Új Néplap, 2006. szeptember (17. évfolyam, 205-230. szám)
2006-09-26 / 226. szám
ÚJ NÉPLAP - 2006. SZEPTEMBER 26., KEDD SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.36 - NYUGTA 18.34 HOLDKELTE 10.47 - NYUGTA 19.43 JUSZTINA napja Jusztina. A latin Justinus női párja. Jelentése: igazságos, igazságszerető. Védőszentje: Szent Jusztina kisázsiai vértanú. Virága: a flamingó virága. ciprián És cipriána. A latin Cyprianus név rövidülése. Jelentése: Ciprus szigetéről származó férfi, illetve nő. özséb. Görög eredetű név, amely latin közvetítéssel érkezett hozzánk. Jelentése: istenfélő, jámbor. Özséb esztergomi kanonok volt a XIII. században, ő alapította a magyar Pálos szerzetesrendet. A Pilisben előbb barlangokban éltek, majd kolostort építettek Pilisszentkereszten. egyéb névnapok: Ciprián, Cipriána, Özséb. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Kozma és Damján vértanúk, illetve Szent Jusztina emlékezete. A református és az evangélikus naptárban Jusztina napja. A zsidó naptárban Tisri hónap 4. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. így a 4-es számú főúton Szolnok kül- és belterületén, a 32-es számú főúton Jászberény belterületén, valamint a 33-as számú főúton Tiszafüred kül- és belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 549 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 730 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 19,0 Celsius-fok. Kisköre-alsónál -141 centiméter, apadó, Szolnoknál -105 centiméter, áradó, a víz 17,8 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 127 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kunszentmártonnál 1 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Széchenyi gyógyszertár (Széchenyi krt. 129.) az ügyeletes. A gyerekeknek legtöbbször tetszenek a kígyók. Otthon csak óvatosan tartsunk hüllőket. E rovatban olyan problémákra igyekszünk válaszolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. Kisfiam mindenáron háziállatot akar, mégpedig kígyót. Még csak tíz éves, vehetek-e neki ilyen kedvencet? - kérdi egy anyuka. Ha a gyerek betöltötte a 8-9. életévét, érkezhet kígyó a családba - ha a gyereket nem lehet lebeszélni róla - írja a nana.hu. A legjobb választás a közepes méretű, felnőtt kígyó. A kígyók ragadozók, apró rágcsálókkal etethetjük őket. Az etetés gyakorisága a kígyó méretétől függ. Fából vagy üVeg- t bői készített akváriumot vá- I lasszunk, ne alkalmazzunk ült- s raibolya fényt vagy fűtést. A ki- | gyók szeretik egy-egy kisebb 5 méretű tócsában áztatni magú- > kát, ennek vizét naponta cse- = réljük. Kevés gondozást igényelnek és könnyen szocializálódnak. A kígyók tizenkét évig Csendes társak a hüllők sok tekintetben a jövő társállatainak számítanak: nem zajosak, nem szagosak (persze akad néhány kivétel) és a bezártságot is sokkal jobban tűrik, mint a megszokott háziállatok. is élhetnek. Vigyázni kell, mert könnyen kiszökhetnek, ha nincsenek jól elzárva! Mérges kígyót soha ne vásároljunk a lakásba! Ezenkívül lehet leguánt vagy szakállas agámát is venni, bár azt csak 12 évesnél idősebb gyereknek ajánlott. Ha hüllő kerül a házhoz, nagyon ügyeljünk az alapvető higiéniai szabályok betartására. Ugyanis a hüllőkről emberekre terjedő fertőzések között a legnagyobb jelentőségű a szalmoneilózis. A szalmonellás fertőzés felismerését megnehezíti, hogy az állatok maguk tünetmentesek. Ezért nagyon fontos, hogy a velük való foglalatoskodás után mindig mossunk kezet! A szalmonellózis különösen veszélyes csecsemő- és kisgyermekkorban, valamint nagyon idős emberek esetében. Ezért 5 év alatti gyermeknek ne vásároljunk hüllőt. Ha mégis megbetegszik a gyerek és van hüllő a közelben, a szalmonellózist felismerhetjük a tünetekről: hányás, hasmenés, láz, kiütések. Ilyenkor fontos a folyadékpótlás, lázcsillapítás és székletfogók alkalmazása. Ha a tünetek ezektől sem enyhülnek, érdemes orvoshoz fordulni. Mi, hol, mikor?- programajánló MOZI Szolnok, Cinema Oly: A szuper exnőm 14.00,16.00,18.00, 20.00. Vadászpilóták 17.15. Én, a nő és plusz egy fő 13.15,15.30, 17.45.20.00. Távka pcs 14.30, 18.00. 20.15. Miami vice 19.30. Garfield 2 13.00. A Karib-tenger kalózai — Holtak kincse 15.00. TISZApARTmozi: A terem: Mansfeld 18.00, Tigris a hóban 20.00. B terem: Napola—A Führer elit csapata 18.30, Mansfeld 20.30. Tallinn filmszínház: Garfield 2 18.00, Las Bandidas 20.00. KONCERT Szolnok. X. Őszi Szolnoki Művészeti Hetek programsorozat keretében szeptember 26-án délelőtt 10 órától a Belvárosi Általános Iskolában, 14 órától pedig a Tiszaparti Gimnáziumban koncert kezdődik iskolásoknak. Este 7 órakor kezdődik az Aba-Novák Kulturális Központ színháztermében az egész napos zenei program zárókoncertje (a Filharmónia K-M Kht és a VMZK Kht. programjában). kiállítás Szolnok Az Aba-Novák Kulturális Központ fotógalériáján ma 18 órától október 1-ig látogatható a Bartók jubileum 2006 elnevezésű kiállítás. A Szolnoki Galériában még ma és holnap látható Sárkány Sándor kiállítása. • ZENE Szolnok. A református templomban 28-án szeptember 29-én 19 órakor spanyol gitárest lesz. Játszik Szabó Csaba gitárművész. * * * Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adatait ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az azokban történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. ÚJ NÉPLAP. SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 Süssünk-főzzünk! Sajtos-sonkás töltött tök Bűncselekmények áldozatain segítenek HOZZÁVALÓK, 4 SZEMÉLYRE: 2 kisebb tök, 1 húsleveskocka, 1 tasak gyorsrizs, 2 fej vöröshagyma, 5 paradicsom, 15 dkg mozzarella, fél csomag friss bazsalikom, étolaj. elkészítés: A tököt megmossuk, meghámozzuk, hosszában kettévágjuk, kiskanállal kikaparjuk a belsejét A leveskockát felforraljuk kb. 4 dl vízzel, és a rizst megfőzzük benne. A hagymát apróra vágjuk. A paradicsomot forró vízbe mártjuk, lehúzzuk a héját, és kockára vágjuk. Olajon a hagymát üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a paradicsomot, és sóval, borssal ízesítjük. A mártást lassú Gyorsan elkészíthető, és ízletes tűzön, kb. 15 percig, főzzük. A mozzarellát és a sonkát apró kockára vágjuk, a bazsalikomot felaprítjuk. Mindezt összekeverjük a rizzsel, sóval, borssal fűszerezzük, és megtöltjük a tököket A sütőt előmelegítjük. A paradicsommártást tűzálló tálba öntjük, ráültetjük a tököt, és a sütőben kb. 30 percig sütjük. AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁVETŐLEGESEN: 600 FT További receptek: www.mlndmegette.hu A megyei igazságügyi hivatal áldozatsegítő szolgálata szakszerű, gyors segítséget nyújt mindazoknak, akik bűncselekmény következtében szenvedtek sérelmet. Többek között ez jogi tanácsadást, érdekérvényesítés elősegítését és - bizonyos esetekben — pénzügyi segítséget jelent. Ügyfélfogadás: Szolnok, Ostor u. 1/B, hétfő, kedd, csütörtök: 8-16, szerda: 8-18, péntek: 8-14 óráig. Tisza-parti TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKÉCSKE GYÓGYVÍZ • USZODA - JACUZZI - ÉLMÉNYMEDENCE - BÉBIMEDENCE - STRANDMEDENCE Nyitva mindennap: 9 - 20 óráig! Tel.: (76) 441-363 www.thermaltiszaoart hu Üdülési csekk elfogadóhely és egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató! ELŐTAG: OLAJ BETASZÍT ELŐTAG: VEGYI ELŐTAG: AZONOS LEVERT • TEKNŐVÖLGY MEGAKASZT ZENÉT LEÍR L ▼ ▼ ▼ GÜRCÖL FAR VAS M.l HELYSÉG ► L T ELÁRASZT SZEM TŰT SZÚR ► ORVOSI MŰSZER ► T KÍVÁN SZÚRJA. DÖFI I* ▼ KÁIN TESTVÉRE TENGER, ANGOLUL ► ▼ KIHALT MADÁR SZABÓ LŐRINC VERSE ► ▼ ▼ r SZERENCSEJÁTÉK ► LONDONI KÉPTÁR VALÓSZERŰ ► A munkahelyi feszültség kiégéshez vezet stressz A jó időbeosztás és a hobbi segít elkerülni a kudarcot ÉLETÜNK ÉRTELME Sokan önmagunk értelmét, sőt életünk célját is a munkánkból nyerjük, épp ezért leginkább az elkötelezett, szenvedélyes, keményen dolgozó embereket veszélyezteti a „bum out", vagyis a kiégés. Van, akit az előléptetés motivál a munkája során, mást az, hogy kitűnjön a kollégái közül a tehetségével, a teljesítményével, van, akit a megfelelési vágy kényszerít vagy épp a az alkotás vágya hajt Bármilyen sok és kemény is a munka, az elégedettséget adó napi feladatok könnyűnek tűnnek, a sikerek pedig tovább motiválnak bennünket A probléma akkor kezdődik, amikor valaki „besokalT: a főnök hálátlan, nem értékeli kellőképp az erőfeszítést, hiányzik az anyagi vagy az erkölcsi elismerés, vagy épp kudarc következik be, esetleg tőlünk független okok miatt elmaradnak az üzle ti eredmények. KIÁBRÁNDULTSÁG Selye János stresszkutató vizsgálatai során azt állapította meg, hogy a munkánk során érzett kiégettség legfőbb oka korántsem a fáradtság vagy a hosszú távú stressz, sokkal inkább a kiábrándultság, a csalódottság. A kiégést egy adott körülmény vagy a célkitűzéseink és a lehetőségeink közötti szakadék is ösztönözheti. A KIÉGÉS MEGELŐZÉSE Szakemberek szerint érdemes úgynevezett stressznaplót vezetni, ebből kiderül, mi az a nyomás, amely valós terhet jelent a mindennapjainkra, és melyek azok, amelyeket érdekérvényesítéssel, kommunikációval megszüntethetünk. A naplóba jegyezzük le, milyen trauma ért minket, mitől támad feszültség bennünk, mitől érezzük magunkat csalódottnak, levertnek. A hatékony időbeosztás a kiégés elkerülésének egyik legfontosabb tényezője. Meg kell találnunk a munkahelyünkön, sőt életünk minden területén az egészséges egyensúlyt az ésszerű nyitottság és a rendelkezésre állás között A szakemberek azt javasok ják, a kiégéshez vezető jeleket rendszeresen ügyeljük magunkon, és próbáljuk megelőzni a kialakulását A kezdeti jeleket a pihenés, az alvás, egy hobbi is kompenzálhatja, ám ha szükség van rá, érdemes akár szakember segítségét kérni. Forrás: www.nana.hu Lehet-« kígyó a fiam háziállata?
