Új Néplap, 2006. december (17. évfolyam, 281-304. szám)
2006-12-28 / 302. szám
ÚJ NÉPLAP - 2006. DECEMBER 28., CSÜTÖRTÖK SZOLGÁLTATÁS SfiR MM MR9MM MA NAPKELTE 7.32 - NYUGTA 16.00 HOLDKELTE 11.39 - NYUGTA 0.20 KAMILLA napja kamilla. A latin Camillus női párja, jelentése: nemesi születésű gyermek, aki az isteneknek bemutatott áldozásoknál szolgál. Védőszentje: Szent Kamilla hajadon. Virága: a tarka gerbera. A kamilla vagy orvosi székfűnek a hazai népi gyógyászatban máig fontos szerepe van, gyulladások ellen borogatásként, gyomorrontásra teaként fogyasztható. EGYÉB NÉVNAPOK: Apor, Apród, Ármin, Gáspár, Gyula, Ince, Rúfusz, Teodor, Tódor. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Aprószentek ünnepe. Ez a nap a Krisztusért mártírhalált halt betlehemi kisdedek emlékünnepe, akiket Heródes a kis Jézus keresésekor megöletett. Szent Kamilla emlékezete, Apród napja. A református és az evangélikus naptárban Kamilla napja. A zsidó naptárban Tévét hónap 7. napja. Traffipax A lász-Nagykun-Szolnok Megyei Rendőr-főkapitányság sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. A közlekedésrendészeti osztály közleménye szerint így Jász- árokszállás belterületén, valamint a 34-es számú főúton Ti- szaigar és Tiszaörs belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. Vezessenek óvatosan! Ne feledjék: mindenkit hazavárnak! A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 441 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél Ó20 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 3,8 Celsius-fok. Kiskö- re-alsónál -115 centiméter, változatlan, Szolnoknál -102 centiméter, változatlan, a víz 3,0 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 126 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kunszentmártonnál -47 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Szent István gyógyszertár (Verseghy u. 5.) az ügyeletes. Érdemes karácsony után, szilveszter előtt egy kicsit „koplalni”? Vagy várjuk meg inkább az új évet, amikor fogadalmunk szerint diétázni kezdünk? A karácsony elképzelhetetlen finom falatok, sütemények, nagy családi ebédek és vacsorák nélkül. Ilyenkor a megszállott diétázók is elcsábui- nak. Az eredmény persze pluszkilókban mérhető. A szilveszteri újabb terhelés előtt ajánlatos méregteleníteni szervezetünket. Mivel csak pár nap van a két ünnep között, egyhetes böjtre már nincs idő. Sokat segíthet azonban az is, ha egy napig nem terheljük a szervezetünket. Az egynapos böjtök nem igényelnek semmiféle felkészülést, és könnyen megvalósíthatók. Azoknak is menni fog, akik képtelenek koplalni. Gyümölcsnap: A nap folyamán másfél kiló friss gyümölcsöt együnk, lehet vegyesen is. A vacsorához családunknak készítsünk gyümölcssalátát! Van, akinek nem ajánlott a böjt várandós és szoptatós kismamáknak, időseknek, kisgyerekeknek, betegeknek (elsősorban belső szervi panaszokkal küzdő embereknek). Tisztítsuk meg a szervezetünket a karácsony után, szilveszter előtt, egy napig csak gyümölcsöt együnk. Képünk illusztráció. Nyerskosztnap: Ne ijedjünk salátát eszünk majd. Reggelire meg, nem olyan félelmetes. Hi- gyümölcssalátát vagy müzlit, szén egész nap gyümölcsöt és délben és este reszelt vagy felaprított zöldségekből összeállított salátát kevés olajjal, citrommal és fűszerekkel ízesítve. Rizsnap: Főzzünk meg egy nagyobb adag barna rizst, amit különféle módon ízesítve egész nap eszegetünk majd. Ha édesen kívánjuk, keverjünk hozzá párolt almát vagy mézet, esetleg mazsolát, fahéjat. Ha sósán ennénk, adjunk hozzá egy kevés párolt paradicsomot vagy reszelt répát, zellert, ízesítsük apróra vágott petrezselyemmel, snidlinggel. Joghurtnap: Az emésztőrendszer egyik gyógyszere a joghurt. Kíméletes, de alapos tisztítást végez, a felfrissülésről nem is beszélve! Vegyünk öt pohár sovány joghurtot, amit a nap folyamán különféle ízesítéssel elkészíthetünk. Friss gyümölccsel - részelt almával, tört banánnal -, citromlével és mézzel elkeverve vagy zöldfűszerekkel, reszelt zöldségekkel, curryvel, fokhagymával dúsítva változatos - és finom - ételeket készíthetünk. A családot mélyhűtött málnával vagy eperrel össze- turmixolt joghurtból készült desszerttel lephetjük meg. A diéta idején négy liter folyadékot fogyasszunk. Ne igyunk kávét. Helyette kortyoljunk zöld teát. Út NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON- 56/516-747 Mi, hol, mikor?- programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Apocalypto 11.30.14.15.17.00. 19.45, Arthur és a villangók 10.00,12.00, 14.00, 16.00, 18.00. Déjá vu 15.00. 17.30, 20.00. Táncoló talpak 11.00,13.30, 15.45. Step up 18.15, 20.15. Eragon 13.00. Holiday 10.30, 20.00. TISZApART mozi: A terem: Kék mélység 18:00, Bűnügyi regény 19:30, B terem: Vadászat angolokra 18:30, Az utolsó adás 20:30. Tallinn Filmszínház: Idegölő 18.00, Égi lovagok 20.00 SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma 15 órától a Mária főhadnagy című, bérletszünetes előadásra várják az érdeklődőket, 19 órától pedig az Iványi-bérlettel rendelkezők tekinthetik meg ugyanezt a darabot. BETLEHEMES Szolnok. Karácsonyi legenda címmel bábtáncoltató betlehemest mutatnak be ma és szombaton a Tisza Mozi Art Caféban. A Híd Színház előadása mindkét napon 19.45 órakor kezdődik. ÚJÉVI KONCERT Szolnok. A Szolnoki Szimfonikus Zenekar ad újévi meglepetéskoncertet január 2-án, este hét órától az Aba-Novák Kulturális Központban. A zenekart Izaki Masahiro vezényli. SZÜNIDEI PROGRAM Törökszentmiklós. Pénteken 14-től 16 óráig „Izgő-mozgó” szünidő várja a gyerekeket a művelődési központban. * * ★ Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adatait ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az azokban történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Kávékrémes csokoládékosár HOZZÁVALÓK, 4 személyre: 20 dkg étcsokoládé, 1 evőkanál olaj. A töltelékhez: 3 dl tejszín, 1/2 dl erős feketekávé, 2 evőkanál cukor, 1 csomag zselatin fix. A díszítéshez: 1 dl tejszínből kemény hab. elkészítés: A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk, belekeverjük az olajat, majd levesz- szük. Néha megkevergetjük, és megvárjuk, amíg besűrűsödik. Levágunk és kiterítünk 4 nagy darab folpack fóliát. A sűrű csokoládét elosztjuk rajta, és kissé szétterítjük. Amikor már majdnem megkötött, de még formálható, fóliástul rásimítjuk egy-egy leborított tálkára. Azért nem lehet folyékony a csoki, mert akkor leA csokikosarak vaníliaöntettel, gyümölcsdarabokkal is gazdagíthatok folyna, de így csak az edény formáját veszi fel. Hűvös helyre tesszük, és hagyjuk teljesen megszilárdulni. Leemeljük a tálkákról a csokoládékelyhe- ket, a fóliát lehúzzuk róla. A csokitálkákban fogunk tálalni. A krémhez felverjük a tejszínt, elkeverjük benne a kávét, a porcukrot és a habfixet, kicsit pihentetjük. A krémet a csokikosárba töltjük, tetejére tejszínhabot nyomunk, és azonnal kínáljuk. AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁVETŐLEGESEN: 300 FT További receptek: www.mlndmegette.hu BANTU TÖRZS BUKÁS. TRÉF. ARANYCSINÁLÓ i i TÁVOLABBI ŐS i ARANY JÁNOS VERSE ANTILOPFAJ LEGBELSŐ RÉSZ! PUFÓK l ▼ A PONTY ROKONA ► ▼ ▼ ANGOL FÉRFINÉV ► NÉMÁN MEKEG! ► GERMÁN FŐISTEN UNALMAT KELTŐ ► DALMÁT SZIGET BEIKTAT A KIMO- NÓ ÖVE FEJÉK ► ▼ DAL, NÉMETÜL LABDA, ANGOLUL l ▼ SZERVES GYÖK ► ▼ GUBÓS NÖVÉNY ÉLELMEZ VOGUL LÍTIUM i T RÉGI FÉRFINÉV ► LYUK ► ADÓDIK ► A vitaminok fontosak, de bajt is okozhatnak A vitaminok nagyon fontosak, de megárthat a túl sok ezekből is. Például nem kívánt mellékhatásokat, panaszokat okozhatnak. Ideális esetben nem lenne szükség semmiféle külön pótlásra. Ha az étrend kiegyensúlyozott, azaz megfelelő mennyiségű friss gyümölcsöt, zöldséget, keményítőt, fehérjét és tejterméket tartalmaz, akkor szervezete mindent megkap, amire szüksége van. Aki azonban rendszertelenül eszik, terhes, vegetáriánus, fogyókúrázik, túl sok készételt