Új Néplap, 2009. október (20. évfolyam, 230-255. szám)

2009-10-03 / 232. szám

9 2009. OKTOBER 3., SZOMBAT ELETMOD Miért gyakoriak az őszi betegségek? iskola Teher alatt nő a pálma - mégse kellene a gyerekeket már ilyen korán túlterhelni Az iskolai követelmények teljesítése nem kis fizikai és lelki teher a gyereknek. Hogyan segíthet a szülő? Nagy Tünde- Előfordul, hogy a gyerek alig néhány héttel az iskolakezdés után megbetegszik - mondja dr. Krivácsy Péter, a Budai Egészség­központ gyermekgyógyásza. - Ebben több tényező is szerepet játszik: az őszi hűvös, párás idő kedvez a légúti kórokozóknak, a közösségi lét elősegíti a fertőző betegségek terjedését, de az isko­lai terhelés is igénybe veszi a ki­csik szervezetét. A gyümölcsök, zöldségek ter­mészetes vitaminforrások, hoz­zájárulnak az egészséghez. Ki­sebb a megbetegedés esélye, ha uzsonnára ilyesmit (is) csomago­lunk! Reggeli nélkül ne engedjük iskolába csemetéinket, hiszen üres hassal a koncentráció is ne­hezebb. Sok gyerek csipszre, rá­gógumira, szénsavas üdítőre köl­ti a zsebpénzét. Mennyivel jobb lenne, ha a természetes ízeket is­mernék meg, és az egészséges táplálkozás magától értetődővé válna számukra. Ez a szülők fel­i adata is! Az iskolatáska kiválasz­NEM LEHET ELEGET hangsúlyoz­ni: a túl sok számítógépezés, az állandó tévézés rontja a lá­tást - de a testtartást is!-Az tása nagyon fontos. A ma divatos oldaltáskák helyett sokkal jobbak a hátizsákok-hátitáskák, így a ter­helés egyenletesebben oszlik el. Növésben lévő gyermekeknél fennállhat a gerincferdülés veszé­emberi kapcsolatoknak sem tesz jót. Próbáltak már képer­nyőmentes napot tartani? Ez a gyerekek mellett a felnőttek­lye, jobb megelőzni a bajt, mint később orvoshoz járni. Gyakran csak az iskolában de­rül fény a látásproblémákra, erre is figyelni kell. Érdemes megelő­zésként szemészeti szűrővizsgá­re is vonatkozik. Érdemes inkább sportolni! A sportoló gyerek felnőttkorában is igé­nyelni fogja a mozgást. latra elvinni a nebulót. A nyári vakáció alatt a gyerekek később feküdtek le, reggel sokáig alud­tak. Át kell állítani a biológiai órá­jukat, mert egy 7-14 évesnek leg­alább 9-10 órányi alvás szüksé­ges ahhoz, hogy kipihent legyen. Manapság a gyermekek terhelé­se is egyre nagyobb, sokan jár­nak külön órákra - sokszor esté­re marad a tanulás. Az lenne a jó, ha este-éjszaka pihennének, és szabadidejükben pedig sokat mozognának, spor­tolnának. Tévé- és monitormentes családi napot! - Egy kicsi mozgás mindenkinek kell Ne nevelje, inkább szeresse! - mondja a pszichológus „Ha mereven ragaszkodik a sza­bályokhoz, ha állandóan nevelni akarja a gyereket - megette a fe­ne az egészet....” - figyelmeztet Ranschburg Jenő, aki nemzedé­kek sorát vezette be a gyermek- lélektan, az iskolai és a családi nevelés témakörébe. A népszerű pszichológustól pár praktikus szempontot kér­tünk az új tanév apropóján. ■ Ne feledjük, nincs rossz gyerek. Azt tudatosítsák velük, hogy becsüljék meg magukat, és vállal­janak felelősséget. „Az ember életének legkriti­kusabb kora a 0-7 éves kor. Sok­szor a szülő is tanácstalan, ho­gyan terelgesse már akkor he­lyes irányba a gyereket?! Legelő^ szőr azt kell tudatosítani: önma­gadért te vagy