Új Néplap, 2006. április (17. évfolyam, 77-100. szám)
2006-04-11 / 85. szám
2006. ÁPRILIS 11., KEDD SZOLGALTATAS 11 NESZTOR KFT. Szolnok, Abonyi út 1/C. Tel.: 56/512-412 www.nesztor.hu Szalonunk nyitva: hétköznap 7-20, szombat-vasárnap 9-18 óráig "202863“ MA NAPKELTE 6.04 - NYUGTA 19.28 HOLDKELTE 16.18 - NYUGTA 4.19 LEÓ, SZANISZLÓ napja leó. Latin eredetű név, jelentése: oroszlán. Védőszentje: Nagy Szent Leó pápa, egyháztanító. szaniszló. Szláv eredetű név, jelentése: állandó dicsó'ség. EGYÉB NÉVNAPOK: Ariel, Ariella, Gemma, Glória, Go- diva, Laura, Leon, Leona, Teó. A katolikus naptárban Nagy- kedd, Szent Leó, Szent Szaniszló emlékezete, Glória napja. A református naptárban Leó napja. Az evangélikus naptárban Leó, Szaniszló, Glória napja. A zsidó naptárban Niszán hónap 13. napja. TRAFFIPAX A rendó'rség sebességmérő autói ma a 4-es fő közlekedési úton Kisújszállás belterületén, a 44-45-ösön Kun- szentmárton és Cserkeszó'lő belterületén, a 31-esen Jászapáti belterületén, valamint Abádszalók kül- és belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 788 centiméter, áradó, Kisköre-fel- sőnél 915 centiméter, áradó, a vízhőfok 9,4 Celsius-fok. Kisköre-alsónál 913 centiméter, áradó, Szolnoknál 871 centiméter, áradó, a víz 9,5 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 294 centiméter, apadó, a Hármas- Körös Kunszentmártonnál 83ó centiméter, áradó. ÜGYELETES PATIKA Szolnok. Ma a Kossuth gyógyszertár (Kossuth tér 7-8.) az ügyeletes. S.O.S. .TELEFON A lelkisegély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal hívhatók a 06-80/505-501-es számon. Segít az Új Néplap! ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU TELEFON: 56/516-747 A tavaszi fáradtság ellen Kérdése van? Mi utánajárunk! E rovatban olyan problémákra és felvetésekre igyekszünk válaszolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. Állandóan álmos vagyok, azt hiszem, utolért a tavaszi fáradtság. Mivel űzzem el? - kérdezi egy fiatal hölgy. A vitamin- és fényhiány, a mozgásszegény életmód miatt kialakuló állapot némi odafigyeléssel gyorsan orvosolható. A rendszeresen fogyasztott nehéz, zsíros fogások elnehezítenek, és az immun- rendszert is gyengítik. Vitaminhiányra utal a fáradtságérzés mellett a fogínyvérzés, a körmök sarkában a bőr berepedezése, a koncentráció nehézsége. Ha étkezési szokásainkon radikálisan nem is kívánunk változtatni, legalább arra figyeljünk, hogy mindennap együnk friss zöldséget, fél kiló gyümölcsöt, és igyunk egy nagy pohár tejet - olvasható a www.holgyvUag.hu internetes oldalon. Ha a mesterséges vitaminpótlás mellett döntünk, vegyük figyelembe, hogy vitaminból is megárt a sok! Az engedélyezett táplálékkiegészítők biztonsággal szedhetők, de az adagolási utasításokat mindig szigorúan be kell tartani. A Segít a napsütés! A meleg, a fény önmagában is elűzheti a fáradtságunkat. Az emberek többsége fél-egy órával kevesebb alvást igényel a nyári hónapokban. A rossz hangulat, a levertség is elmúlik a fény okozta mele- toninszint-emelkedéstől. tavaszi fáradtság legjobb ellenszerei azonban nem a mindenféle pirulák és nyakló nélkül szedett vitaminkészítmények, és még csak nem is a hatalmas alvások, hanem a friss levegőn végzett mozgás. Pár nap alatt nyoma sem marad a rosszkedvű tespedtségnek. Miben van a vitamin? A-vitamin: tej, máj, zöld és sárga zöldségek <*■ C-vitamin: citrusfélék, csipkebogyó, savanyú káposzta E-vitamin: gabonafélék, búzacsíra, étolaj, dió, paprika <*■ Bó-vitamin: szárnyashús, hüvelyesek, banán Cink: sajt, marhahús, teljes kiőrlésű kenyér Szelén: halban Vas: zsírmentes vörös húsok, spenót A két rajz között hat eltérés van. Keressétek meg! (A megfejtéseket nem kell beküldeni) ÜRES KAMAT!-> SZEMBERÁNC NÉMET VÁROS KÁKAFÉLE SOKFAJTA SABLON KONTROLL ► NŐSTÉNY DISZNÓ ► ▼ ▼ PÁLYA ENYELEG L VONALAZ ► ▼ ELŐTAG: KŐ FIATAL TYÚK SZINTÉN NINCS ▼ OLASZ KÖLTŐ ► FIXlROZ l ▼ ▼ TÁGAS TERÜLET ► FUT BABITS MIHÁLY VERSE ► Y NORVÉG KORONA NÉV, LATINUL ► FÉL NÉGY! RÓMAI 200 RÁDIUM l felszánt ► ▼ SÓ, LATINUL ► Tó. ANGOLUL ► Mi, hol, mikor? MOZI Szolnok, Cinema City: Anyám nyakán 14.15, 16.15, 18.15, 20.15. Jégkorszak 2.: Az olvadás 14.00, ló.00, 18.00, 20.00. { Egy gésa emlékiratai 14.15, 17.00, 19.45. Gagyi mami 2. 19.45. PiROSSZka - A jó, a | rossz, a farkas, MEGAnagyi 13.45, 15.45, 17.45. TISZApART mozi: A terem: Pingvinek vándorlása 18.00, Csak szex és más semmi 20.00. B terem: Sophie Scholl - Aki szembeszállt Hitlerrel 18.30, Whisky 20.30. Tallinn mozi: Rokonok 18.00, 20.00. SZÍNHÁZ Szolnok A Szigligetiben ma este hét órától Az eltűnt idő nyomában című darabra (bérletszünet) várják az érdeklődőket. KIÁLLÍTÁS Szolnok A Verseghy Ferenc Megyei Könyvtár Művészeti Szalonjában (Kossuth tér 2.) Verseghy Ferenc fazekas népi iparművész habán kerámiái tekinthetők meg április 29- éig. Az Opel Művészeti Szalonban (Bercsényi út 1.) Rozsnyai- programajánló Sándor festőművész kiállítása látható április 20-áig. A Szolnoki Galériában április 13-án nyílik a Monfodi — mozgáskorlátozottak fotókiállítása, mely május 14-ig lesz látogatható. HANGVERSENY Szolnok A Szolnoki Galériában a Légierő Zenekar Szolnok ad tavaszi hangversenyt április 13-án, csütörtökön 18 órai kezdettel. KÖLTÉSZET NAPJA Szolnok A Hild Viktor Városi Könyvtár és Közművelődési Intézményben a nyugdíjas pedagógusklub tagjai szervezésében József Attila 100. születésnapja és költészet napi ünnepséget tartanak április 13- án délután négy órától. JÁTSZÓHÁZ Karcag. A Déryné Művelődési és Ifjúsági Központ Hancúr- házában április 13-án, csütörtökön 10-től 12 óráig és 14-től 16 óráig húsvéti játszóházat tartanak gyerekeknek, amikor kézműves-foglalkozás, totó és meglepetés várja az érdeklődőket. TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKECSKE Tisiaparti m GYÓGYVÍZ - USZODA - JACUZZI * - SZAUNA - INFRASZAUNA SPORTOLJ! GYÓGYULJ! PIHENJ! Tel.: (76) 441-363 www.thermaltlszapart.hu Nyitva mindennap 6-22 óráig! Egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató. Használja ki Ön is! SUSSUNK-FOZZUNK! Gombás rizses hús hozzávalók 4 személyre: 1 vöröshagyma, 20 dkg rizs, 2 doboz szeletelt gomba, 4 gerezd fokhagyma, 1 zöldpaprika, 2 dl tejszín vagy egy pohár tejföl, csipet bors, só, fű- szerpaprika, rozmaring, 2 evőkanál étolaj, 4 szelet hús. elkészítés: 2 evőkanál olajat az edény aljára teszek, majd beterítem az edény alját a fel- karikázott vöröshagymával. Rárakom a hússzeleteket. A hús tetejére szórom a fokhagymát, sót, őrölt borsot, zöldpaprikát, rozmaringot, beborítom a felszeletelt gombával, és felöntöm kb. 3 dl vízzel. Lefedem és körülbelül húsz percig párolom. húsz perc után pirospaprikával megszórom, s beleöntöm a tejszínt, vagy rá teszem a tejfölt. 1 perc után rászórom a rizst. A rizzsel együtt még kb. 15 percig párolom. Ezalatt az idő alatt a rizs felszívja a levét. Kevergetni nem szabad. AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁVETŐLEGESEN: 1000 FORINT (További receptek: www.mindmegette.hu) KREATÍV ÖTLETEK Tojásgyertya készítése házilag Húsvéti ünnepi asztalunk dísze lehet az otthon, saját kezűleg készített tojásgyertya. A kellékek többsége háztartásunkban is könnyen fellelhető. Amit nem találunk, azt a legegyszerűbben hobbiboltból szerezhetjük be. kellékek: tisztára mosott tojáshéj, konzervdoboz, esetleg kidobásra ítélt kislábas, gyertyacsonkok vagy tömbben kapható viasz, kanóc. Fontos, hogy kanócnak pamutszálat használjunk. ELKÉSZÍTÉS: A konzervdo- bozba helyezzük a gyertyának szánt viaszt, majd az egészet vízfürdőben kiolvasztjuk. A kanócot folyékony viaszba mártjuk és egyenesre kihúzva merevítjük. Ezután megtöltjük a tojást viasszal. A hűlő, de még folyékony masszába szúrjuk a méretre vágott merev kanócot. Megvárjuk, amíg a teteje hártyásodni kezd, utána már nem mozdul el a szál. A megdermedt gyertyát/gyer- tyákat tehetjük papír vagy kerámia tojástartóba is. Ha még van kedvünk kísérletezni további változatokkal, a tojást először fehér, majd a dermedés utáni mélyedésbe - mintha a sárgája lenne - sárga viasszal töltsük ki. Még eg}' variációja - ezt viszont mindenképpen kidobható papírtartóba tegyük ha a színes gyertyáról letörjük a tojáshéjat. ■ Miklósi Judit A lakást hangulatosabbá tehetjük húsvétkor is gyertyáinkkal Séta, kocogás, kirándulás: mindegy, csak ki a szobából