fogyaszt, jobban teszi, ha szed étrend-kiegészítő kapszulákat, vitaminokat. Ä nők szervezetéből például nem hiányozhat a vas, az A- és B2-vitamin és a kalcium. A C- és E-vitamin hiánya növelheti a rák- és szívbetegségre való hajlamot. A férfiaknál is gyakran előfordul kalcium-, illetve magnéziumhiány. Multivitamin-kapszula mellett nemcsak felesleges, de árthat is a rendszeres vitaminszedés. A „multík” mellé leginkább magnéziumot és kalciumot szoktak ajánlani. Óvatosnak kell lenni az ásványi anyagok pótlásával is. A' túl sok cink például felboríthatja a szervezet rézháztartását, a túl sok szelén hányingert és különféle körömelváltozásokat okozhat. ■ Forrás: Kiskegyed ÚJÉVTŐL FELMELEGEDES /Jászberény * 4 *C-a*c Ti&sfűmd, 3-C -4 “C Kunhegyes Kjúcag hőmérséklet + déli felhőzet reggeli Készíttette i zones ■ Szolnok * 3*0 -4*0 jKunszgritiTiSÖon EWS JásZ'Nagykun-Szolnok megyében ma a reggeli a ködfoltok még eltűnnek. Napközben napsütés, száraz idő lesz, gyenge északi széllel. Késő délután erős felhósödós kezdődik. Éjszaka beborul és hajnalban gyenge eső, foltokban esetleg ónoseső esik. A jellemző hőmérséklet kora délután +3, péntek reggel -1 fok körül alakul. A legvalószínűbb folytatás: pénteken délelőtt erősen felhős idő, erős szól, északkeleten futó hózáporok valószínűek. Szombat-vasárnap megint ködfoltos, változóan felhős idő, vasárnap este északkeleten esőre számíthatunk. Újév napjára szélre, borús időre és erős felmelegedésre van kilátás, Orvosmeteorológia: nincs fronthatás. Közlekedés-meteorológia: számottevő időjárási veszélyt a reggeli ónos esők, lefagyások okozhatnak. Az előrejelzés bizonytalansága „ÁTLAGOS’-. # Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). Víz hőmérsék let Duna 4-5 :,C Tisza 1-4 C Balaton 3 °C Velencei-ló 2 'C Fertő 3 °C TiS2a-!ó 3 C Hójelentés Hintertuxer 20-130 cm Kaprun 5-100 cm Tarvisio 5-30 cm SZOLNOK TV 6.00 Aktuális, ismétlés, 6.30 Aktuális, ismétlés, 7.00 Szálka 12.20. Ismétlés, 7.30 Agráriránytű 12.27. ismétlés, 8.00 Merre tovább? 12.21. Ismétlés, 8.30 Aktuális, ismétlés, 9.00 Képes képújság, 17.00 HÁLŐZATTV: Biztonsági zóna, 17.30 Képes Képújság 18.05 Hírek, 18.15 Kapocs - az észak-alföldi régió magazinja, 18.45 Rajzfilm gyerekeknek, 19.00 Aktuális 19.30 Kaleidoszkóp - megyei hírmondó, 20.00 Aktuális, ismétlés, 20.30 HÁ- UÓZATTV: Hírháló - az ország hírei, 21.00 HÁLŐZATTV: Túl gazdag - Doris Drake titkos élete 1. rész - amerikai film, 23.00 Képes képújság szDlnokh@szolnoMv.hu ZOUNOKTV 18.00 ZTV-könnyűzene, 18.15 Híradó, 18.3016 mm - Szolnok múltja korabeli filmeken, 19.00-19.15 Hír: adó, 19.15 Durbincs horgászmagazin - ismétlés, 19.45 Híradó zounokb^zounoktv.hu MR SZOLNOK 5.30-9.00Jó reggelt. Alföld! - benne: 5.39 Falurádió; 6.00,7.00 Kossuth Krónika; 6.30,7.30,17.30 Alföldi Krónika; 8.00 BBC-világhíradó; 8.10 Reggeli magazin; 9.05 Napközben; 12.00 Déli Krónika; 15.00 Alföldi magazin; 18.00 Esti Krónika; 18.30-22.00 Nemzetiségi műsorok radio.szolnok@mall.datanet.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő-reg»eli, zenés műsor. Benne: félóránként hírek, időjárás; 08.05 Napról napra - zenés, információs majpzin. Benne: óiánkénthíiek, időjárás; 10.05 Élő kfván- ságnűsor, 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránkénthírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazó műsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi aktuálistémák, telefonos játékok; pletykák, érdekességek iadto2000@cheloJiu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyarzenei válogatás. 06.00Vekker: reggeli ébresztőműsor. 10.00 Terefere: délelőtti magazinműsor. .11.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00Juice: délutáni „üdítő’zenés műsor. 15,00 Hazafelé: délutáni „hazavezető' műsor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatás a világ zenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei válogatás akUv@akUvradio.hu Méregtelenítsünk a két ünnep közt?
