Új Néplap, 2009. június (20. évfolyam, 127-151. szám)

2009-06-23 / 145. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. JÚNIUS 23., KEDD SZOLGALTATAS 11 NAPKELTE 4.46 - NYUGTA 20.45 HOLDKELTE 5.01 - NYUGTA 21.42 ZOLTÁN napja Zoltán. Török eredetű régi magyar személynév. Változa­ta a Szultán, női alakja a Szultána, illetve a Zoltána. Je­lentése: fejedelem. Védő­szentje: Szent Silvanus észak-afrikai vértanú. Árpád vezér negyedik fia volt Zolta vagy Zoltán, a IX—X. század fordulóján élt és Anonymus szerint Árpád őt tette örökö­sévé. EGYÉB NÉVNAPOK: Arszlán, Szultána, Zolna, Zoltána. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Zol­tán, Etel napja. A református naptárban Zoltán napja. Az evangélikus naptárban Zol­tán, Szultána napja. A zsidó naptárban Támuz hónap 1. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osz­tály tájékoztatása szerint így Szolnok, Fegyvernek és Kar­cag között, a 4-es főút 92-es és 111-es km-szelvényében, Szolnok, Jászberény, Tiszafü­red belterületén, Cserkeszőlő kül- és belterületén kell ellen­őrzésre számítaniuk az uta­kon közlekedőknek. A traffi- paxos ellenőrző autók elhe­lyezkedésének megváltozta­tási jogát a rendőrség fenn­tartja. Részletes megyei traffipax a SZOUON.hll weboldalon. Vízállás A Kötikövízig jelentése sze­rint a Tisza vízállása Tiszafü­rednél 557 centiméter, duz­zasztott, Kisköre-felsőnél 742 centiméter, duzzasztott, a víz­hőfok 20 Celsius-fok. Kiskö- re-alsónál -102 centiméter, áradó, Szolnoknál -81 centi­méter, apadó, a víz 20,8 Cel- sius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 150 centiméter, áradó, a Hármas-Körös Kun- szentmártonnál -15 centimé­ter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma az Áfium gyógyszertár (Téglagyári út 30. - a Tescónál) az ügyeletes. Sl ÉGI 11 r | az Új Néplap! | A pihentető alvás a kiegyensú­lyozott táplálkozás és a rendsze­res testmozgás mellett az egész­ségmegőrzés harmadik alappil­lére. Noha a felnőtt magyar la­kosság 60 százaléka tapasztalt már alvásproblémákat, kevesen fordulnak közülük orvoshoz. rendszeres felkelés. Igye­kezzen mindennap ugyanab­ban az időben felkelni, még a hétvégeken is. így őrizheti meg, állíthatja helyre szervezete bel­ső biológiai óráját. Próbálja ki, hogy nem szunyókál napköz­ben — ilyenkor lehet, hogy nem álmosodik el eléggé estére. BELSŐ ÓRA NAPELEMMEL. A ter­mészetes napfény szükséges belső biológiai óránk megfelelő működéséhez. A kor előrehalad­tával belső óránk működése ro­molhat. Ezért reggelente szán­jon rá időt, hogy mindig elegen­dő napfény jusson a szemébe. Egy kis „sütkérezéssel” nyújtsa el a felkelést, és töltse fel szer­vezetének belső napelemeit. Napközben tegyen egy rövid sé­tát, amikor csak teheti, étkez­zen a szabadban. STRESSZKONTROLL. Szánjon mindennap 15 percet arra, hogy végiggondolja azokat a problé­mákat, amelyek aggasztják. ír­ja is le őket, mielőtt aludni men­ne. Legyen a keze ügyében egy jegyzetfüzet a hálószobában, hogy a gondolatokat, amelyek Mit tegyen, ha I nem tud aludni? Ébredés után töltsünk még egy kis időt az ágyban. Képünk illusztráció. elalvás közben felmerülnek, rögtön papírra vethesse. Ezek a feljegyzések hasznos emlékez­tetőül szolgálhatnak másnap. AZ ALVÁS BIRODALMA. Az alvás birodalma legyen a hálószobája, melyet csak alvásra használ. El­alvás előtt szánjon időt az ágyon kívül a kikapcsolódásra, olyan tevékenységekkel - olvasás, ze­nehallgatás —, amelyek meg­nyugtatják. Ha 20 perc múlva is nehezére esik elaludni, keljen fel, és foglalja el magát valami kellemes, lazító elfoglaltsággal, amíg újból rá nem hangolódik az alvásra. fontos a mozgás. Pról)áljon na­ponta mozogni. Az alvás minő­ségét javítja a rendszeres test­edzés, és segíti a mélyebb alvást Lefekvés előtt legalább három órával viszont már ne végezzen megerőltető edzést, elalvás előtt egy órával pedig fejezze be a munkát vagy a tanulást is. figyeljen a TÁPLÁLKOZÁSRA. Fi­gyeljen arra, amit eszik. Kései időpontban már ne fogyasszon koffein- vagy alkoholtartalmú italokat, kerülje a dohányzást is. Lefekvés előtt pár órával egy könnyű vacsora, elalvás előtt pedig egy meleg ital, néhány szem keksz kellemes elalvást biztosíthat. A B-vitamin segít az elalvásban. Megnyugtatja az idegrendszert, és természetes altatóként is működik. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: Transfor­mers: A.bukottak bosszúja 20.00. Nász-ajánlat 13.15, 15.30.17.45. Másnaposok 14.30,16.30,18.30, 20.30. Képlet 13.00,18.00, 20.15. Ter- minátor — Megváltás 14.45, 17.15.19.45. Angyalok és démo­nok 15.15. TISZApART mozi: A te­rem: Made In Hungária 18.00, A nő másik arca 20.00 Premier. B terem: Versailles 18:15, Clara 20.15 Premier. E terem: El Greco 18.00, Amal 20.00. KIÁLLÍTÁS Szolnok. Varga Patrícia Minerva festőművész kiállítása ma és hol­nap tekinthető meg a Szolnoki Művésztelep-Kert Galériájában. A látogatók tanúi lehetnek egy fest­mény megszületésének a helyszí­nen, ami a művésznő felajánlása­ként a Szolnoki Művésztelep kor­társ gyűjteményébe kerül. Lázár Terézia üvegfestő, festő kiállítása június 25-ig látható a VOKE Cso­móponti Művelődési Központban. NÉPTÁNC Cserkeszőlő. Vili. Megyejáró Nép­táncfesztivált rendeznek június 25-én a településen. Az ese­ményre csehországi, török, len­gyel, görög és norvég vendég fel­lépők is szerepelnek. További szórakoztató programo­kat olvashatnak a SZ0U0N.hu weboldalon. Az Űj Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időköz­ben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem válla­lunk. UJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai re- liszt, 8 db tojás, 1 csomag sü- Végül hozzáadjuk a keményre A pályázók tudomásul veszik, ceptjét Kovács Kálmánná tőpor. vert tojásfehérjék habját. hogy az általuk beküldött receptet újszászi olvasónk küldte be elkészítés 3. Kivajazott tepsibe öntjük. Kö- a kiadó az elkövetkezendő időben 1. A porcukrot a margarinnal ha- zepesen meleg sütőben sütjük bármelyik termékében megjelen­l0-krémes bosra keverJuk. Egyenként addig, míg a teteje szép barna tetheti. hozzákeverjük a tojássárgá- nem lesz, és az alja megszilár- ....................................................... ho zzávalók kát, majd a vaníliás cukrot is. dúl. Megjegyzés: nagyon fi- SZ0U0N.hu 30 dkg porcukor, 15 dkg Rama 2. A lisztbe belekeverjük a sütő- nőm, egyszerűen elkészíthe- Receptajánlatok olvashatók margarin, 5 csomag vaníliás port. Hozzáadjuk a tojáshoz, tő, szépen szeletelhető süte- a SZOiJON.hu internetes oldalon, cukor, 11 hideg tej, 9 evőkanál és simára kikeverjük a tejjel. mény. ........................................................ A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513053), Nádas étterem, Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfogla­lás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706), Park étterem, Tiszafüred, Kossuth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350649), Pák szabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia lovagja, Hotel Hableány, TiszafüredÖrvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333). Ingyenes jogi tanácsadás rászorulóknak A rászoruló állampolgárok már nemcsak a peren kívüli ügye­ikben fordulhatnak a Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Igaz­ságügyi Hivatal Jogi Segítség- nyújtó Szolgálatához. A szolgá­lat biztosítja részükre (jogo­sultsági feltételek fennállása esetén) peres eljárásban a per­beli képviseletet ellátó pártfogó ügyvédet is. Az egyes szolgálta­tások igénybevételének feltét­eleiről részletes tájékoztatást adnak az alábbi címen: Szol­nok, Ostor u. 1/b. Az ügyfélfo­gadás ideje: hétfőn 9-től 13-ig, szerdán 13-tól 18-ig, csütörtö­kön 8.30-tól 12 óráig. ■ A MAGMA BELSEJE FINN MÁRKA V VIDÉKI­ES INGYEN­ÉLŐ t A KÖZÖS ERŐVEL ELÖADÄS DÉLELŐTT Cl BILIÁRD NÉPDAL <4 PECSE­NYE ÚGY LEGYEN Ív ■V KÉPZELT ŰRLÉNY "V h ív S­£ L fv K DÖNTŐ ÉRV 1 ELŐKELŐ HÖLGY LECSUK L tr u L & r b \A-ZAT, RÓMAI 56 u V JUHÁSZ GYULA VERSE h ROMÁN FÉRFINÉV AKOL ~T~ £ 1) 5 h T kJ :N ANGOL, RÖVIDEN VAN FELESÉGE i e HATÁR­RAG BESZÉD TÁRGYA T T ti V\ 'ÍV TERMÉ­SZETES (O L T RAG:-..., -EN, -ÓN <0 VJ A, o £ IDEGEN GYÖRGY ~T~ & 6 0 CL VASÁRNAPIG GYAKORI, SOK ESŐ j'" L j TiszafBféti JésZfiSfény 20 °C á*>CL, K . "is °c ­14 °c tonhe®®sí' v ■4 v * K4rca9 reggeli < Készíttette: 2G“P- 15X KunszaBímarton • izones ii EMS EVVS­Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma délelőtt kevés, délután vi­szont sok eső esik, zivatartoltok alakulnak ki. Éjszaka elvékonyo­dik a felhőtakaró. Késő délutánig mérsékelt északi, majd gyenge, változó irányú szél fúj. Szerda reggel ködfoltokra is célszerű szá­mítani. A jellemző hőmérséklet délutánra 20 fok köré emelkedik, szerda reggelre 13 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: vasárnapig gyakori esők, viharos zivatarfoltok, és átmeneti napos időszakok mellett, fokozatosan emelkedő hőmérséklet valószínű. Orvosmeteorológia: nyugaton hideg-, keleten melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a hajnali és reggeli órákban a közleke­dők számára váratlan ködfoltok alakulnak ki. Óvatlan vezetés ese­tén néhány másodperc alatt jelentősen csókken a látástávolság! Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu 26 °C ¥ Vízhőmérséklet Duna 17-19 °C Tisza 20-22 X Balaton 18 °C Velencei-tó 19 X Fertő 24 X Tisza-tó 19 X Pollen Pázsitfűfélék magas Csalánfélék magas Gombák magas SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.20 Téma ism.; 6.30 Szolnok- sport 7.00Aktuálisism.; 7.20Témaism.; 7.30 Kultúr- korzó; 8.00 Aktuális ism.; 8.20 Téma ism.; 8.30 Me- gyeiTükön 9.00 Aranyhal; 10.00 Elixir; 10.30 Szolno­ki barangoló 6. rész; 11.00 Sajtóasztal; 11.30 Külön­óra; 12.00 Aktuális ism.; 12.20 Téma ism.; 12.30 Zsanér- JónásTamás költő; 13.00 Szolnoksportism.; 13.30 Kultúitoizó extra: Bafe Péter, 14.00 Aktuá­lis ism.; 14.20 Téma ism.; 14.30 Paragrafus; 15.00 Étkek és emlékek; 15.30 Elbír; 16.00 Mérleg; 16.30 Aranyidő; 17.00 HTV - A Kontroll - fogyasztóvédel­mi magazin; 17.30 Rendelő; 18.00 Mérieg; 1830Ku- Itúrkorzó; 19.00 Aktuális; 19.20Téma; 19.30 Külön­óra; 20.00 Aktuális ism.; 20.20 Téma; 20.30 HTV - Híiháló; 21.00 HÍV - Elsőrendű célpont- amerikai akciófilm; 23.00 Képújság szolnokwaszDlnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 630 Hírek, nap té­mája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kos­suth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hí­rek, utána a nap témája, programajánló. 9.00- 11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma? - a debreceni Lucullus étteremből; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Pe­tőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Pe­tőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-06.00 MR2 Petőfi. www.debreceneradio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: fél­óránként hírek, időjárás; 08.05 Napról napra - ze­nés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutá­ni magazin, Benné: óránként hírek, időjárás; 17,05 Aréna. Zenei beszavazóműsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi aktuális témák, progra­mok; riportok, magazinműsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek, radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyarzenei válogatás. 06.00 Vekker reggeli ébresztőmúsor. 10.00 Terefere: délelőtti ma­gazin műsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő telefo­nos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő” zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazaveze­tő" műsor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kí­vánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatás a világ zenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei vá­logatás. aktM3aktivradio.hu

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents