Új Néplap, 2007. március (18. évfolyam, 51-76. szám)

2007-03-21 / 67. szám

ÚJ NÉPLAP - 2007. MÁRCIUS 21, SZERDA SZOLGÁLTATÁS Hogy készüljek fel a túrázásra? Kérdése van? Mi utánajá­runk! E rovatban olyan problémákra és felveté­sekre igyekszünk vála­szolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. írjon ne­künk, hívjon minket, és mondja el észrevételeit, mi segítünk! Közeledik a kirándulóidő, ked­vet kaptam a természetjárás­hoz. Családommal elindulnánk egy rövid túrára. De nem aka­runk hűbelebalázs módjára ne­kivágni a dolognak. Milyen fel­szerelésünk legyen, és mi min­denre figyeljünk az úton? - kér­dezi a fiatal férfi. Első lépés az erőfelmérés. Az indulás előtti napon öltsünk ké­nyelmes ruhát, nedves időben lábbelink legyen bőrcipő vagy bakancs. Száraz időben megte­szi a tornacipő is. Induljunk el az utolsó buszmegállótól vezető turistajelzésen. Haladjunk be­felé egy órán át. A nagy túrán bánjunk csínján a magas he­gyekkel. Felfelé kellemes lehet, mert szinte röpít minket a szer­vezet termelte adrenalin. Lefelé azonban megrándíthatjuk tér­dünket, bokánkat, vállunkat. * Lépteink ugyanis a földet dön­getik, és ha combizmunk nem elég erős, ízületeink megsérül-; hetnek. Az „igazi” túrára fél kilenc-tíz óra táján induljunk. Hétórai ke­Túrához mindig érdemes megfelelő bakancsot és hátizsákot választani. Nagyon fontos a kényelem. Képünk illusztráció. lésnél akkorra ébred fel igazán a szervezet, és melegednek be az ízületek. Délig menjünk a jel­zés mentén, majd egy tisztáson telepedjük le. Itt jöhet a falato­zás. Utána induljunk visszafelé. Amikor kiéhezve hazaérünk, mindenképpen könnyű eledelt fogyasszunk. Húsz-huszonöt literes hátizsá­kunk háta legyen szivacsos, a la­pockák szélességében támasz­kodjon hátunkhoz. Tartalma: sze­mélyes iratok, legalább fél-egy li­ter víz, cukorka, csoki, müzlisze­let, amely átlendíthet a holtpont­okon. Két szendvics, egy könnyű pulóver, zseb- vagy fejlámpa, tér­kép, elsősegélycsomag. Bakan­csunk legyen zárt, középmagas vagy magas szárú, és legalább fel vagy egy számmal nagyobb a lá­bunknál. Húzzunk bele vastag gyapjúzoknit. A túrázáshoz öltöz­zünk rétegesen. Esőkabátot a hátizsákba könnyen előfordulhat, hogy az előrejelzés ellenére elkap minket egy zápor. Készül­jünk fel erre is. Mindenkép­pen vigyünk magunkkal esőkabátot. Indulás előtt győződjünk meg arról, hogy biztosan nem lyukas. Más­különben elveszhet a tára kellemes élménye. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 RECEPTVERSENY MA NAPKELTE 5.46 - NYUGTA 17.57 HOLDKELTE 6.31 - NYUGTA 21.36 A TAVASZ KEZDETE 1.08 BENEDEK napja Benedek. A latin Benedictus többszörös rövidülése során vált melléknévből keresztnév­vé. Jelentése: áldott. Védőszent­je: Nursiai Szent Benedek, a bencés rend megalapítója, Eu­rópa patrónusa. Rokon név a Bene. így nevezték el azt a hon­foglalás kori magyar vitézt, akinek a csontvázát a XIX. szá­zadban találták meg. Benedek a tavaszt váró, meleghozó idő­jósló névnapok egyike, egyéb névnapok: Bánk, Bekény, Bekő, Bence, Gergely, Hóvirág, Jázon, Miklós, Napsugár, Niko­la, Szerafina, Tavaszka. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Benedek, Flüei Szent Miklós emlékezete, Bence napja. A református naptárban Bene­dek napja. Az evangélikus naptárban Benedek, Napsu­gár napja. A zsidó naptárban Niszán hónap 2. napja. Traffipax A Jász-Nagykun-Szolnok Me­gyei Rendőr-főkapitányság se­bességmérő autói ma is a me­gye több pontján mérnek. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Jász­berény belterületén, a 4-es szá­mú fő úton Kisújszállás belte­rületén és külterületén, vala­mint a 33-as számú úton Ti­szafüred belterületén kell el­lenőrzésre számítaniuk az uta­kon közlekedőknek. A traffi- paxos ellenőrző autók elhe­lyezkedésének megváltoztatá­si jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 525 centiméter, duzzasztott, Kisköre- felsőnél 658 centiméter, duzzasz­tott, a vízhőfok 9,1 Celsius-fok. Kisköre-alsónál 357 centiméter, apadó, Szolnoknál 409 centimé­ter, apadó, a víz 9,1 Celsius-fokos volt A Zagyva Jászteleknél 134 centiméter, változatlan, a Hár­mas-Körös Kunszentmártonnál 375 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Széchenyi gyógyszertár (Széchenyi krt. 129.) az ügyeletes. A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Szegi Gyöngyi, ken- deresi olvasónk küldte be. Töltött paprika hozzávalók, 4 személyre: 40 dkg darált sertéshús, 8 db zöld­paprika, 1 kg paradicsom, 6 dkg zsír, 1 db kis fej vöröshagy­ma, 2 evőkanál liszt, 10 dkg rizs, egy késhegynyi törött bors, majoránna, só, cukor (íz­lés szerint), 1 db tojás, 1/2 cso­mó zöldpetrezselyem. elkészítés: 1. A zöldpaprikákat kicsumázzuk, és megmossuk. A rizst félpuhára főzzük, hűlni hagyjuk. 2. A darált húst elkever­jük a kevés zsírban pirított, fi­nomra vágott hagymával, a vá­gott zöldpetrezselyemmel, egy egész tojással, a kihűlt rizzsel, megsózzuk, borsozzuk, meghint­jük majoránnával, és jól össze­dolgozzuk. A zöldpaprikát ezzel a hústöltelékkel lazán megtölt­jük, lábasba helyezzük és annyi forró vizet öntünk rá, amennyi ellepi. Fedő alatt főzzük. 3. Köz­ben elkészítjük a fennmaradt anyagokból a paradicsommár­tást - a paprika főzőlevével önt­jük fel - és a töltelékeket a már­tásba helyezve, cukorral ízlés szerint édesítve, készre főzzük. megjegyzés: 1. Ha a paprikák túl erősek, megtöltés előtt for­rázzuk le, és hidegvízzel öblít­sük le. 2. Köretként sós vízben főtt burgonyát adjunk hozzá. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, a receptverseny első három helyezettje érté­kes ajándékokat nyerhet. CÍM: Új Néplap Szerkesztősége 5000 Szolnok, Mészáros Lőrinc utca 2. vagy e-mail címen: izvadaszat@ujneplap. hu A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkö­vetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. Mi, hol, mikor?- programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Zene és szöveg 16.00,18.00, 20.00, Híd Terabithia földjére 14.15, .16.15, 18.15, 20.15, A boldogság nyomában 17.30, Malac a pácban 13.30,15.30, S.O.S. Szerelem 14.30,16.30,18.30, 20.30, Fűrész III. 19.45, Éjszaka a múzeumban 14.00. TISZApARTmozi: A terem: S.O.S. Szerelem! 18.00, Sutkai bajnokok 20.00, B terem: A halál kilovagolt Perzsiából 18.15, S,O.S. Szerelem! 20.15. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától a Szentivánéji álom (Pécsi-bérlet) című darabra várják az érdeklődőket. KONFERENCIA Nagykörű. „Minden tíz falu építsen..." Konferencia a vidékgazdaságért címmel lesz rendezvény március 23-án. Az önkormányzat és a Szövetség az Élő Tiszáért Egyesület által szervezett eseményre délelőtt fél tíztől várják az érdeklődőket a helyi művelődési házba. KIÁLLÍTÁS • Szolnok. Mihail Volkov festőművész munkáiból rendeznek kiállítást a Damjanich János Múzeumban. A tárlat megnyitóját március 22-én, 16 órakor tartják, amikor Zsolnay László művészettörténész mond beszédet. Az alkotások május 27- ig tekinthetők meg. ■k -k -k Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adatait ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az azokban történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. A túlzásba vitt higiénia akár ártalmas is lehet A szmog, a dohányzás vagy a túlsúly olyan tényezők, ame­lyek elősegíthetik az allergia ki­alakulását. Kutatók szerint azonban a túlzott higiénia is ár­talmas lehet. Ha ugyanis vala­ki túl sűrűn mos kezet, a hasz­nos baktériumokat is eltávolít­ja. így a szervezet védekező­rendszere gyengül. A szezoná­lis betegség persze örökletes is lehet: ha akárcsak az egyik szü­lő is allergiás, akkor a gyerek­nek esélye van a betegségre. Mivel az idei enyhe időjárás mi­att megindult a virágzás, saj­nos az allergiás tünetek is ha­marabb jelentkeznek. ■ A receptet lektorálta és elkészítette: a Honti Péter, a Galéria Étterem főszakácsa. Az étterem címe: Szolnok, Szapáry u. 1. Asztalfoglalás az 56/513-053-as telefonszámon. A MÁR EMLÍTETT A HAMV­VEDER Q BARANYI FERENC VERSE HÁNYA­VETI FÜGGŐ­LEGES ALAK­TALAN BORSODI HELYSÉG SZAMÁR­HANG ív n ▼ o R ELI. BETŰI ▼ 1 L FERTŐT­LENÍT BE­KEBELEZ •h N ▼ tj A SZŐRME­FÉLE ÁG o A* 1 u V NEGATÍV ION ÁRVA, MÁSKÉNT L- ­Jf Ő A FAKÓ ► H­▼ FECSE­GÉS HAMIS MALI FŐ­VÁROSA ARISZ­TOKRÁCIA f 6 A A> A KECSKE MONDJA L X H A­RÉSZBEN KIUTALI 13 OBOA VÉGE! HATÁRO­ZÓRAG DÍJ­SZABÁS ► V / V AT L GUMIOB­JEKTÍV ▼ o 1A l V 'k ) A s A EGYENLŐ RÉSZBEN ►A A KEVESEBB CSAPADÉK Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma reggel köd lesz. Majd mér­sékelt véltozó irányú szél fúj. Napközben csak kevés eső esik. Kissé vékonyodik a felhőtakaró, de éjszaka ismét kiadós esőre lehet szá­mítani. Hajnalban úya ködfoltok alakulnak ki. A jellemző hőmérsék­let kora délután 10, csütörtökön reggel 2 fok körül alakul. A legvalószínűbb folytatás: csütörtökön és pénteken kissé csökken az idő{árás-különbség. Szeles idő várható, ismétlődő esővel, Nyugat-Magyarországon néha havazással. Hétvégén nagyrészt napos, szeles, és újra kellemes meleg időre van kilátás. Orvosmeteorológiai hullámzó fronthatás várható. Közlekedés-meteorológia: balesetveszélyt a reggeli kód és a le­hullott sok csapadék okozhat. Az előrejelzés bizonytalansága: „NAGY”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd, További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). ' Víz hőmérséklet Duna 7-10 C Tisza 9 eC Balaton 9 °C Velencei-tó 10 c Fertő 8 C,C Tisza-tó 9fG Hójelentés Hintertu xer 20-200 om Kapnia / (|| 0496 tart Livigno 30-100 cm SZOLNOK TV RÁDIÓ 2000 6.00 Aktuális(ism.); 6.30 Aktuális (ism.); 7.00 SzolnokSport (ism.); 7.30 O.K.É. (ism.); 8.00 Látlelet (ism.); 8.30 Aktuális (ism.); 9.00 Képes képújság; 17.00 HÍV: Színházi magazin; 17.30 Képes Képújság; 18.05 Hírek; 18.15 Tripla - összefoglaló a férfi bajnoki kosárlab­da-mérkőzésekről; 18.45 Rajzfilm gy­erekeknek; 19.00 Aktuális hírmagazin; 19.20 Mérlegpercek; 19.30 Szálka - főiskolás mag­azin; 20.00 Aktuális (ism.); 20.30 HÍV: Hírháló -az ország hírei; 21.00 HTV: Drogvadászok - amerikai akciófilm; 23.00 Képes Képújság. szolnoktv@szolnoktv.hu MR SZOLNOK 5.30-9.00 Jó reggelt, Alföld! - benne: 5.39 Falurádió; 6.00,7.00 Kossuth Krónika; 6.30, 7.30, 17.30 Alföldi Krónika; 8.00 BBC- világhíradó; 8.10 Reggeli magazin; 9.05 Nap­közben; 12.00 Déli Krónika; 15.00 Alföldi magazin; 18.00 Esti Krónika; 18.30-22.00 Nemzetiségi műsorok. radio.szolnok@mail.datanelhu 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: félóránként hitek, időjárás; 08.05 Napról napra -zenés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazó műsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi ak­tuálistémák, programok; riportok, magazinmű­sorok, tetefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ ; 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 1 Hungáriádé: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztőműsor. 10.00 Terefere: délelőtti magazin műsor. 11.00 IrrterAktfv. SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: dé­lutáni „üdítő'’zenés műsor. 15.00 Hazafelé: dé­lutáni „hazavezető” műsor. 17.00 Szilencium: in­formációs,zenés műsor. 18.00 IrrterAkbv: SMS-és élő tetefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatása világzenei listáiból. 22.00Aktív Night éjszakai zenei válogatás, akdv@aktiviadio.hu SEGÍT

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents