Új Néplap, 2012. április (23. évfolyam, 78-101. szám)
2012-04-30 / 101. szám
2012. ÁPRILIS 30., HÉTFŐ ELETMOD CSALAD & NEVELES • AUTO & MOTOR » LAKASKULTURA / UTAZAS » EGESZSEG » MINDMEGETTE • INTERJÚ, RIPORT _____________________________ - ■ • __________‘ '__________________■ ■ _______________ Hétköznapi ártó függőségeink szenvedély és betegség Észrevétlenül behálózza, rabjává válik, és tönkremegy az élete A köznyelv az alkoholizmust, a kábítószerezést, olykor a dohányzást nevezi függőségnek. Szinte észrevétlenül keletkeznek újabb és újabb függőségek. Nehezebb felismerni őket, pedig ugyanolyan ártalmasak. Gönczi Annamária- A tapasztalat szerint a kockázatkereső magatartású, versengővé nevelt fiúgyerekek kerülnek leggyakrabban a nyerőgépek és szerencsejátékok általi függőségbe - mondja a szakértő. - Érdekes megállapítása a korábbi felméréseknek, hogy szinte minden függőnek minősíthető játékos versenyszerűen sportolt fiatalabb korában. A játékbetegek sokan vannak, egyes feltevések szerint talán százezerre is rúghat a számuk. JÁTÉKGÉPEK, NYERŐAUTOMATÁK Legfőképpen a férfiakat sújtja J ez a betegség - amelynek be-1 tegség voltát ideig-óráig el lehet titkolni. De igazi betegség, szenvedélybetegség! Miközben a pénz pókerasztalokon, nyerőgépeken, internetes játékoldalakon tűnik el, családok válnak otthontalanná, gyerekek biztonságos fejlődése sérül. Érdekes módon a legtöbb játékos évekig sikeresen el tudja titkolni a játékát - még a saját családja elől is! Miközben saját maga előtt is kézzel-lábbal tiltakozik: nem, ő nem szenvedélybeteg, legfeljebb szenvedélyesen szeret játszani. MINDENE A munka A munka- mánia olyan függőség, amelyben a munka drogként funkcionál, háttérbe szorítja a magánéletet, a társas kapcsolatokat; az élet értelmévé, a legfontosabb tevékenységgé a munka válik. Természetesen az olyan ember, aki napi tizennégy órát dolgozik, még nem feltétlenül munkamániás. Lehet, hogy tényleg túlterhelt, kiszolgáltatott, A munkamániást arról lehet felismerni, hogy ha nem Az egyik legújabb technológiai drog: egyre többen a számítógéppel, az interneten élnek, ez nyújt nekik örömöt, ellazulást, élményt a munkáját végzi, ingerült, türelmetlen. Ingerlékennyé válik, ha nem dolgozhat, ezért is lehetetlen vele nyaralni, kikapcsolódni. A munkamániások a legtöbb családi programot is lemondják, valamilyen fontos és munkával kapcsolatos ürüggyel - aztán a család beletanul idővel, hogyan tud a munkafüggő nélkül működni. Az ilyen embernek rettenetes csapás munkahelyének elvesztése vagy a nyugdíjazás. Rendszerint társas kapcsolataiban is leginkább a munkáról van szó, enélkül nehezen kötődik, kerüli az intimitást. A háttérben rendszerint szocializációs problémák állnak. Gyerekkorában valószínűleg csupán a megfelelő teljesítmények segítségével tudta szüleitől a dicséretét, szeretetet kicsikarni. Vagy még azzal sem. OTTHON A NETEN A világháló nagyszerű dolog, amikor információszerzésre, valós kapcsolatok kiépítésére vagy meglévő kapcsolataink ápolására használjuk. Osztálytalálkozót szervezünk, közösségi oldalakon gratulálunk barátaink szülinap- ján, vagy megosztjuk élményeinket ismerőseinkkel. Sokan használják azonban ezeket az oldalakat olyasmire, ami egyáltalán nem használ a személyiségnek. Leselkednek rajta, tehát azt figyelik, hogy mondjuk szakítás után a másik mikor rak föl új kapcsolatáról képet. Vagy szinte éjjel-nappal játszanak; az internetes játékok bizony kötődést jelenthetnek, erős függőséget okoznak. A legnagyobb veszélynek azok vannak kitéve, akiknek nincs elegendő önbizalmuk, gyakran feleslegesnek érzik magukat, nincs állandó munkájuk, és egyedül élnek. Az internetfüggőség rendszerint hobbiként vagy a munkahelyi feladatok részeként indul, de fokozatosan átalakítja az egész személyiséget, hogy aztán iskolai, munkahelyi-és társas kapcsolataiban, mindenféle szociális viszonylatban szakadást okozzon. Nem árt szem előtt tartani: sajnos nincs - vagy csak ritkán van - visszaút! minden függőség rombolja a személyes kapcsolatokat, megnehezíti vagy megakadályozza az intimitást és a lelki békét. A szenvedélybetegek nem vagy csak nagyon hiányosan képesek kifejezni érzéseiket. Minden szenvedélybetegség pszichológiai mozgatórugója az érzelmek mesterséges szabályozása, manipulálása, de leginkább az érzések megszüntetése. A függőségek romló tendenciájú, krónikus betegségek. Egy függő, ha már túllépett egy bizonyos ponton, soha többé nem lesz képes szociális (kis mértékű) használatra. Tehát az alkoholistából soha nem lesz szociális ivó, a nikotinfüggő nem lesz kocadohányos, és a drogfüggő sem lesz