Új Néplap, 2010. szeptember (21. évfolyam, 203-228. szám)

2010-09-10 / 211. szám

11 ÚJ NÉPLAP - 2010. SZEPTEMBER 10., PÉNTEK SZOLGÁLTATÁS Napi ötszöri mértékletes étkezéssel, gyümölcsökkel a betegség egyensúlyban tartható. Illusztrációfotó. MA NAPKELTE 6.14 - NYUGTA 19.07 HOLDKELTE 8.55 - NYUGTA 19.36 NIKOLETT, HUNOR napja Nikolett. A Nikolett német eredetű név, amely olasz ki­csinyítő képzővel vált népsze­rűvé. A Miklós női párja, je­lentése: győzelem + nép. EGYÉB NÉVNAPOK: Ciprián, Edgár, Erik, Miklós, Mikolt, Tardos, Zalán. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Tolen- tinói Szent Miklós emlékeze­te, Nikolett, Hunor napja. A református és az evangélikus naptárban Nikolett, Hunor napja. A zsidó naptárban Tis- ri hónap 2. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közle­kedésrendészeti osztály tájé­koztatása szerint így a 4-es, 44-es, 31-es főút egyes megyei szakaszain, Szolnok, Abádsza- lók, Kisújszállás, Kenderes, Öcsöd belterületén, Tiszafüred külterületén, Mezőtúr bel- és külterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közle­kedőknek. A traffipaxos ellenőrző au­tók elhelyezkedésének meg­változtatási jogát a rendőrség fenntartja. Részletes megyei traffipax a SZ0U0N.hu hírportálon. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 559 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 730 centimé­ter, duzzasztott, a vízhőfok 16,8 Celsius-fok. Kisköre-alsó- nál 143 centiméter, áradó, Szolnoknál 175 centiméter, áradó, a víz 17,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 149 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kunszentmár- tonnál 198 centiméter, áradó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma az Agora gyógy­szertár (Ságvári krt. 23.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éj­jel-nappal ingyenesen hívha­tók a 06-80/505-505-ös tele­fonszámon. Legtöbbször csak véletle­nül derül ki, hogy a fá­radtság, a teljesítmény visszaesésének hátteré­ben diabétesz áll. Mi ez a betegség? Az inzulinhi­ány magas glukóz-, azaz cukorkoncentrációt idéz elő' a vérben. Az inzulin nevű hormont a has­nyálmirigy termeli, és a felada­ta, hogy a vérből az izomzat és a zsír szöveteihez juttassa a táp­lálékkal fölvett cukrot. Ám az inzulinhiány révén a Fanny sze­rint a vérben fölhalmozódó cu­kor károsítja az ereket, ahelyett, hogy a sejtek energiaellátásáról gondoskodna. A cukorbetegség két fajtája Az 1-es típusú többnyire gyer­mekek és fiatalok körében ala­kul ki. Felnőttkorban jelentke­zik az öregkori cukorbajnak is | nevezett 2-es típusú. Az előbbi I korán megtámadja az inzulint termelő sejteket. Ennél a típus­nál nem ismerik a baj okozóját. A felnőttkori cukorbajnál tud­ják, hogy az öröklődés játszik Természetes gyógymód kutatók kiderítették, hogy az étkezések után elfogyasz­tott egy-egy kávéskanálnyi ecet elegendő lehet a vércu- korszint csökkentésére. Ke­vés ásványvízben hígítva vagy salátákhoz keverve egy­aránt kifejti jótékony hatá­sát a szervezetre. Körömpörkölt burgonyával HOZZÁVALÓK Egy kg apróra vágott, meg­tisztított sertésköröm, négy darab vöröshagyma, négy da­rab fokhagymagerezd, két darab zöldpaprika, négy evő­kanál olaj, egy kg burgonya, valamint só, pirospaprika, főszerepet, ám a hajlamra a helytelen táplálkozás teszi föl a pontot. És beindul a mókuske­rék: a hiányzó inzulin megza­varja a zsíranyagcserét, a beteg még tovább hízik, és az inzulin­termelés még inkább kibillen az egyensúlyából. Előrehozott „időskor” Komolyabb a gond, ha a 2-es tí­pusú már fiatalkorban jelentke­zik. Ennek hátterében az áll, hogy sokan túlsúlyosan ülnek naphosszat a számítógépük előtt, kedvenc ételük a gyorsét­termek zsíros kínálata. Ezért ha köménymag, őrölt bors, vala­mint csípős paprika és piros arany ízlés szerint. ELKÉSZÍTÉS 1. Pörköltalapot készítünk. Olaj­ban vöröshagymát fonnyasz- tunk, majd, fokhagymát, zöld­paprikát, pirospaprikát te­szünk bele és pároljuk. 