a felelős! És erre kell nevelni gyermekeinket egé­szen kicsi koruktól. Nincs rossz gyerek! Nem hiszek a végzetben. A genetikai adottságokat, a konkrét lehetőségeket befolyá­solni lehet. Ismerje meg gyermekét: mindenki önálló lény. Etesse, amikor éhes, vigasztalja, ha sír, ha nyugtalan. Ne a gyereket fa­ragja a tudományos elvekhez, hanem a hétköznapokat a kicsi igényeihez, az adott határok kö­zött. És szeresse! Egy gyerek annyira szereti, becsüli önmagát, amennyire őt a szülő...” ■ A fogantatástól az iskolába járásig A szülők könyve jól alkal­mazható tanácsokkal szol­gál, és különösen aktuális, hiszen a szeptember, mint mindig, az óvoda- és isko­lakezdés időszaka. RANSCHBURG JENŐ kötete nagy sláger, már hangos­könyv formában is megje­lent. Az új, bővített máso­dik kiadás a napokban ke­rült a boltokba. A PSZICHOLÓGUSNAK a www.saxumkiado.hu/ ranschburg honlapon lehet kérdéseket feltenni. HIRDETÉS Navigációs rendszer* MEDION® GoPal® E31AO (MD 97910) kicsi és könnyen kezelhető, 9 cm/3,5” TFT-érintőképernyővel • sebességre figyelmeztető funkció • SAMSUNG 400 MHz processzorral és SiRFstarlII™ f GPS-vevővel, valamint a SiRFlnstantFixll™-val MvjpflpBWI • telepítő-segédprogrammal j ’ • alagút-segédprogrammai ' V& * • beépített biztonsági PIN-kód • automatikus éjszakai és nappali üzemmód /IJm .a • autó-/kerékpár-/gyalogos-üzemmód raífcf ■ .: fg • számos ba^fios helyi kiegészítő . (benzinkút, stb.) • és számos egyéb lehetőség DVD. DVDiR/RW. MPEG A, DivX, CD. CD-R/RW, • szünet-/lassíti MP3-, WMA- és JPEG-fájlok lejátszása (Still/Step) fényképnéző funkció, mint pl. diashow. rotáció, stb tartozékokkal kábel-/hyperband-Tuner különböző csa Go-To (időzített és célzott lejátszás) méret: kb. 43 x; OSD-vezérelt képernyő Thumbnail-lel mm [tQ/] 3-D Surround fffiPt VHS-felvétel és szimultán DVD-lejátszás “ progresszív scan stb. /darab 47990 Ft/db TOVÁBBI INFORMÁCIÓK: www.aldi-hungary.hu 31990 34 990 Ft/db impfOimpf Kisgyermek termopulóver fejpánttal vagy sapkával* kellemesen puha, különböző gallérkialakításokkal vagy kapucnival, különböző modellek méret: 62-116 ‘ inmHirnuii Minisütő* teljesítmény: 1200 W, nemes* biztonsági u végajfo nemesacél fogantyúval, nemesacél fűtőelem, kb. 121 űrtartalom, felső/alsó fűtés, hőmérséklet-szabályozó. 60 perces időzítő, állólábakkal, morzsatálcával, bevonatos sütőlemezzel ésgrillnyárssal /darab 1499 Ft/szett /darab Bortartó tégla szett* „könnyen egymásra rakható (szabadon álló vagy falba beépíthető), 2 darab bortartó tégla egyenként 6 üveg számára és 1 darab betétdeszka Sütemény kiszúró, 25 darab* különböző 25 darab/csomag /mpidirnpí Kisgyermek farmernadrág' 100 % pamut, valamint lányka modellek elasztánnal, szabályozható gumipánttal, divatos koptatással, számos divatos kiegészítővel 1299 Ft/db /csomag SlLCAPA Női divatos harisnya nadrág* _ f 20 den > ■TT ! .<* mere!:36 -^*6 ; ■H/ Gyermek steppelt kabát* meleg béléssel, a Teflon® bevonatnak köszönhetően \ vízálló és szennyeződés­taszító, fiú és lányka 3 999 Ft/szett-modellek különböző '"'mintákkal •méret: 116 -164 Kreatív barkács- készlet* a kreativitásnak semmi sem szab határt - a barkácsolás tökéletes élménye, pl. dekorációs strasszkő- készlet, kontúrolló-készlet, stb. /készlet 999 Ft/db 1299 Ft/készlet impidimpi Gyermek frottírzokni különböző színek és minták méret: 19 - 42 /£M m /doboz 2999 Marcipán swwdotó tortadekoráció* sütemények és torták deko­rálásához, különböző figurák vagy dekorációs l&pok 3 ív JÓTÁLLÁS oldalon hungary.hu TOVÁBBI |UV ű tájékoztatóiban ALDl hetente megfen WWW. KÜLÖNBÖZŐ ALDl tájékoztató MIDION' TRAFFIPAX-ELOREJELZŐ KGPX DVD-videó kombó* DVD-felvevŐ: • digitális kép-/hangfelvétel DVDtR-re (egyszer). DVDtRW-re (max. 1000-szer) • max. 6 óra felvételi idő (XP, SP, LP. EP) 6-fejes sztereó-videó: • Speed-/Longplay ilag háztartási mennyiségben. A palackok nem betétdíjasok. A? ái mindennemű adót magában foglal. A termékek dekoráció nélkül kerülnek árusítási a A termék­én elkészítési ill. tálalási javaslatként szolgálnak. Ugyanazt a terméket eltérő csomagolásban is árujuk, de egy adott terméket üzletenként kizárólag egyfajta csomago nk. A termékek műszakilag ill külsőleg eltérhetnek a fotón látottaktól, az esetleges helyesírási ill. nyomdahibákért nem tudunk felelősséget vállalni. lyeiembe. hogy állandó árukészletünkkel ellentétben ezen termékek csak korlátozott számban állnak rendelkezésre Ezek az ajánlataink a készlet erejéig érvényesek idős tervezésünk ellenére bizonyos termékek a nem várt magas kereslet következtében már az értékesítés első napján elfogynak, úgy ezért kérjük szíves elnézését. www.aldl-hungary.hu 54x Ajka • Baja • Balatonletle • Bonyhád • Budakeszi • Budaörs • Budapest, X. kér. • Budapest, XVI. kér. • Cegléd • Dabas • Debrecen 2x • Dunaföldvár • Dunaharaszti • Dunaújváros Esztergom • Érd • Fót • Gárdony • Gyula • Hajdúböszörmény • Hajdúszoboszló • Halásztelek • Hatvan • Hódmezővásárhely • Jászberény • Kalocsa • Karcag • Kazincbarcika Keszthely • Kiskunhalas • Kisvárda • Miskolc • Mohács • Mosonmagyaróvár • Nyíregyháza 3x • Paks • Pápa • Pécs • Piliscsaba • Siklós • Siófok • Sopron Szeged • Szentes • Székesfehérvár • Szombathely 2x • Törökbálint • Veszprém 2x • Zalaegerszeg Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ___ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Férfi és nő igazából mindig mást akar ABBY, az AMBICIÓZUS produ­cer és Mike, a nagyszájú műsorvezető persze mást gondol a párkapcsolatról. Előbbi tökéletes társat ke­res, utóbbi meg inkább a szex miatt romantikázik. Az év egyik legjobb roman­tikus komédiájáról, A csúf igazságról a tvr-hétben ol­vashat. Két remek színész garantálja a szórakozást. Az egészség négyes követelménye A dohányzás teljes mellőzé­se, a 30 alatti testtömeg­index, a heti 3,5 óra moz­gás, valamint az egészséges étrend: akiknek az életvite­le e négy feltételnek mara­déktalanul megfelel, azok­nál 78 százalékkal alacso­nyabb a krónikus, súlyos betegségek kockázata. Csalók a mobilon -hiszékenyek veszélyben! ÁLTALÁNOS TANÁCS: soha ne hívjon vissza olyan számot, amelyet nem ismer! Az új tí­pusú bűncselekmények szenvedő alanyai olykor több ezer forintot kénytelenek ki­fizetni a később beérkező te­lefonszámlán a „mobilos csalók” miatt. Legyünk óva­tosak, és figyelmeztessük gyerekünket, idős családtag­jainkat erre a veszélyre! ► ♦ I á v

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents