Új Néplap, 2006. május (17. évfolyam, 101-126. szám)
2006-05-11 / 109. szám
MA NAPKELTE 5.13 - NYUGTA 20.09 HOLDKELTE 18.30 - NYUGTA 4.07 FERENC napja Ferenc. A latin Franciscus rövidüléséből keletkezett, amely az olasz Francesco egyházi latinosításában azt jelenti: francia. Védőszentje: Assziszi Szent Ferenc, aki a keresztségben eredetileg a János nevet kapta, de miután anyja francia volt és apja is sokáig élt abban az országban, így nevezték. Az állatok védőszentjeként is ismert szerzetesről azt állították: a farkas megbékél, a nyúl félelme megszűnik, a madarak ráfigyelnek, ahol ő megjelenik. EGYÉB NÉVNAPOK: FÜlÖp, Gujdó, Izidor, Izidora, Jakab, Jákob, Jakus, Kalliszta, Maj- láth, Mályva, Mirandella, Mirandolína. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Ferenc, Szent Fábiusz, Maj- láth napja. A református és az evangélikus naptárban Ferenc napja. A zsidó naptárban Ijár hónap 13. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói a 33-as úton Tiszafüred belterületén, a 4-esen Kisújszállás belterületén, valamint Tiszafüred-Örvény belterületén mérnek. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 608 centiméter, apadó, Kisköre-felsőnél 738 centiméter, apadó, a vízhőfok 15,6 Celsius-fok. Kisköre-alsónál 737 centiméter, apadó, Szolnoknál 842 centiméter, apadó, a víz 16,3 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 197 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmárton- nál 858 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Szent István gyógyszertár (Verseghy u. 5.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A lelkisegély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal hívhatók a 06-80/505-501-es számon. CCpiT OtUI I az Uj Néplap! Hogy küzdjem I le a félelmeimet? Kérdése van? Mi utánajárunk! E rovatban olyan problémákra és felvetésekre igyekszünk válaszolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. írjon nekünk, hívjon minket, és mondja el észrevételeit, mi segítünk! Reggelente szorongva megyek a munkahelyemre. Mindig arra gondolok, nem tudom megcsinálni, biztosan rosszul végzem a munkám. Hogyan küzdhetem ezt le? — kérdezi olvasónk. Érdemes végiggondolni, mi váltja ki a félelmet. Milyen helyzetekben jelentkezik, és miért? - olvasható a wwwJianaJiu internetes oldalon. Aki a túlzott tökéletességre törekszik, jobb, ha tudatosítja magában, hogy nem tehet mindig mindenkinek a kedvére. Érdemes tudatosan felvállalni egy kihívást. Hiszen csak így derülhet ki, képesek vagyunk- e megfelelni. Ráadásul — mellékhatásként - megtanuljuk helyesen megítélni magunkat. Egy munka befejezésekor ne rögtön arra gondoljunk, milyen hibát vétettünk. Pont ezzel hívjuk fel a figyelmet valamire, amibe aztán könnyedén bele lehet kötni. Ak! állandóan a túlzott tökéletességre törekszik, jobb, ha tudatosítja magában, hogy nem tehet mindig mindenkinek a kedvére A probléma megoldása három lépésben 1. Feltétel nélkül el kell fogadni a félelmet. Ez nem könnyű, de fontos lépés ahhoz, hogy le lehessen győzni. 2. Tudatosítani kell magunkban, milyen negatív gondolatok gyötörnek. 3. Alakítsuk át a negatív gondolatokat pozitívakká. Gyakran előfordul, hogy valaki másokra hárítja a hibákat, és agresszív lesz. Ilyenkor is fontos az önmegfigyelés: pontosan milyen helyzetekben félünk a kritikától? Hogyan viselkedünk? Legfontosabb, hogy a bírálatot minden esetben tanulási lehetőségnek tekintsük, és ne támadásnak. Ha nem vagyunk biztosak a dolgunkban, inkább járjunk utána mindennek százszor. Az sem jó, ha nem vagyunk képesek felvállalni a döntéseket, kerüljük a versenyhelyzeteket. Az első lelkesedés ellenére rögtön visszavonulót fújunk, ha megtudjuk, hogy a munkánknak tétje van. Próbáljunk meg rájönni, miért viselkedünk így. Azután pedig tegyük pont az ellenkezőjét annak, amit szívünk szerint csinálnánk. Van, aki állandóan retteg, mikor hívja a főnök. Mindenre igent mond, hagyja magát kihasználni. Kollégáival is folyton a harmóniára törekszik, nehogy harcolni kelljen a többiekkel. Inkább elfogadja, hogy helyette is mások érvényesülnek. Meg sem próbál előbbre jutni, mert fél az elutasítástól. Ilyenkor csak az önbecsülés segíthet. Nyugodtan menjünk bele a vetélkedésbe. Kezdetben gyakoroljunk hétköznapi helyzetekben. Például legyünk határozot- tabbak a közértben, ne hagyjuk, hogy valaki is tolakodjon - írja az internetes portál. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK. PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 Mi, hol, mikor?- programajánló SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától a Chicago című darabra (Gózon-bérlet) várják az érdeklődőket. ELŐADÁS Szolnok. A TISZApART mozi B termében ma délután öt órától a „Találjuk ki Szolnokot" program- sorozat A korszerű konzervativizmus témakörének előadója Ki- szelly Zoltán politológus lesz. A rendezvényre minden érdeklődőt várnak. KIÁLLÍTÁS Martfű. A Városi Művelődési Központ és Könyvtárban május 12- én 17 órakor Antal László festőművész és a Rajz-stúdió növendékeinek Természetközeiben című kiállítását Pass Lajos, a Nemzeti Kulturális Örökség Minisztériumának közigazgatási államtitkára nyitja meg. MOZI Szolnok, Cinema City: Elemi ösztön 2.17.30,19.45, Mission Impossible III. 13.00,15.15, 17.45, 20.15. Horrorra akadva 4. 16.00, 18.00, 20.00. A rózsaszín párduc 16.15. Vadkaland 13.45, 15.45, Anyám nyakán 14.00, 20.15. Jégkorszak 2.: Az olvadás 14.15,18.15. TISZApART mozi: A terem: Az íj 18.00, Hétköznapi mennyország 20.00, B terem: Rokonok 18.30, Kontroll 20.30. Tallinn Filmszínház: Jégkorszak 2 18.00, Befejezetlen élet 20.00. Az Elemi ösztön 2. című film a szolnoki Cinema Cityben látható Egyszerűen, gyorsan elkészíthető finomságok Magyaros sertésborda hozzávalók 4 személyre: 50 dkg zöldpaprika, 25 dkg paradicsom, 80 dkg burgonya, 1 közepes fej hagyma, 1 gerezd fokhagyma, 5 dkg füstölt szalonna, 1 kávéskanál csípős pirospaprika, 8 szelet kicsontozott sertésborda, 2-3 evőkanál liszt, 2 evőkanál olaj, petrezselyem. elkészítés: A lecsóhoz megpirítjuk a szalonnát, zsírjában üvegesre pároljuk a hagymát. Megszórjuk a pirospaprikával, rádobjuk a paradicsomot, néhány percig fedő nélkül rotyogtatjuk, majd hozzáadjuk a zöldpaprikát, az áttört fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, és mérsékelt tűzön puhára pároljuk. A főtt burgonyát leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük, meghámozzuk. A bordákat bedörzsöljük sóval és borssal, lisztbe forgatjuk. Nagyobb serpenyőben felfor- rósítjuk az olajat, mindkét oldalukon hirtelen elősütjük benne a hússzeleteket, kiszedjük a zsiradékból. Belekarikázzuk a serpenyőbe a burgonyát, megsózzuk, borsozzuk, lazán összekeverjük. Áttesszük tűzálló tálba, a tetejére rendezzük a hússzeleteket, betakarjuk a lecsóval, és 20-25 percig forrósítjuk-sütjük. AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁVETŐLEGESEN: 1500 FORINT (További receptek: www.mindmegette.hu) Ingyenesen adnak jogi tanácsot rászorulóknak Az IM Pártfogó Felügyelői és Jogi Segítségnyújtó Szolgálat (ismertebb néven: „a nép ügyvédje”) kizárólag peren kívüli jogi ügyekben várja ügyfeleit Szolnokon, az Ostor u. 1/B szám alatt hétfőn, kedden, csütörtökön 8-tól 16 óráig, szerdán 8-tól 18 óráig, pénteken 8-tól 14 óráig. Telefon: 56/511-570. T1SZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKECSKE Tisza-parti GYÓGYVÍZ ■ USZODA - JACUZZI - SZAUNA - INFRASZAUNA Nyitva mindennap 8-19 óráig! Tel.: (76) 441-363 www.thermaltiszapart.hu Egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató! Használja ki Ön is! NESZTOR KFT. Szolnok, Abonyi út 1/C. Tel.: 56/512-412 www.nesztor.hu Szalonunk nyitva: hétköznap 7-20, szombat-vasárnap 9-18 óráig NAGYEVÓ ÉRTÉK JELZŐJE SZÍNÉSZ (DEZSŐ) DÉVA RÉSZE! EJHA ESŐN ÁLLÓ TRÓPUSI NÖVÉNY BÓLOGATNI KEZD! TOLVAJ L T ▼ V ▼ VÁLTÓ ► KÖLTŐI SÓHAJ ► DÍSZCSERJE r ATYA, PAPUSKA FINOM MŰBŐR CÖLÖP CSÖRTE ► ▼ VEGYI CSOPORT VARKOCS MÁRKA PÉPSZERŰ ÉTEL L ▼ ▼ PÉPES ÉTEL ► ▼ SZÁRAZ, ANGOLUL HELTAI JENŐ VERSE ► f PÁRTI r OLASZ VÁROS ► Y SZESZESITAL ► ATLÉTIKAI RÖV. ► EGYED JÓ TANÁCS Ültessünk, gondozzunk petúniát! Az egynyári petúniát nemcsak virágágyásba, hanem ládákba, tálakba is ültethetjük. Szereti a meleget, a széltől, huzattól védett helyet, napfény- és vízigénye nagy. Speciális petúniaföld is kapható. Fontos, hogy az elnyílt virágokat szedjük le, a kusza, felkopaszodott, elnyúlt hajtásokat pedig vágjuk vissza. Ezáltal a növény bokrosabb, tömzsibb növekedésű lesz, és dekoratívabbá is válik. Az első virágzás után, körülbelül július végén a feléig vágjuk visz- sza. Az erkélyládában hetente érdemes tápoldatozni. A színekben igen nagy a választék, fehértől a rózsaszín különböző árnyalatain át a mély liláskékig terjed. Az egyszerű vagy telt, hullámos-fodros virágok lehetnek egy- vagy többszínűek, szegélyezettek vagy csillag alakban csíkozot- tak. Nagyon mutatós a lila és A petúnia akár a lakótelepi erkélyeken is nagyon jói érzi magát fehér virágú növények vegyes elrendezése. A petúnia alakja mereven feltörő bokros vagy elfekvő, illetve leomló. Termése felnyíló kis tok, benne apró magvakkal. A csüngő petúnia modern fajtáit könnyebb gondozni. Az időjárás viszontagságait is jobban viselik, és nem igénylik a visszavágást. Vannak apró virágú, mini, csüngő petúniák is, amelyek kis erkélyen is elférnek. Forrás: Fanny
