Új Néplap, 2009. január (20. évfolyam, 1-26. szám)
2009-01-31 / 26. szám
HIRDETÉS www.kilogramm.hu 4 • WELLNESS-FITNESS egeszseg Napi néhány perc pihenés Kolléganőnk mindig kipihenten jön be, mindig friss, pedig reggelente 5-kor ébred? A főnökünk reggel rohan a három gyerekkel iskolába, mégis mindig nyugodt és tiszta fejjel gondolkodik? Mi pedig hitetlenkedve, álmosan és nyúzottan figyeljük őket. Mi lehet a megoldási A kimerültség és a stressz eredete rendkívül sokrétű, de sokszor hiába vagyunk tisztába a háttérben levő okokkal, mégsem tudunk tenni ellene. Nagyon gyakori, hogy a munkahelyi hajtás otthon folytatódik, azaz a fontos döntések és a felelősség még munkaidő után sem hagynak kikapcsolódni. Jó lenne pár hét szünet egy távoli helyen, de ezt sajnos legtöbbször nem engedhetjük meg magunknak. Mit tehetünk mégis? Aludjuk ki magunkat! Bizonyított, hogy a pihentető alvás közvetlen pozitív kihatással van a napközbeni teljesítőképességünkre. Azonban még ennél is többről van szót a hosszú távú kialvatlanság hangulatzavarokat, egészségügyi panaszokat is okozhat. Gyakorlatilag nem kell mást tennünk, csak rendszeresen aludni és a hatás nem marad el. Fontos az alvás minősége: a nyugodt környezet, az alvás időpontja és hossza és az ideális hőmérséklet mellett ezt leginkább a matrac és a párna minősége és az általuk biztosított testhelyzet befolyásolja. A gerincoszlop, a nyak és a fej ideális, súlyeloszlásnak megfelelő alátámasztása kifejezetten kényelmes és pihentető pozíciót tesz lehetővé. Ellenkező esetben az alvás zavart lehet, valamint különböző mozgásszervi panaszokat okozhat. A memória nyakpárna élettani helyzetben tartja a nyakcsigolyákat és a koponyát. Speciális szerkezete felveszi a testformát és egyenletes nyomással tart minden ponton. Elnyeli a súlyt, megelőzi a rossz alvási testhelyzetből eredő hát- és nyakfájdalom kialakulását. A légutak egyenesen tartásának köszönhetően mérséklődhet a horkolás is. A hőérzékeny anyag alkalmazkodik a testmozgáshoz, és még a legkisebb nyomásnak kitett területen is felveszi a testformát. Pihentető lábmasszázs es -rurdo Egy kellemes lábmasszázs csodákra képes, még akkor is, ha nem vagyunk lábfájósak. A lazító, meleg víz és a pezsgő buborékok relaxáló hatása az egész testünkre befolyással lehet. Az otthoni készülék lehetővé teszi, hogy a lábmasszázst minden fárasztó nap végén, vagy sportolás után élvezhesse. A masszírozófejek a talpat ívelt hosszanti boltozattal tartva hatékony talpmasszázst biztosítanak de a készülék még ennél is többet tud. A ki- és bekapcsolható pezsgőfürdő nemcsak a talpat, hanem az egész lábfejet masszírozza. Ezen kívül szabályozható vízhőmérséklet és infravörös melegítés is a áll kényelem szolgálatában. A masszírozó-funkció szárazon is használható. r1,0'^ A szép bőr önbizalmat ad A vákuumos masszírozó programjai feszesítik a bőrt, emellett a hagyományos kézi masszázstól eltérően a vákuum nem összenyomja, hanem megemeli a szöveteket, így segíti a nyirok- és vérkeringést, valamint segít a narancsbőr kezelésében. Kifejezetten ajánlható fogyókúra mellé, hogy megelőzze a bőr megereszkedését. Arcon is használható. BSSSSaQuick Feszesíti a bőrt Segíti az alakformálást Javítja a mikrokeringést Narancsbőrre is alkalmas A problémás comb-fenék-csípő-has területén a leghatékonyabb Erőteljes, szabályozható motorral, több programmal Arcon is használható Feszesíti a melleket Segíti a testápoló készítmények felszívódását Ideális testsúly - egészség és önbizalom Elhízás tekintetében magyaror- szág világviszonylatban a negatív rangsor 8. helyén áll. Többmillió ember szenved a súlyfeleslegtől, sokan már annak egészségügyi, élettani hatásait is megtapasztalták. Kevésbé köztudott, hogy tíz kilogramm súlyfelesleg leadásával akár több gyógyszer is feleslegessé válhat, ezen kívül számtalan kockázati tényezőt jelentős mértékben csökkenthetünk. Az egészséges fogyáshoz két dologra van szükség: rendszeres testmozgásra és egészséges étrendre. A többi csak hasznos kiegészítő, például a szaunanadrág, ami testmozgás után a hölgyek legkényesebb testrészein segít az alakformálásban és a lokális keringés fokozott szinten tartásában. A bőr keringésének fokozása segít az edzés során elégetett zsír és anyagcsere- termékek elszállításában. A digitális vezérlő programja szabályozható hőmérsékletet és változtatható kezelési időtartamot biztosít. A problémás területeket (has, comb, fenék, csípő) nagyszerűen kezelhetjük vele Klinikailag tesztelt infravörös technológia Növeli a zsírlebontást, a bőr mikrokeringését Serkenti a bőr párolgását Segíti a feszesítő, fogyasztó kozmetikumok bőrbe jutását Narancsbőr esetén is használható Könnyen, egyszerűen kezelhető Egészséges lazítás Hazánkban általánosan elfogadott a mérsékelt alokholfogyasztás. Megfelelő körülmények között és az egészséges mértéket betartva ennek akár több haszna is lehet, mint kára, gondoljunk csak egy pohár minőségi vörösbor testilelki nyugtató hatására. Az alkoholfogyasztás felelős viselkedést kíván, mert hatással van többek között a döntéshozó képességre, a reflexekre és a mozgáskoordinációra is. Éppen ezért tilos a járművezetés és a veszélyes munka végzése alkoholos befolyásoltságban. Egy brit adat szerint az ittas gépjármű- vezetők egyhatodát az ivás utáni másnap reggel érik tetten. Biztonságunk hasznos segédeszköze a digitális alkoholellenőrző készülék, amely lehelletből mutatja ki a véralkoholszintet. Használatával megelőzhetjük a kis mennyiségű véralkoholból eredő kellemetlenségeket, de akár balesetek is elkerülhetők. Korlátlan alkalommal használható és másodperceken belül pontos eredményt ad. EZ3S2 Check • Bárhol, bármikor használható • Gyors és megbízható • A biztonságos vezetés egyik segítője • Figyelmeztet a kifejezetten veszélyes véralkoholszintre • Leheletből mutatja ki az alkoholt «Pl i info@kNogramm.hu • telefonszám: 457-9921