2. A jól megtisztított sertéskör­nem csaljuk el gyerekeinket a té­vé, a számítógép elől, nem kész­tetjük őket mozgásra, valamint teljes értékű és változatos étke­zésre, aligha kerülhetik el a bajt. A gyógyulás esélyei A korán felismert betegség jól kezelhető és karbantartható. Az orvos gyógyszerrel csökkenti a vérben a cukorszintet, serkenti a cukor földolgozását, illetve növe­li a sejtek érzékenységét az inzu­linnal szemben. Ehhez kezdjük az étkezésünket zöldséggel vagy salátával. Csökkentsük a szén­hidrátfogyasztást, főleg este. möt rárakjuk, átsütjük, sóz­zuk, borsozzuk, kevés kö­ménymagot adunk hozzá. Annyi vizet öntünk alá, hogy ellepje. 3. Addig főzzük, hogy finom, pu­ha legyen a köröm, a leve pe­dig sűrű. 4. Ha már teljesen puha a ser­tésköröm, a hasábokra vágott Ne feledjük:- Kevesebb zsírt! Az állati eredetű, telített zsírsavakat tar­talmazó vajféleségek és disznó­zsír helyett térjünk át egészsé­ges zsírsavat tartalmaz olíva­olajra, együnk olajos magvakat.- Inkább halat válasszunk! Vörös hús helyett hetente két­szer kerüljön hal a tányérunkra.- Vizet alkohol helyett! A sör és a bor sok kalóriát tartalmaz, helyettük fogyasszunk vizet és cukormentes teát.- Kiváló megelőzés a hetente négyszer félórás kitartó edzés és izomépítés. burgonyát a tetejére rárakjuk, ízesítjük sóval, borssal, erős paprikával és annyi vizet ön­tünk rá, hogy ellepje. Puhára főzzük. MEGJEGYZÉS ízletesebb, ha még előző nap elkészítjük a sertésköröm-pör­költet, és másnap frissen főz­zük össze a burgonyával. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Mai műsor: Szolnok. Cinema City: A Kaptár —túlvilág 3D 16.30, 20.30.22.30. hétmérföldes sze­relem 13.30,15.45,18.00, 20.15.22.30. A karate kölyök 14.15.17.00. 19.45. Step Up 3 3D 14.30,18.30. Salt ügynök 13.15,22.20. A varázslótanonc 17.15. Nagyfiúk 15.15. Eredet 19.30. 22.15. TISZApART mozi: A terem: Bogyó és Babóca 16.00. Levelek Júliá­nak 18.00. Szelíd teremtés — A Frankestein terv 20.00 Premier. B terem: Mr. Nobody 18.15. Ra­gadozók 20.15. E klub: Szelíd te­remtés — A Frankestein terv 18.00 Premier, Mr. Nobody 20.00. GULYÁSFESZTIVÁL Szolnok A 12. Szolnoki Gulyás­fesztivál ma 10 órakor a Damja­nich János Múzeumban tartott konferenciával kezdődik. A meg­változott táplálkozási igényekről lesz szó, és kézművesek, hunga- rikumok, helyi termékek bemuta­tója lesz. Délután a Kossuth té­ren „Országtáncra jöttünk" cím­mel össztánc lesz néptáncra — országos rekordkísérletként. Szombaton a Tiszaligetben lehet a Magyarország Gulyáskirálya cí­mért versengeni, kinek-kinek a főzőtudományával. Hagyomány- őrző események is lesznek a li­getben, valamint katonai — ős­magyar hagyományokat, táboro­kat mutatnak be. A színpadokon különböző programok, többek között zene és tánc szórakoztatja a nagyérdeműt. Vasárnap családi napot rendeznek. NÓTAKEDVELŐKNEK Mezőhék. A szeptember 10-én kezdődő Falusi földműves feszti­válon többek között Karcagi Nagy Zoltán nótaénekes szóra­koztatja a közönséget 10 óra 30 perctől. Táncbemutató és nyugdí­jasok műsora kezdődik 13 óra 30 perckor. KIÁLLÍTÁS Szolnok Kari Erzsébet Zsóka al­kotásaiból Epilógus elnevezéssel mutatnak be kiállítást a Verseghy Ferenc megyei Könyvtár Művé­szeti Szalonjában. A Székelyföl­dön, Gyergyószentmiklóson szü­letett, 1976-ban a Tudományos és Művelődési Egyetem Képző- művészeti Szakkörén festészet­ből diplomázott festőművész Szolnokon él és dolgozik. ★ * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. SZ0U0N.hu További programok olvashatók a S20U0N.hu hírportálon. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-56/516-735 Hét végi orvosi ügyeletek, telefonszámok Az ANTSZ Észak-alföldi Regionális Intézete tájékoztatása szerint az ügyelet ideje reggel hét órától más­nap reggel 7 óráig tart szombati, munkaszüneti és ünnepnapokon. Szolnok. Felnőtt ügyelet: Szolnok, Tószegi út 21. (a Hetényi G. Kórház területén) T.: 373-373. Gyermekor­vosi ügyelet: Szolnok, Tószegi út 21. (a Hetényi G. Kórház területén) T.: 423-102. Ellátási terület: Csata­szög, Hunyadiakra, Kőtelek, Nagy­körű, Szajol, Szászberek, Szolnok, Rákóczifalva, Tiszajenő, Tiszasüly, Tiszavárkony, Tószeg, Újszász, Ve- zseny, Besenyszög, Zagyvarékas. Fogorvosi ügyelet: Fogorvosi ügyelet (pihenő- és ünnepnapokon 7-től 15 óráig): Szolnok, Orvosi rendelő, Te­mető u. 1. tel.: 210-130. Ellátási te­rület: Besenyszög, Csataszög, Hu­nyadiakra, Kőtelek, Nagykörű, Szászberek, Szolnok, Rákóczifalva, Rákócziújfalu, Tiszajenő, Tiszasüly, Tiszavárkony, Tószeg, Újszász, Ve- zseny, Szajol. Jászberény, Jászfelsőszentgyörgy, Jászárokszállás, Jászágó felnőtt és gyermeklakossága: Jászberény, Thö­köly út 13. Tel.: 56/221-304. János- hida, Alattyán, Jászalsószentgyörgy, Jászboldogháza, Jászladány: János- hida, Fő út 49. Tel.: 57/458A04. Jászfényszaru, Pusztamonostor központi háziorvosi ügyelet: Hatvan, Szálkái u. 5. T.: 06-37/341-040. Jászapáti, Jászivány, Jászkisér, Jász- szentandrás, Jászdózsa, Jászjákó- halma, Jásztelek: Jászapáti, Kos­suth L. u. 10. Tel.: 57/443A21. Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras: Orvosi ügyelet: Karcag, Széchenyi sugárút 27., t.: 59/311-233, 59/311-056. Fogorvosi ügyelet: Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras: Karcag, Széchenyi sugárút 27., t.: 59/311-233, 59/311-056. Kisúj­szállás, Kenderes, Bánhalma: Kisúj­szállás, Nagy Imre út 6/A., tel.: 59/520-623, 20/9326-117. Kun- szentmárton, Öcsöd, Szelevény, Csépa, Tiszasas, Tiszakürt, Cserke- szőlő: Kunszentmárton, Mátyás kir. u. 21/A, telefon: 461-235. Tiszaföldvár, Martfű, Nagyrév, Tisza- inoka, Rákócziújfalu, Cibakháza, Kengyel: Tiszaföldvár, Kossuth L. út 165. Tel.: 56/470-424, 06-20/958- 4969. Mezőtúr, Mezőhék, Kétpó, Mester- szállás: Mezőtúr, Kossuth L. u. 7- 11. Tel.: 56/550-472, 30/415- 7085. Tiszafüred, Tiszaszőlős, Ti­szaigar, Tiszaörs, Nagyiván, Tisza- szentimre, Tomajmonostora: Tisza­füred, Nefelejcs u. 4.1: 59/352- 422. Abádszalók, Tiszabura, Tisza- gyenda, Tiszaroff, Tiszaderzs: Abád­szalók, Deák F. u. 22. T.: 59/355- 303. Kunhegyes: Dózsa Gy. út 4. T.: 59/326-800. Törökszentmiklós, Ti- szapüspöki, Tiszatenyő: Törökszent­miklós, Kossuth L. u. 126. T.: 56/221-304. Fegyvernek, örmé­nyes, Kuncsorba: Fegyvernek, Fel- szabadulás u. 128/A. Tel.: 20/388- 9787. Tisza bő: Fő út 51/A. T.: 337- 005. Túrkeve: Széchenyi u. 5. Tel.: 361-258, 30/627-2989. Országos online ügyeletfigyelő rend­szer: www.mimnet.hu, www.ugye- let.hu, wap.ugyelet.hu internetes ol­dalakon található. ÉJSZAKA SOK ESŐ Jász! c ‘Szolnok Tiszafüred 22 X 15 X Kunhegyes .. hőmérséklet + déli felfiőzet "*Klrcag KTSQjszállás 21 X** *# 15 X Kunszentmárton , _*.'*)* , EMS Á3SP8^ EWS^ Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma erősen felhős idő lesz. Délelőtt mérsékelt csapadék hullik. Délután viszont beborul és sok eső, viharos zivatarfoltok várhatók. Élénk, gyakran erős, északi szél fúj. A jellemző hőmérséklet délutáni maximuma 18, a reggeli minimuma 14 fok körül alakul. A legvalószínűbb folytatás: szombatra, vasárnapra változóan napos-felhős idő, kevés csapadék várható. Orvosmeteorológia: fronthatás nem várható. Közlekedés-meteorológia: a sok esőtől csúsznak az utak. A mezőgazdasági járművek sok sarat hordhatnak az utakra. A féktávolság akár tíz-harminc méterrel is megnőhet. A hala­dási sebességet jelentősen csökkenteni kelL Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumef.hu Készíttette: @ zones Vízhőmérséklet Duna 15 X Tisza 15-18 X Balaton 16 X Velencei-tó 16 X Fertő 15 °C Tisza-tó 16 X Pollen Parlagfű magas Gombák magas Üröm közepes A cukorbetegséget el is kerülhetjük

Next

/
Thumbnails
Contents