Új Néplap, 2013. március (24. évfolyam, 51-75. szám)

2013-03-21 / 67. szám

2013. MÁRCIUS 21., CSÜTÖRTÖK / E LÉTMÓD CSALAD & NEVELES • AUTO & MOTOR • LAKASKULTURA / UTAZAS • EGESZSEG • MINDMEGETTE • INTERJÚ, RIPORT Jól kezelhető kellemetlenségek nők figyelmébe A korai menopauza növeli a csontritkulás kockázatát - Vigyázat, törik! A menopauza számos kelle­metlenséggel jár, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni. Azoknak a nőknek, akiknél korán kö­vetkezik be a menopauza idő­szaka, közel kétszer nagyobb az esélyük a korai csontritku­lásra is. AS-összeállítás Az osteoporosis tulajdonképpen a csont anyagcseréjének beteg­sége, aminek következtében csökken a csont tömege. Ezzel párhuzamosan a csont szerke­zetében (minőségében) is átala­kulás megy végbe, a csontgeren­dák elvékonyodnak, ami miatt a csont törékennyé válik. A csontritkulás függ a kor­tól és a genetikától, de rizikó- tényezők között számos olyan is akad, amely egészségtudatos magatartással elkerülhető. Bi­zonyítható, hogy a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás, mozgás- szegény életmód jelentősen megnöveli a csontritkulás koc­kázatát. Utóbbira bizonyíték, hogy a fekvő betegeknél már néhány nap alatt megnő a vize­letben az ürített kalcium meny- nyisége, ami azt jelzi, hogy a csontbontó folyamatok túlsúly­ba kerülnek. Vagyis a fizikai aktivitás lehet a megelőzés és a folyamat fékezésének egyik kulcsa. A csontritkulás sajnos örök­lődik a családon belül, ezért a genetikusán hátrányos hely­zetű hölgyeknek már 40 éves kor körül érdemes csontsűrű­ség-mérést végeztetni. A meno­pauza időszakában már minden nőnek ajánlott a rendszeres el­lenőrzés. A legújabb kutatások azt is megállapították, hogy a menopauza után lévő, erős do­hányos nőknél jóval nagyobb a kockázata a fogvesztésnek, mint azon társaiknál, akik so­hasem cigarettáztak. Az Ameri­kában készített tanulmány 1106 nő adatait elemezte, akik a Wo­Mivel a csontritkulás sajnos genetikusán öröklődhet, már 40 éves kor körül érdemes a hölgyeknek csontsűrűségmérést végeztetni - segíthet ■ — Leggyakoribb törések száma Magyarországon évente Csigolyatest____________30-40 ezer Csípőtáji___________________12-14 ezer Csuklótáji_____________________35 ezer Felkar 12-14 ezer FORRÁS: MTI .... , . • mmm MMtfi MMMN» MM«#­4M**** Hormon híján a dohányzás jobban pusztítja a fogakat men's Health Initiative (WHI) elnevezésű nagyszabású ame­rikai felmérésben vettek részt. A tanulmány elsőként vizsgálta résztvevőinek teljes dohányzási történetét, lehetőséget teremtve ezzel a menopauza után lévő, dohányzó nők fogvesztésének hátterében álló okok felderíté­sére. Az eredmények szerint az erős dohányos nők - akik leg­alább 26 éven át napi egy doboz cigarettát szívtak el - majdnem kétszer nagyobb valószínűség­gel számoltak be foghullásról és több mint hatszor nagyobb eséllyel vesztették el a fogaikat periodontális betegség miatt, mint azon társaik, akik soha­sem gyújtottak rá. A dohányzás hatása A részt­vevők kérdőívben adtak szá­mot dohányzásuk történetéről, átfogó szájvizsgálaton estek át, és beszámoltak minden egyes fogvesztésük okáról. Néhány esetben a páciensek fogorvosi kartonját is áttekintették a szak­emberek. A tánulmány azt is kimutatta, hogy a dohányzás kevésbé fontos tényez^ a fog­szuvasodás okozta fogvesztés­ben. „A periodontális betegség krónikus, gyulladásos állapot, amely összefüggésben lehet a rák kialakulásával” - jelentet­te ki az egyik kutató. A szerzők hangsúlyozták, hogy a cigaret- tázás előmozdíthatja a perio­dontális betegségek kialakulá­sát, és olyan tanulmányokat idéztek, amelyek arra mutattak rá, hogy a dohányfüstben lévő vegyi anyagok kedvezhetnek a nyál antioxidáló hatását gyengí­tő baktériumoknak. A nikotinról már korábban megállapították, hogy csökken­ti a csontsűrűséget és a csontok ásványianyag-tartalmát, és azt is kimutatták már korábban, hogy a dohányzó nőknél bizo­nyíthatóan alacsonyabb az öszt- rogén hormon szintje. A cigarettázást már régen összefüggésbe hozták a fog­vesztéssel, ám a menopauza után lévő nőknél a jelenség sokkal súlyosabb, mint az azo­nos korú, dohányzó férfiaknál. Egy kutató véleménye szerint: függetlenül a jobb szájhigié­a menopauza egy folyamat, mely során a petefészkek műkö­dése fokozatos leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormon­értékek széles határok közt in­gadoznak, majd az ösztrogén- hormon termelődése be is fejeződik. Az érintettek megta­pasztalhatják a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, az alvás- és hangulatzavarokat, a vizelet­tartási nehézségeket, a vaginális diszkomfortot, illetve a súlygya­niai gondoskodástól (rendsze­resfogmosás és a fogselyem használata, illetve a rendsze­resfogorvosi látogatás), a me­nopauza után lévő nőknél