Új Néplap, 2008. február (19. évfolyam, 27-51. szám)

2008-02-22 / 45. szám

ÚJ NÉPLAP - 2008. FEBRUÁR 22., PÉNTEK 11 SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.39 - NYUGTA 17.17 HOLDKELTE 19.03 - NYUGTA 7.01 GERZSON napja gerzson. Héber eredetű név, jelentése: idegen, száműzött. Védőszentje: Boldog Gerzson János hittudós. Ma már nem gyakori keresztnév, inkább vezetéknévként maradt fenn. Ádám Gerzson XIX. századi irodalomtörténész volt, aki a 48-as szabadságharcban nemzetőrként szolgálta a ha­zát, később a nagykőrösi írók életrajzát írta meg. egyéb névnapok: Leander, Margit, Margó, Pál, Péter, Zétény. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Péter apostol székfoglalása, Kortonai Szent Margit emlé­kezete, Gerzson napja. A re­formátus naptárban Gerzson napja. Az evangélikus naptár­ban Gerzson, Zétény napja. A zsidó naptárban I. Ádár hó­nap 16. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közle­kedésrendészeti osztály tájé­koztatása szerint így Szolnok és Szajol, Törökszentmiklós és Mezőtúr között, Öcsöd, Kun­­szentmárton, Cserkeszőlő, Ci­bakháza, Jászapáti, Tiszasző­­lős kül- és belterületén, vala­mint Karcag és Szolnok belte­rületén kell ellenőrzésre szá­mítaniuk az utakon közleke­dőknek. A traffipaxos ellenőr­ző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rend­őrség fenntartja. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 444 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 614 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 2 Celsius-fok. Kisköre­­alsónál-45 centiméter, apadó, Szolnoknál -16 centiméter, apadó, a víz 1,7 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 124 centiméter, apadó, a Hár­mas-Körös Kunszentmárton­­nál 58 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Magiszter gyógyszertár (Széchenyi krt. 121.) az ügyeletes. Májunk az egyik legfontosabb szervünk, melynek működése olyan bonyolult, hogy máig sem sikerült mesterséges módon he­lyettesíteni. A máj elraktározza és átalakítja a tápanyagokat (a keményítőt cukorrá), számtalan fehérje-alkotórészt (hírvivő, vér­alvadás-serkentő anyagokat) termel, hormonokat, koleszte­rint és epefolyadékot (zsírbontó enzimet) is előállít. Ez a legfon­tosabb méregtelenítő szervünk: lebontja a gyógyszereket, a mé­reg- és salakanyagokat. A máj egészsége nem csak az alkoholfogyasztástól függ. A túl zsíros ételek, elhízás és a kevés mozgás kikezdi ezt az érzékeny szervet. S mivel a máj nem fáj (nincsenek benne érzőidegek), nem érezzük, hogy baj van. Ha szeretnénk megóvni a máj egészségét, igyekezzünk zsír­szegényen táplálkozni. A napi szükséglet fedezésére elég 30- 40 g látható zsír (olaj, vaj, mar­garin), illetve 30-40 g rejtett zsír (kolbászban, sajtban, húsban található) bevitele. Ez két csa­pott evőkanál vajat vagy marga­rint, két evőkanál olajat, 2-4 sze­let felvágottat, 2-3 szelet sajtot és egy pohár tejet jelent. Sokan ennél többet esznek. A máj el­raktározza a zsírt, és „elhízik”, így kialakul a zsírmáj, amely méretében, súlyában az egész-A zsíros, nehéz ételek fogyasztásából mindenképpen érdemes mértéket tartani májunk egészsége érdekében. Felvételünk illusztráció. ségesnek a kétszerese lehet, ám működése gyengébb. Aki naponta fél liter sörnél vagy 2,5 dl bornál többet iszik, túlterheli a máját. A májsejtek­nek kell lebontaniuk az alkoholt, hogy az ne okozzon károkat a test többi részén. Ha ezt többször és nagy mennyiségben kell meg­tenniük, kifáradnak, nem lesz­nek képesek ellátni egyéb fel­adataikat (pl. zsírbontás). Kezdjünk el mozogni: a rend­szeres izzadás méregtelenítő hatású, tehermentesíti a májat. Természetes segítség ❖ Az articsóka és a máriatö­vis kivonata jó hatással van a májműködésre. A növényekből készült tablet­tákat kúraszerűen, 2-3 hó­napig érdemes szedni. ❖ A gyermekláncfű leve, il­letve a belőle főzött tea ser­kenti az epetermelést és a zsírok feldolgozását. ❖ A zsírok emésztését segítik a magas keserűanyagtar­­talmá