Új Néplap, 2010. május (21. évfolyam, 101-124. szám)
2010-05-12 / 109. szám
ÚJ NÉPLAP - 2010. MÁJUS 12., SZERDA 11 SZOLGALTATAS MA NAPKELTE 5.11 - NYUGTA 20.10 HOLDKELTE 3.51 - NYUGTA 18.50 PONGRÁC napja Pongrác. Görög eredetű név, latin közvetítéssel érkezett hozzánk, jelentése: minden erő. Védőszentje: Szent Pongrác vértanú gyermek, akit 304-ben kivégeztek. egyéb névnapok: Achilles, Böngér, Celesztin, Domitilla, Gemma, Germán, Ince, Ivána, Johanna, Násfa, Nerina, Pongor, Viktor, Zsanett. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Pongrác emlékezete.'A református naptárban Pongrác napja. Az evangélikus naptárban Pongrác, Gyöngy napja. A zsidó naptárban Ijár hónap 28. napja. napi igék. Katolikus: ApCsel 17,15.22 - 18,1; Zs 148; Jn 16,12-15. Református: Dán 5; Mt 10,1-15. Evangélikus: Lk 11,1-4; Zsid 5,11-6,8. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így a 4-es főút egyes megyei szakaszain, Szolnok, Tiszafüred, Tiszaigar, Kisújszállás, Kenderes belterületén, Túrkeve külterületén, Jászfényszaru és Pusztamonostor 32-es főúton kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffi- paxos ellenőrző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Részletes megyei traffipax a SZ0U0N.hu hírportálon. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 596 centiméter, duzzasztott. Kisköre-felsőnél 727 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 16,4 Celsius-fok. Kisköre-alsó- nál 359 centiméter, áradó, Szolnoknál 334 centiméter, áradó, a víz 16,7 Celsius-fokos volt. A Zagyva jászteleknél 309 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmárton- nál 274 centiméter, áradó. Ügyeletes patika SZOLNOK. A mai napon a He- tényi Patika (Tószegi út 21.) az ügyeletes. SEGÍT A fáradékonyság oka: kialvatlanság Az alváshiány súlyosan káros az egészségre és gyengíti az immunrendszert. Képünk illusztráció. Az alvászavar nem csupán nemzeti betegség, az egész nyugati világ problémája. Számtalan szakember foglalkozik a kérdéssel: mi segíthet, hogy tökéletesen kipihenjük magunkat? Az alvásnak nem csupán a teljesítőképességre és a napi hangulatra van hatása, ennél sokkal hosszabb távon is problémát okozhat a kelleténél kevesebb pihenés - írja az Otvenen- tul.hu. Közvetlen összefüggés van az alváshiány és a cukorbetegség között, de a krónikus alváshiányban szenvedőknél nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek megjelenésének kockázata is. Álmatlanság Az inszomniával (álmatlansággal) kapcsolatos magyarországi kutatások azt mutatják, hogy nálunk a lakosság mintegy 9,2 százaléka szenved ebben a betegségben. Különösen a 65 év felettiek érintettek, náluk ez az arány 16 százalék. A nők között másfélszer-kétszer több az inszomniás, mint a férfiak körében. Egyedül vagy kettesben? Nem csupán betegség vagy a nyomasztó napi gondok okozhatnak álmatlanságot. A tökéletes alvási környezetet az is tönkreteheti, ha a hálótárs beszél álmában. A horkolás is súlyos gondot jelent, ezért egyesek kénytelenek külön aludni. Nem valami romantikus, de sok olyan embert van, aki így oldja meg, és nincs káros hatással egy jó kapcsolatra, valamint praktikus. * A probléma gyökere Az alváshiány súlyosan káros az egészségre és gyengíti az immunrendszert. Ez a beállítottságtól függ, és hogy miféle zavart szenvedett a normális ritmus. A test ismeri az alvásmintát, ahhoz szokik hozzá. GyökeAz inszomnia megnyilvánulása jellemzője az alvás időtartamának megrövidülése, zaklatott volta, melyet nappali fáradtság, aluszékony- ság követ. Kóros, ha 30 percnél hosszabb idő kell az elal- váshoz —, a többszöri felébredés, a szükségesnél és a normálisnál mintegy két órával korábbi ébredés. Társulhat valamilyen pszichiátriai és/vagy szomatikus betegséghez, de megjelenhet önálló formában is. Átmeneti in- szomniát, 1-3 napig tartó alvászavart válthat