Új Néplap, 2007. november (18. évfolyam, 255-279. szám)
2007-11-08 / 260. szám
ÚJ NÉPLAP - 2007. NOVEMBER 8., CSÜTÖRTÖK SZOLGÁLTATÁS Egészségünk megóvása érdekében vásároljunk sokféle zöldséget és gyümölcsöt. Képünk illusztráció. MA NAPKELTE 6.38 - NYUGTA 16.17 HOLDKELTE 5.09 - NYUGTA 15.11 ZSOMBOR napja zsombor. Bolgár-török eredetű régi magyar személynév, a krónikák szerint az erdélyi Gyula vajda apja viselte ezt a nevet. Jelentése talán: bölény. Használatos Zombor változata is. EGYÉB NÉVNAPOK: Gotfrid, HÓ- dos, Kál, Karád, Kasztor, Kolos. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Gottfrid emlékezete, Kolos, Zsombor napja. A református és az evangélikus naptárban Zsombor napja. A zsidó naptárban Chesván hónap 27. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály munkatársainak tájékoztatása szerint így Cserkeszőlő, Öcsöd, Jászberény, Tiszafüred kül- és belterületén, valamint Kisújszállás belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 499 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 675 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 9,8 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál -95 centiméter, apadó, Szolnoknál -29 centiméter, apadó, a víz 8,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 113 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmárton- nál 53 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kolozsvári gyógyszertár (Kolozsvári út 23.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal ingyenesen hívhatók a 06-80/505-505-ös telefonszámon. Nem mehetünk neki a télnek rosszul működő immunrendszerrel. Ideje fölvértezni szervezetünket a hideg idő beállta előtt. KEZDJÜK A TÁPLÁLKOZÁSSAL» Most vitaminra van szükségünk: a piacról és a patikából egyaránt Üj erőt ad a védekezőrendszemek az A-, B-, C- és E-vitamin, valamint a cink, vas, réz, magnézium és szelén. Segít a zabpehely, a méz, a müzli, a zöldtea, a joghurt és a hal. Aki nem bírja az utóbbi szagát, szerezzen be omega-3 zsírsavat tartalmazó kapszulát. Hogy ne kelljen tudományos értekezéseket bújni egészséges táplálkozás témakörben, figyeljünk egyszerűen a „közlekedési lámpa” színeire. Elegendő, a ráktól és a gyulladásoktól védő növényi színezékanyagot vesz magához az, aki zöldségből és gyümölcsből naponta öt adagot tesz a tányérjára - pirosat, sárgát és zöldet FONTOS ENZIMEK Ezek a fehérjék az immun- rendszert azáltal támogatják, hogy segítenek a gyulladások leküzdésében, serkentik az emésztést. Az egzotikus gyüA nagy ízvadászat mai receptjét Molnár Róbert a szolnoki Hozam Klubból küldte be. Báránygerinc hozzávalók. Bárányraguhoz: 80 dkg bárányborda, 10 dkg fenyőmag, 1 csomag petrezselyemzöld, 1 csomag rozmaring, 1 csomag koriander, 5 dkg zsemlemorzsa, 2 dkg fokhagyma, 1 cl olívaolaj, 2 dkg étkezési keményítő, 2 cl v. rosé, só, bors. Zellertortácskához: 40 dkg zeller, 20 dkg pritaminpapmet tartalmaznak: például az ananász, a papájá és a füge. De regiek szállító még az alma, a szőlő és a savanyú káposzta. A TESTMOZGÁS CSODÁS Az olyan kitartást kívánó sportok, mint a gyaloglás, kerékpározás vagy úszás aktiválja a szervezet önvédelmét. Már heti háromszor fél óra edzés érezhető hatást hoz. LAZÍTANI KÖTELEZŐ! Ki ne tapasztalta volna még, hogy ideges, feszült állapotrika, 2 db tojás sárgája, 2 dl tejszín, 1 dkg só, őrölt fehér bors, 2 dkg étkezési keményítő, 2 dkg margarin, 5 dkg zsemle- morzsa, 2 cl tej. Mézes paradicsomhoz: 20 dkg koktélparadicsom, 2 cl méz, só. Parajos puliszkához: 12 dkg kukoricadara, 2 dl tej, 1 dl víz, 3 dkg margarin, 