Nyomtalanul 19.30 Vacsoracsata 20.30 Legyen ön is milliomos! 21.30 Segítség, bajban vagyok! 22.30 Barátok közt123.00 Híradó 23.30 Agymenők 24.00 A rejtély ®

12.45 Seherezádé ® 13.45 Colin és Justin tuti lakástippjei ®

14.45 Álomház ® 15.50 Hal a tortán (ism.) ® 16.45 Jóban Rosszban ® 17.20 Bűnök és szerelmek 18.00 Tények 6-kor

18.30 Veled is megtörténhet! ®

19.30 Las Vegas ® 20.30 Különleges ügyosztály - Marseille © 21.30 Hal a tortán ® 22.30 A Sólyom végveszélyben © 1.30 Családi titkok (ism.)

11.30 Bruttó (ism.) 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás

13.05 Ázsia 13.30 Garázs (ism.)

14.05 BBC Click (ism.) 14.30 Zöld övezet (ism.) 15.00 Híradó 15.30 BBC Reporters (ism.) 16.05 Célpont (ism.) 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Hírvilág (ism.) 18.00 Híradó 19.30 Magyarország élőben 21.00 Híradó 21 21.30 Stopper 22.00 Híradó 22.30 Páholy

23.05 Magyarország élőben

11.05 Aranykor-archívum ®

12.15 Acapulco akciócsoport ®

13.15 Háborús játékok (amerikai sci-fi, 1983) © 15.30 Hollywood Café © 16.05 Herkules (am. fantáziafilm, 2/1-2.) © 19.05 Loch Ness mélyen (am. fant. film, 2002) © 21.00 Ong Bak 2. - A bosz- szú (thaiföldi akciófilm, 2008) ® 22.50 Bruce Lee: Tomboló ököl (hongkongi kungfu-film, 1971) ® 0.55 Bruce Lee, a legenda ®

12.00 NBA. Rájátszás, HD 14.00 Labdarúgás. DVSC-TEVA-Fe- rencváros HD 16.00 Harmadik félidő (összefoglaló, ism) HD 17.45 Harmadik félidő Extra HD 18.00 Mai helyzet HD 18.15 Labdarúgás. Győri ETO-MTK (élő) HD 20.45 Labdarúgás. Spanyol bajnokság (összefoglaló) HD 21.45 Labdarúgás. Spanyol bajnokság (élő) 0.15 Ökölvívás. Brandon Rios-Mike Alvarado (ism.) HD

11.55 Déli Híradó 12.15 Televíziós vásárlás 12.30 Fórum (ism.)

12.55 Televíziós vásárlás 15.30 Start 16.30 Kőbánya Híradó

16.55 Világhíradó 17.10 Fórum

17.55 Híradó 18.30 Fórum Közönségvita a politikáról 18.55 Híradó 19.25 Egyenes beszéd 20.45 Újságíróklub 21.55 Híradó 22.15 Vilaghíradó (ism.) 22.30 700-as klub 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 0.20 Világhíradó (ism.)

8.00 Autókereskedők 9.00 Állítólag 10.00 Raktárvadászok 11.00 Halálos fogás 12.00 Aranyláz a Bering-tengeren 13.00 Újjáépí- tök 14.00 Licitvadászok 15.00 Raktárvadászok 16.00 Autókereskedők 17,00 A túlélés törvényei 18.00 Állítólag 19.00 Licitvadászok 20.00 Csomagcsaták

21.00 Dynamo - varázslat a világ körül (angol ismeretterj. sor., 4 rész) 1.00 Csomagcsaták

17.00 Perfekt! © 18.00

Sütiakadémia ® 18.30 Claire Thomas Varázskonyhája ®

19.00 Nigeria Konyhája © 19.30 Bili, Sydney szakácsa © 20.00 Jamie vidéki konyhája © 20.30 Főzz újra élőben Gordon Ramsay- vel! © 21.30 James Martin: Bretagne ® 22.00 Jamie 30 perces kajái ® 23.00 Sütiakadémia ® 23.30 Jamie vidéki konyhája @

24.00 Gordon Ramsay

A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!