Új Néplap, 2006. március (17. évfolyam, 51-76. szám)

2006-03-03 / 53. szám

2006. MÁRCIUS 3., PÉNTEK

SZOLGÁLTATÁS

NESZTOR KFT.

Szolnok, Abonyi út 1/C.

Tel.: 56/512-412 www.nesztor.hu

Szalonunk nyitva: hétköznap 7-20, szombat-vasárnap 9-18 óráig

•202863*

MA

NAPKELTE 6.21 - NYUGTA 17.32 HOLDKELTE 7.45 - NYUGTA 22.24

KORNÉUA napja

Kornélia. A latín eredetű Kornél női párja, a somfa, vagy szarv szó származéka. Védőszentje: Szent Kornélia szűz, aki az ókeresztény korban Észak-Afrikában vértanúságot szenvedett. Virága: a hóvirág. Lotz Károly festőművész gyakran ábrázolta lányát, Kornéliát festményein, freskóin. EGYÉB NÉVNAPOK: Alexandra, Apolka, Frigyes, Gunda, Irma, Kamilla, Kornél, Kunigunda.

EGYHÁZI ÜNNEPEK

A katolikus naptárban Szent Frigyes, Szent Kornélia napja. A református naptárban Kornélia napja. Az evangélikus naptárban Kornélia, Nelli napja. A zsidó naptárban Ádár hónap 3. napja.

fRAPPIPAX

A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. így a 44-es és 454-ös főúton Kunszentmárton bel- és külterületén, a 4-esen Kisújszállás belterületén, valamint Jászberény belerületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek.

VÍZÁLLÁS

A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 502 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 617 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 0,4 Celsius-fok. Kisköre-alsónál 413 centiméter, apadó, Szolnoknál 479 centiméter, apadó, a víz 0,4 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 297 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmártonnál 601 centiméter, áradó.

ÜGYELETES PATIKA

Szolnok. Ma a Városmajor gyógyszertár (Városmajor u. 55.) az ügyeletes.

S.O.S.-TELEFON

A lelkisegély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal hívhatók a 06-80/505-501.

Segít az Új Néplap!

ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: RIMOCZIA@AXELS.HU TELEFON: 56/516-747

Mi az a 90 napos diéta?

Egyszerre egyféle táplálékot lehet enni

Kérdése van? Mi utánajárunk!

E rovatban olyan problémákra és felvetésekre igyekszünk válaszolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. írjon nekünk, hívjon minket, és mondja el észrevételeit, mi segítünk!

Egy hölgy olvasónk fogyókúráról érdeklődött. Elmondta: hallott és olvasott egy diétáról, ami kilencven napig tart, és a lénye- % ge, hogy egy nap csak egyféle 5 ételt ehet. Erről szeretne bőveb- 3 ben tájékozódni. A diéta lényege J a szétválasztás. A gyomorba 2 mindig egyféle táplálék jut, amit így könnyen lebont. A napok sorrendjét be kell tartani. A diéta a fehérjenappal kezdődik, ezt követi a keményítőnap, szénhidrátnap és gyümölcsnap, majd ismét a fehérjenap következik, így követi egymást a 4 nap sorban.

A diéta alatt havonta egyszer víznapot kell tartani, amely gyümölcsnap után következik, utána pedig fehérjenap jön. Cukormentes kávé és tea korlátlan mennyiségben fogyasztható. A reggeli minden nap ugyanaz: gyümölcs, esetleg 100 százalékos, cukor hozzáadása nélkül készített gyümölcslé.

1. NAP: FEHÉRJENAP

ebéd: Főtt vagy sült hús, hal, tojás, sajt, valamint joghurt, kefir, túró (20 dkg összesen). Ehhez bármilyen nyers salátát fogyaszthatunk. Utána 2 dl tészta nélküli levest kell inni. Tejet, sajtot csak ezen a napon lehet enni. vacsora: ugyanaz, mint az ebéd volt, csak leves nélkül.

2. NAP: KEMÉNYÍTŐNAP

ebéd: Bármilyen zöldségféle (bab, borsó, zöldbab, lencse,

Egyéb tudnivalók:

<•* A diéta befejezése után is reggelire együnk gyümölcsöt még 90 napig.

Az étrendben semmit sem szabad átugorni. w A diéta alatt igyunk sok folyadékot.

*A fogyás mértéke függ a súlyfeleslegtől.

sárgarépa, burgonya...), kötelezően főzve! Keményítő a rizs is. Ételízesítő, só, ketchup, főtt paradicsom használható, vacsora: Ugyanaz, mint az ebéd (csak kisebb mennyiségben).

3. NAP: SZÉNHIDRÁTNAP

ebéd: Főtt tészta vagy pizza. Vagy bármilyen sós sütemény. Ízesítésként paradicsomszósz vagy kevés zöldség használható. vacsora: Két kisebb szelet torta vagy 2-3 apró kalács, esetleg 3 gombóc fagyi, és 1 szelet étcsokoládé.

4. NAP: GYÜMÖLCSNAP

ebéd: Bármilyen gyümölcs, korlátlan mennyiségben, vacsora: Bármilyen gyümölcs, minden mennyiségben!

A két rajz között hat eltérés van. Keressétek meg! (A megfejtéseket nem kell beküldeni)

SUDOKU MINDEN HÉTFŐN, SZERDÁN ÉS PÉNTEKEN

Az ábrát úgy kell kitölteni, hogy a négyzetháló minden sorában, minden oszlopában és minden 3x3-as egységében a számjegyek 1-től 9-lg szerepeljenek Ismétlődés nélkül.

A REJTVÉNY MEGFEJTÉSE: ▼

9

8

2

7

5

6

3

4

1

3

4

7

2

1

8

5

9

6

1

6

5

9

3

4

7

8

2

6

2

1

3

9

7

4

5

8

7

5

8

4

2

1

9

6

3

4

9

3

6

8

5

2

l

7

5

1

9

8

7

3

6

2

4

2

7

6

1

4

9

8

3

5

8

3

4

5

6

2

1

7

9

8

7

6

3

1

4

7

8

1

5

3

6

7

7

8

9

6

9

2

7

8

3

4

6

4

9

8

5

5

6

7

9

Mi, hol, mikor?

KONCERT

Jászberény. A Déryné Művelődési Központ Lehel Klubban Ketten az úton címmel 7-én, kedden este fél nyolctól Korda György és Balázs Klári koncertezik.

TEAHÁZ

Szolnok A Szer-Telen ifjúsági házban (a Pláza mögött) ma este fél hatkor Szigetszitu címmel teaházi esték elnevezésű rendezvény lesz.

KIÁLLÍTÁS

Szolnok A Szolnoki Művésztelep Galériáján (Gutenberg tér 12.) 50 éve szobrász címmel szombaton Simon Ferenc szobrászművész kiállítása nyílik. Martfű. A Városi Művelődési Központ és Könyvtárban (Mártírok út 1.) március 10-ig kínai gyermekrajz- kiállítás látható. Tiszafüred. A Kiss Pál Múzeumban ma délután három órakor nyílik a Damjanich János Múzeum gyűjteményéből válogatott, Kortárs magyar képzőművészet című, valamint Császár Péter Barbár képek című tűzzománc-kiállítás.- programajánló

GAGY1 MAMI 2. az amerikai vígjátékot Martin Lawrence főszereplésével a Cinema Cityben játsszák.

MOZI

Szolnok, Cinema City: Gagyi mami 2.14.00,16.00,18.00, 20.00,

22.00. PiROSSZka- A jó, a rossz, a farkas MEGAnagyi 14.30,

16.45, 18.00. Kisiklottak 20.15,

22.30. Kútfejek 18.30, 20.30,

22.30. Bambi 2. 13.30, 15.15,

16.45. Azt beszélik 18.15. Büszkeség és balítélet 19.45, 22.15. München 15.30. Csak szex és más semmi 13.15. Tisza Filmszínház: A nagy kommunista bankrablás 18.00, Tibor vagyok, de hódítani akarok 20.00. B terem: Tibor vagyok, de hódítani akarok 15.00, A bomba átmérője 18.30, Mi anyánk kivan

20.30. Tallinn Filmszínház: Tibor vagyok, de hódítani akarok

18.00, 20.00.

TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKECSKE

Ti”a'rSr Yé GYÓGYVÍZ ■ USZODA ■ JACUZZI - SZAUNA - INFRASZAUNA

SPORTOLJ! GYÓGYULJ! PIHENJ!

Tel.: (76) 441-363 www.thermaltiszapai1.hu Nyitva mindennap 6-22 óráig! Egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató. Használja ki Ön is!

Véradás. A Vöröskereszt megyei szervezete, és az ÓVSZ véradást szervez ma Tiszafüreden a művelődési házban fél kilenctől egy óráig és Tiszasülyön az általános iskolában délután egytől öt óráig.

Várja Önt az egész évben folyamatosan nyitva tartó Cserkeszölö Gyógy- és Strandfürdő

GYÓGYKEZELÉS C'

Négy fedett medence, különböző hőfokkal, 34-38 Celsius fokos gyógyvízzel. A gyógyulni, pihenni vágyókat új gyógyászati centrum várja.

Az ország bármely részéről érkező vendég a háziorvosától kérhet beutalót a fürdőbe, ahol a reumatológusok a megfelelő terápiás kezelést írják fel, a gyógyulni vágyóknak.

Évenként két alkalommal 15 napos kúrát vehet igénybe bárki, melyeket az egészségpénztárak finanszíroznak.

Használja ki Ön is ezt a kedvező lehetőséget.

CserkeszóTő Gyógy- és Strandfürdő'.

Nyitva: 8-17 óráig, péntek-szombat 8-19 óráig, vasárnap 8-18 óráig. Tel./fax: 56/568-466, info@cserkeszolo.hu, www.cserkeszolo.hu

HÉT VÉGI ORVOSI ÜGYELET

Szolnok, Szajol, Rákóczifalva, Rákóczi- újfalu: Szolnok, Móra F u. 9. (fszt.), tel.: 373-373.

Gyermekorvosi ügyelet: Szolnok, Szajol, Rákóczifalva, Rákócziújfalu: Szolnok, Móra F. u. 9. (emelet) Telefon: 423-102. Fogorvosi ügyelet Szolnok, Rákóczifalva: 7-19 óráig: Móra F. u. 9. (fszt.), tel.: 429-937.

Zagyvarékas, Szászberek: dr. Bódog József Szászberek, Korvin Ottó út 81. T.: 56/366-214,30/957-3245. Tószeg, Tiszavárkony, Tiszavárkony- szőlő, Tiszajenő, Vezseny: dr. Inczefi Zsolt Ti- szajenő, Rákóczi út 28. T: 434-060. Besenyszög: dr. Elbakour Afif Beseny- szög Chiovini F út 3. T.: 20/931-9704, 56/487-100. Nagykörű, Kőtelek, Ti- szasüly, Hunyadfalva, Csataszög: dr. Molnár András Tiszasüly, Kiséri út 38. T.: 56/497-191. Újszász:Szombaton dr. Batki Erzsébet Újszász, Szabadság

tér 4. T.: 56/552-004, vasárnap Mato- sevics Ilona Újszász, Szabadság tér 1. T.: 56/366-272, Jászberény, Jászfelső- szentgyörgy, Jászárokszállás, Jászágó: Jászberény, Thököly út 13. Tel.: 57/412-226. Gyermekorvosi ügyelet Jászberény, Jászárokszállás, Jászágó, Jászfelsőszentgörgy gyermek lakossága részére: szombaton Jászberény, Thököly út 13.1: 57/412-184.8-18 óráig. 18 órától reggel 8 óráig a felnőtt háziorvosi ügyelet keretében. Jászberényi sürgősségi fogorvosi ellátás: szombaton 9-11-ig dr. Andrási Ildikó Jászberény, Fáy A. u. 46. T: 57/412- 930. Jánoshida, Alattyán, Jászalsó- szentgyörgy, Jászboldogháza, Jászla- dány: Jánoshida, Fő út 49. Tel.: 57/458404. Jászfényszaru: dr. Palen- csár Csaba, Jászfényszaru, Ságvári E. u. 8. T.: 30/9150-600. Jászapáti, Jász- ivány, Jászkisér, Jászszentandrás, Jászdózsa, Jászjákóhalma, Jásztelek: Jászapáti, Kossuth L. u. 10. Tel.: 57/443- 421. Pusztamonostor: dr. Dajkó György, Szabadság út 27. Tel.: 57/421- 007,06-70/275-6501. Karcag Berekfürdő: A kórház orvosi ügyelete: Karcag Széchenyi sugárút 27., telefon: 59/311- 233. Fogorvosi ügyelet: Karcag Berekfürdő, Kunmadaras, Tomaj- monostora: Karcag Zöldfa út 48. T: 59/507-111. Kunmadaras: Semmelweis u. 9. T: 59/327-274. Kisújszállás, Kenderes, Bánhalma: Kisújszállás, Nyár u. 7„ tel.: 59/52CF623. Kunhegyes: Dózsa Gy. út 4.1: 59/326-800. Kunszentmárton, Öcsöd, Szelevény, Csépa, Tiszasas, Tiszaug Tiszakürt, Cserkeszőlő: Kunszentmárton, Mátyás kir. u. 21/A., telefon: 461-235. Cibakháza: dr. Maczkó Péter, Szabadság tér 23/A. 1:477-157. Tiszaföldvár, Martfű, Nagyrév, Tiszainoka: Tiszaföldvár,

Kossuth L út 165. Tel.: 56/470424, 06-20/9584969. Mezőtúr, Mezőhék, Kétpó, Mesterszállás: Pigall Bt. Mezőtúr, Kossuth L u. 7-11. Tiszafüred, Ti- szaszőlős, Tiszaigar, Tiszaörs, Nagy- iván, Tiszaszentimre, Tomajmonostora: Tiszafüred, Nefelejcs u. 4., 1:59/352- 422. Abádszalók, Tiszabura, Tisza- gyenda, Tiszaroff, Tiszaderzs: Abádszalók, Deák F. u. 22.1:59/355-303. Tö- rökszentmiklós, Kengyel, Tiszapüspöki, Tiszatenyő: EGYMI Törökszentmiklós, Kossuth L u. 126. X: 39CM355. Fegyvernek, Örményes, Kuncsorba: Felszabadulás u. 128/A. Tel.: 20-388-9787. Tiszabő: Fő út 51/A- T.: 337-005. Túr- keve: Széchenyi u. 5. Tel.: 361-258 vagy 30/627-2989.

Országos online ügyeletfi©relő rendszer. www.mimnethu (ügyeletfigyelő); www.ugyelet.hu; wap.ugyelethu