Új Néplap, 2011. augusztus (22. évfolyam, 178-204. szám)

2011-08-22 / 195. szám

AUGUSZTUSI KOKTÉL ÚJ NÉPLAP - 2011. AUGUSZTUS 22., HÉTFŐ Ne mindig a homokos tengerpartot keressük! Nem kell tengerpartra utazni, hogy homokos partról indulhas­sunk fürdeni, vagy a süppedős fö­venyen süttessük magunkat. Ma­gyarországon, sőt a megyénkben is találhatók olyan strandok, amik homoknyelvvel lógnak a vízbe. A Balaton partján több homo­kos strand található, ilyen a bala- tonlellei strand is. A strand a vá­ros központjához tartozó partsza­kaszon, a hajóállomástól keleti irányban található. A strand egyik szenzációja a 2006-ban kialakí­tott homokos partszakasz, ami itt is igazi tengerparti hangulatot idéz. Az ábrahámhegyi strand-a Balaton északi partján található, a Burnót-patak apró homokszem­csés hordaléka egy természetes homokfövenyt alakított ki. A keleti országrészben, a Tisza szinte egész szakaszán homokos part várja a kikapcsolódni vágyó­kat. A folyami homok talán dur­vább, mint a tengerpartok föve­nyei, de homokvár építésére azért alkalmas, és természetesen kelle­mesebb élményt nyújtanak a ti­szai strandok a vízbe gázoláshoz, mint a füves vagy a köves partok. A Tisza-tónál Abádszalók min­den korosztály számára ideális nyári célpont. Többek között itt található Magyarország legna­gyobb összefüggő vízi sportolás­ra alkalmas vízfelülete, homokos partszakasszal. És ott van a ha­sonlóan csodálatos Tiszafüred, na és beszélhetünk még Nagykörű­ről, Tiszapüspökiről is... ■ Jobb ízű a boldog tehén teje? érdekességek Jó, ha tudjuk, nem elsősorban a csokievés okoz pattanást Mit együnk, mit ne együnk? Manapság sok mindent hallunk ételek­ről, italokról, amik alap­ján nehéz eldönteni, jót tesz azok fogyasztása vagy esetleg károsak le­hetnek? Nézzünk néhány táplálkozási „bölcsessé­get”, mi igaz belőlük. 1. A GYERMEK INKÁBB EGYEN, MINT IGYON yALAMIT. Fontos a helyes táplálkozás. De! A gyermekek gyakran túl kevés folyadékot fogyasztanak, ezért lényeges, ha néha kihagy a kicsi egy-egy étkezést, legalább igyon helyette. Szóval, a leglényege­sebb: a gyermek rágja meg ala­posan az ételt és igyon rá. 2. A KEZELETLEN GYÜMÖLCSÖK NEM BIZTONSÁGOSAK. Ellenkezőleg. A kezeletlen jelző azt jelenti, hogy agyümölcs nem lett lepermetezve, befújva tartó­sítószerrel, ami jó, főleg, ha a hé­ját is meg akarjuk enni. 3. A CSOKOLÁDÉTÓL LESZ A PAT­TANÁS. Nem. Egyes ételek (csokoládé, olajos magvak) „előhívhatnak” néhány pattanást, ha valaki ilyet észlel, természetesen érdemes csökkenteni ezek fogyasztását fontos alkalmak előtt. A serdülő­kori pattanás azonban hormo­nális okokból jelenik meg. 4. A „BOLDOG TEHENEK” TEJE EGÉSZSÉGESEBB. Igen. A „boldog tehenek” által elfogyasztott friss fű, lóhere és takarmány E-vitamint, béta-ka- rotin és az egészséges zsírsava­kat tartalmaz, amitől a tehenek igazán egészséges, kimagasló minőségű tejet adnak. 5. A BARNA CUKOR EGÉSZSÉGE­SEBB, MINT A FEHÉR. Valamivel. De a fehér cukor egészségesnek kikiáltott alter­natíváját, a barna cukrot ugyan­úgy cukorrépából, azonos eljá­rással állítják elő azzal a kü­lönbséggel, hogy a folyamatot azon a ponton leállítják, ahol a tisztítás nem teljes, vagyis a cu­kor még tartalmaz természetes anyagokat. Élettani hatása mindkettőnek hasonlóan káros. 