1 tojás sárgája, 2 dkg parmezánsajt, só, szerecsendió. elkészítés: 1. A megformázott báránygerincet bedörzsöljük a fűszerekkel, és a fenyőmagban megforgatjuk. Tepsibe tesszük, hozzáadjuk az olajat ban hamarabb találja meg a nátha, a láz? A stressz ugyanis blokkolja az immunrendszer működését, a lazítás ezzel szemben segíti. A jóga, autogén tréning, izomlazító gyakorlatok segítenek kiszabadulni a feszült állapotból. Igyunk hozzá naponta egy pohár paradicsomlevet, káliumtartalma csökkenti a vérnyomást. Ha különösen nagy nyomás nehezedik ránk, fogyasszunk naponta egy 1,5 gramés forró, 220 C-fokos sütőben 15 percig sütjük. (Nem tovább, mert így a közepe a húsnak szép piros, „rozé” lesz. 2. A puliszkát elkészítjük. A vizet és a tejet beforraljuk, hozzáadjuk a margarint és a kukoricadarát készre főzzük, beízesítjük és a tűzről levéve hozzáadjuk a tojássárgákat és megformázzuk a tálaláshoz. 3. A zelleres tortácskához a zellert megtisztítjuk, vékonyra karikázzuk. Elkészítjük a sós mártást: a tej, tejszín, tojás és a fűszerek felhasználásával. A mártásba keverjük a karikámos kalciumtablettát, a természetnek ezt a hathatós nyugtatószerét. IZZADÁS, ALVÁS. TUSOLÁS Vonuljunk szaunába, az izza- dás méregteleníti és edzi a szervezetet. Aludjunk eleget, legegészségesebb a napi 7-8 óra alvás. Ha kevesebbet pihenünk, nem éljük át az alvás fontos, mély fázisait. Tusolás. Otthon is követhető az elv: naponta tusoljuk le hideg vízzel a lábunkat lábfejtől térdig. zott zellert és a kivajazott, zsemlemorzsázott tepsibe öntjük, 180 C-fokon megsütjük, formázzuk. 4. Mézes paradicsomot készítünk: a mézet felhevítjük, beletesszük a koktélparadicsomot, 2-3 percig pároljuk és fogyasztható. megjegyzés: Az étel mellé egy finom vörösbort ajánlok, 2003- as évjáratú Cabernet Sau- vignont. A pályázatot beküldők tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994). Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. mölcsök különösen sok enziÚJ NÉPLAP. SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 RECEPTVERSLN* Mit, hol, mikor? - programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Agyő, nagy ő! 13.15, 15.30,17.45, 20.00. A Bourne-ultimátum 13.30,15.45, 18.00, 20.15. A másik én 17.15. Csillagpor 14.30,17.00,19.30. Felkoppintva 14.45,19.45. TTSZApARTmozi: A terem: Este 18.00, Goodbye Bafana 20.00. B terem: A Nap utcai fiúk 18.15, Este 20.15. i SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától Az angyalok nem sírnak című előadásra (Ká- tay-bérlet) várják a színházkedvelő érdeklődőket. KIÁLLÍTÁS Kunszentmárton. A város történetének témaköréből készített kiállítás nyílik a Helytörténeti Múzeumban november 9-én, pénteken délután négy órakor. A József Attila Általános Művelődési Központban kunszentmártoni alkotók kiállítása látható. NATURA NAP Jászberény. A DMK Ifjúsági Házban november 11-én 9 órától natura napot rendeznek. Többek között bemutatókkal, vásárral, ingyenes mérésekkel, szűrésekkel, különféle tanácsadásokkal várják az oda betérőket. A Városi Könyvtár és Információs Központban előadásokat hallgathatnak az érdeklődők feng shui-szakértőtől, életmód-tanácsadótól, terapeutától és pszichológustól. * * * Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem attyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Ma is várják a véradásra jelentkezőket A Magyar Vöröskereszt Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Szervezete, valamint az Országos Vérellátó Szolgálat véradást szervez november 8-án, csütörtökön a megyei rendőrfőkapitánysági orvosi rendelőben a rendőrségi dolgozók részére 13-tól 19 óráig. Szintén ma a szolnoki Kereskedelmi Szakközépiskolában 13.30-tól 15 óráig várják az kereskedelmi, a gépipari és a közgazdasági szakközépiskola felnőtt korú diákjait, valamint a pedagógusokat véradásra. Munkanapokon a megye- székhelyen, az OVSZ-nél (Tószegi út 21.) 7 és 12 óra között várják az ilyen módon betegeken segíteni szándékozókat. ■ NEVETÉS CSUKA PÁRA BESZÉL HÁLAADÁS f RÉSZ BÉKE, LATINUL FRANCIA FOLYÓ L ▼ SEJTET ELŐRE ► ▼ ▼ OTTHONÁBA TÉR ► ▼ r PANASZ SISEREHAD ► JÓZSEF ATTILA VERSE BIZTOS KÉS ▼ EBBEN AZ ÉVBEN JAPÁN FOTÓ M. SZÉP 1 ▼ ULRICH, BECÉZVE KEZDVE, FOGVA ► T HITEL BORZASZTÓAN A RÁDIUM JELE ► T L ▼ FRANCIA SZIGET ► » BELÜL HASAD! ► ANGOL FÉRFINÉV ► ÁTMENETILEG KEVESEBB CSAPADÉK déli reggeli Jászberény ' 8 ”C 4 "C hőmérséklet * déli felhőzet Szoinuk ' 8 *C 4*C Tiszafüred 7'C 4 °C Kegyes ^ Kisújszállás Készíttette: ® zones cf“"”*" Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma napközben komolyabb csapadék nem várható. Változóan napos időben, késő délutánig erős északnyugati szél túj. Este átmenetileg lecsendesedik, de éjszaka déli irányból ú;ra megerősödik a szél. Ismét beborul az ég. A jellemző hőmérséklet kora délutánra 8 tok koré emelkedik, péntek reggelre 3 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: jövő szerdáig hideg, szeles, erősen változékony, többnyire erősen felhős idő várható, gyakran esővel, a hegyekben havas esővel, havazással. Orvosmeteorológia: változó fronthatás várható. Közlekedés-meteorológia: az erós. északnyugati széllökésekre, a közutakon külön figyelmet kell fordítani. Különösen a szelre merőleges utakon es a dombos, vagy fasorok mellett vezető útszakaszokon okoz a szél jelentős balesetveszélyt! Az előrejelzés bizonytalansága: »KICSI". Az előrejelzésért felelős. Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http:,Vwap.t-zones.hu) Vízhőmérséklel Duna 6-10 C Tisza 5-9 ’C Balaton Velencei-tó 7'C Fertő 6 'C Tisza-tó 8 'C Pollen Penészgotttbak közepes Füvek alacsony Üröm alacsony MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális, 6.30 Mérleg, 7.00 Aktuális, 7.30 Tripla, 8.00 Aktuális, 8.30 Étkek és emlékek, 9.00 Sziréna, 9.30 Kultúrkorzó, 10.00 Képújság, 12.00 Aktuális, 12.30 Radar, 13.00 Különóra, 13.30 Mérleg, 14.00 Aktuális, 14.30 Vándorbot, 15.00 Durbincs, 15.30 Ötletbörze, 16.00 Képújság, 17.00 HTV - Biztonsági Zóna, 17.30 Különóra, 18.00 Női kosárlabda-mérkőzés felvételről, 19.00 Aktuális, 19.30 Szol- noksport, 20.00 Aktuális, 20.30 HTV - Hírháló, 21.00 HTV - Dühödt harcos - amerikai akciófilm, 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoklv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap témája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témája, programajánló. 9.00-11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma?; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő- reggeli, zenés műsor. Benne: félóránkénthírek, időjárás; 08.05 Napról napra, -zenés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazóműsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi aktuális témák, programok; riportok, magazinműsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefe- re: délelőtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő”zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető" műsor. 17.00 Szi- lencium: információs, zenés műsor. 18.00 In- terAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világzenei listáiból. 22.00 Aktív Night: éjszakai zenei válogatás. akbv@aktivradio.hu Készítsük a télre szervezetünket
