Új Néplap, 2010. szeptember (21. évfolyam, 203-228. szám)

2010-09-01 / 203. szám

•MntMolflui Upzfa) TaRhásj időpontok: hétiíi ÉTMite két olkili OKTATÁS UJ NÉPLAP - 2010. SZEPTEMBER 1., SZERDA SUiSB Két hónap múlva kezdődik az őszi szünet az idei tanévben még szep­tember 1-jén, szerdán csen­getnek be gyermeknek, a tanév 2011. június 15-ig (szintén szerda) tart, s 183 tanítási napból áll. Alig két hónap múlva itt az őszi szü­net, mely október 30-tól no­vember 7-ig tart. A követke­ző tanévtől kezdődően az életszerűbb oktatás jegyé­ben mindig hétfőre esik majd az iskolakezdés. Az elsősök még könnyen tanulnak nyelveket gyerekként sok minden könnyebben megy. Többek között a nyelvtanulás is. A gyermekek 6-8 éves korukig természetesen tanulnak meg bármilyen nyelvet, elsajátít­ják a tökéletes kiejtést, hang­lejtést és nyelvtani szabályo­kat. A nyelvelsajátításra a gyermekeknek csecsemőko­ruktól kezdve van különle­ges képességük, ez a képes­ség 10-14 éves koruk között végleg eltűnik. A gyermek­korban 6-8 éves korig meg­szerzett nyelvtudás értéke és hatékonysága sokszorosa an­nak, amit később tanulunk. Első osztályosok, hajrá... Megszerezheted a jogosítványt is elkezdődött az iskola, a diá­kok beülnek az iskolapadba. Sokan, a nagyobbak közül szeretnének jogosítványt is szerezni, érdemes most év elején "belevágni egy gépko­csi-vezetői tanfolyamba. Az elkövetkező hetekben talán még nincs annyi lecke, több szabadidő marad a KRESZ-ta- nulásra. Ráadásul, az autósis­kolák szeptemberben kedvez­ményeket is kínálnak. S az sem utolsó szempont, hogy ha most belevágunk, a tél be­köszönte előtt, megszerezhet­jük vezetői engedélyünket. SZ0U0N.hu További oktatási hírek a StOLJONJa hírportálon. Perfekt Szakközép- és Szakiskola SZAKMÁT INGYEN! Tandíjmentes nappali tagozatos szakképzéseink érettségizettek részére: • jogi asszisztens , ' \ (2 év felsőfokú) , ' \I • gazdasági informatikus (2 év emelt • logisztikai VJ, 1 ügyintéző (2 év emelt szintű) • pénzügyi-számviteli ügyintéző (1,5 év) • marketing- és reklámügyintéző (1 • sportszervező­menedzser (1 év) 2010. szeptemberi kezdéssel Szolnokod Korhatár: nappali tagozaton 18-22 év, esti tagozat: költségt) korhatár nincs. Kollégium ingyeneHj megoldható. Reggeli után irány a suli energia Fontos, hogy ne üres hassal üljön a nebuló az iskolapadba Jaj, de finom a vajas kenyér! Az a legjobb megoldás, ha otthon csomagol valami egészséges finomságot a gyereknek a szülő. Becsöngettek. A diákok beültek az iskolapadba, inától a tanulásé a fősze­rep. Ahhoz, hogy jól telje­sítsen a lurkó, fontos, hogy megfelelően egyen napközben. Reggeli, uzsonna, ebéd, tízórai: le­gyen minden fogás egész­séges. Munkatársunktól A legtöbb szakember azt mond­ja, hogy aki reggelizik, nagy len­dülettel indul a napnak, jobb a reakcióideje, nem fárad ki egy­könnyen. Reggelire a gyümöl- csös-müzlis joghurt, teljes kiőr­lésű kenyér túróval és uborká­val a legelőnyösebb. Persze nem kötelező ezeket enni, a lényeg, hogy energiát biztosítson a reg­geli.