Új Néplap, 2009. november (20. évfolyam, 256-280. szám)

2009-11-19 / 271. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. NOVEMBER 19., CSÜTÖRTÖK SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.54 - NYUGTA 16.04 HOLDKELTE 9.42 - NYUGTA 17.48 ERZSÉBET, ZSÓKA napja Erzsébet. Héber eredetű név, nyugati közvetítéssel érke­zett hozzánk. Jelentése: Isten az én esküvésem. Változata az Alicia, önállósult becézése a Zsóka, bár számtalan becé­zése alakult ki, mint például a Böske, Bözsi, Böbe, Erzsi, Zsó, Zsike. Virága: az orchi­dea vagy a ciklámen. EGYÉB NÉVNAPOK: Abdiás, Alicia, Barlám, Bodor, Boni­fác, Bónis, Maxim, Zobor. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Árpád­házi Szent Erzsébet emlékeze­te, Zsóka napja. Árpád-házi Szent Erzsébet magyar király­lányvolt, Lajos türingiai őrgróf felesége lett, férje halála után nagy nyomorba került. Ábrá­zolásain mindig ott a rózsa. A református naptárban Erzsé­bet napja. Az evangélikus nap­tárban Erzsébet, Zsóka, Liza napja. A zsidó naptárban Kisz- lév hónap 2. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is több helyen végeznek ellenőrzést. A közlekedésren­dészeti osztály tájékoztatása szerint így Törökszentmiklós, Szolnok, Jászfényszaru, Pusz­tamonostor, Tiszaszőlős, Tisza- derzs, Kunszentmárton terü­letén, a 4-es főút 102 és 105-ös km-szelvényében kell ellenőr­zésre számítani. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedé­sének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 489 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 620 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 10,2 Celsius-fok. Kisköre- alsónál 297 centiméter, apa­dó, Szolnoknál 333 centimé­ter, apadó, a víz 8,3 Celsius-fo- kos volt. A Zagyva Jásztelek­nél 188 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmár- tonnál 302 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Korona gyógy­szertár (Dózsa Gy. út 26-28.) az ügyeletes. Miért fontos a pihentető alvás? Az alvás boldoggá tesz - napja­inkban ez már tudományos tény. Kérdés, hogy eléggé ügye- lünk-e a szervezet alapvető szükségleteire. A kialvatlanság és a depresszió A legtöbb ember esetében az alvásproblémák és a depresz- szió kéz a kézben járnak - a kutatások szerint a depresz- sziótól szenvedő páciensek 90 százaléka szenved alvászava­roktól. A tapasztalatok szerint, amikor a mindkét panasszal rendelkező pácienseket elő­ször alvászavarral kezelték, akkor jóval gyorsabban lábal­tak ki a depresszióból. Sokan úgy gondolják, hogy aki de­pressziós, az biztosan állandó­an alszik, vagy ki sem tud kel­ni az ágyból - olvasható a Nana.hu-n. A valóságban ez mindössze az esetek 15 száza­lékában fordul elő, és a legtöbb depressziós inkább álmatlan­ságban szenved. A kutatások azt is kimutatták, hogy azok az idősek, akik alvászavarok­kal küzdenek, hatszor gyak­rabban esnek depresszióba még akkor is, ha korábban ez nem fordult elő velük. Aludja magát boldoggá! Ha lemaradunk az alvással a testünk szükségleteit tekint­ve, erősen csökken a koncent­A depresszió elkerüléséhez nagyon fontos a rendszeres és pihentető alvás. Képünk illusztráció. rálóképesség, könnyen idege­sek leszünk vagy épp agresz- szívak, és jóval hamarabb el­sírjuk magunkat - derül ki egy egyetemi tanulmányból. Ha nem alszunk eleget, az agy azon része, ami egyébként az érzelmek irányításáért fele­lős, amolyan „hiperaktivitás- reakcióba” kezd. Ha nem aludjuk ki magunkat, ezek kerekednek felül a megpró­báltatásokkal teli időszakok­ban. Megint egy másik egye­tem úgy találta, hogy a gyako­ri vagy rendszeres alvászava­rok hangulatingadozásokhoz vezetnek, és az ilyen pácien­sek körében jóval gyakoribb az öngyilkosság kockázata. Ráadásul ettől felborul a