ételek (salátafélék) és egyes fűszerek (gyömbér, bors, fahéj, szegfűszeg). ❖ Este hét után ne együnk nyers gyümölcsöt, zöldséget Emésztésükkor alkohol kép­ződik, megterhelve a májat ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGfT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 R12 CIS RT VER SIS NY A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Czudor Józsefné, szolnoki olvasónk küldte be. Lekváros bukta HOZZÁVALÓK: 3,5 dl tej, 2,5 dkg élesztő, 5 evőkanál kristálycu­kor, 25 dkg finomliszt, 25 dkg rétesliszt, 1 mokkáskanál só, 1 tojás, 10 dkg Ráma margarin. A töltelékhez: 25 dkg baracklek­vár. A kenéshez: 12 dkg Ráma margarin. elkészítés: 1. A tej felével az élesztőt kevés cukorral, liszt­tel kb. 15 perc alatt felfuttat­juk. Az alapanyagokat össze­gyúrjuk, kivéve a margarint, mert azt utoljára megolvaszt­va öntjük a tésztához és azzal még alaposan összegyúrjuk. 2. Pihentetjük 15 percig, majd két-három percen át finoman összegyúrjuk és további har­mincöt percig kelesztjük. 3. A szokásosnál lisztesebb deszkán kinyújtjuk kb. 28x42 cm nagyságúra és 1 cm vas­tagra. Körülbelül hétcentis négyzetekre vágjuk, összesen 24 darab lesz. 4. A kenéshez való margarint felolvasztjuk és a tepsit ki­kenjük vele, majd a tésztala­pokra lekvárt teszünk, felte­kerjük és a buktát a folyékony margarinba mártva egymás mellé, szorosan tesszük a tep­sibe. (Egy 25x35-ös tepsi jó hozzá.) így a tészta csak felfe­lé nőhet. 5. Pihentetjük 15 percig, ezután előmelegített sütőben 180 C-on, légkeveréses sütőben 165 C-fokon kb. 25 percig sütjük. Továbbra is várjuk olvasóink receptje­it, a receptverseny első három helyezettje értékes ajándékot nyerhet CÍM: Új Néplap Szerkesztősége 5000 Szolnok, Mészáros Lőrinc utca 2. vagy e-mail címen: izvadaszat@ujneplap.hu. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkö­vetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Amerikai gengszter 16.15,19.15, 22.15. 9 és fél randi 14.00,16.00,18.00, 20.00,22.00. Charlie Wilson há­borúja 16.30, 20.30, 22.30. Alien vs. Predator 14.30, 20.30, 22.30. Asterix az olimpián 13.00,15.15, 17.30,19.45. Nemzet aranya 2. — Titkok könyve 13.45, 22.00. 77- SZApARTmozi: A terem: Kalando­rok 18.00, Őfelsége pincére vol­tam 20.00. B terem: Forró zápor 18.15, Kalandorok 20.15. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától az Oliver! című (Major-bérlet) előadásra várják a színházkedvelő érdeklődőket. KONCERT Jászberény. A Déryné Művelődési Központban Gospel-esték — Superhero koncert lesz február 22-én 19 órától. TÁRSASTÁNC Szolnok. Társastánc-bemutatót tar­tanak február 22-én 18 órától a Szandaszőlősi Művelődési Házban. KARNAGYI KLUB Szolnok. Karnagyi klubfoglalkozást rendeznek ének-zenetanárok, il­letve kórusvezetők számára febru­ár 23-án 10 órától 14 óráig az Aba-Novák Kulturális Központban. * * * Ni Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Készítsünk koktélt vashiány ellen! Ha mostanában fáradékonyabb vagy a szokásosnál, és fejfájás, székrekedés is gyötör, a tükörből pedig egy sápadt, kimerült ön­magad néz vissza rád, nem ki­zárt, hogy vashiányban szen­vedsz. A vashiány oka leggyak­rabban az egyoldalú - fehérjé­ben szegény, húsmentes - táp­lálkozás, a havi vérzés során ki­alakuló vérveszteség, fokozott fi­zikai és/vagy szellemi igénybe­vétel lehet, de vashiányos állapot alakulhat ki műtétek, szülést kö­vetően is. A most bemutatott koktél segít a vashiány tünetei­nek enyhítésében, és fontos táp­anyagokkal látja el szervezeted! Hozzávalók: 1,5 fej cékla, 3 db sárgarépa, fél zöldpaprika, fél alma kimagozva. A hozzáva­lókat lékészítő gépen passzí­­rozd át, vagy turmixold össze és már fogyaszthatod is a vas­ban gazdag italt! ■ Hét végi orvosi ügyeletek, telefonszámok Szolnok, Szajol, Rákóczifalva, Csataszög, Hunyadfalva, Kőtelek, Nagykörű, Szászberek, Tiszajenő, Tiszasüly, Tiszavárkony, Tószeg, Újszász, Vezseny: háziorvosi ügye­let Szolnok, Móra F. u. 9. (fszt.), tel.: 373-373, gyermekorvosi ügyelet Szolnok, Móra F. út 9. (emelet), tel.: 423-102. Fogorvosi ügyelet Szolnok: Szolnok, Móra F. út 9. (fszt.), tel.: 429-937. Zagyvarékas, Besenyszög: Este 7 órától másnap reggel 7 óráig dr. Bacsó Miklós, Besenyszög, Dam­janich út 4/A. T.: 70/3386-985, 56/487-074. Reggel 7 órától este 7 óráig: dr. Poroszlai Yvette, Zagy­varékas, Szabadság tér 9. T.: 30/303-3561, 56/490-231. Jászberény, Jászfelsőszentgyörgy, Jászárokszállás, Jászágó felnőtt és gyermeklakossága: Jászberény, Thököly út 13. felnőtt orvosi ügye­let tel.: 57/412-226, gyermekorvo­si ügyelet tel.: 57/412-184. Jász­berényi sürgősségi fogorvosi ellá­tás: szombaton 9-11-ig: dr. Bér­ezés Anna, Jászberény, Bárány u. 23. T.: 57/503-770. Jánoshida, Alattyán, Jászalsószentgyörgy, Jászboldogháza, Jászladány: Já­noshida, Fő út 49. Tel.: 57/458- 404. Jászfényszaru, Pusztamo­nostor szombat, munkaszüneti és ünnepnap 8-tól első munkanap 8 óráig: központi háziorvosi ügyelet: Hatvan, Szálkái u. 5.1:06- 37/341-040. Jászapáti, Jászivány, Jászkisér, Jászszentandrás, Jász­­dózsa, Jászjákóhalma, Jásztelek: Jászapáti, Kossuth L. u. 10. Tel.: 57/443-421. Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras: Orvosi ügyelet: Kar­cag, Széchenyi sugárút 27., tele­fon: 59/311- 233, 59/311-056. Fogorvosi ügyelet Karcag, Berek­fürdő, Kunmadaras, Tomajmonos­­tora: Karcag, Széchenyi sugárút 27., t.: 59/311-233, 59/311056. Kisújszállás, Kenderes, Bánhal­ma: Kisújszállás, Nagy Imre út 6/A„ tel.: 59/520-623, 20/9326- 117. Kunszentmárton, Öcsöd, Sze­­levény, Csépa, Tlszasas, Tiszaug, Tiszakürt, Cserkeszőlő: Kunszent­márton, Mátyás kir. u. 21/A, tele­fon: 461-235. Cibakháza: dr. Maczkó Péter, Szabadság tér 23/A. T: 477-157. Tiszaföldvár, Martfű, Nagyrév, Tiszainoka, Rá­­kócziújfalu: Tiszaföldvár, Kossuth L. út 165. Tel.: 56/470-424, 06- 20/958-4969. Mezőtúr, Mező­­hék, Kétpó, Mesterszállás: Mező­túr, Kossuth L. u. 7-ll.Tel.: 56/550-472, 30/415-7085. Ti­szafüred, Tiszaszőlős, Tiszaigar, Ti­­szaörs, Nagyiván, Tiszaszentimre, Tomajmonostora: Tiszafüred, Ne­felejcs u. 4. T.: 59/352-422. Abádszalók, Tiszabura, Tiszagyen­­da, Tlszaroff, Tiszádéra: Abádsza­lók, Deák F. u. 22. T.: 59/355- 303. Kunhe&res: Dózsa Gy. út 4. T.: 59/326-800. Törökszentmik­lós, Kengyel, Tiszapüspöki, Tisza­­tenyő: Törökszentmiklós, Kossuth L. u. 126. Fegyvernek, Örményes, Kuncsorba: Felszabadulás u. 128/A. Tel.: 20/388-9787. Tisza­­bő: Fő út 51/A. T.: 337005. Túr­­keve: Széchenyi u. 5. Tel.: 361- 258, 30/627-2989. Országos online ügyeletfigyelő rendszer: www.mimnet.hu (ügye­letfigyelő): www.ugyelet.hu; wap.ugyelet.hu JÖVŐ CSÜTÖRTÖKIG TAVASZIAS IDŐ déli reggeli Szolnok hőmérséklet -t- déli felhőzet *12 *e 3 °C Késztttette: fÜ zones Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma napközben csak jelentékte­len záporok fordulhatnak elő. Gyenge, délnyugati szél túj. Nagyobb­részt napos, néha mérsékelten felhős lesz az ég. Éjszaka ködfoltok képződnek. A jellemző hőmérséklet kora délutánra 12 fok köré emel­kedik, szombat reggelre 6 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: jövő csütörtökig - februárhoz képest - meleg, változóan napos­felhős, tavaszi idő várható, reggelenként kisebb ködfoltokkal, szom­baton északkeleten kisebb, a hét közepén országszerte jelentő­sebb esOkkel. Orvosmeteorológia: melegtronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az úgynevezett jó idő is fokozza a köz­lekedési balesetveszélyt, ugyanis ilyenkor az optimálisnál feísza­­badultabbak vagyunk, több kockázatot vállalunk. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI". Az előrejelzésén felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján {http://wap.t-zones.bu). Vízhőmérséklet Duna 3-4 °C Tisza 1 -2 ”C Balaton 2°C Velencei-tó re Fertő 2°C Tísza-tó 1°C Hóje terítés Dachstein 100-450 cm Oberlauetn 14Q-230cm La Thuile 170-190 cm Figyeljünk oda a máj egészségére!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents