Új Néplap, 2008. július (19. évfolyam, 152-178. szám)
2008-07-18 / 167. szám
A fogkövek eltávolításával megszűnik a rossz lehelet is A fogakon megtapadó lepedék a nem megfelelően tisztított fogfelszíneken képződik, fő tömegét különféle baktériumok alkotják, ennek következményeként alakul ki a fogkő, mely megtalálható az íny felett és az íny alatt is. A tökéletesen elkészített tömések és fogpótlások előfeltétele a jó szájhigiénia és az egészséges íny, ezért célszerű megszabadulni a fogkőtől. Utóbbi eltávolítása egy ultrahanggal működő szerkezettel történik, a szájhigiéniai kezelést erre kiképzett szakember végzi. A fogak egészségének, megfelelő állapotának megőrzése érdekében félévente javasolják a fogorvosok a kezelés elvégzését. A fogkő és a lepedék eltávolítása után megszűnik a fogkőben megtelepedett baktériumok által okozott ínygyulladás, fogínyvérzés és a rossz lehelet is. ■ Baktériumokkal felfegyverkezve az allergia ellen? Az allergiás megbetegedések gyakorisága évről évre egyre csak növekszik a fejlett országokban, közülük is az asztmatikus megbetegedések és az ekcéma a legelterjedtebbek. A probiotikus, azaz élő baktériumkultúrát tartalmazó tejtermékek képesek lehetnek rá, hogy áthangolják az immun- rendszer fűpollenekre adott válaszát, olvasható egy új tanulmányban. Probiotikumoknak azokat, a szervezet számára hasznos baktériumokat nevezik, amelyek támogatják a bélrendszer egészséges működését és amelyek rokonok a belekben természetesen előforduló fajokkal. Azonban nem bizonyított százszázalékosan a jótékony hatású baktériumok pozitív szerepe az allergiás megbetegedések csökkenésében. A felmérést végző kutatók szerint ugyanis jelenleg még nem áll rendelkezésre elegendő kísérleti adat hatékonyságuk bizonyításához. ■ A strandokon rengeteg ember fordul meg, éppen ezért, aki valamilyen betegségben szenved, kerülje el a fürdőhelyeket, nehogy megfertőzze társait. Strandon is egészségesen elővigyázatosság A legtöbb „nyári” betegséget meg lehet előzni A nyár beköszöntével a szabadban és a napon töltött órák száma is megnövekszik. Ennek nemcsak jótékony hatásával, hanem bizonyos betegségek és kóros állapotok beköszöntével is számolnunk kell. Békési Brigitta- A Balatonon töltöttünk egy napot a fiammal, a következő nap, bár le nem égett, a szemei be voltak gyulladva - mondta a szolnoki Balogh Bernadett.- Az utóbbi években megnőtt a napsugárzásból a földet érő UV-B sugárzás mértéke—mondta dr. Olexik László, belgyógyász főorvos, aki a megyei Hetényi Géza Kórház-Rendelőintézet sürgősségi osztályán dolgozik. — A bőrt ért sugárzás fokozott napégéshez, évek alatt összeadódva pedig a bőr rosszindulatú daganatos elváltozásainak kialakulásához vezethet. A déli órákban lehetőleg kerüljük a napon való tartózkodást. A főorvos arról is tájékoztatott, hogy a fehér bőrűek rövidebb ideig tartózkodhatnak napon, mint a kreolbőrűek, valamint a fokozatosan lebarnulok kevésbé szenvednek napégést, mint azok, akik egy nap alatt szeretnék elérni a sötétebb bőrszínt.-Ajánlatos bőrtípustól függően megfelelő magas fényvédő faktorű krémet használni — figyelmeztetett. — A súlyosabb elváltozások orvosi ellátást igényelnek. Dr. Olexik László arról is beszámolt, hogy a napszúrás súlyossága széles skálán mozoghat Szerencsére az enyhe esetek a gyakoriak. A tartós napsugárzás az egész test felmelegedését okozza, hányinger, fejfájás, szédülés, kábultság, hőemelkedés jelentkezik. Súlyosabb esetben hirtelen magas láz és tudatzavar is kialakulhat eszméletvesztéssel. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, a beteget 30 fokra megemelt felsőtesttel, árnyékos, szel- lős, hűvös helyen kell lefektetni, A dinnye héját is alaposan meg kell mosni! A napszúrás egyik jellemző tünete lehet a fejfájás és a szédülés A melegben o baktériumok is gyorsabban szaporodnak, ezért fokozottan kell figyelni az élelmiszerekre. A strandon órákig a napon felejtett élelmiszer megromolhat, ételmérgezést okozhat Ugyancsak fontos az ilyenkor fogyasztott gyümölcsök megfelelő mosása. Különösen fontos a dinnye héjának fertőtlenítő lemosása, mert félvágása során, a késsel a héján lévő baktériumokat bevisszük a gyümölcs belsejébe, ahol azok a cukros lében hamar elszaporodnak és hasmenést okoznak a tarkóra és a végtagokra hideg vizes borogatást kell alkalmazni. Súlyosabb esetben hűtőborogatás mellett kórházba kell szállíttatni, mondta a főorvos.- A napon történő fizikai munkavégzés, sporttevékenység úgynevezett hőkimerülést okoz - folytatta. - Elsősorban a jelentős verejtékezés következtében a napszúrás tünetei mellett még a só- és folyadékvesztés tünetei is kialakulnak. Izomrángások, izomgörcsök jelentkezhetnek, és a nagy folyadékvesztés miatt szapora pulzus, látás- és hallászavar. Ez az állapot az elsősegély után, mely hűtőborogatásból, folyadék- és sópótlásból áll, kórházi megfigyelést tesz szükségessé. Dr. Olexik László hangsúlyozta, hogy felhevült testtel tilos hideg vízbe ugrani, mert a bekövetkező izomgörcs szívmegállást és halált is okozhat. A strandok többségénél ma már korszerű víztisztító berendezést üzemeltetnek és megfelelő fertőtlenítést végeznek. Folyó- és állóvizeink azonban többnyire fertőzöttek, és itt fürdőzve különböző betegségeknek is ki vagyunk téve. A cinkhiány bőrgyulladást és hasmenést is okozhat A cink létfontosságú szerepet tölt be a vércukorszint-szabályo- zásban, a növekedésben, a sebgyógyulásban, ellenőrzi és szabályozza az anyagcsere-folyamatokat. Megfelelő mennyiségű jelenléte az ízérzés megőrzéséhez éppúgy szükséges, mint a természetes növekedés, a nemi fejlődés és a szaporodás folyamataihoz. Cinkhiány esetén csökken a szervezet ellenálló képessége, fokozott fáradékonyság lép fel, serdülőkorban pedig különböző fejlődési zavarokat okozhat. Felnőttekben a cinkhiány elhúzódó sebgyógyulást, csökkent étvágyat, romló ízérzést, hasmenést, valamint bőrgyulladást okozhat. Ismert a terhes és szoptató anyák fokozott cinkigénye is. A cink a természetben nagyobb mennyiségben van jelen a kagylóban, a húsokban, a májban, a hüvelyesekben és a tojásban, cinkhiányos esetben tehát ezen élelmiszerek fogyasztása javasolt. A tápcsatornába került cinknek körülbelül 30-50 százaléka szívódik fel, ám a felszívódást számos anyag befolyásolja. Negatív hatással vannak az élelmi rostok, kalcium, valamint a réz, pozitív hatással pedig a különböző aminosavak, fehérjék. ■ Körültekintően óvjuk mindig a gyermek szemét. Az UV-sugárzás szempontjából a gyerekek szeme még érzékenyebb, mert szemlencséjük a felnőttekénél több UV-sugarat enged a szem mélyeblyétegei- be. A szülő feladata a megfelelő gyermeknapszemüveg kiválasztása és hordásának felügyelete. Szemsérülések is elég gyakran fordulnak elő gyermekkorban, amelyek később akár egy egész életre befolyásolhatják a látást. A legkörültekintőbb figyelem mellett is előfordulhat azonban, hogy a szabadban valami belekerül a gyermek szemébe. Ha a gyermek fájdalmat érez vagy szeme vörös, könnyezik, mindenképpen szemorvoshoz kell fordulni. ■ Gyógyítható a horkolás, így már nyugodtan alhat A mesének számos pozitív hatása lehet a gyerekekre Most induló képzéseink: • biztosítás-közvetítő, • logisztikai ügyintéző, • pénzügyi-számviteli ügyintéző, • mérlegképes könyvelő (régi feltételekkel utoljára) • személyügyi gazdálkodó és fejlesztő, • számítástechnikai szoftverüzemeltető, • társadalombiztosítási és bérügyi szakelőadó, • bérügyintéző, • minőségbiztosítási auditor, • élelmiszer és vegyi áru eladó, • kereskedő, boltvezető, • adótanácsadó, • ingatlan-közvetítő, • valutapénztáros és valutaügyintéző. Képzés helye: Szolnok. Jelentkezni: Perfekt f Gazdasági Tanácsadó, Oktató és Kiadó Zrt. Szolnok, fJN A| t Verseghy park 8. ->rU JÉSLl vmvii.perfekt.hu 56/422-276 perfekt Bosszantó, amikor a hálótárs horkolása riasztja föl az embert éjszakai, talán legjobb álmából. A „hangos lélegzetvétel” nemcsak