Új Néplap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-11 / 9. szám
ÚJ NÉPLAP - 2008. JANUÁR 11., PÉNTEK SZOLGÁLTATÁS 11 Egészségünk érdekében érdemes rendszeresen ellenőriztetni a vérnyomásunkat. Képünk Illusztráció. MA NAPKELTE 7.29 - NYUGTA 16.14 HOLDKELTE 9.12 - NYUGTA 19.37 ÁGOTA napja Ágota. Az Agáta régebbi magyar formája, jelentése: a jó. Védőszentje: Szent Agatha 3. századi vértanú lány. Virága: a fehér szegfű. Mindkettő őse a görög Agatha. A név legismertebb viselője a detektívre- gény koronázatlan királynője, Agatha Christie. EGYÉB NÉVNAPOK: Agáta, Baltazár, Tasziló, Vazul. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Ágota, Szent Honoráta, Tasziló napja. A református és az evangélikus naptárban Ágota napja. A zsidó naptárban Svát hónap 4. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály munkatársainak tájékoztatása szerint így Kunhegyes, Kunmadaras, lászfényszaru, Puszta- monostor, Tiszafüred, a 45-ös főúton Kunszentmárton kül- és belterületén, Szolnok belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az autósoknak.. A traffipaxos autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 443 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 620 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 0 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál -89 centiméter, áradó, Szolnoknál -61 centiméter, áradó, a víz 0 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 121 centiméter, áradó, a Hármas-Körös Kunszentmárton- nál 35 centiméter, áradó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Korona gyógyszertár (Dózsa Gy. út 26-28.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal ingyenesen hívhatók a 06-80/505-505-ös telefonszámon. Eléggé ingadozó a vérnyomásom. Betartom az orvos utasításait, miközben azt sem tudom igazán, mit jelentenek az értékei — meséli egy hölgy olvasó. A vérnyomás általában valóban csak akkor kerül szóba, mikor problémák adódnak vele: ha túl magas, vagy ha túl alacsony. Ahhoz, hogy ezekről a gondokról komolyan beszélni lehessen, tisztázni kell, ml is az a vérnyomás. A verőerekben mindig kell lennie egy bizonyos nyomásnak, hogy a vér eljusson minden érelágazásig, majd végül a hajszálerekig: a test minden szervébe és szövetébe. Az összetett idegi és hormonális mechanizmusok által szabályozott nyomást az erekben a szív ismételt összehúzódása, pumpafunkciója biztosítja. A szívünk naponta körülbelül 100 ezerszer dobban, így áramoltatja a tüdőből érkező, oxigénnel teli vért az ereken keresztül a sejtjeinkhez. Minden egyes dobbanás két ütemből áll: összehúzódásból (szisztolé) és elernyedésből (diasztolé). A szisztolé során a szív az üregeiben összegyűlt vért a fő verőerekbe pumpálja; a korlátozottan rugalmas falú erekben ilyenkor a megnövekedett vérmennyiség hatására növekszik a nyomás. A diasz- tolés fázisban a szív kitágul, A nagy ízvadászat mai receptjét Kisbakonyi Zoltánná, jászteleki olvasónk küldte be. Rakott karfiol hozzávalók: 1 db nagyobb fej karfiol, 1 bögre szójagranulá- tum, 1 db húsos fehér paprika, 1 db zellergumó, 2 doboz tejföl, 2 db tojás, 3 gerezd fokhagyma, só, fehér bors, vegeta, hogy friss vérrel telhessen meg, ekkor az erekben hirtelen csökken a nyomás. A vérnyomás mérésekor a vérnek az erek belső falára kifejtett hatását, erejét mérik, elaz egyén vérnyomása csak megközelítőleg állandó érték; több tényezőtől függően valójában folyton változik. Ilyen befolyásoló faktor lehet például a napszak, az idegrendszer aktuális állapota - stressz - ás a pillanatnyi fizikai aktivitás mértéke is. Befolyásolja a kapott értékeket kakukkfű, tárkony, őrölt szerecsendió, curry, kukoricadara, étolaj. elkészítés: 1. A szóját összekeverjük egy púpozott teáskanál- nyi vegetával, egy-egy mokkás- kanálnyi fehér borssal és kakukkfűvel. Két bögre vízzel felfőzzük, majd 20 percig állni hagyjuk. 2. A rózsáira szedett karfiolt sós vízben előfőzzük és leszűrjük. A magházától megfosztott paprikát felkarikázzuk, a megtiszlentartva a belső nyomásnak. Az elv egyszerű: minél nagyobb a nyomás egy csőben, annál nagyobb erővel kell szorítani, hogy megálljon benne az áramlás. Vérnyomásméréskor ezt a az, hogy hol mérjük a vérnyomást, mivel ez az érfal vastagságától és a szívtől való távolságtól is függ. Míg a szívhez közel, a nagyerekben (pl. a felkaron mérve) 120-130 Hgmm a maximális, egészséges nyomás, addig a hajszálerekben vagy a vénákban ennek csak a töredéke mérhető. tított zellert hosszú szeletekre, majd vékony csíkokra vágjuk. 3. A tejfölt a tojással, csipetnyi szerecsendióval, kevés sóval jól összekeverjük. A szójához hozzákeverjük a zúzott fokhagymát, fél mokkáskanálnyi tárkonyt és curryt, hozzáadjuk a zellert és a paprikát, belekeverünk egy evőkanálnyi olajat. 4. A Mikro Pluszt kikenjük olajjal, vékonyan megszórjuk kukoricadarával, alulra karfiolt teszünk, majd szóját és ezután szorítást a felkarra helyezett, felpumpálható mandzsettával érik el; a szerkezet első, mai elven működő ősét 1896-ban készítette Scipione Riva-Rocci, egy olasz orvos. A vérnyomást higanymilliméterben mérik: ez annak a higanyoszlopnak a magassága, amelynek akkora a nyomása, mint a vér nyomása az érben. Ha egy felnőtt ember normális vérnyomása 120/80, az azt jelenti, hogy a szisztolés, legnagyobb nyomás értéke 120 (a mandzsetta épp annyira lazul el, hogy elindulhasson az elszorított véráram), a diasztolésé pedig 80 Hgmm (a mandzsetta annyira laza, hogy a vér a teljes ciklus alatt szabadon tud áram- lani az erekben). meglocsoljuk vékonyan a tejfölös masszával. A tetejére karfiol kerüljön, és nyakon öntjük a tejfölös masszával, majd vékonyan meghintjük kukoricadarával. 5. Lefedve a mikroba tesszük, 750 W-on 15 percig sütjük. Az írásukat beküldők tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. Mit, hol, mikor? - programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Golyózápor 20.00, 22.00. Legenda vagyok 13.30, 16.30,18.30, 20.30, 22.30. Nemzet aranya 2. — Titkok könyve 13.00,17.45, 20.15, 22.30. Macskafogó 2. — A sátán macskája 14.00,16.00,18.00. Alvin és a mókusok 14.30. P. S., I love you 19.45. Az arany iránytű 15.15. Mézengúz 15.45. Bűbáj 17.30, 22.15. TíSZApARTmozi: A terem: Adjátok vissza a hegyeimet 16.00 és 18.00, 4 perc 20.00. B terem: Macskafogó 2 — A sátán macskája 18.15, Megy a gőzös 20.15. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától az Oliver! című (Czibulás-bérlet) előadásra várják a színházkedvelő érdeklődőket. BABA-MAMA TALÁLKOZÓ Szolnok. Baba-mama találkozót rendeznek az Aba-Novák Kulturális Központban ma délelőtt 10 órától. A foglalkozást Szatmári Dóra vezeti. •k -k -k Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Madáretetési jó tanácsok állatbarátoknak Télen és a leghidegebb időben etetni kell a madarakat. A Magyar Madártani Egyesület munkatársa, Berényi Zsombor szerint fontos, hogy olajos magvakat, búzát, árpát adjunk enni a madaraknak. Lehet szalonnát is kitenni, de az ne legyen füstölt és sós. A kenyértől azonban megbetegednek. A madarakat elsősorban akkor kell etetni, ha leesett a hó és a hőmérséklet tartósan 0 fok alá süllyed, valamint amikor az ónos eső ráfagy a fákra. ■ Már csak 45 nap Tegnapi „Segít az Új Néplap” rovatunkban a „passzív táppénzéről írtunk. Ennek időtartama folyamatosan csökken. Néhány hónapja már csak negyvenöt napig jár ilyen jogcímen ellátás. ■ ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 10S. 5001 E-MAIL: SEGiT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 Napszakonként is változhat Hét végi orvosi ügyeletek, telefonszámok Szolnok, Szajol, Rákóczifalva, Csataszög, Hunyadfalva, Kőtelek, Nagykörű, Szászberek, Tiszajenő, Tisza- süly, Tiszavárkony, Tószeg, Újszász, Vezseny: háziorvosi ügyelet Szolnok, Móra F. u. 9. (fszt.), tel.: 373- 373, gyermekorvosi ügyelet Szolnok, Móra F. út 9..(emelet), tel.: 423-102. Fogorvosi ügyelet: Szolnok: Szolnok, Móra F. út 9. (fszt.), tel.: 429-937. Zagyvarékas, Besenyszög: Este 7 órától másnap reggel 7 óráig dr. Bacsó Miklós, Besenyszög, Damjanich út 4/A. T.: 70/3386-985, 56/487- 074. Reggel 7 órától este 7 óráig: dr. Poroszlai Yvette, Zagyvarékas, Szabadság tér 9. T.: 30/303-3561, 56/490-231. Jászberény, Jászfelsőszentgyörgy, Jászárokszállás, Jászágó felnőtt és gyermeklakossága: Jászberény, Thököly út 13. felnőtt orvosi ügyelet tel.: 57/412-226, gyermekorvosi ügyelet tel.: 57/412-184. Jászberényi sürgősségi fogorvosi ellátás: szombaton 9-11-ig: dr. Budai Gizella, Jászberény, Lehel V. tér 28. T.: 503-455. Jánoshida, Alattyán, Jász- alsószentgyörgy, Jászboldogháza, Jászladány: Jánoshida, Fő út 49. Tel.: 57/458-404. Jászfényszaru, Pusztamonostor: szombat, munkaszüneti és ünnepnap 8-tól első munkanap 8 óráig: központi háziorvosi ügyelet: Hatvan, Szálkái u. 5. T.: 06-37/341-040. Jászapáti, Jász- ivány, Jászkisér, Jászszentandrás, Jászdózsa, Jászjákóhalma, Jásztelek: Jászapáti, Kossuth L. u. 10. Tel.: 57/443-421. Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras: Orvosi ügyelet: Karcag, Széchenyi sugárút 27., telefon: 59/311- 233, 59/311-056. Fogorvosi ügyelet Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras, Tomajmonostora: Karcag, Széchenyi sugárút 27., t.: 59/311-233, 59/311-056. Kisújszállás, Kenderes, Bánhalma: Kisújszállás, Nagy Imre út 6/A., tel.: 59/520-623, 20/9326-117. Kunszentmárton, Öcsöd, Szelevény, Csépa, Tiszasas, Tiszaug, Tiszakürt, Cserkeszőlő: Kunszentmárton, Mátyás kir. u. 21/A, telefon: 461-235. Cibakháza: dr. Maczkó Péter, Szabadságtér 23/A. T.: 477-157. Tisza- földvár, Martfű, Nagyrév, Tiszaino- ka, Rákócziújfalu: Tiszaföldvár, Kossuth L. út 165. Tel.: 56/470-424, 06-20/958-4969. Mezőtúr, Mező- hék, Kétpó, Mesterszállás: Mezőtúr, Kossuth L. u. 7-ll.Tel.: 56/550472, 30/415-7085. Tiszafüred, Ti- szaszőlős, Tiszaigar, Tiszaörs, Nagy- iván, Tiszaszentimre, Tomajmonostora: Tiszafüred, Nefelejcs u. 4. T.: 59/352-422. Abádszalók, Tiszabu- ra, Tiszagyenda, Tiszaroff, Tisza- derzs: Abádszalók, Deák F. u. 22. T.: 59/355-303. Kunhegyes: Dózsa Gy. út 4. T.: 59/326-800. Török- szentmiklós, Kengyel, Tiszapüspöki, Tiszatenyő: Törökszentmiklós, Kossuth L. u. 126. Fegyvernek, Örményes, Kuncsorba: Felszabadulás u. 128/A. Tel.: 20/388-9787. Tiszabő: Fő út 51/A. T.: 337-005. Túrkeve: Széchenyi u. 5. Tel.: 361-258, 30/627-2989. Országos online-ügyeletfigyelő rendszer: www.mimnet.hu (ügyeletfigyelő); www.ugyelet.hu;wap.ugyelet.hu KÖDÖS-FELHŐS IDŐ-3"C Tiszafüred 1 *C -4 *C Kunhegyes Karcag reggeli töméfséidét + dóíi felhőzet i°c-3 °C Készíttette: Hzones Kunszentmárton Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma. illetve szombat délelőtt változóan felhős idő lesz, helyenként makacs ködfolíokkal. Szombat délután lokozatosan beborul, majd estétől kisebb esőre is számítani kell. A jellemző hőmérséklet kora délutánra +2 fok köré emelkedik. szombat reggelre 0 tok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: vasárnap rnár csak kevés esó esik, de borongós marad az ég. Héttőtől keleten valószínűleg visszatér a ködfelhős idő, nyugaton viszont éíénkebb marad a légmozgás. Szerdán előreláthatólag újabb, országos csapadékzóna érkezik. Nagyrészt esó, északkeleten viszont hó is várható, Orvosmeteorológia: fronthatás nem várható. Közlekedés-meteorológia: a hajnali óráktól kora délelőttíg sűrű ködtoltok várhatók. A szokásosnál jóval nagyobb követési távolságot, illetve alacsonyabb utazósebességet kell tartani. Az előrejelzés bizonytalansága: „ÁTLAGOS". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helylüggó előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zon8s.hu). Vízhőmérséklet Duna 1-2 “C Tisza 8 “C Balaton 2 J Velencei-tó 2 C Fertő 2 °C Tisza-tó 0 “C Hójelentés Dachstein 100-410 cm überteuern 140-230 cm La Thulle 180-200 cm Mit jelentenek a vérnyomás értékei?