alkalmi használó. Ez többé-kevésbé igaz a viselkedéses függőségre is. A szerencsej,áték-betegek nem fognak csak szórakozásból és csak kis tétekkel játszani. Mi minden ejt rabul? koffein, adrenalin (extrém sportok, kockázatos élethelyzetek), szex és szerelem, csoki és cukor, romantika, tévé (sorozatok), testedzés (elsősorban fitnesz, konditerem és futás), telefon és sms, számítógép, vásárlás, munka, hatalom, költözés, vállalkozás. Védelem: növények és támadóik KÜLÖNÖSEN SZOBANÖVÉNYEKNÉL nem szívesen használunk erősebb növényvédő szereket. Vegyszer nélkül is megvédheti csendes lakótársait, ha például levéltetvek (hernyók ellen) a következő oldatot használja: három evőkanál kenőszappant oldjon fel öt evőkanál spirituszban, és ezzel fújja-permetez- ze be a növényeket. Tenni is kellene valamit a kevesebb szemétért! vásárlásaink során rengeteg nejlonzacskót használunk el, amelyek legtöbbször a kukában kötnek ki. Gondoljunk arra, hogy az el nem bomló zacskók milyen károkat okoznak! Ha vásárolni megyünk, vigyünk magunkkal vászontáskát vagy textilszatyrot. Szintén spórolhatunk a hulladékkal, amikor ajándékot veszünk valakinek. Ha a kiválasztott tárgyat már becsomagoltuk, ne vegyünk hozzá díszes papírzacskót is. Tíz éve a képernyőn szerepel Andor Éva a TV2 bársonyos hangú képernyőse, Andor Éva éppen tíz éve dolgozik a csatorna hírműsoraiban (Csengery An- tal-díjas). „Voltak nehezebb évek is, de végül fantasztikus időszak volt. Az ember akkor tudja megvalósítani az álmait, ha nincs kétsége, hogy sikerülhet” - mondta el a Tvr-hétnek. Most aktuális: a szépségápolás titkai Bőrterápia A hidegebb napok megviselik bőrünket - Kivörösödik, berepedezik Biztosan észrevette már, hogy a tél folyamán megváltozott a bőre. Vajon mi történhetett a hideg napok alatt? A válasz: bőrünk, sajnos, nem bírja a mínuszokat! Hat Celsius-fok alatt már nem működnek megfelelően a faggyúmirigyek, sokkal kevesebb védő zsírt termelnek. Ráadásul hőérzetünk nincs is mindig szinkronban a levegő és környezetünk hőmérsékletével. Ha nulla fok van, viszont 30 km/h-s szél fúj, bőrünk mínusz 13 foknak érzi a külső hőmérsékletet - ezért éreztük olyan hidegnek a húsvét előtti-utáni hűvösebb napokat! Az arcbőr mellett kezünk is rosszul reagált a fagyos időre- Uyenkor kiszárad, kivörösödik, a köröm mellett lévő bőr berepedezik. Télen legfeljebb 30 százalékos a lakás és az iroda páratartalma, szemben az ideális 45-55- tel. Ez is nagyon megviselte bőrünket. Szinte mindig „szomjas”; a hámréteg védő lipidszerkezete egyre áteresztőbbé vált, ami további nedvességvesztést okoz. A száraz bőr látható jelei: vörös foltok, irritációk, esetleg hámlás és apró gyűrődési ráncok. Nemcsak az arcbőr, de a szemkörnyék érzékeny része is nedvességért kiált. Ha száraz a bőre, érdemes kedvenc krémje zsírosabb változatát választania, vagy használja nappal a megszokott éjszakai krémet. ■ Miből látszik, hogy száraz? Ápolja magát, meg is látszik rajta A száraz bőr pergamenszerű, feszes, durva tapintású, mint a smirglipapír. Alig láthatóak a pórusai, az arcon nevetés közben apró szárazságráncok jelentkeznek. A napi bőrápoláshoz tavasszal váltson olyan krémekre, amelyek újra felépítik a bőr természetes védőköpenyét. így a bőr mintegy megtanulja, hogyan kell több nedvességet elraktároznia. A koncentrált nedvességpótló anyagokat, például hialu- ronsavat tartalmazó maszkok támogatják a bőr regenerálódását. Közös kasszán eh eletet a magyar családok zöme a magyar családok pénzkezelési szokásait először vizsgáló szociológiai kutatások - még az ántivilágban, a hetvenes években, meg a nyolcvanas évek vége felé - többnyire azt mutatták ki, hogy a magyar családok nagy többsége közös kasszából gazdálkodik. Az esetek kétharmadában a nők azok, akik a család pénzügyeiért felelősek. Már ezek a kutatások is azt jelezték, hogy a nyolcvanas évek végére csökkent a feleség által, egy kézben összefogott pénzkezelési forma jelentősége, és nőtt a közös pénzkezelés súlya. E tendencia folytatódását mutatják a kilencvenes években végzett TÁRKI Háztartás Monitor adatfelvétel eredményei is. 1998-ban az egyéni mintában szereplő házasok, illetve az élettársi kapcsolatban élő párok mintegy hatvan százaléka nyilatkozott úgy, hogy partnerével közösen kezelik pénzüket, azaz összeadják jövedelmeiket és együtt döntenek arról, hogy miképpen is költik el. A párkapcsolatban élők mintegy harminc százalékára igaz az, hogy náluk a feleség egy személyben gazdálkodik a közös kasszából. Emellett igen alacsony, összesen négy százalék az olyan háztartások aránya, ahol kizárólag a férj feladata a pénzkezelés. ■