- Nem engedem el a fiamat úgy iskolába, hogy nem eszik pár falatot — mondja egy szolno­ki anyuka. — Általában vajas pi- rítós kenyeret készítek neki, vagy, ha éppen mást kíván, müz­lit eszik tejjel. Fontosnak tartom, hogy ne legyen üres a pocakja, hisz úgy kevésbé tud koncent­rálni is — mondja az édesanya. És nem kevésbé fontos a tízó­rai, majd délután az uzsonna sem. Ezek azért kellenek, hogy kiegyenlített legyen a vércukor- szint. Az agy teljesítménye dél­előtt tíz és tizenegy, valamint délután három és négy óra kö­zött mélyponton van. Ilyenkor fel kell tankolni energiával. De mit érdemes tízóraira és uzsonnára adni a gyereknek? Megfelelő lehet a magos zsemle sajttal, a joghurt gyü­mölccsel, a banán, a sárgarépa, az olajos magvak és a szőlő. Vizsga előtt telitalálat a gyü­mölcssaláta, joghurt szárított sárgabarackkal, saláta fűszeres öntettel. A víz elengedhetetlen tápanyaga az agynak. Alacsony folyadékbevitelnél besűrűsödik a vér, kevesebb oxigént és táp­anyagot szállít az agynak. A nap folyamán ajánlatos elfogyaszta­ni legalább két liter folyadékot- írja a Stop.hu. S vannak olyan élelmiszerek, melyek kifejezetten jót tesznek az agy működésének. így példá­ul a magvas kenyér, gabonafé­lék, barna rizs, zöldség, burgo­nya, gyümölcs, melyek bősége­sen tartalmaznak szénhidrátot. A vas gondoskodik az agy oxi­génellátásáról, ez megtalálható a húsban, a burgonyában, a tel­jes kiőrlésű pékáruban, a spe­nótban. A B-vitaminok erősítik az idegeket, segítik az összpon­tosítást. Fő szállítóik a máj, a le­veles zöldségek, a paprika. A lecitin elengedhetetlen a sej­tek olajozott működéséhez. Meg­található a búzacsírában, a szó­jában, a tojássárgájában. Az omega-3 zsírsavak - tengeri hal­ban és repceolajban - olajozzák az agy- és az idegsejteket, ezáltal erősítve az emlékezetet. Tökéletes csomagokat állíthatunk össze- vegyünk műanyag ételtartó dobozokat több méretben. Mi­vel sokáig használjuk őket, nyugodtan ruházzunk be egy színes, jobb minőségű készlet­re.- A szendvics az egyik leg­könnyebben variálható, uzsonnára ideális étet Még később fogjuk megunni, ha nem csak a töltelékkel, de a kenyérrel is variálunk.- A MUFFiNOK előre adagolt, viszonylag tisztán megehető és könnyen csomagolható al­ternatívái az uzsonnának vagy ebédnek.- a müzliszeletek is jó meg­oldásnak tűnhetnek, de óva­tosan kell bánni velük, mert típustól ßggöen egyetlen sze­let is meghökkentően sok ka­lóriát tartalmazhat! ÉRETTSÉGI Várjuk azokat a 16-22 év közötti fiatalokat, akik nappali tagozaton ÉRETTSÉGI BIZONYÍTVÁNYT KÍVÁNNAK SZEREZNI. Szakmunkás-bizonyítvány megléte évkedvezményt jelenthet. Jelentkezni lehet a Dr. Hegedűs T. András Középiskolában, Szolnok, Bajcsy-Zsilinszky u. 2. Tel./fax.: 56/514-097 XK _______________________ Ha dd szóljon! perfekt hu/szki WWW ÉRETTSÉGI Várjuk a tanulni szándékozókat, akik ESTI/LEVELEZŐ TAGOZATON ÉRETTSÉGI BIZONYÍTVÁNYT KÍVÁNNAK SZEREZNI. Szakmunkás-bizonyítvány megléte évkedvezményt jelenthet. Oktatás minden szombaton. Jelentkezni lehet a Dr. Hegedűs T. András Középiskolában, Szolnok, Bajcsy-Zsilinszky u. 2. Tel./fax.: 56/514-097 •VMty ' ' SZ0LJ0N A SZOLNOK-JÁSZKUN ONLINE somon MŰSZAKI SZAKKÖZÉT- Is SZAKISKOLA Jutaik im gépipari Tigiiiéznéiy FiMtilt hid« o MIO-HI I« Mim ÉRETTSÉGI BIZONYÍTVÁNY FELNŐTT TAGOZATON id6-. 4 év ESTI TAGOZAT Képzési idé: 3 ét FMikigy Illírt középtskoloi nyelvtanfolyamok ♦ vEsgafelkészités ♦ vizsgáztatás LINEA GROUP NYELVISKOLA ÉS OKTATÁSI BT. Tanúsított ANGOL * FRANCIA * NÉMET * OLASZ nyelvtanfolyamok indulnak szeptemberben Akkreditált intézményben - Akkreditált programokkal. CSOPORTOS * EGYÉNI * VÁLLALATI nyelvi képzések kezdőtől a nyelvvizsga felkészítőig Érdeklődés: Linea Group Bt., Szolnok, Kossuth u. 3. Tel./fax: 56/513-354, 56/513-355, www.lineanyelviskola.hu Felnőttképzési nytsz.: 16-0304-05, Intézmény-akkreditáció: AL- 0345 vállalati képzések * kihelyezett formában is ♦ lakossági csoportos és egyéni képzések www.bpnyelviskola.hu Szolnok Dr Elek István u 3 55/429 065 ÁLTALÁNOS ISKOLA Várjuk azokat a 15. életévüket betöltött fiatalokat, akik ÁLTALÁNOS ISKOLAI VÉGZETTSÉGET KÍVÁNNAK SZEREZNI. Jelentkezni lehet a Dr. Hegedűs T. András Középiskolában, Szolnok, Bajcsy-Zsilinszky u. 2. Tel./fax.: 56/514-097 Készítsük fel a gyereket, hogy már nem alhat délutánonként Az első osztályba készülő gyer­mekeket alaposan fel kell készí­teni az iskolára, hiszen alapjai­ban változik meg ilyenkor az életük. Az eddigi napirendjük nemcsak módosul, hanem sok­kal szigorúbb is lesz, és lényege­sen nagyobb fegyelmet vár el tő­lük ezután mindenki. Ahhoz, hogy az iskolakezdés kezdeti öröme ne csapjon át rövid idő alatt szomorúsággá és szoron­gássá, a tanárokon kívül a szü­lők segítségére is szükségük van a kicsiknek - írja a Stop.hu. Fontos kialakítani a gyere­kek új napirendjét. Lehetőség szerint már a tanévkezdés előtt fel kell készíteni őket arra, hogy mostantól korábban kell kelniük, és—az óvodával ellen­tétben - az iskolában már nem alhatnak délutánonként. A szülő feladata és egyben felelőssége, hogy a pedagógus­sal közösen kezelje a felmerü­lő problémákat. Szakemberek szerint figyelmeztető jel lehet, ha a gyerek lebetegszik, fájdal­makra panaszkodik. Ezekből arra lehet következtetni, hogy nem érzi jól magát az új közös­ségben. Ilyenkor először min­dig vele kell beszélni, majd a tanáraival, az osztályfőnökével egyeztetni a gondokról. Amennyiben ez nem hoz meg­oldást, érdemes szakember­hez, adott esetben gyermek­pszichológushoz fordulni. ■ Az új tanévben új tantárgyak is lesznek már Vége a nyárnak, kezdődik a su­li. A diákok felemás érzések­kel gondolnak ezekre a napok­ra. Szuper lenne még kicsit nyaralni, de azért jó újra látni az osztálytársakat. Indulhat hát a következő tanév! Lássuk, hogyan vélekedik egy mától hetedikes lány az új tanévről, az elmúlt nyárról... — Őszintén szólva nem bán­nám, ha lenne még pár hét a nyárból. De nincs mit tenni, ma már becsengetnek, menni kell a suliba. Ami azért annyira nem is rossz, hisz újra találko­zom az osztálytársaimmal, sok mesélnivalónk van egymásnak — foglalja össze röviden Vona Zsófia. A szolnoki lány ráadá­sul izgalommal várja az új tan­tárgyakat is. — Mostantól fizi­kát, kémiát is tanulunk, vala­mint a természetismeret föld­rajzra és biológiára oszlik, ezek is biztos érdekesek lesznek. Szerencsére jól telt a nyár, sok helyen jártam, nyaraltam a szüleimmel és testvéremmel, valamint táborban is voltam, így energiával feltöltődve vá­gok neki az új tanévnek - teszi hozzá Zsófi. ■ BHB szaktanfolyam'" j (teherfuvarozó és személyszállító) indul az INDEX KFT.-nél j Szolnokon, a Százados u. 1. sz. alatt 2010. szeptember 3-án 17.00 órakor. Jelentkezés: 56/512-213, 20/771-7111

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents