Új Néplap, 2005. március (16. évfolyam, 50-74. szám)

2005-03-29 / 72. szám

2005. MÁRCIUS 29., KEDD 9 EGÉSZSÉG Baj a képzelt betegség színlelők A panaszok többsége csupán az elme szüleménye A képzelt betegekről, vagyis a hipochonderekről előbb-utóbb kiderül, hogy az égvilágon sem­mi bajuk. Legalábbis ami a szer­vezetüket illeti. Mégsem szabad a gondot egy mosollyal vagy vállrándítással elintézni. A képzelt beteg testi panaszai megalapozatlanok ugyan, de az aggódás, a levert­ség és a szorongás lelkibeteggé, búskomorrá teheti őket. Néha egyszerűen elhanyagolt­nak, mellőzöttnek érzi magát a hipochonder, máskor feltűnési viszketegség miatt talál ki magá­nak cifra kórokat. Akiknél a kép­zelődés nem szándékos megté­vesztésen alapszik, azok eseté­ben súlyos lelki, idegi zavarokat okoz a kóros aggódás.- A hipochondria jelentkezhet önálló bajként - mondja dr. Bel­ső Nóra pszichiáter. - Azok ta­nulják el ezt a viselkedési for­mát, akiknél a családban szokás volt a test nyelvén panaszkodni, vagy érzelmileg zsarolni a töb­bieket. Szokásukká válik, hogy folyamatosan foglalkoznak testi állapotukkal, és erről másoknak is beszámolnak. Az aggályok többnyire az ala­pos kivizsgálás ellenére meg­maradnak, s terebélyesednek. A szakember feladata, hogy a háttérben meghúzódó valós okot kiderítse, és segítsen a megol­dásban. A kezelésnek szorongás vagy depresszió esetén sokszor része a pszichoterápia, ennek je­lentősége sem elhanyagolható. @ További készletek: www.regoel.hu Öngyógyító jó tanácsok rögeszmés betegeknek ■ Ne vegye túl komolyan teste jelzéseit, egy fejfájás még nem a vég. 1 Gondolkodjon önmagáról kedvezően, küzdjön a búsko­morság ellen. ■ Változtasson életmódján, öl­tözködésén, ismerjen meg új embereket. ■ Forduljon pszichológushoz, ha képtelen feldolgozni a lel­ki sérüléseket. ■ Ne rejtse el érzelmeit. Fia van rá oka, sírjon, de gyakrabban nevessen. 4 Szenteljen több időt testének. Sporttal, mozgással javítson közérzetén. • Lássa be, ha nincs semmi ba­ja. Higgyen a leleteknek. Furcsa foltok, gyanús fáj­dalmak, állandó szoron­gás. A képzelt beteg makkegészséges, mégis a rettenetes végre készül. Árvay N. Tivadar Microsoft Office Small Business Edtition 2003: Word, Excel, Outlook. PowerPoint és még 2 alkalmazás. Fordítsa előnyeit a saját vállalkozása hasznára - most rendkívül kedvező, 69900 Ft+áfa-s áron. Az akció részleteiről érdeklődjön a 2-MSINFO (2-674636) telefonszámon vagy hivatalos viszonteladóinknál. Microsoft­Az akció 2005. 03. 01 tói a kéziét erejéig érvényes Off ICO www.microsoft.com/hun/officesbe2003 Az információ érték Fordítsa az Office vállalkozása hasznára-kai alacsonyabb áron!* ‘Most ingyen online angol-magyar/magyar-angol szótár-szolgáltatást is kap mellé. Sokszor lelki zavarok húzódnak meg a gyanított kórságok hátterében ÉfR. BELSŐ RÓKA PSZICHIÁTER A képzelt be­tegség alkal­milag minden embernél megjelenhet. A be­tegségtől való eltúlzott féle­lem és az elkerülésére irá­nyuló viselkedés - ismeret- anyag gyűjtése, kivizsgálások tömkelegé - teszi ki a tüne­tek jelentős részét. A hipo­chonder sok időt tölt teste megfigyelésével, panaszko­dik, kórtüneteket vél felfedez­ni magán. Az egy bizonyos betegségtől, például a ráktól való túlságos félelem a fóbiás zavarok közé tartozik, de hi- pochondriás tünetekkel jár­hat. A két állapot tehát nem ugyanaz. A hirtelen megjele­nő képzelt betegség felhívhat­ja a figyelmet olyan lelki za­varra, amelynek beismerése helyett testi panaszokkal és félelmekkel üzen a beteg. A háttérben meghúzódó pár­kapcsolati gond, féltékeny­ség, szexuális és szorongásos zavar vagy depresszió bújik meg a leggyakrabban. Ez utóbbi esetben igen súlyos gondok alakulhatnak ki. Ha a pocak segítségért kiált avOMOftViZfaÄUT Odafigyeléssel elkerülheti a gondokat A teltségérzet, a savtúl- tengés vagy a rendszeres görcsök arról árulkod­nak, hogy valami nincs rendben étkezési szoká­sainkkal. Az is lehet, hogy lelki gondok okoz­nak gyomorbántalmakat. Árvay N. Tivadar A túlzott teltségérzet és a kelle­metlen gyomortáji nyomás az ünnepi lakomák velejárója. Hét­köznapokon csak annyit egyen, amennyi jólesik. A gyakori gyo­morfájdalmak és görcsök a rend- szertelen és nem megfelelő mennyiségű ételfogyasztás utó­hatásai. A gyomorégés bizonyos esetekben normális jelenség, de rendszeressé válása emésztési gondokra utal. Hiába szeret min­den ételt, ha puffadást, felfúvó­dást tapasztal, előfordulhat, hogy néhány alapanyagtól el kell búcsúznia. A gyakori fájdalom betegség jele Rossz hatással lehet az emész­tésre az állandó stressz, a harag, és a pihenés hiánya. A sietve, túl­ságosan forrón, vagy éppen hi­degen bekapkodott étel nem szerez sok örömet. A nem elég alaposan megrágott falatok szintén sok gondot okozhatnak. Ha betegnek érzi a gyomrát, fusson végig a felsoroltakon, hogy megtalálja a gyenge ponto­kat. A tünetek súlyos betegségek előhírnökei lehetnek. Mondjon le helytelen táplálkozási szokásairól! Aftfftii ct felsorolt jelenségek többsége előfordul, jobban te­szi, ha azonnal orvoshoz for­dul. Gyomra valószínűleg beteg, gyors életmódváltásra van szüksége. Ha egyre gyakrabban jelentkeznek a kellemetlen tü­netek, de általában maguktól megszűnnek, nem kell pánikba esnie. Mondjon le helytelen szo­kásairól, és valószínűleg nem lesz szüksége gyógyszeres keze­lésre. Ne hagyja figyelmen kí­vül gyomra segélykérését, mert a felelőtlenség később megbosz- szulja magát. Szerencsés eset­ben a tünetek csak ritkán, álta­lában ünnepi lakomák után kí­nozzák. Ha így van, önnek nem kell félnie a gyomorbetegségek­től. Tartsa meg jó szokását, to­vábbra is éljen egészségesen. Ilii AI.ACA ■ *»Tv i Wá H f __di L t I

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents