Új Néplap, 2009. október (20. évfolyam, 230-255. szám)

2009-10-17 / 244. szám

2009. OKTOBER 17., SZOMBAT ELETMOD A vaskos pénztárcánál fontosabb a tudás vásárlás A jó háziasszony a tájékozottságával segítheti családja egészségét is Érdekes egyszer annak is utánanézni, miként befolyá­solják étkezésünk minősé­gét társadalmi és gazdasági helyzetünk, ismereteink - és hiedelmeink! Nagy Tünde Az Egyesült Államokban közel 4400 felnőttet iskolai végzettsé­gük és jövedelmük alapján cso­portosítottak, majd táplálkozási ismereteiket kérdőíven mérték fel. Az eredmények szerint a jobb társadalmi helyzet nagyobb zöldség- és gyümölcsfogyasztást, és kiegyensúlyozottabb táp­anyag-összetételű étrendet ered­ményezett. Az alacsony jövedel­mi kategóriába tartozó, gyerme­ket nevelő, a család élelmezésé­ért is felelős asszonyok 75 száza­léka túlsúlyosnak, illetve elhízottnak bizonyult. Számos túlsúly miatti betegség (cukor- betegség, magas vérnyomás) is megfigyelhető volt náluk, noha ők maguk az egészségi állapotu­kat átlagosnak ítélték, a problé­mák okaként pedig valamilyen anyagcserezavart vagy öröklött problémát jelöltek meg. Többsé­gük szívesen fogyasztott volna több friss gyümölcsöt és zöldsé­get, ám ezeket elérhetetlenül drágának tartották. Más kutatók közel kétszáz, a görög Chios szigetéről származó 15-17 éves serdülőt teszteltek. Az eredmények szerint a fiatalok kö­zel 65 százalékát az egészséges, míg több mint 35 százalékát már a túlsúlyos/elhízott kategóriába lehetett sorolni. Közel 60 százalé­kuk alig ismerte a mediterrán ét- renddet. Vagyis a görög serdülők a pozitív szív- és érrendszeri ha­tásáról ismert mediterrán étrend helyett inkább a „nyugati típusú” táplálkozási mintát követték. A vizsgálat szerint a hagyományos - és egészséges - mediterrán ét­rendet ma már Görögországban is népszerűsíteni kellene. Ausztrál szakemberek Ade­laide városban főleg a háziasz- szonyok tudatosságát vizsgál­ták meg, már ami a táplálkozást illeti. Általában helyesen isme­rik az alapszabályokat (keve­sebb sós és zsíros étel), ám a részletesebb információkat, pél­dául a naponta javasolt zöldség- , illetve gyümölcsadagokra vo­natkozó javaslatokat nem min­denki értette pontosan. Vagyis a bevásárlást végző háziasszony­ok közérthető, színvonalas tájé­koztatása alapja lehet egy nem­zet egészséges táplálkozási szo­kásainak a kialakításában. A pénznél is fontosabb a korszerű tudás. Kis csoportos oktatás a célravezető A MAGYAR dietetikusok Orszá­gos Szövetsége szerint a tuda­tos táplálkozás gyakran füg- getlen nemtől, életkortól, is­kolázottságtól. Ezért lenne célszerű - az ajánlások ter­jesztése mellett - kisebb kö­zösségeknek kidolgozott okta­tóprogramokkal segíteni az ismeretek elmélyítését. Életmódunkat is megváltoztatja az újfajta tévézés Az Európai Unió tagországaiban - így Magyarországon is - előre­láthatólag legkésőbb 2011 végé­ig megtörténik az átállás a mai analóg adásról a digitális műsor- sugárzásra. És ezzel sok minden módosulhat az életünkben. Ez az életmódbeli változás - ahogy az már oly sokszor megtörtént korábban - ismét egy technikai újításnak köszönhető. A digitális műsorszórás, mely nálunk 2008-ban indult el, jóval korszerűbb a réginél. A digitális adás olyan új szolgáltatásokat is nyújt, amelyek megváltoztathat­ják mindennapi életünket, tévé- zési és szórakozási szokásainkat. Már ma is vannak olyan tévé- készülékek, amelyek