Új Néplap, 2009. szeptember (20. évfolyam, 204-229. szám)
2009-09-26 / 226. szám
9 2009. SZEPTEMBER 26., SZOMBAT ELETMOD Kisbaba és kismama is jól érzi magát babamasszázs A baba minden érzékszervére hat: látására, hallására és az érzelmeire Minden kisbaba szereti, ha kényeztetik. Hát még ha ezt olyan speciális műfogásokkal színesítik, mint a babamasszázs. Gönczi Annamária Ma már Magyarországon is egyre terjedő kultusz övezi a baba- masszázst. Érthetően: a kisbabák imádják, mamáik nem kevésbé. Néhány tudnivaló a mama és a baba „elmélyült együttlétéhez”: Meg kell figyelni, hogy a kisbaba számára melyik a legmegfelelőbb időpont! Általában ez a csendes éberség állapota, amikor a kicsi ébren van és nyugodt; nem éhes és nem álmos. A naponta végzett masszázs lehetőleg ugyanarra az időpontra essen. A szoba hőmérséklete legalább 25-26 °C-os legyen, hiszen a masszázshoz teljesen le kell vet- kőztetni a kisbabát Babamasszázs közben hajoljon az anyuka a kisbaba arcához egészen közel (20-30 centis távolságba). Babaolajos tenyere összedörzsölése közben az anyuka igyekezzen a pici minél több érzékszervére hatni: lássa a kicsi kezének mozdulatait, érezze az olaj illatát, az anya tenyerének melegét. Mindig a lábnál kezdje a masz- szírozó mozdulatokat, s így haladjon felfele, egészen az arcocskáig. Egészen kicsi csecsemőknél csak egészen finom, simító mozdulatokat végezzen az anyuka. Végül, a masszázs befejése- képpen puha és simító mozdulatokkal kényeztesse kisbabáját. Van-e kizáró ok? Például a csípőficam, vagy a túlságosan kötött csípő? A védőnők is jónak tartják, ha a mama masszírozza a kisbabáját A MAGYAR VÉDŐNŐK EGYESÜLETE vette védőszárnyai alá a babamasszázs ügyét, ők foglalkoznak az: oktatás megszervezésével is. A területi védőnő tud tájékoztatást adni a tanfolyamok helyszíneiről A baba- masszázs program keretében heti egy alkalommal összesen ötször egy órán át tanulja meg a kismama, hogy miként kell masszíroznia gyermekét Minden csecsemőt lehet és szabad masszírozni. Időszakos kizáró tényezők persze vannak. Ilyenek a lázzal járó betegségek, égési sérülések, allergia, bőrgyulladás. A csípőficam, vagy a kötött csípő azonban nem kizáró ok. Mivel a babamasszázs során az izmokat stimulálják, kifejezetten jótékony a masszázs. Down- kóros, látás- vagy hallászavaros kisbabát is szabad masszírozni. De persze speciális esetekben érdemes a szakorvost bevonni, és az ő utasításai szerint eljárni. Tomazsák és tornacucc - fontos a higiénia! Jó, ha a gyerek önálló. Ha egyedül rakja össze mindazt, amire a suliban szüksége van. De persze a reggeli hajsza, a sietős indulás... Valami mindig kimaradhat az iskolatáskából. Csak ne a tornacucc legyen az! Néhány tipp, hogy a gyerekek sokáig tudják használni a ma már nem is olyan olcsó felszerelést. Ahogy hazaér a suliból, az edzésből vagy a focizásból, azonnal vegye ki a zsákból a holmikat Ha csak másnap fogja kimosni, ez akkor is fontos! Az izzadságtól bebüdösödhet a ruha, a baktériumok elszaporodhatnak