ki például a környezetváltozás, ez kezelést nem igényel. A maximum egy hónapig tartó alvászavar jelentkezhet stressz, akut testi betegségek vagy műtétek kapcsán. Kezelésre akkor van szükség, ha az álmatlanság kihat a mindennapi életvitelre, biztonságra és közérzetre, vagy ha a nappali álmosság, kimerültség a teljesítményt rontja. rei gyakran az egyetemi évekre, a gyermekvállalásra, vagy a gyermekkorba nyúlhatnak vissza. Vizsgálhatók még a fizikai zavaró tényezők is. Ha a ház például egy ley-vonalra épült (energiaörvény), és az ágy keresztezi ezt, akkor nagyban zavarhatja az alvást. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-56/516-735 RECEPT Szilvalekváros, fonott kalács HOZZÁVALÓK: 1,5 dl tej, 2 dkg élesztő, 25 dkg liszt, 1 egész tojás, só, 2 evőkanál cukor, 6 dkg olvasztott vaj, 1 citrom reszelt héja, 10 dkg őrölt mandula, 20 dkg szilvalekvár, 1 tojássárgája, 1 evőkanál tejszín, 2 evőkanál porcukor, 1 teáskanál citromlé, még 1 evőkanál kristálycukor, 5 dkg mandulaforgács, 6 dkg mazsola, 2 csomag vaníliás cukor, zsiradék a forma kikenéséhez és 1 db hosszúkás alakú sütőforma. ELKÉSZÍTÉS: 1. A lisztet mély tálba szitáljuk. Közepébe mélyedést készítünk és beleütjük a megmosott, egész tojást, majd hozzátesszük a sót, cukrot és az előzőleg langyos tejben, meleg helyen megfuttatott élesztőt, mazsolát, reszelt citromhéjat. 2. A hozzávalókat hólyagos, sima tésztává dagasztjuk az előre felolvasztott, kihűlt vajjal. Majd ha kezünkről már elválik a tészta, meleg helyen körülbelül 25 percig a duplájára kelesztjük. 3. Elkészítjük a tölteléket: ösz- szekeverjük a szilvalekvárt, az őrölt mandulát, 2 csomag vaníliacukrot. 4. A megkelt tésztából 25x30 centiméteres téglalapot nyújtunk, és hosszában félbevágjuk. Mindkét darabot megkenjük a töltelékkel, és hosszanti irányban mindkettőt feltekerjük. A két tekercset fonatsze- rűen összecsavarjuk, zsiraMit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: Emlékezz rám! 13.30,15.45,18.00, 20.15. Kedves John! 17.15. Vasember 2. 13.15,15.30,17.45, 20.00. Titánok harca 14.30, 16.30.18.30, 20.30. Párterápia 15.15.19.30. így neveld a sárkányodat! 13.00. TISZApART mozi: A terem: Szélcsend 18 .00 Premier, a 41. Magyar Filmszemle filmje, Egek ura 20.00. B terem: Bibliothéque Pascal 18.15, Agora 20.15. E klub: Czukor-show 20.00. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órakor a La Mancha lovagja (Ódry-bérlet) című előadás lesz látható. KIÁLLÍTÁS Tiszaföldvár. A Tiszazugi Földrajzi Múzeumban Luka Lajos népi iparművész munkáiból nyílt kiállításjúnius 18-ig látogatható. A tárlatot dr. Bartha Júlia néprajz- kutató rendezte be. Szolnok. Nagy István szobrász- művész születésének 90. évfordulójára nyílik kiállítás május 13- án, csütörtökön délután négy órakor a szolnoki Damjanich János Múzeumban. A tárlatot Sza- lay Ferenc, Szolnok polgármestere nyitja meg, közreműködik az Amicus énekegyüttes Varga Júlia vezetésével. A kiállítás június 10- ig tekinthető meg. * * * Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. SZ0U0N.hu További programok olvashatók a SZ0U0N.hu hírportálon. dékkal kikent, kilisztezett, hosszúkás sütőformába helyezzük. Lefedjük, és meleg helyen további húsz percig kelesztjük. 5. A tojássárgáját összekeverjük a tejszínnel, bekenjük vele a megkelt kalácsot, amelyet előmelegített sütőben körülbelül 40 percig sütünk. 