hor­monháztartás, ami további al­vászavarokhoz vezet. Hosszú távon még rosszabb Akik nem tudják éjszakánként kipihenni magukat, azok való­színűbb, hogy elégedetlenek lesznek az életükkel később. A tanulság: eleget kell aludni. Eb­ben segít többek között, ha mindennap közel azonos idő­ben fekszik és kel, ha sötét van a szobájában, ha megfelelő matracon alszik, és nincs túl meleg éjszakára. Ha pedig túl nagy a nyomás, és ez okozza az álmaüanságot, meditáljon le­fekvés előtt, menjen masszőr­höz vagy kineziológushoz, vala­mint szedjen több Omega3-mat, B-vitamint és kalciumot ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai receptjét Major Zsuzsanna jászkiséri olvasónk küldte be. Ropogós csirkecombok tárkonyos vajjal HOZZÁVALÓK 8 db felső csirkecomb, 8 szelet baconszalonna, 1 kávéskanál őrölt bors, só. Tárkonyos vaj­hoz: 2 evőkanál apróra vágott tárkony. 1 db citrom. 1 gerezd fokhagyma, 20 dkg puha vaj, só, bors. ELKÉSZÍTÉS 1. A puha vajba apróra vágott tár­konyt, fokhagymát keverünk, hozzácsavarjuk a citrom levét, ízesítjük sóval, borssal, jól ösz- szekeverjük, majd hűtőszek­rénybe tesszük. 2. A csirkecombokat csontoz­zuk ki, sózzuk, borsozzuk. A combok belsejét megtöltjük a tárkonyos vajjal. A hússzele­teket feltekerjük, egy-egy sze­let baconszalonnába csavar­juk (hústűvel rögzíthetjük a széleit). 3. Hőálló edénybe vagy tepsibe fektetjük sűrűn egymás mel­lé a feltekert húsokat, azután alufóliával fedjük le. Körülbe­lül 30 percig sütjük, azután a fóliát levéve, a tetejét ropogós­ra pirítjuk. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. SZOUON.hu Receptajánlatok olvashatók a SZ0LJ0N.hu internetes oldalon. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem, Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706), Park étterem, Tiszafüred, Kossuth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350-649), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia lovagja, Hotel Hableány, Tiszafüred-Örvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333). Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: 2012 14.00. 17.00. 20.00. Szuperbojz 13.30,18.30, 20.30. Kísértetjá- rás Connecticutban 20.15. Fel 14.00. 16.00.18.00. A csúf igaz­ság 15.30,17.30,19.45. G-Force — Rágcsávók 14.30,16.30. TISZApART mozi: A terem: Szu­perbojz 18.00, Az admirális • 20.00. B terem: Holdhercegnő 16.15 Premier, Versailles 18.15, A grófnő 20.15. E terem: Csiribiri (16.00, Holdhercegnő 18.00 Pre­mier, Szobafogság 20.00. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától a Bánk bán cí­mű (Hegedűs-bérlet) előadás lesz látható. DISZKÓ Törökszentmiklós. Diákdiszkó kezdődik ma este hat órakor a Lukács Mozgóban. A városi mű­velődési központban november 20-án, pénteken 17 órától Erzsé­bet-, Katalin-napi bált rendeznek a nyugdíjasok. November 21-én, szombaton délelőtt 9 órától a Kézzel mondva — Siketek és Na­gyothallók Klubja ötéves jubileu­mi ünnepségét tartja ugyancsak a művelődési központban. * -k -k ie Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. SZ0U0N.hu További programok olvashatók a SZOUON.hu hírportálon. Ma is várják a véradásra jelentkezőket A Magyar Vöröskereszt Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Szer­vezete, valamint az Országos Vér­ellátó Szolgálat a lakosság részé­re véradást szervez ma Bánhal­mán, a sportcentrumban 8 és 11 óra 30 között, valamint Jászfény- szarun, az orvosi rendelőben 12 és 15 óra 30 között. November 20-án, pénteken Szolnokon, a Dr. Hegedűs T. András SZKTben 8 és 11 óra között a diákokat, pedagó­gusokat fogadják, míg Kengye­len, az orvosi rendelőben 13 és 15 óra 30 között a lakosságot várják véradásra. Munkanapokon a megyeszékhelyen, a területi vérellátóban (Hetényi Géza Kórház területén, Tószegi út 21.) hét és tizenkettő óra között várják az ilyen módon betege­ken segíteni szándékozókat. ■ EGYEN­JOGÚ ÉBREN. RÉGIESEN SZÉN ÉS KÁUUM PETŐFI SÁNDOR VERSE JAJ ...ÉS ABLAKOS ERIKA, BECÉZVE EGY, ANGOLUL HAJÓFAR I* ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ VESE, LATINUL KIHELYEZ ► KÍVÁNSÁG LISZTES ÉTEL ► l ▼ PÁRT! ÉKSZER ► CSERJÉS VESZ, MER HUBA TÁRSA GYŐR NÉ­MET NEVE ► ▼ i KELETI SZŐNYEG L ▼ ▼ EGÉR, LATINUL CSÉPELNI KEZD! ► ▼ LEHORGO­NYOZ KÖRÍV TE MEG ÉN ► ▼ KISSÉ ÖNZŐ! L T ▼ ...DÁB ► GYŰRŰ DÍSZE ► HÉTFŐIG ENYHE IDŐ Jászberény ’ 13 °C 8°C Tiszafüred 13 °C 9 °C Kunhegyes Karcag déli reggeli hőmérséklet + déli felhőzet Szolnok 13 °C 7°C Kisújszállás 14 »C 13 °C Kunszentmárton Wzones ' ijms Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma gyenge, változó irányú szél fúj. Délelőtt ködös, ködfelhös idő lesz, délután viszont elvékonyodik a felhőtakaró. A jellemző hőmérséklet kora dél­utáni maximuma 14 fok körül lesz, péntek reggeli minimuma 6 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: héttőig zömmel felhős, a november közepi átlagnál körülbelül 6 fokkal magasabb hőmérsékletű idő várható, tartós köd­foltokkal, említést érdemlő eső nélkül. Orvosmeteorológia: fronthatás nem várható. Közlekedés-meteorológia: a gyenge eső, vagy záporeső sok­kal csúszósabbá teszi az utakat, mint egy kiadós eső, így na­gyobb a közlekedés biztonságra gyakorolt negatív hatása is. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu 13 X Vízhőmérséklet Duna 8-9 X Tisza 8-9 X Balaton 7 X Velencei-tó 8 X Fertő 7 X Tisza-tó 9 X Pollen Gombák magas Üröm alacsony Parlagtű alacsony MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.20 Téma; 6.30 Külön­óra; 7.00 Aktuális ism.; 7.20 Téma; 7.30 Dön­tés előtt; 8.00 Aktuális ism.; 8.20Téma; 8.30 Helyzetkép - bértárgyalás 2. rész; 9.00 Köz­vetítés Szolnok Megyei Jogú Város Közgyűlé­séről (közben: Aktuális, Téma); 17.30 „Szem­ben az idővel” - Nemzetközi Képzőművésze­ti Filmszemle 2008; 18.00 Roxtázis; 18.30 Kapocs; 19.00 Aktuális; 19.20 Téma; 19.30 Mérleg; 20.00 Aktuális ism.; 20.20 Téma; 20.30 HTV - Hírháló; 21.00 HTV - Halálos testőrök - amerikai akciófilm; 23.00 Képújság szolnokty@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hí­rek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap témája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszem­le; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hí­rek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témá­ja, programajánló. 9.00-11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma?; 12.00 MR1 Kos­suth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Pe­tőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Pető­fi. www.debrecen@radio.hu 90.4 RÁDIÓI 0.00-6.00 Csak igazi mai sláger; 06.00-10.00 Kukori - Harsányi Leventével, Hudák Anitával és Hepi Endrével; 10.00-11.00 Rádió 1 Top 10; 11.00-12.00 Csakigazi maisláger; 12.00-14.00 Déli élő kívánságműsor; 14.00-16.00 Csak iga­zi mai sláger, 16.00-17.00Cooky Live Mix; 17.00- 20.00 Cooky-show; 20.00-21.00 Disco’s Hit Top40 Bárány Attilával; 21.00-24.00 Disco’s Hrt - Bárány Attila és Antonyo. www.radiol.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriadó: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztőműsor. lO.OOTerefere: délelőtti magazinműsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő”zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető” műsor. 17.00 Szilenci- um: információs, zenés műsor. 18.00 InterAk- tív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatás a világzenei listá­iból. 22.00 Aktív Night: éjszakai zenei váloga­tás. aktiv@aktivradio.hu < i

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents