Új Néplap, 2006. augusztus (17. évfolyam, 178-204. szám)
2006-08-08 / 184. szám
2006. AUGUSZTUS 8., KEDD SZOLGÁLTATÁS iirT Szolnok. Abonyi út 1/G_ NCdfc I (111 111 Tel.: 56/51Z-412 www.nesztor.hu Szalonunk nyitva: hétköznap 7-20. szombat-vasárnap 0-18 áráig E % befizetéssel: Ford Fiesta 28.506 Ft/havi Ford Fusion 30.136 törlesztéssel JO TUDNI! A háztartási, kommunális, ipari és mezőgazdasági gázberendezések 2003. évi XLII. törvényben előírt kötelező biztonság- § technikai felülvizsgálata megrendelhető az Apolló 93 Gáztechnikái Szerviz és Műszaki Minősítő Kft. 56/413-413 telefonszámán.! MA KELTE 5.31 - NYUGTA 20.08 KELTE 20.03 - NYUGTA 3.29 LÁSZLÓ napja László. A szláv Vladislav névből fejlődött Ladiszló, Ladszló, Lacló alakokon keresztül. A szláv név elemeinek jelénté- se: hatalom és dicsőség. Az Árpád-házi királyok között négy volt László, majd a később következők között is egy, ötödik vagy Habsburg László. Az utóbbi fejeztette le a törökverő hős, Hunyadi János ugyancsak László nevű fiát. EGYÉB NÉVNAPOK: Cirják, Esz- meralda, Gusztáv, Hartvig. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Domonkos áldozópap emlékezete, Eszmeralda, László napja. A református naptárban Oszvald napja. Az evangélikus naptárban László, Eszmeralda napja. A zsidó naptárban Áv hónap 14. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. így Szolnok belterületén, a 4-es számú főúton Kisújszállás belterületén, Fegyvernek, Kunhegyes, Kunmadaras kül- és belterületén, Tiszafüred belterületén, valamint Jász- árokszállás belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 550 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 730 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 25,0 Celsius-fök. Kiskö- re-alsónál -47 centiméter, áradó, Szolnoknál -44 centiméter, áradó, a víz 23,5 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 226 centiméter, áradó, a Hármas-Körös Kunszentmárton- nál 17 centiméter, változatlan. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kossuth gyógyszertár (Kossuth tér 7- 8.) az ügyeletes. Jó kondícióban maradni terhesség idején azért is hasznos, mert megkönnyíti a szülés lefolyását.- Babát várok, és azt szeretném, hogy egészséges gyermekem szülessen. Tudom, hogy kímélnem kell magam, de nem hanyagolhatom el a mozgást sem. Milyen sportmozgás nem árt nekem és a magzatnak? - kér tanácsot egy jászberényi kismama. „A terhesség nem betegség”- tartja a mondás. Egy kismamának ügyelnie kell az életmódjára, és ehhez hozzátartozik, hogy mozogjon is. A testedzés hatékony orvosság lehet a hát- és derékfájásra, s jótékonyan hat a szívműködésre és a légzésre is. A magzat oxigénellátása javul. Jó kondícióban maradni terhesség idején azért is hasznos, mert megkönnyíti a szülés lefolyását. gyaloglás. Teljesen veszélytelen, frissíti a vérkeringést, f Gyaloglás közben fontos a he- | lyes testtartás és légzés! úszás. Szinte a szülés napjáig nyugodtan űzhető. Javítja a vérkeringést, megerőltetés nélkül dolgoztatja meg az izmokat. torna. Határozottan tornáról, nem pedig aerobikról vagy body buildingről van szó! Ezek ugyanis túl erős fizikai megterhelést jelentenek, növelik a koraszülés veszélyét. KOCKÁZATOS. TERHESEN NEM ŰZHETŐ SPORTOK: Szörfözés, vízisí, búvárkodás, kajak-kenu. AZ ESÉS VESZÉLYE MIATT NEM ajánlott sportok: kerékpározás, lovaglás, harci és önvédelmi sportok, műlesiklás. AZ ERŐS FIZIKAI MEGTERHELÉS MIATT NEM AJÁNLOTT SPORTOK: sífutás, tenisz, futás. Terhesség alatti sportolásnál a mértékletesség a kulcsszó! Egy tanulmány is készült már húsz kismamáról, akik terhességük utolsó hat hónapjában rendszeresen, de mértékletesen sportoltak. Normális súlyú, makkegészséges, élénk babáik születtek. Mi, hol, mikor?- programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Garfield 2 14.00. 16.00.18.00, 20.00. Halálos iramban: Tokiói hajsza, A Karib-tenger kalózai — Holtak kincse 14.15, 17.15, 20.00, Túl a sövényen 14.15, 16.15, 18.15, Szakíts, ha bírsz 20.15, Verdék 13.00, 15.15. HSZApART mozi: A terem: Verdék 18.00, A gyermek 20.00. B terem: Poseidon 18.30, Zsiguli 20.30. Tallinn Filmszínház: Horrorra akadva 4 18.00, A harag napja 20.00. NÉPMŰVÉSZET Jászberény. Még augusztus végéig tekinthető meg a Fejér Mária Népi Díszítőművészeti Szakkör tagjainak munkáiból összeállított kiállítás a Déryné Művelődési Központ aulájában. HANGVERSENY Jászberény. A Székely Mihály- énekverseny győzteseinek hangversenyét hallgathatják meg az érdeklődők holnap este hat órától a DMK Lehel Klubban (Lehel vezér tér 33.). Ugyancsak szerdán a 2001-ben alakult Visegrád 4 Harps Harmonikaegyüttes ad koncertet este kilenc órától a Coop Áruház átriumában. SZÜNIDEI PROGRAM Martfű. A helyi városi művelődési központ és könyvtár munkatársai szerdán is várják a gyerekeket. Ezen a napon ugyanis a művelődési központban korongozást, agyagozást és bőrözést gyakorolhatnak a kicsik. A míves műhelyt Ökrösné Tóth Éva, valamint Sándomé Fehér Anita vezeti. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-74? n •• •• -| n" •• Sussunk-fozzunk! Almás saláta, csirkemájjal HOZZÁVALÓK 4 SZEMÉLYRE: 30 dkg csirkemáj, 10 dkg póréhagyma, 6 evőkanál olaj, 1 evőkanál vágott petrezselyem, 1 mokkáskanál szárított majoránna, 4 nagyobb alma, 1 fej saláta. elkészítés: A csirkemájat megmossuk, nagyobb darabokra vágjuk. A póréhagymát vékony szeletekre vágjuk. Felforrósít- juk az olajat, megfuttatjuk benne a hagymát, rátesszük a májat, és összepirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk petrezselyemmel és majoránnával, félrehúzzuk. A sütőt 200 fokra (gázsütő 3. fokozat) előmelegítjük. Az almákat megmossuk, a húsát kivájjuk, úgy, hogy az almának kb. 2 mm vastag fala maradjon. Az almába töltjük a csirkemájat, hőálló tálba állítjuk, a sütőben kb. 10 percig sütjük. Közben a salátát megmossuk, és összetépkedjük. Tányérra tesszük. Meglocsoljuk a maradék olívaolajjal, megszórjuk borssal, és rátesszük a sült almás csirkemájat AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁVETŐLEGESEN: 400 FT TOVÁBBI RECEPTEK: www.mindmegette.hu MMf// SZOLNOK TISZALIGETI TERMÁLSTRAND Hívómű ÉS ÉLMÉNYFÜRDŐ Szolnok, Tiszaligeti sétány k •ZmsSr Nyitva tartás: mindennap 9-től 20 óráig I 2006. augusztus 12. (szombat) 21.OO-tól ÉJSZAKAI FÜRDŐZÉS 2006. augusztus 13. (vasárnap) STRANDRÖPLABDAVERSENY Jelentkezés 10. OO-ig a helyszínen. TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKÉCSKE 2006. augusztus 12. (szombat) 20 órától 6. OPERETT GÁLA neves művészek közreműködésével További információ és jegyrendelés: 76/441-363 REJTVÉNY HÓPEHELY KOCSI, ANGOLUL ELEVE —* FELSŐ FÖLÉ ELLENTÉTE INDIAI TAN IDEGEN VITUS RÉGI RÁDIÓMÁRKA l ▼ BELSEJÉBE ALSÓNADRÁG ► ▼ ▼ CSOKONAI VITÉZ MIHÁLY VERSE ► ▼ r ÜDV, RÓMAI! ANGOL NŐI NÉV ► KIKAPCSOL LÍTIUM. ITTRIUM KORALLZÁTONY ▼ FŐNEMES ANGOL FIÚNÉV KÁBÍTÓSZER l ▼ ORVOSI MŰSZER SPORTISKOLA ► Y MOTOROLAJMÁRKA ATOMERŐMŰ INDONÉZ GK-JEL ► ▼ l ▼ TÉLI TAKARMÁNY ► EREDETI ► TUFA HANGZÓI ► Konyhánk tisztaságának tíz pontja háztartás Fontos, hogy a konyhában mindig rend és csillogás legyen Valóban olyan a tisztaság és a rend a konyhájában, mint ahogy gondolja? Kiderül, ha elolvassa és végiggondolja tíz pontunkat. Munkatársunktól 1 2 1. A konyharuhát ne fogjuk be kéztörlésre vagy a munkaasztal letörlésére. Ezekhez használjunk inkább papírtörülközőt! 2. Ne tároljuk a csészéket, poharakat lebontva, ugyanis a polcon mindig van kevés por, ami ráragad az edény szélére, ahonnan használatkor bizonyosan a szájba kerül. 3. A kenyérpirítóban ne maradjon morzsa, minden használat után tisztítsuk ki! A környékét is tartsuk rendben! 4. A fa vágódeszkát nem elég használat után leöblíteni, legjobb mosószeres'kefével lesikálni. A műanyagot mosogatógépbe is tehetjük. 5. A konzerveket, levesporokat időnként át kell vizsgálni, és amelyeknek lejárt a szavatossága, ki kell dobni! ó. Különösen zöldövezetben érdemes a konyhaablakra szúnyoghálót helyezni, mert ezzel a nemkívánatos, és gyakran .betegséget terjesztő rovarok kívül maradnak. 7. A hűtőben csak lezárt edényben vagy felnyitás után légmentesen visszazárva tároljunk élelmiszereket! 8. A hűtő az élelmiszereké. Ha mégis muszáj valamilyen gyógyszert vagy kozmetikumot hűteni, azt mindig jól zárható edényben tegyük a készülék ajtaján található külön rekeszbe. 9. A jégkockát a mélyhűtő legfelső polcán fagyasszuk, hogy ne eshessen bele idegen anyag. 10. A mélyhűtőből elővett élelmiszert ne szobahőmérsékleten hagyjuk kiengedni, mert 20 Celsius-fok körül a baktériumok nagyon gyorsan szaporodnak. Jobb, ha először a hűtőgép normál rekeszébe tesszük (0-5 Celsius-fok), vagy ha azonnal fel akarjuk használni, mikrobán olvasszuk ki! Vajon árt-e a sport a kismamának?