a férfiakra, hanem a nőkre is éppen úgy jellemző. Amennyiben megfelelő terápiát kap a beteg, ma a horkolás teljes egészében gyógyítható, illetve különféle, orvosi kivizsgálások után felírt segédeszközökkel jobb állapotba hozható attól függően, hogy a beteg melyik kezelési módot választja, nyilatkozta egy alváslaboratórium vezetője egy internetes honlapon. Vannak, akik szívesebben élnek együtt egy készülék napi használatával, mások inkább a gyógyszeres terápia vagy a műtét mellett döntenek. A szakorvos azonban figyelmeztet: tudni kell, hogy műtéti megoldást csak bizonyos rendellenességeknél alkalmaznak, ilyen az orrpolip vagy más daganatok, az orrsövényferdülés, és az állkapocs vagy a lágyszájpad de- formálódása. A gyógyszeres kezelés a horkolók kis hányadán segít csak, de a különféle segédeszközök nagymértékben javítják az életminőséget. Egy könnyű orrmaszk segítségével például meghatározott nyomással a levegő beáramlik a légutakba, lehetővé válik a normális légzés. Egy kis szájbetét viselésével pedig kiküszöbölhető az úgynevezett mélyharapás jelensége, amikor is az alsó fogsor hátrébb áll, mint a felső, s ezáltal a garat beszűkül. A szájbetét felső tálcája megtapad a felső fogsoron, így az alsó tálca megakadályozza a nyelv és az állkapocs alvás közbeni hátracsúszását a garat felé, így a légutak nyitva maradnak, s megszűnik, vagy jelentős mértékben csökken a horkolás. A legtöbb módszert ma már a társadalombiztosítás finanszírozza. ■ Amennyiben a televízió elé ültetik a gyermeket, nézi egy darabig, de egy idő után ideges lesz, feszengeni kezd, fészkelődik, ugyanakkor elszakadni sem tud a képernyőtől. A nyugtalanságának egyik oka, hogy a feldolgozáshoz a testi mozgásra is szüksége lenne, olvasható egy internetes honlapon. A tapasztalatok szerint a virtuális világ még inkább növeli a gyermek agresszióját. Ezt egy amerikai vizsgálat szerint a rajzfilm fokozza a leginkább. Hogy mit tanácsol a pszichológus ? Mindenekelőtt azt, hogy olvassanak mesét a gyermeküknek. A feszültséget, szorongást oldani csak a hallgatott mese tudja igazán. A gyermek ilyenkor szinte issza a mesemondó szavait. Rászögezi a tekintetét a mesemondóra, de közben a hallottakat látja maga előtt. Elindul a saját mozija, belső képeinek sorozata, amellyel annyira azonosul, hogy azonnal rászól a felnőttre, ha az ismert történetből akár csak egy megszokott jelző hiányzik. A belső képalkotás, az érzelmi azonosulás teszi érdekessé a hallott mesét. Az olvasóvá nevelés a mesehallgatással indul. Az a gyermek fog jól olvasni, és abból lesz olvasó ember, aki spontán belső képek létrehozására képes, abban gyakorlatot szerez. Egy felmérés szerint az a gyerek, aki mindennap hall mesét, az iskolába lépés idején másfél évvel előzheti meg anyanyelvi szinten azt a kortársát, aki nem rendszeres mesehallgató. Ehhez képest ijesztő tapasztalat, hogy sok gyermek óvodás korára már ott tart, hogy leszokott a mesehallgatásról és nem tud játszói sem. ■ Másik épületbe költöztetik az ápolási osztályt A Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Hetényi Géza Kórház-Rendelőintézetben a belgyógyászati tömb és a rendelőintézet rekonstrukcióját követően sem áll meg a költözés. Az intézet, lehetőségeihez mérten igyekszik komfortosabb körülményeket teremteni a betegeknek. Az ápoltak és hozzátartozóik örömére a héten az ápolási osztály csomagol és kerül át a hétemeletes épület 4. emeletére. Az ápolási osztály osztályvezetője, Papp Ilona kérdésünkre elmondta, hogy jelenlegi helyükre egy évvel ezelőtt költöztek, de szívesen dobozolnak ismét, mert az új hely a másik, fiatalabb épületben frissen festett és sokkal tágasabb, világosabb is, mint a korábbi. Az idős embereket itt még kulturáltabban tudják majd elhelyezni a rendelkezésre álló nagyobb területen, amely a szakdolgozók munkáját is megköny- nyíti. ■ B. F. V. ■ „A feszültséget és a szorongást oldani csak a hallgatott mese tudja igazán”