ál­talában nagyobb a fogvesztés mértéke, mint az azonos korú férfiaknál. rapodást. Mivel a változókori tünetek jó része az ösztrogén- hormon hiányának köszönhető, súlyos kellemetlenségek esetén megkell vizsgálni a hormonpót­lás lehetőségét. A döntés meg­születése előtt a páciensnek mindenképpen szükséges részt vennie egy szakorvosi vizsgála­ton, EKG-n, vérvételen, testsúly- és csontsűrűség mérésen, ultra­hang vizsgálaton, illetve ha indokolt, más vizsgálatokon is. A változó kor a női test egészére kihat HÍRSÁV A Bl-vitamin hiánya is okozhat álmatlanságot sokan, ha nem tudnak el­aludni vagy megnyugodni, a túlzott stressz számlájára írják a dolgot. Nemrég azon­ban kiderült, hogy ezt az állapotot a Bl-vitamin hiánya is okozhatja! Ez a vitamin vízben oldódó, tehát napi rendszerességgel szükséges a bevitele. Súlyos hiánya akár depresszióval járó betegséget is okozhat! Fluoridos csapvízzel a fogak egészségéért manapság már fogkrémek és szájvizek ígérik, hogy megelőzik a fogak szuvaso­dását, de ausztrál kutatók bebizonyították, hogy az egyszerű csapvíz fogyasztása is igen hatékony e probléma ellen, amennyiben az fluo- ridot tartalmaz. 3800 lakost vizsgáltak meg és kiderült, hogy nem csupán a gyerekek esetében, hanem felnőttek­nél is védi a fogakat a fluorid tartalmú csapvíz rendszeres fogyasztása; a felnőttek köré­ben 30 százalékkal keveseb­ben küzdöttek fogszuvaso­dással. A banán sok mindenre gyógyír lehet van, aki pusztán finom gyü­mölcsnek tekinti, más turmix alapanyagnak tartja, de a ba­nán sokkal több ennél! Azon kívül ugyanis, hogy rend­kívül tápláló, káliumtartalma óvja a szívet, csökkenti a vérnyomást és még a menst­ruációs görcsöket is enyhíti. A héjának is gyógyító tulaj­donsága van, ajakherpesz vagy rovarcsípés esetén elég bekenni a bőrt a banánhéj belső felületével, és máris ke­vésbé viszket! Híres hallókészülék-viselők biztatás Sokkal jobb újra hallani és aktív életet élni Férfiaknak is hasznos lehet ösztrogéntapasz Lelassíthatja a prosztatarák növekedését A hallásproblémák természete­sen a híres embereket sem kí­mélik, legyen szó színészekről, zenészekről vagy akár korábbi amerikai elnökökről. Nem meglepő tehát, ha egyes internetes források szerint Cher, Bono a U2-ból, Ozzy Osbourne, Phil Collins, Sting, Eric Clap­ton vagy Pete Townshend, a The Who énekes-gitárosa is ezzel a problémával küzd, bár különböző okok miatt. Állandó halláspanaszokkal élnek a nép­szerű Dallas sorozat sztárjai, a Bobby-t játszó Patrick Duffy és a Lucyt alakító Charlene Tilton is. Úgy látszik, hogy a hallásprob­lémák a Ewing-okat sem kerü­lik el. Érdekesség, hogy Patrick Bobby a Daliásból (Patrick Duffy) Duffy az Amplifon egyik ameri­kai vállalatának (Miracle Ear) televíziós reklámjainak az ál­landó szereplője. Bátran biztat a hallókészülékek használatára, saját példáját említve. Többször beszél arról, hogy bizony neki is először a hiúságát kellett legyőz­nie ahhoz, hogy megtapasztalja azt, hogy mennyivel jobb újra jól hallani, és így aktív életet élni. Jodie Foster, a Bárányok hall­gatnak című film főszerepében nyújtott alakításáért Oscar-díjat kapott, napjainkban pedig büsz­kén viseli hallójárati készülé­két, gyakran a frizuráját is úgy alakítja, hogy az igazán figyel­mes szemek észrevehessék apró „ékszerét”. Több helyen említik továbbá a leghíresebb hallóké­szülék viselő színészek között Barbara Straisand és Sylvester Stallone nevét is. Az egykori amerikai elnökök közül halló- készüléket viselt Ronald Reagan és Bili Clinton is. ■ A vérbe ösztrogént juttató bőr­tapaszok olcsóbb és biztonságo­sabb kezelési módot nyújthat­nak a prosztatarákkal szem­ben, mint a jelenlegei terápiák egy tanulmány szerint. A leg­fontosabb női nemi hormont, az ösztrogént - amely szteroid vegyületek kombinációja - már régóta bevetik a prosztatarák­kal szembeni hadjáratban. A férfiak körében gyako­ri rákbetegség hajtóereje az esetek zömében maga a leg­fontosabb férfi nemi hormon, a tesztoszteron. Mivel az ösztrogén összetétele hason­ló férfi párjához, a magasabb ösztrogénszint kevesebb tesz­toszteron termelésére készteti Javulhatnak tőle a folyó ügyek a szervezetet, így lelassítható a rák növekedése. Korábban szájon át adták az ösztrogént a prosztatarákos betegeknek, de a gyógyszer túlságosan meg­terhelte a májat, amely aztán olyan vegyületeket állított elő, amelyek vérrögöt idéztek elő, esetleg szívrohamot vagy szél­ütést okoztak. A legelterjedtebb gyógymód­ként ma injekcióval juttatják a szervezetbe azt az anyagot, amellyel csökkenthető a prosz­tatarákot tápláló tesztoszteron szintje. A terápia azonban mel­lékhatásokkal jár, hasonlókkal, mint nőknél a klimax: végső soron csontritkulás és cukor- betegség is kialakulhat. ■

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents