Új Néplap, 2008. augusztus (19. évfolyam, 179-203. szám)
2008-08-29 / 202. szám
ÚJ NÉPLAP - 2008. AUGUSZTUS 29., PÉNTEK SZOLGÁLTATÁS 11 MA NAPKELTE 5.59 - NYUGTA 19.30 HOLDKELTE 4.00 - NYUGTA 18.50 BEATRIX, ERNA napja Beatrix. Latin eredetű név, jelentése: boldogságot hozó. Valószínűleg Szűz Mária állandó jelzőjeként terjedt el. ERNA. A német Erneszta becé- zéséből vált önállóvá, ez pedig az Ernst férfinév nőiesíté- séből alakult. Jelentése: komoly, határozott - különösen a harcban. Virága: a sárga bársonyvirág. egyéb névnapok: Bolda, Cézár, Erneszta, Ernesztina, János, Kamilla, Kandida, Sebő, Szabina. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Keresztelő Szent János vértanúsága, Szent Beatrix emlékezete, Erna napja. A református naptárban Erna napja. Az evangélikus naptárban Beatrix, Erna napja. A zsidó naptárban Áv hónap 28. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Szolnok és Fegyvernek között, a 4-es főút 92-es és a 111-es km-szel- vényében, Jászladány, Tiszafüred, Mezőtúr, Cserkeszőlő belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 555 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 735 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 23,5 Celsius-fok. Kisköre- alsónál -52 centiméter, változatlan, Szolnoknál -32 centiméter, áradó, a víz 23,2 Celsi- us-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 120 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kun- szentmártonnál -19 centiméter, változatlan. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Széchenyi gyógyszertár (Széchenyi krt. 129.) az ügyeletes. Elbutulás ellen rejtvényfejtés Az agy kapacitását, az új emlékek befogadását lassan rombolják az Alzheimer-kór és más típusú butulások. Agyunk titkait, hogy miként dolgozzuk fel az információkat, hogyan működik a memória, miként öregszik az agy, illetve hogyan fejlődnek ki az Alzheimer-kórhoz hasonló megbetegedések, továbbra is sokan kutatják. A gondolkodóképesség megtartásával, illetve annak javításával fontos törődnünk. íme néhány jó tanács, hogyan tartsuk karban agyunkat. 1. EGYÜNK MEGFELELŐ ÉTELT. Az vagy, amit megeszel, nincs ez másképp az aggyal sem. Az agyunk is rosszul működik a rossz ételektől, az előre elkészített ételek transzzsírjai kedvezőtlenül befolyásolják az agyi idegsejtek kapcsolódási, találkozási pontjait. Az omega-3 zsírsavat tartalmazó diéta — például lazac, dió, kiwi - javítja a szinaptikus kapcsolatokat, és segít a depressziótól az elbutulásig terjedő elmebajok megelőzésében. 2. sportoljunk. Segít megőrizni a memóriát, tisztább gondolatokat eredményez, és számos tanulmány szerint csökkenti a kognitív megbetegedések kockázatát a test egyéb részeinek edzése is. Mivel a testedzés enyhe stressz a szervezetnek, fogyasztja az agy számára is értékes energiát, növeli egyes kémiai anyagok felszabadulását, s ezzel erősebbé és egészségesebbé válnak az agyi idegsejtek. A szakértők szerint napi fél óra edzés elegendő. 3. KERESSÜNK FELADATOKAT. Tornáztassuk agyunkat fejtörőkkel, keresztrejtvényekkel és memóriajátékokkal. A fokozott mentális aktivitás csökkenti az elbutulás kockázatát. 4. MEMÓRIATRÜKKOK. A tárolt információkat időről időre elő lehet hívni. A megismerő képességekben való magabiztosság kedvezően hat a memóriafunkciókra, különösen idősebb korban. Ilyenkor gyakrabban fordulnak elő memóriahibák, ezek az élmények pedig még a későbbi próbálkozástól is elvehetik a kedvet. Szintén javíthatja a memóriát az előrejelzés. 5. FONTOS a PIHENÉS. A napi emlékek újraélését segíti az alvás, és hosszabb távú rögzítést biztosít. Egyes tanulmányok szerint az agy alvás közben sokkal gyorsabban feldolgozza az eseményeket, mint ébrenlétkor; kerüljük tehát az éjszakázást. A hosz- szú távú memóriát segít megszilárdítani a délutáni szieszta is. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-NIAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai receptjét Pásztor Istvánné, abádszalóki olvasónk küldte be. Rakott burgonya, hallal HOZZÁVALÓK; 1,20 kg burgonya, 1 kg-nyi szeletelt hal (nem túl szálkás), 1 nagy fej vöröshagyma, 2 db paprika, 3 db paradicsom, 15 dkg füstölt szalonna (lehet húsos is), 5 dl tejföl, 3-4 evőkanál liszt, só, őrölt piros paprika, kevés bors, ételízesítő, reszelt sajt ízlés szerint. ELKÉSZÍTÉS: 1. A halszeleteket besózzuk. A lisztbe a borsot, a kávéskanálnyi pirospaprikát belekeverjük, ezután ebben megforgatjuk a halat. Amikor megforgattuk a lisztben a halszeleteket, 3-3 percig olajon átsütjük. 2. A húsos szalonnát apró kockákra vágjuk, kisütjük, aztán a zsírjában a karikára vágott vöröshagymát halványsárgára pirítjuk, majd kiszedjük a zsírból. 3. A burgonyát sós vízben, héjában megfőzzük. Megtisztítjuk, karikára szeleteljük. 4. Egy tepsibe vagy tűzálló edénybe belerakjuk a burgonyát. Ennek tetejére helyezzük a kisütött halat. Ráterítjük a karikára vágott paradicsomot, a sült hagymát, a zöldpaprikát, a szalonnát, és ha maradt még burgonyakarika, a tetejét befedjük vele. Kis ételízesítőt szórunk rá. 5. A tejfölt egy kis pirospaprikával összekeverjük, ráöntjük az ételre, szétsimítjuk a tetején. Lehet még egy kis reszelt saj tot is rászórni. Ezután meleg sütőben szép pirosra sütjük. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, a receptverseny első három helyezettje értékes ajándékot nyerhet CÍM: Új Néplap Szerkesztősége 5000 Szolnok, Mészáros Lőrinc utca 2. vagy e-mail címen: izvadaszat@ujneplap.hu A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: ZseniKém — Az ügynök haláli 20.00, 22.15. A sötét lovag 14.00, 16.45, 19.30, 22.15. A múmia — A sárkánycsászár sírja 13.30,15.45, 18.00, 20.15, 22.30. Wall-E 13.45,15.45,17.45. Mamma Mia! 13.00,15.15,17.30,19.45, 22.00. TISZApART mozi: A terem: Haliam Foe 18.00, Mamma Mia! 20.00. B terem: A három rabló 16.15, Szkafander és pillangó 18.15, Ne szórakozz Zohannal 20.15. Törökszentmiklós, Filmcentmm: Mamma Mia! 18.00. MARATON Szolnok. Senior amatőr maraton futógálát rendez idén első alkalommal a Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Nyugdíjasok Kulturális- és Érdekvédelmi Szervezete, valamint az Aba-Novák Kulturális Központ augusztus 31-én, vasárnap délelőtt 10 órától a Hild téri starthelyről. A gálához itt egész napos családi program is kapcsolódik. A rendezvény házigazdája Monspart Sarolta, tájékozódási futó világbajnok és Shi han Furkó Kálmán, magyarországi stílusalapító karatemester. Sztárvendég: Dósa Mátyás lesz. FESZTIVÁL Szolnok. Ma is folytatódnak a Tiszavirág Fesztivál programjai a Ti- sza-parton: a Tisza Parkba köny- nyű, világ- és népzene kedvelőket várnak. Este tíztől koncertfilmeket vetítenek a rockzene nagyjairól. •k ic * Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Karcsúbbnak tűnsz néhány apró trükkel szín A sötét színek egy-két kilóval könnyebbnek láttatnak. anyag A lágy esésű anyagok jót tesznek a vonalaknak. szabás Ne vegyünk fel túl feszes ruhát! De kerülni kell a bő lebernyegeket is! zseb Farmeren legyen „középre rendezett”, más nadrágon, szoknyán kerüld a fenékrészre varrt zsebeket. kivágás A V-kivágás nagyítja, hangsúlyozza a dekoltázst. tartás Mindig húzd ki magad! Fejet fel, mellet ki. A szép tartás karcsúsít. MELLTARTÓ Mindig olyat viselj, ami enyhén megemeli a melled. Nem árt kicsit meghúzni a pántot. ■ Hét végi orvosi ügyeletek telefonszámok Szolnok, Szajol, Rákóczifalva, Csataszög, Hunyadfalva, Kőtelek, Nagykörű, Szászberek, Tiszajenő, Tlszasüly, Tlszavárkony, Tószeg, Újszász, Vezseny. háziorvosi ügyelet: Szolnok, Móra F. u. 9. (fszt.), telefon: 373-373, gyermekorvosi ügyelet Szolnok, Móra F. út 9. (emelet), telelefon: 423-102. Fogorvosi ügyelet Szolnok: Szolnok, Móra F. út 9. (fszt.), telefon: 429- 937. Zagyva rékas, Besenyszög: dr. Poroszlai Yvette, Zagyvarékás, Szabadság tér 9. Telefon: 56/440- 010, dr. Elbakour Afif, Besenyszög, Damjanich út 4. Telefon: 56/487-016. Jászberény, Jászfelsőszentgyörgy, Jászárokszállás, Jászágó felnőtt és gyermek lakossága: Jászberény, Thököly út 13. felnőtt orvosi ügyelettel.: 57/412-226, gyermekorvosi ügyelettel.: 57/412- 184. Jánoshida, Alattyán, Jászal- sószentgyörgy, Jászboldogháza, Jászladány: Jánoshida, Fő út 49. Tel.: 57/458-404. Jászfényszaru, Pusztamonostor szombat, munkaszüneti és ünnepnap 8-tól első munkanap 8 óráig: központi háziorvosi ügyelet: Hatvan, Szálkái u. 5. T: 06-37/341-040. Jászapáti, Jászivány, Jászkisér, Jászszent- andrás, Jászdózsa, Jászjákóhal- ma, Jásztelek: Jászapáti, Kossuth L. u. 10. Tel.: 57/443-421. Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras: Orvosi ügyelet: Karcag, Széchenyi sugárút 27., telefon: 59/311- 233, 59/311-056. Fogorvosi ügyelet Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras, Tomajmonostora: Karcag, Széchenyi sugárút 27., telefon: 59/311-233, 59/311- 056. Kisújszállás, Kenderes, Bánhalma: Kisújszállás, Nagy Imre út 6/A., tel.: 59/520-623, 20/9326- 117. Kunszentmárton, Öcsöd, Szelevény, Csépa, Tiszasas, Tlsza- ug, Tiszakürt, Cserkeszőlő: Kunszentmárton, Mátyás kir. u. 21/A, telefon: 461-235. Cibakháza: dr. Litkei Tamás, Cibakháza, hősök tere 10/A. Tiszaföldvár, Martfű, Nagyrév, Tiszainoka, Rákócziújfa- lu: Tiszaföldvár, Kossuth L. út 165. Tel.: 56/470-424, 06- 20/958-4969. Mezőtúr, Mező- hék, Kétpó, Mesterszállás: Mezőtúr, Kossuth L. u. 7-11. Tel.: 56/550-472, 30/415-7085. Tiszafüred, Tlszaszőlős, Tiszaigar, Tiszaörs, Nagyiván, Tlszaszentim- re, Tomajmonostora: Tiszafüred, Nefelejcs u. 4. Telefon: 59/352- 422. Abádszalók, Tiszabura, Ti- szagyenda, Tiszaroff, Tiszaderzs: Abádszalók, Deák F. u. 22. X: 59/355-303. Kunhegyes: Dózsa Gy. út 4. X: 59/326-800. Törökszentmiklós, Kengyel, Tiszapüspö- ki, Tiszatenyő: Törökszentmiklós, Kossuth L. u. 126. Fegyvernek, Örményes, Kuncsorba: Felszabadulás u. 128/A. Tel.: 20/388- 9787. Tisza bő: Fő út 51/A. X: 337-005. Túrkeve: Széchenyi u. 5. Tel.: 361-258, 30/627-2989. Országos online ügyeletfigyelő rendszer: www.mimnet.hu (ügyeletfigyelő); www.ugyelet.hu; wap.ugyelet.hu KELLEMES NAPOK Jászberény *28 X 17 X Tiszafüred 28 X 16 X Kunhegyes hőmérséklet + déli reggeli Készíttette: S zones Szolnok - *28 X 17 X Kunszgntmarton Kjjjcag Kisújszállás 24 "C r Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma gyenge északnyugati szél fúj. Számottevő enyhülést ebbe a térségbe nem hoz. Marad a nagyobbrészt napos, száraz idő. A jellemző hőmérséklet délutánra 28 fok kőre emelkedik, szombat reggelre 16 tok 28 t: Vízhőmérséklet köré süllyed. Duna 19-21 =C A legvalószínűbb folytatás: Tisza 16-23 X hétvégén sok napsütés, de kevésbé meleg délutánok ígérBalaton 23 X keznek. A jövő hét első leiében előreláthatólag folytatódik a száraz. Velencei-tó Fertő 23 “C 21 X napos idő és ismét erősödik a nappali felmelegedés. Tisza-tó 231; Orvosmeteorológia: gyenge hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az időjárás most számottevő mérPollen tékben nem veszélyezteti a közlekedést. Üröm magas Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI". Az előrejelzésért felelős. Aigner Szilárd. További loíyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). Gombák magas Parlagfű magas Fontos tornáztatni az agyat különféle elfoglaltságokkal az elbutulás ellen. Képünk illusztráció.
