Új Néplap, 2004. november (15. évfolyam, 255-279. szám)
2004-11-30 / 279. szám
FOTÓK: EUROPRESS 20 04. NOVEMBER 30., KEDD 9 egészség Igyon tejet csontjai érdekében! kalciumbomba Naponta egy liter fedezi a gyerekek szükségletét mm Időnként minden gyerekbe belediktálnak a szülei egy-egy pohár tejet. A benne lévő hasznos anyagokra a felnőttek szervezetének is szüksége lenne. A tej és a tejtermékek fogyasztása szinte egyidős az emberiséggel. Bár egyes betegségek összefüggésbe hozhatók a tejivással, a fehér nedűben található fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szervezetnek. Csecsemőknél kialakulhat tehéntej-allergia. Ennek oka, hogy a baba szervezete nem tudja feldolgozni az idegen fehérjét Ha kiiktatjuk étrendjéből a tejet és a tejtermékeket, egy-két év alatt elmúlik a betegség. A gyógyulás után bátran adhatunk újra tejet a kicsinek. Elsősorban a csontritkulás megelőzésében van fontos szerepe a tejben lévő kalciumnak. Ezért nagyon fontos, hogy az iskoláskorú gyerekek sok tejet fogyasszanak, mert nekik naponta 1000-1200 mg kalciumra van szükségük csonttömegük megfelelő gyarapodásához. A tejben lévő kalcium-foszfát nemcsak erősíti a csontokat, hanem növekedésüket is serkenti. Ezek az anyagok kellenek az egészséges fogak fejlődéséhez is. Aki egész életében rendszeresen fogyaszt tejet, annak kevésbé kell aggódnia fogai épsége és a csontritkulás miatt. ■ Kocsis T. Hasi görcsöket okoz a tejcukor-érzékenység Aki rendszeresen iszik tejet, annak nem kell aggódnia fogai épsége miatt ANEGYVEN-ÖTVEN ÉVES lakosság tizenöt-húsz százalékánál fordul elő tejcukor-felszívódási zavar. A betegek görcsökre, puffadásra és hasmenésre panaszkodnak A savanyú tejtermékek fogyasztása általában nem okoz panaszt Az érintetteknek a tejivásról sem kell lemondaniuk, hiszen kapható már laktózmentes tej. ♦KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓMOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD-NEVELÉS Élet&Stílus rovatunk heti oldalainak témái Újfajta macska az allergiásoknak megoldást kínál a macska- szőrre érzékeny állatbarátoknak egy amerikai cég. Olyan macskát ígérnek megrendelőiknek, amely nem okoz allergiát. Hangsúlyozták: csupán egy gént kell megváltoztatni, amely az allergiás reakciókért felelős fehérje termelését szabályozza. Reumanap lesz a Margitszigeten NÉPBETEGSÉGNEK számítanak Magyarországon a reumatikus betegségek. Mintegy két és fél millió ember szenved ízületi kopástól, derékfájástól, gyulladásos eredetű gerincbántalmaktól. A megelőzés lehetőségeire hívják fel a figyelmet december 4-én a margitszigeti Danubius Thermal Hotelban rendezett reumanapon. Fűszerekkel küzdhet átéli megfázás ellen enyhítse az orrdugulás, torokfájás tüneteit rafinált étrenddel. Bizonyos élelmiszerek és fűszernövények alkalmasak arra, hogy kiűzzék belőlünk a fertőzéseket. Erről olvashat a kishegyed legújabb számában. Rosszkedv és szívinfarktus kockázat Szívbajra hajlamos lehet, akit gyűlöl a környezete HIRDETÉS Akinek felborult a lelki egyensúlya, valószínűbb, hogy infarktust kap, mint az, aki kiegyensúlyozottan él- állítják a német tudósok. Farkas C.-Németh Zs. Arra a felismerésre jutottak a kutatók, hogy infarktus előtt fél évvel a páciens személyisége alaposan megváltozik, kedvetlenné, ingerültté válik. Ha ezt a változást idejében felismernék, évente háromezer beteg életét megmenthetnék. A túlerőltetett szív személyiségváltozással jelzi a bajt A szakemberek szerint a lélek észleli először az erek összeszűkülését, az artériák hiányos vérellátását. Ezért sok szívpanaszos túlérzé- kennyé, ingerültté vagy depresz- szióssá válik a testi panaszok- például a mellkasi fájdalmak - megjelenése előtt. Az orvosok többsége még nem fordít kellő figyelmet a pszicho- kardiológiai jelenségekre. Ha a kivizsgáláskor a lelki gondokat is feltárnák, csökkenhetne az infarktusban elhunytak száma. Még nagyobb a rizikó, ha a beteg lelki problémáihoz más kockázati tényezők is társulnak, például dohányzás, túlsúly és mozgáshiány. A kutatók az indulatos típusokra összpontosítottak. Megfigyelték, hogy sokan dühkitöréseik ellenére is makkegészségesek maradtak. Kiderült, hogy a döntő @ további részletek: www.regoel.hu Ha a kivizsgáláskor az orvosok a lelki gondokat is feltárnák, jelentősen csökkenhetne az infarktusban elhunytak száma kockázati tényező nem az indulatos viselkedés, hanem a támogatottság hiánya. Példaként egy könnyen felfortyanó cégvezető esetét hozták fel, akit folytonos zsörtölődése ellenére elfogadtak alkalmazottai, nem is voltak szívpanaszai. Vele ellentétben súlyos beteg lett az az indulatos vezető, akit a munkatársai gyűlöltek. Infarktus: vérellátás hiányában elpusztul a szívizom AZ ÉLETŰNK FENNTARTÁSÁHOZ az elengedhetetlen vérkeringést a szívünk biztosítja. Különösen fontosak a koszorúerek, amelyek a szívet körülveszik, behálózzák és tápanyagot szállítanak a működtetéséhez. A szervezet más ereihez hasonlóan a koszorúerek is megbetegedhetnek, beszűkülhetnek, elzáródhatnak. Ha egy koszorúér elzáródik, az általa ellátott szívizomterület nem kap vért, ezért elpusztul Ezt hívjuk szívizominfarktusnak. Az infarktus gyakran halálos kimenetelű. u MAGYAR ÁLLAMPAPÍR •A- LEGBIZTOSABB• HÁTTÉRKINCSTÁRI -TAKARÉKJEGY i Kincstári Takarékjegy bi legnépszerűbb m atozású. egy- vagy kétéves futamidővel kaplt ma. Ennek köszönhetően impapír Kapható a postán ttltitlUHá ( t* < MI www.ailampapif.hu ■ 06 40 24 24 24 HIRDETÉS Politikai hirdetés Ha fontos December 5-én 1 ■ ■ ■ / .■ Önnek családja boldogulása. hozzon felelős i döntést! az ország jóléte és a nemzet jövője...2x NEM j