benne, amit később már csak erős mosószerrel lehet kimosni. Ha lycraszálas a tornadressz, vegyen kifejezetten ilyen anyaghoz való, kímélő mosógélt, hogy ne roncsolódjon mosás közben a kelme. Nem használjon klór- tartalmú vegyszereket, mosószereket! A felsők, topok, nadrágok rugalmasságukat annál jobban megőrzik, minél kevésbé forró a mosóvíz. Ne centrifugálja, csak kirázva, akasztva szárítsa ezeket. Jó, ha mindenből van váltás, mert hamarosan hűvösebb napok jönnek, amikor már nem lehet napon szárítani, de még fűtőtest közelében sem. A gyerekek mindig mindenből a legdivatosabbat kérik. Néha próbáljon ellenállni unszolásuknak: első a célszerűség! ■ Mi legyen a tízórai? AZ ISKOLAI ÉTKEZTETÉS ÍS törekszik az egészséges ételek tálalására. Gyakran helyettesítik a levest rostos gyümölcslével a fehér pékárut rozsossal vagy teljes kiőrlésűvel Az iskolai büfékben is egyre több a saláta, a müzliszelel a szénsav- mentes üdítő. A LEGJOBB AZONBAN az otthon csomagolt tízórai. Otthon dőlnek el az étkezési szokások. Amelyik család egészségesen táplálkozik, annak gyermeke a büfé választékában is a megszokottat keresi. Mert vásárolni jó, és a többi diák is a büfébe rohan kicsengetéskor. ALDI tájékoztató iVIEDION Külső merevlemez, 3,5", 1 000 GB* • bruttó memória: 1000 GB • USB 2.0 csatlakozás (átviteli sebesség: max. 480 mbit/s) • eSATA-csatlakozás (átviteli sebesség: max. 1200 mbit/s) • hálózati csatlakozóval, USB-kábellel, állólábbal /darab 21.990 n Canon Multifunkciós nyomtató MP190* • 19 fekete-fehér oldal/perc és 15 színes oldal/perc • nyomtatási felbontás: 4 800 x 1200 dpi • fotónyomtatás 5 szokványos fotóméretben (pl. 10 x 15 cm, 13 x 18 cm. DIN A4, stb.) • szkennelési felbontás: 600 x 1200 dpi, 48 bit • automatikus ellenfény-korrektúra • por- és karcolásmentesítés • kicsinyítés/nagyítáS másolás üzemmódban: 25 - 400 % • színes másolási sebesség: max. 15 másolat/perc • fekete-fehér másolási sebesség: max. 19 másolat/perc egyéb tulajdonságok: • méret: kb. 45,1 x 353 x 16,9 cm (szé x mé x ma) • súly: kb. 5,8 kg Kérjük vegye figyelembe a rendszerkövetelményeket! őr IíM'MHti TI 990 n Multifunkciós papír, 500 lap* DIN A4, használható nyomtatókhoz. faxokhoz. írógépekhez vagy fénymásolókhoz 500 lap/csomag TFT-monitor 26”* • max. felbontás: 1920x1200 • képformátum: 16:10 • válaszidőd ms • fényerő: 300 cd/m2 • kontrasztarány: 10 000:1 • HDMI-, DVI-I ésVGA-bemenet • automatikus jelfelismerés • beépített hangszórókkal. VGA-. DVI-, audió-és ' hálózati kábellel • méret (állólábak nélkül): 59.7x45.9x9.5 cm (szé x ma x mé) 69990 n lVHEDION TFT-monitor 22”* • max. felbontás: 1680 x 1050 • képarány: 16:10 • válaszidő: 5 ms • kontrasztarány: 1000:1 • fényerő: 300 cd/m3 • méret (állóláb nélkül): kb. 51,5x6,3x34,4 cm (szé x mé x ma) • súly: kb. 4.5 kg /darab 39 990 n lÉVÍON USB-Memory Stick 8 GB* • könnyen kezelhető és gyorsan cserélhető tárolóeszköz • USB 2.0 és 1.1 kompatibilis • írósebesség: max. 5 MB/s • alumínium ház /darab 5 999fi megtalálja az ALOl hetente megjelenő rnrnxmm indukciós serpenyő, 0 28 cm* űrtartalom: kb. 2,81, Hág® Durit Protect Plus 3-rétegű tapadásgátló bevonattal, indukciós tűzhelyekhez készült, de minden egyéb tűz-5 helytípushoz is használható5 Indukciós főzőlap* 1800 W. az energiatakarékos. biztonságos, tiszta és gyors főzésért. 10 hőfokozat, 20 fokonként állítható, 5 perces időközönként beállítható 3 órás időzítő, edényfelismerés (méret és nem megfelelő anyag), automatikus kikapcsolás 2 óra elteltével méret: kb. 31,6 x 33,6 x 5,9 cm (ho x szé x ma), súly: kb. 2,8 kg 349 Ft 8,73 Ft/db Dekor szalvéta, &0 darab* méret: 33 x 33 cm éO darab/csomag írwririitfTTri Serpenyő, 4-rétegű, tapadásgátló bevonattal, 0 28 cm* űrtartalom: kb. 2,31, serpenyő Teflon® Infinity 4-rétegű tapadásgátló bevonattal, gránit hatású, kiváló minőségű nemesacél fogantyúval, mosogatógépben mosható és sütőben használható, minden tűzhelytípushoz használható (az indukciós tűzhelyek kivételével) 2 799F. , fíF Elektromos késélező* jwpv’db kések, ollók és csavarhúzók i élezéséhez, erős, hosszú élettartamú | motor, teljesítmény: 60 W f U'H TTOT TUTI Kenyérpirító* • 1000W • divatos nemesacél design • 3 féle funkció gomb • beépített pirítórács U 999fi ■ Baja • Balatoniadé • Bonyhád • Budakeszi • Budaörs • Budapest, X. kér. • Budapest, XVI. kér. • Cegléd • Dabas • Debrecen 2x • Dunaföldvár • Ounaharaszti • Dunaújváros Esztergom • Érd • Fót • Gárdony • Gyula • Hajdúböszörmény • Hajdúszoboszló • Halásztelek • Hatvan • Hódmezővásárhely • Jászberény • Kalocsa • Karcag • Kazincbarcika Keszthely • Kiskunhalas • Kisvárda • Miskok • Mohács • Mosonmagyaróvár • Nyíregyháza 3x • Paks • Pápa • Pécs • Piliscsaba • Siklós • Siófok • Sopron Szeged • Szentes • Székesfehérvár • Szombathely 2x • Törökbálint • Veszprém 2x • Zalaegerszeg 1 ’ * Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTO & MOTOR SZERDA LAKBERENDEZES CSÜTÖRTÖK EGESZSEG PENTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Több, mint színész: hiteles karakter AZ rtl KLUB Hazudj, ha tudsz! sorozatában Tim Roth alakítja dr. Cal Lightman szerepét: egy mogorva zseni, aki a hazugságok leleplezésének specialistája. A főszereplő Hollywood első számú sztárjai közé tartozik, aki - mint az a TVR-HÉTBEN olvasható - bárkinek a bőrébe is bújik, olyan hiteles alakítást nyújt, mint kevesek. A kerti kutyának is szüksége van sétára nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb az a kutya, amelyiket - még ha kertben tartják is - alkalmanként sétálni visznek, ahol ismerkedhet más szagokkal, kutyákkal, emberekkel. A séta nemcsak az ebnek, hanem a gazdinak is jót tesz: remek kirándulási lehetőség a szép őszi napokban. A tévénézés néha mégis jótékony MINDÉN GYEREK FÉL a tŰSZÚ- rástól, még ha csak egy vérvételről is van szó. Azt vizsgálták, hogy milyen jellegű figyelemelterelés a leghatékonyabb. Az első csoportnál .semmilyen, a másodikat anyukájuk simogatta, a harmadik csoport rajzfilmeket nézhetett. Ők számoltak be a legkisebb fájdalomról! I ► i