6. A SÜTŐBŐL FRISSEN KIVETT KE­NYÉRTŐL HASFÁJÁST KAPHATUNK. Nem. A gyomorban a kenyér nem forr tovább, mert a sütő extrém magas hőjétől a bacilu- sok és a mikroorganizmusok (amik a „forrásért” felelősek) el­pusztulnak. Ugyanakkor fris­sen sült pékáruk fogyasztása után többen panaszkodnak has­fájásra. Ha hajlamosak vagyunk erre, jobb, ha olyan pékséget vá­lasztunk, ahol mesterséges tar­tósítószereket nem használnak. Tehát nem a kemencében sütés a felelős a hasfájásért, hanem a tartósítószerek. 7. A FELENGEDETT ÉLELMISZERT TILOS ÚJRA LEFOGYASZTANI. Igaz. Van néhány szakértő, akik az újrafagyasztást biztonságos­nak vélik, de, jobb félni, mint megijedni. Amit egyszer kiolvasz­tottunk, használjuk fel. 8. A SALÁTA EGÉSZSÉGES. Igen, a nyers zöldségek termé­szetesen egészségesek. De! A fe­jes saláta fertőzött lehet, ki tud­ja, honnan folyt a gyökeréhez szennyezett vagy baktériumok­kal fertőzött víz stb. Ha a gyer­mek paprikát, retket rágcsál, egészségesebben étkezik. 9. A LENYELT RÁGÓGUMI MEGTA­PAD A GYOMORBAN. Nem, a gyomorban lévő sav any- nyira erős, hogy a „legördöngö- sebb” rágóguminak sincs esé­lye, hogy a gyomor falára vagy a belekre feltapadjon - gond nélkül halad át a belekben. 10. A VITAMINOK MEGVÉDENÉK A HIDEG ÉVSZAKOKBAN. Nem kérdés, hogy egy újabb adag C-vitamin megakadályoz­za a nátha kialakulását, de tel­jes védelmet nem ad a télen fe­nyegető vírusokkal szemben. 11. A SÓ KÁROS. Igen. A só mértéktelen fogyasztá­sa pedig magas vérnyomást, szív­ás érrendszeri betegségek kiala­kulását, valamint a vese megbe- • tegedését idézheti elő. A halálos adag körülbelül három gramm só/kg testsúly. Ez egy 10 ki­lós gyermek esetében 30 gramm sót, azaz fél evő­kanálnyit jelent. 12. AKI MEGESZIK EGY GEREZD AL­MÁT, MEGTISZ­TÍTJA A FOGAIT. Nem. Bár az al­ma a rágó felü­leteket egész szé­pen ledörzsöli, a fogak közötti részt azonban nem éri el. Arról nem is szólva, hogy a gyümölcsben lévő sav károsíthatja a fogzománcot. Egészséges az alma, de a gyümölcsevést ne „fogmosásra használjuk” Nevesincs tánclépéseket tettek . tábor Kézműveskedtek és vetélkedtek is a résztvevők Különböző tájegységekre jel­lemző népzenék változatos ka- valkádja töltötte meg a martfűi művelődési ház termeit a kö­zelmúltban. Egy héten keresz­tül várták a néptánc iránt ér­deklődő martfűieket a Neve­sincs Néptánc Együttes tagjai. Kiváló hangulatban teltek a martfűi néptáncórák HIRDETÉS Nem sikerűit a felvételid? Ne keseredj el, Válassz bennünket! A szolnoki Magiszter Alapítványi Gimnázium és Művészeti Szakközépiskola a 2011/12-es tanévben is meghirdeti érettségire épülő 2 éves OKJ-s szakmaképzését grafikus, keramikus, alkalmazott fotográfus, szobrász és festő szakokon. A képzés 2 éves, nappali rendszerű. Jelentkezési korhatár 18-21 év. Minden állami támogatás igénybe vehető. Meghirdetjük továbbá új képzési lehetőségünket, az online tanulási formát, a digitális iskolát. Személyes konzultáció két hetente. Folyamatos, egyénre szabott segítségnyújtás, gyakorló és beadandó feladatok interneten keresztül. A jelentkezés feltétele a betöltött 18. életév. A 9-10. évfolyam ingyenes, térítési díj csak a 11-12. osztályban van. Érdeklődni lehet a 06-70/417-1737-es telefonszámon ill. személyesen Szolnokon a Mátyás király út 20. alatt. Reggeltől estig kínáltak kikap­csolódást a résztvevőknek a tá­bort vezető fiatalok, akik dél­előttönként az általános isko­lás korúak, délután pedig a kö­zépiskolás és felnőtt korosztály számára állították össze a prog­ramokat. A tábor tagjai a tánctanuláson túl interaktív néprajzórákon, kézműves-foglalkozásokon, ve­títéseken is részt vettek. Népi énekek tanulása és vetélkedők izgalmai is szórakoztatták őket a szünidei programon, melynek végén egy nagyszabású tánchá­zi rendezvényen mutatták meg tánctudásukat. ■ A tervezett falumúzeumról ötleteinek Településüket szeretnék fejlesz­teni a zagyvarékasiak, ennek ér­dekében pedig egy faluházat, fa­lumúzeumot szeretnének létre­hozni. A létesítmény megvalósí­tásával kapcsolatosan tartanak egy „munkamegbeszélést”, még­pedig augusztus 24-én, szerdán délután öt órától a Móricz Zsig- mond Művelődési Ház és Könyv­tár Nyugdíjas Klubjában. Jánosi József, a település polgármeste­re, valamint Cinka István hely- történész számít a lakosok javas­lataira és előre is köszöni az épí­tő jellegű véleményeket. Az ötle­teket a szerdai találkozón hall­gatják meg és tárgyalják meg a résztvevők. ■ R. Á. HIRDETÉS FELHÍVÁS! Izületi panaszokkal, ízületi gyulladással is járó pikkelysömörben (pszoriázisos artritisz) szenvedők részére Rendelőintézetünkben az aktív pszoriázisos artritisz kezelésére szolgáló új klini­kai vizsgálatot kezdünk gyógyszertári forgalomban még nem kapható, gyulladás- csökkentő, új készítménnyel. Kinek a figyelmébe ajánljuk a vizsgálati programot? Jelentkezhet a klinikai vizsgálati programba, ha Ön: • 18 év feletti • aktív, azaz ízületi gyulladással is járó pszoriázisos artritisze van • szándékozik és képes a protokoll követelményeit teljesíteni. Mi történik a vizsgálati program során? Mindenekelőtt részletesen tájékoztatjuk a kutatási program menetéről. A vizsgálatsorozatot akkor tudjuk megkezdeni, ha Ön részletes tájékoztatásunk után abba írásban beleegyezését adja. Ezt a beleegyezést bármikor, akár minden indoklás nélkül is visszavonhatja. A vizsgálatsorozatba részletes orvosi vizsgálat alapján, korlátozott számban tudunk beválasztani pácienseket. A kezelési program szoros orvosi felügyelet mellett előreláthatóan 5 évig tart, mely so­rán az első évben átlagosan 2 havonta, később évente két alkalommal kell rendelő- intézetünkben megjelennie. A klinikai vizsgálat résztvevőit a program során mindvégig térítésmentesen ellátjuk a vizsgálati készítménnyel és útiköltség-térítést biztosítunk számukra. Személyi és egészségügyi adataikat mindvégig bizalmasan, a vonatkozó jogszabályok­nak megfelelően kezeljük. A klinikai vizsgálat rendelkezik az Egészségügyi Tudományos Tanács Klinikai Farma­kológiái Etikai Bizottsága támogató szakmai-etikai véleményével és az Országos Gyógyszerészeti Intézet engedélyével, az engedély száma: OGYI/40810-11/2010. Ha érdekli a részvétel, készséggel állunk rendelkezésére. A vizsgálat helyszíne: MÁV Kórház és Rendelőintézet, Reumatológia — Klinikai Farmakológia, 5000 Szolnok, Verseghy u. 6-8. További információ és jelentkezés: Telefon (munkanapokon 8.00-13.00 óráig): 06-56/524-654. Email: pharma@mavkorhaz-szolnok.hu FOTÓ: AS/ARCHÍV

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents