Új Néplap, 2006. január (17. évfolyam, 1-26. szám)
2006-01-26 / 22. szám
2006. JANUÁR 26., CSÜTÖRTÖK SZOLGÁLTATÁS NESZTOR KFT. Szolnok, Abonyi út 1/C. Tel.: 56/512-412 www.nesztor.hu Szalonunk nyitva: hétköznap MA NAPKELTE 7.18 - NYUGTA 16.36 HOLDKELTE 4.55 - NYUGTA 12.27 VANDA, PAULA napja Vanda. A germán Wandelburg becézett rövidülése, amelyben a vandál népnév rejlik. Védőszentje: Szent Veneranda 2. századi vértanú szűz. Virága: a lila pöttyös orchidea. Paula. A Pál férfinév latin eredetijének (jelentése: kis termetű) nőnemű alakja. Védőszentje: Szent Paula előkelő római özvegy, kolostoralapító. Virága: az apró levelű virágok. EGYÉB NÉVNAPOK: Balambér, Bátony, Gobert, Oberon, Po- likárp. EGYHÁZI ÜNNEPEK A katolikus naptárban Szent Timoteusz és Szent Titusz emlékezete, Paula, Vanda napja. A református naptárban Vanda napja. Az evangélikus naptárban Vanda, Paula, Titanilla napja. A zsidó naptárban Tévét hónap 26. napja. TRAFFIPAX A rendőrség sebességmérő autói ma is megye több pontján mérnek. így Jászfény- szaru belterületén, Kunszent- mártonban, a 4-esen pedig Kisújszállás belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. Holnap többek között a 4-esen Kisújszálláson mérnek. VÍZÁLLÁS A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 442 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 618 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 0 Celsius-fok. Kisköre- alsónál -9 centiméter, áradó, Szolnoknál -7 centiméter, áradó, a víz 0 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 169 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kunszentmár- tonnál 73 centiméter, áradó. ÜGYELETES PATIKA Szolnok. Ma a Magiszter gyógyszertár (Széchenyi krt. 121.) az ügyeletes. OPERETTSLÁGEREK Karcag. Népszerű operettrészleteket és zenekari műveket hallgathatnak az érdeklődők ma este hét órától a Déryné Művelődési és Ifjúsági Központban (Dózsa Gy. út 5-7.). MOZI Szolnok Cinema City: Üvegtigris 2. 13.30, 15.45, 18.00, 20.15; Dick>és Jane trükkjei 18.30, 20.30; Narnia 14.15, 17.00,19.45; Csak szex és más semmi 15.45, 17.45, 20.00; King Kong 15.00; Csodacsibe 14.00. Tallinn Filmszínház: Wallace és Gromit: Az elvetemült veteménylény 18.00; A herceg haladéka 20.00. Tisza Filmszínház, A terem: Twist Olivér 18.00; Csak szex és más semmi 20.00; B terem: A vándorló palota 16.30; The Corporation — A pénz birodalma 18.30. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színház nagyszínpadán ma este hét órától A rózsa neve (Pethes- bérlet) című darabot tekinthetik meg äz érdeklődők. A Szobaszínházban este fél nyolctól a Szörnyetegek című előadást mutatják be a színházkedvelő közönségnek. KIÁLLÍTÁS Martfű. Ladányi Ferenc festményeiből nyílt kiállítás a Városi Művelődési Központ és Könyvtárban (Mártírok út 1.). A tárlat február 20-ig tekinthetik meg az érdeklődők. Mi, hol, mikor? - programajánló A vándorló palota a Tisza moziban Sophie dolgos hétköznapjai az édesapjától örökölt kalapboltban telnek. Egyik kiruccanása alkalmával találkozik HowMaL az elképesztően sármos varázslóvaL Kapcsolatukat félreértve az irigy Hangafüves puszta boszorkánya rettenetes átokkal sújtva Sophiet, 90 éves öregasszonnyá változtatja. A lány a pusztákba menekül, mígnem véletlenül Howl vándorló palotájára bukkan. Ez az a hely, ahol Sophie végre kibontakoztathatja tehetségét és különleges csodákra lesz képes. A vándorló palota című japán animációs film a Tisza moziban látható. Miben más? Képes rejtvény Rejtvény ORVOS, TRÉFÁSAN SZERKESZT RUCA TUSI RADNÓTI MIKLÓS VERSE r~ BOLGÁR KLUB TRÓPUSI MADÁR VÁRPALOTA RÉSZE L ▼ APA, BECÉZVE KÁRTYÁBAN SZÍV ► ▼ V PRIMULA NAGYSZERŰ ► V L ARANY, OLASZUL FEJLŐDIK ► MÜNCHEN FOLYÓJA A PINKÁBA ÖMLIK FÉNYFOLT ► ▼ SZEMMEL ÉRZÉKELŐ L ▼ BOLGÁR HEGYSÉG ► ▼ MAJA VÁROS OLASZ EGYSÉG! BÁRIUM ► MEG L ▼ KATEKIZMUS ► ▼ HINTŐPOR ► PRÓFÉTA ► Segít az Új Néplap! RIMOCZI AGNES ROVATA UJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: RIMOCZIA@AXELS.HU TELEFON: 56/516-747 Mi történik, ha nem fizetek időben? Kérdése van? Mi utánajárunk! E rovatban olyan problémákra és felvetésekre igyekszünk válaszolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. írjon nekünk, hívjon minket és mondja el észrevételeit, mi segítünk! Olvasónk a közelmúltban örökölt egy ingatlant. Kíváncsi rá, hogy mi történik akkor, ha nem fizeti ki időben az öröklési illetéket? Öröklési illetéket annak kell fizetnie, aki az örökhagyó után örököl, illetve aki hagyományban részesül - olvasható a www.magyarorszag.hu internetes oldalon. Az öröklési illeték fizetésére kötelezett személy terhére, ha a vagyonszerzésével kapcsolatos bejelentési kötelezettségét elmulasztja, illetve azt késedelmesen vagy hiányosan teljesíti, a fizetendő illetéken felül az adózás rendjéről szóló törvényben meghatározott mértékű mulasztási bírságot állapítanak meg. A mulasztási bírság összege magánszemély esetében 100 ezer forintig, egyéb örökösöknél 200 ezer forintig terjedhet Ha mulasztási bírságot szabtak ki, annak megfizetését vagy meg nem fizetését a hatóság folyamatosan ellenőrzi. Ha valaki a bírságot nem fizeti be, és mulasztását nem tudja kimenteni, új határidőt tűz ki a hatóság, de már kétszeres bírságra — írja az internetes honlap. Várató. A Vöröskereszt megyei szervezete, és az ÓVSZ véradást szervez ma Szolnokon a Kereskedelmi és Vendéglátó-ipari Szakközép- és Szakiskolában délután egytől háromig várják a véradókat. Tisza-parti TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKECSKE GYÓGYVÍZ - USZODA • JACUZZI • SZAUNA - INFRASZAUNA SPORTOLJ! GYÓGYULJ! PIHENJ! Tel.: (76) 441-363 www.tliermaltlszapart.hu Nyitva mindennap 6-22 óráig! Egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató. Használja ki Ön is! SUSSUNK-FOZZUNK! Burgonyapüré-hármas hozzávalók: 1 kg burgonya, só, 10 dkg vaj, 1 dl tejföl, 1 fej vöröshagyma, 20 dkg fagyasztott zöldborsó, 20 dkg leveles paraj. elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, földaraboljuk és enyhén sós vízben megfőzzük. A puha burgonyát összetörjük, és a fele vajjal, a tejföllel meg egy kevés főzőlével pürévé keverjük, majd lefödve melegen tartjuk. A maradék főzőlevet elfelezzük, külön-külön tűzre tesszük, és az egyikben a parajt, a másikban a borsót főzzük meg. Közben a hagymát megtisztítjuk, finomra aprítjuk és a maradék vajon üvegesre sütjük. A burgonyapürét három részre osztjuk. Az elsőbe a sült hagymát, míg a másodikba a leszűrt puha zöldborsót keverjük. A harmadikba a leszűrt és fölaprított paraj kerül. AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁVETŐLEGESEN: 400 FORINT (További receptek: www.mindmegette.hu) JÓ TANÁCS Mozgás után nagyon fontos a lazítás! Sokan ugyanúgy edzenek, ahogy élnek: kapkodva, sietve. Pedig a lazítás és a nyújtás éppen olyan fontos része a mozgásnak, mint az erősítés. A kemény edzés következtében az izomrostok megrövidülnek... Ha mozgás után nem nyújtjuk meg őket, fokozatosan elveszítik eredeti hosszúságukat. Ráadásul a lazítás hatékonyabbá teszi az izmok növekedését. E nélkül az izomrosthártya sokkal lassabban fejlődik, ami viszont gátat szab a test formálásának. Ha meg akarjuk őrizni izmaink és ízületeink egészségét, soha ne hagyjuk ki az edzés utáni levezetést. Érdemes néhány percet egy helyben gyalogolni, karlendítéseket végezni. Mély levegővételekkel hozzásegíthetjük a szervezetet, hogy újra nyugalmi állapotba kerüljön. Ezután következhet a nyújtás. Erre legalább tíz percet érdemes szánni. Személyi edzők szerint a lazítás mindig egy adott testhelyzetben hosszan kitartott mozdulatot jelent. Miután felvettük a megfelelő pózt, 10-15 másodpercig tartsuk mozdulatlanul a nyújtásra szánt testrészt. Eny- nyi időre van szükségük az izmoknak, hogy kellőképpen ellazuljanak. A test kezdetben védekezik a nyújtás ellen, az izmok önkéntelenül összébb húzódnak. Ha elegendő ideig nyújtjuk őket, a rostok az inak és ízületek védelmében ellazulnak. Ha az erősítés mellett hangsúlyt fektetünk a helyes nyújtásra, erőnlétünk mellett a hajlékonyságunk is javulni fog. Fokozza a nyújtás hatékonyságát a megfelelő levegővétel. Vigyázat: túlnyújtani sem szabad!! A lazítással meg tudod nyújtani az izmaidat. Ezzel szemben az inak és szalagok, amelyek az izmokat a csontokhoz rögzítik, merevebbek, rugalmatlanabbak az izmoknál. Ezért ezek a szálak elszakadhatnak, ha túlnyújtod őket. Amikor lazítunk, az izmok hosszát növeljük lépésről lépésre, kitágítjuk a mozgásterjedelmet és csökkentjük a sérülés veszélyét. A lazítás nemcsak csökkenti a sérülésveszélyt, hanem visszarendezi az izmokat és segít rendbehozni a sérült rostokat.