önmaguk­ban is alkalmasak a digitális adások vételére. Aki nem büsz­kélkedhet még ilyen korszerű tv- vel, annak sem kell azonban új készüléket vennie, mert egyes kábelszolgáltatók digitális cso­magjaikhoz egy távirányítóval ellátott külső eszközt, ún. mediaboxot adnak. A mediabox által nemcsak a digitális adás, de a digitális tévézéshez kapcso­lódó újfajta és egészen különle­ges szolgáltatások is elérhetők. A DVR (digitális videorögzítő) funkcióval is ellátott mediabox használatával például az élő adás megállítható, újraindítható, a mű­sor előre-, illetve visszatekerhető, egy adás nézése közben egy má­sik műsor felvehető. ■ Ha analógról digitálisra váltunk MÓD LESZ a kiválasztott fil­mek eredeti nyelvű vagy fel­iratos megtekintésére. Be­programozható egy adott so­rozat valamennyi részének a felvétele, tehát nem kell figyelni az epizódok vetítési idejére. Az ún. elektronikus műsorújság segítségével le­het dönteni a csatornák és a műsorok között. A digitális szolgáltatás keretében a tele­vízión keresztül is hallgat­hatók a rádiók műsorai És aminek nyilván a család if­jabb tagjai örülnek majd■ jó néhány játékprogram közül is lehet válogatni. HIRDETÉS /darab 6999 MY NIGHT STYLE Steppelt tolipaplan* 80 % toll és 20 % pehely, 1. osztály az EN12934 szabványnak megfelelően, 100 % pamut huzat méret: kb. 140 x 200 cm MY NIGHT STYLE Vízhatlan gumis lepedő* rendkívül nedvszívó, tiszta pamut-flanel fekvő­felület. az alsó részen vízhatlan PE-/PP-fóliával, rendkívül magas matracokhoz is méret: 90/100 x 190/200 cm 2 999 Ft/db 2499ft/db ‘ motion Női tan» V sztreccs- W H farmer* Twill- vagy Denim minőségben, kőmosott, az elaszlán-tartalom tökéletes illeszkedést és kellemes viseletét biztosít méret: 36 -Uh /garnitúra llNTEX Felfújható vendégágy, „Extra Komfort"* velúr tapintású, vízhatlan fekvőfelület, 2 kamrás konstrukció, hordpánttal ^ ellátott táskával, max. teherbírás: kb. 273 kg méret: kb. 152x203x56 cm M (széxhcxma) spött m H Férfi afc. ______ pi zsama* 2299Ft/garnitúra kiváló, puha pamut minőség, bőrbarát, könnyen kezelhető és kellemes viselet, kerek nyakkal vagy „V’-kivágással méret: 48-56 Gyermek házicipő* 100 % tiszta gyapjú, visszahajtható kötött szárral, szintetikus filc talp, különböző modellek méret: 22-31 , . , MY BATH STYLE Fürdőszobaszőnyeg’ méret: kb. 50 x 75 cm 9 999 Ft/db 1299 Ft/db Szalag- j csiszoló* • masszív fém ház • oldalsó zárt védőburok • állítható munkalap • állítható szikravédelem • nagy védőüveg • teljesítmény: 240 W • 230 V.-50 Hz • gyorsan futó csiszoló­tárcsával és beépített szalagcsiszoló betéttel TfiÁn] tested Nedves­száraz csiszoló* • a nyugodt futás precíz élesítést tesz lehetővé • korróziómentes víztartály • állítható munkalap • nagyvédőüveg • 250 W • 230 V. - 50 Hz • lassan futó, finommagos vizes csiszoló tár­csával 0 200 x 40 mm és gyorsan futó száraz csiszolótárcsával 0150 x 20 mm 7 999 Ft/db LJGATL tested Fúró-/ vésőkalapács* 3 féle funkció: ütőfunkció, rotációs ütőfunkció és fúrófunkció, SDS-Plus szerszámbefogás, forgási és fúrási mélység ütközővel, rezgéscsillapítóval kialakí­tott markolat, üresjárati fordulatszám: 800 perc \ ütésszám/ütéserősség: 3 900 perc 74 Joule, max. fúrásteljesítmény yri—jtn PVB (betonban,:32mm. gfl kb. 7,3 kg -•'V • Gyémánt fúrószár szett, 7 részes* téglafalakon, favázas épületeken, gázbetonfalakon, betonkőfalakon, stb. történő használatra, száraz fúrókorona (107 x 150 mm), száraz fúrókorona (52 x 150 mm), száraz fúrókorona (28 x 300 mm), köz­pontfúró (10 x 200 mm), SDS-adapter (10 x 115 mm), hatélű adapter (12 x 88 mm) és kivető ék SDS fúró- és vésőszett, 10 részes* használható minden SDS-Plus tokmánnyal rendelkező fúrókalapácshoz, szénacélból a hosszú élettartamért, illik a KING CRAFT fúró-/ vésőkalapácshoz • 2 SDS véső. porszórt (34 cm hosszú) és • 8 SDS fúró, keményfém (0 6 - 20 mm, hosszúság: 11-45 cm) 6999 U 999 Ft/SZett /darab 15 990 Ft/szett Elektromos konvektor* • 2000W • turbó gyorsfűtő fúvókával • 2 fűtési fokozat 7999 Ft/db szabályozható beltéri termosztát, fagy­védelmi funkció falra szerelhető 13 990 Ft/db tájékoztató tói 10.18 KÜLÖNBÖZŐ SZÍNEK ÉS MODELLEK KULONBOZO MODELLEK ELEKTROMOS PUMPA A KÉNYELMES FELFÚjÁSÉRT • ............Aidi-hungary.hu oldalon ko ztatóibanvagya ^■hE'en.e megjelenő JÓTÁLLÁS iben a palackok nem betétd iasok. a7 ár mindennemű adót r /adatként szolgáinak ugyanazt a terméket eltérő csomagolást * Kérjük vegye figyelembe, hogy állandó árukészie Amennyiben gondos tervezésünk ellenőre bizonyt nkkel ellentétben ezen termékek a nem várt rr ábari foglal. A termékek dekoráció nélkül kerülnek árusításra. A termék s áruljuk, de egy adott terméket üzletenként kizárólag egyfajta csomago si ill. nyomdahibákért nem tudunk felelősséget vállalni. ín állnak rendelkezésre. Ezek az ajánlataink a készlet erejéig érvényesek, az értékesítés első napján elfogynak, úgy ezért kérjük szíves elnézését. I www.aldi-hungary.hu Ajka • Baja • Balatonlelle • Bonyhád • Budakeszi • Budaörs • Budapest, X. kér. • Budapest, XVI. kér. • Cegléd • Dabas • Debrecen 2x • Dunaföldvár Dunaharasztí • Dunaújváros • Esztergom • Érd • Fót • Gárdony • Győr • Gyula • Hajdúböszörmény • Hajdúszoboszló • Halásztelek • Hatvan Hódmezővásárhely • Jászberény • Kalocsa • Karcag • Kazincbarcika • Keszthely • Kiskunhalas • Kisvárda • Miskolc • Mohács • Mosonmagyaróvár • Nyíregyháza 3x Paks • Pápa • Pécs • Piiiscsaba • Siklós • Siófok • Sopron • Szeged • Szentes • Székesfehérvár • Szombathely 2x • Törökbálint • Veszprém 2x • Zalaegerszeg Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTO & MOTOR SZERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK P SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS A szakmát fokozatosan kell és lehet elsajátítani Andor Éva, a Tények este műsorvezetője a TV2 nevelé­se, hiszen a magyar szak el­végzése után került a csa­tornához. Évekig riporter- kedett, mert - mint a tvr- hétnek elárulja: „Csakis eb­ben a sorrendben lehet jól megtanulni a szakmát: sok háttérmunka, újságírás, helyszíni tudósítás, és azu­tán jöhet a stúdió.” A SZÓRAKOZÁS GARANTÁLVA! Igazán méltatlan, ha bezárásra kényszerülnek finanszírozási nehézségek miatt bezárásra kényszerül­het az Ability, a fogyatékos emberek életét szórakoztató formában bemutató interak­tív élménypark. A látás-, hallás- és mozgássérült, autista és értelmi fogyatékos animátorok által bemutatott játékokkal októberben még találkozhatnak a látogatók Budapesten, a Dessewffy ut­ca 18-20. szám alatt. Világnapjuk lesz a sötétségben élőknek A FEHÉR BOT VILÁGNAPJÁNAK célja, hogy felhívja a figyel­met a vakok és gyengén lá­tók helyzetére. Az alkalom­ból a Vakok Állami Intézete (Budapest, Hermina út 21.) programokkal várja a látó­kat október 20-ig. * \ f

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents