Új Néplap, 2005. január (16. évfolyam, 1-25. szám)
2005-01-22 / 18. szám
2005. JANUÁR 22., SZOMBAT 9 CSALÁD&NEVELÉS Néhány alkalom után eldől, hogy megszeretjük-e a capoelrát vagy sem. Akinek megtetszik a sajátos ritmus- és mozgásvilág, kitartóan fog tanulni. Játékos harcművészet brazil sport Táncos, látványos mozdulatok vérpezsdítő zenére Néhány éve Magyarországon is hódít a capoeira. Az oktatók hatéves kortól várják a gyerekeket, akik nem csak testi, de szellemi nevelésben is részesülnek. Kocsis Tímea Körben álló, tapsoló, doboló emberek, a körön belül pedig két küzdő fél, akik akrobatikus, táncszerű mozdulatokat, ütéseket, rúgásokat mutatnak be a zene ritmusára. Ez a capoeira- edzés leglátványosabb része, a roda. A gyakorlatok, a zene és a hozzájuk kapcsolódó filozófia elválaszthatatlan. A capoeirát Brazíliába hurcolt afrikai rabszolgák alakították ki önvédelmi célból. Az 1930-as években jöttek létre az első iskolák. A capoeira hamarosan brazil nemzeti sporttá vált, de harciassága helyett egyre inkább a művészi oldalát hangsúlyozták. Mai formájában testi érintés szinte nem is létezik, a küzdő felek csak a levegőbe rúgnak-ütnek. Magyarországon szervezett csoportokban lehet megtanulni a capoeira alapjait. Nem kell előképzettség, szívesen látnak kicsiket és felnőtteket is. Néhány alkalom után eldől, hogy valaki megszereti-e a capoeirát vagy sem. Ha megtetszik a sajátos mozgás- és ritmusvilág, a gyerek kitartóan fog tanulni. Bár a látványos elemek könnyűnek tűnnek, a háttérben komoly munka áll. Ez a sport minden testrészt megmozgat, különös tekintettel a mély hátizmokra, amelyek a sok üléstől egyeseknél visszafejlődnek. Az edzés bemelegítéssel és nyújtással kezdődik. Ezután következik a régi mozdulatok felidézése, illetve az újak megtanulása. Az órát a jogo (játék) zárja, amikor a tanítványok rodát (kört) alkotnak, énekelnek, táncolnak. A körbe két játékos lép, erőteljes mozdulatokkal, rúgásokkal és ütésekkel küzdenek egymással, összhangban a zene ütemével. Nagy szerepet kap a rögtönzés, mindenki szabadon válogathat a tanult elemek közül. Erős, összetartó közösség alakul ki a csoportokon belül. Érdemes a kicsiket minél hamarabb beíratni, hiszen amellett, hogy mozognak egy jót, valódi barátokra lelhetnek. A capoeirások megtanulják a hagyományos brazil dalokat, megismerik az ősi hangszereket. A számolás és a gyakorlatok neve is portugál, ezáltal a gyerekek egy új nyelv alapjait sajátíthatják el. Sok helyen oktatják GAMÜRA ABOLICAö; Csokonai Művelődési Ház (Bp., XV, Eötvös u. 64-66.) ÁR: 5000 Ft/hó, 1000 Ft/alkalom CRÚfC oAKáfclHA BhAtiit Benczúr Ház (Bp., VI., Benczúr u. 27.), ÁR: 5000 Ft/hó PAPAIRA PPiPÉRPPffÉ PA PaNTERA: Mizu Klub (Bp., XIII., Csanády u. 7), Studio Vida Tánciskola (Bp., X., Fehér út 1.) ÁR: 4000-5000 Ft/hó ÁRIRA FITRfSS GfRTfRi Duna Plaza, V. emelet. ÁR: bérlet 10 alkalomra: 7200 Ft AHA FITNESS (Bp., /., Pálya u. 9.) ÁH: bérlet 10 alkalomra 7200 Ft, egy alkalom 800 Ft Vérmérséklet szerint válasszuk meg a sportágat 5* A3L 8IRÚ1BA6H TAMAS SPORTSZAKÉRTŐ: Sok szülőnek ' %t gondot okoz, mivel kösse le I csemetéje energiáit A legjobb megoldás a sport Olyan mozgásforma jöhet szóba, amiben a kicsi kedvét lelt Kisiskoláskorban gyermekünk testalkata és vérmérséklete szerint válassmnk neki sportágat Ha néhány hónap elteltével sem érzi jól magát az edzésen, keressünk más mozgást Ne erőltessünk semmit, különben el- vehetjük a kedvét a testedzéstől HÍREK - ÚJDONSÁGOK Élet&Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG&DIVAT KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ&MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ♦ SZOMBAT CSALÁDANEVELES Internetes főzőpartner magányos embereknek áüAÉMZÓ a szingli életmódra, hogy az egyedül élők nem főznek maguknak. Németországban megtalálták a megoldást. Egy német nyelvű honlapon főzőpartnert kereshetnek az egyedülállók. A főzés Is nagyobb öröm, ha ketten sürgölődnek a konyhában Kínában növekszik a válások száma UGRÁSSZERŰEN MEGR0TT 2004- ben a válások száma Sanghajban, három esküvőre egy felbontott házasság jutott. 2003- ban 7:1 volt az arány a házasságkötések javára. A jelenség egyik magyarázata, hogy egyszerűsítették a válási eljárást. Anyjuk barátnője lesz a nevelőapjuk ÖRÖKBE FOGADHATJA egymás gyermekeit egy izraeli leszbikus pár. A két nő tizenöt éve él együtt. Egyikük egy, másikuk két fiúgyermeket szült, a megtermékenyítéshez spermabank segítségét vették igénybe. A szeretkezés hangja a családi élet része RIM OH a kilakoltatásra, ha valaki túl hangos szex közben. Egy svédországi bérlakásban élő pár szeretkezését túl zajosnak találták a szomszédok, és bepanaszolták őket A ház- tulajdonos cég állásfoglalása szerint a szeretkezés a normális családi élet része. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK www.reggel.hu Esküvői könyvek, szerelmi történetek ÚJ szolgáltatás jelent meg az esküvőszervezők palettáján. Az esküvői könyv leírja az ifjú férj és feleség szerelmének igaz történetét, és üzen a következő nemzedéknek. Könyvbe foglalják az Ifjú pár szerelmének igaz történetét Félreértett SMS miatt verte össze feleségét MAGÁRA VETTE az Egyesült Arab Emírségekben egy férj felesége SMS-üzenetét, amelyben kutyájuk rossz tulajdonságait ecsetelte. A férfi az asz- szony szemére vetette, hogy hazugságokat terjeszt róla, majd jól elverte. A bíróság 150 ezer forintnak megfelelő pénz- büntetésre ítélte. Törökországban népszokás a nászsortűz MEGVERTE a násznép egy török településen azt a négy rendőrt, aki meg akarta akadályozni, hogy a társaság leadja az esküvőkön szokásos örömlövéseket. Törökországban népszokás, hogy nagy ünnepségeken boldogságukban lövöldöznek az emberek. Mennyi zsebpénzt kapjon a gyerek? adjunk zsebpénzt gyermekünknek vagy ne? Ha adunk, elszórja, de ha nem kap, hogyan tanul meg bánni a pénzzel? Erre is választ kapnak a hölgyvilág legújabb számának olvasói. Egyedül és a szülővel is tanulhat a gyerek LIOKKRAI Sikerélményt jelent, ha egyedül is képes megoldani a feladatokat Ha gyermekünk szükségét érzi, segítsünk neki a tanulásban. Akkor csináljuk jól, ha úgy érzi, mellette állunk, de nem ellenőrizzük folyton. Dicsérjük gyakran, hagyjuk, hogy maga javítsa a hibáit. A közös leckeírás előnye, hogy a kicsi megtanulja élvezni a tanulást, és rájön, hogy a szülei menynyi mindent tudnak. Hátránya, hogy a gyerek izgalmában leblokkolhat, és nehezebben alakul ki benne a felelősségérzet. Ha nem tanulunk vele, megtapasztalja, hogy egyedül is képes elvégezni egy feladatot, ami sikerélményt jelent számára. Ugyanakkor azt is érezheti, hogy nem figyelünk rá eléggé és nem támogatjuk érzelmileg. ■ Mohácsi Edit Jó, ha a gyerek érzi, hogy mellette állunk, de nem ellenőrizzük állandóan Mindig álljunk ki a csemeténk mellett! KPBM06 ZSUZSANNA PSZICHOLÓGUS: A legfontosabb, hogy a gyerek a tanulást örömforrásként és ne kényszerként élje meg. Ha rossz jegyeket hoz, beszélgessünk vele az okokról. Tilos visszamondani csemeténknek, ha az oktató rossz véleményt formált róla! Mindig a gyermekünk mellett kell állnunk, olyannak fogadjuk el, amilyen. Btzunk képességeiben, mert az erőt ad a tanuláshoz. KÉRDÉS - FELELET Készülni kell váratlan kiadásokra Új lakást szeretnék vásárolni hitelre, de nem tudom eldönteni, mekkora törlesztést tudnék havonta kifizetni. Hogy lehet ezt kiszámolni? Kalmár Dávid, Dunaújváros REfiPS CSILLA ADÓSSÁGKEZELÉSI TANÁCSADÓ: A legegyszerűbb módja annak, hogy kiderüljön, mekkora törlesztőrészletet tud kigazdálkodni, ha összeszámolja, mennyi az egyhavi bevétele, a családi pótlékot is beleértve. Ezután összegez- * ze a kiadásait, a rezsit, az étkezést, a közlekedést, a kikapcsolódást, az öltözködést. Ha ez nehézséget okoz, kezdje el írni a következő hónap kifizetéseit. Ne számoljon szűkösen, mert mindig vannak váratlan kiadások, azokra is fel kell készülni. A két összeg különbsége megmutatja, hogy mennyi pénzt tud hiteltörlesztésre fordítani. Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez! INFO REGGEL, ÉLET&STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14.