6. Kivesszük a formából, megkenjük a porcukorból és citromhéjból kevert fehér mázzal, megszórjuk kristálycukorral. Segítségnyújtás a bűnesetek áldozatainak A Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Igazságügyi Hivatal Áldozatsegítő Szolgálata szakszerű, gyors segítséget nyújt mindazoknak, akik bűncselekmény következtében szenvedtek sérelmet. Jogi tanácsadást, az érdekérvényesítés elősegítését és - bizonyos esetekben - pénzügyi segítséget lehet kérni. Az ügyfélfogadás helye: Szolnok, Ostor u. 1/b., ideje: hétfőn 9-től 13 óráig, kedden 13-tól 16 óráig, szerdán 13-tól 18 óráig, valamint csütörtökön 9-től délután egy óráig. ■ A MAGMA BELSEJE INDÍTÉKA BIZONY, ELLENBEN PERCY B. SHELLEY KÖLTEMÉNYE HIVATALI PAPAGÁJFAJTA BETAKARÍT Ml. NÉPIESEN l T MÁRIA. BECÉZVE ► ▼ ▼ A FELSŐFOK JELE KAMATOZIK ► ¥ SZÍV, LATINUL ► PENGEMÁRKA MARHAGYOMOR 1* MATRACRUGÓZÁS ► ▼ KATONAI IRAT GYŐR NÉ- MET NEVE EREDMÉNY ► ▼ KOCKA, LATINUL 1* ▼ RÓMAI 201 ► VISSZA, NÉPIESEN KÁLIUM, LANTÁN MÉLTÁNYOS FINOM MŰBŐR ► ▼ SZEMÉLYED ¥ GADOLINIUM L ¥ ▼ AJÁNDÉKOZTA ► SPORTTRÓFEA ► HÉTVÉGÉTŐL LEHULES Tiszafüred Jászberény 19°C * 21 °C ’ <13 °C 13 °c ^hegyes Ka[cag Szolnok 'Kisújszállás + deli telhűzet • 20 °C * 14 °C Kunszentmárton zones Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma ismétlődő záporok várhatók. Foltokban mérsékelt zivatarok is előfordulnak. Délelőtt borús, délután változőan felhős-napos, éjszaka derült idő lesz. A jellemző hőmérséklet reggel 14, délután 20. csütörtökön reggel 10 fok kórul alakuL A legvalószínűbb folytatás: vasárnapig erősen változatos, gyakran esős, de viszonylag enyhe idő várhatö. Vasárnap, hétfőn, kedden elszórt eső. átmeneti lehűlés valószínű Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: Az ilyen foltokban esőáztatta időben sokkal lassabban célszerű a körforgalmakat megközelíteni Ugyanis nagy sebességnél nem lehet biztonságosan követni az ivet. (A körforgalomból való kihajtást mindig jelezni kelt) Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés www.eumet.hu 20 °C 20 °C 20 X Vízhőmerséklet Duna 16-17 °C Tisza 14-18 ”C Balaton 15 C Velencei-tő 16 “C Fertő 13 °C Tisza-tó 13 °C Pollen Nyír magas Platán magas Tölgy magas MŰSORAJANLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális; 6.20 Téma; 6.30 Mérleg; 7.00 Aktuális; 7.20 Téma; 7.30 Kapocs; 8.00 Aktuális; 8.20 Téma; 8.30 Zsáner - Zalán Tibor 2.; 9.00 Elix-ír; 9.30 Durbincs; 10.00 Vállalkozásklinika: 11.00 Megyei Tükör; 11.30 Étkek és emlékek 12.00 Aktuális; 12.20 Téma; 12.30 Kultúrkorzó; 13.00 Szolnoksport; 13.30 Liturgia - egyházi magazin; 14.00 Aktuális; 14.20 Téma; 14.30 Elix-ír; 15.00 Aranyidő; 15.30 Rájátszás 3.: Zalaegerszeg—Szolnoki Olaj KK férfi kosárlabda-mérkőzés; 17.30 Szolnoktudás Egyeteme: Trianon 2. rész, Raffai Ernő előadása; 18.30 Kultúrkorzó; 19.00 Aktuális; 19.20 Téma; 19.30 Elix-ír; 20.00 Aktuális; 20.20 Téma; 20.40 HTV- Hírháló; 21.00 HTV -Azutolsó kalóz-amerikai akciófilm;23.00 Képújság. szolnokb@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00 Hajnaltól reggelig - Benne: Hírek, tudósítások, aktuális témák a régióból, közlekedési és ügyeleti információk; 9.00 Itthon vagyunk - Benne: 9.00 Zenés délelőtti magazin; 11.00 A Vidék Magyarországa; 12.00 MR1 - Kossuth Krónika; 12.30 5 évtized magyar slágerei; 13.00 Délutáni zenés magazin; 17.00 Észak-alföldi Krónika; 17.30 MR1 - Kossuth Krónika; 18.00-6.00 MR6és MR7 közös műsora. www.debrecen@radio.hu 90.4 RÁDIÓI 0.00-6.00 Csak igazi mai sláger; 06.00-10.00 Ku- kori - Harsányi Leventével, Hudák Anitával és He- pi Endrével; 10.00-11.00 Rádió 1T0P10; 11.00- 12.00 Csakigazi maisláger; 12.00-14.00 Déli élő kívánságműsor, 14.00-16.00 Csak igazi mai sláger; 16.00-17.00 Cooky Uve Mix; 17.00-20.00 Cooky-show; 20.00-21.00 Disco’s HHTOP40 Bárány Attilával; 21.00-24.00 Disco’s Hit - Bárány Attila és LauAir. www.radiol.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefere: délelőtti magazinműsor. 11.00 InterAktív: SMS-és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „Üdítő” zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető” műsor. 17.00 Szjlencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világzenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei válogatás. akbv@aktivtadio.hu A műsorváltozás jogát minden adó fenntartja!
