Új Néplap, 2003. július (14. évfolyam, 151-177. szám)

2003-07-30 / 176. szám

I 2003. Július 30., szerda 11. OLDAL _________Ma__________ Na pkelte 5.20 — Nyugta 20.20 Holdkelte 6.06 — Nyugta 21.32 JUDIT, XÉNIA napja Judit. Bibliai név, jelentése: zsi­dó nő. Védőszentje: Szent Judit vértanú. Virága: a tátika. Xénia. Görög eredetű név, jelen­tése: ajándék. Védőszentje: Szent Xénia V. századi apátnő. Virága: a kaktuszdália. Egyéb névnapok: Abdon, Avenár, Azucséna, János, Juliet­ta, Jutta, Péter, Polixéa, Rovéna, Szemőke, Szénia. Egyházi ünnepek A katolikus liturgikus naptár­ban Aranyszavú Szent Péter püspök, egyháztanító és Szent Judit napja. A református nap­tárban Judit napja. Az evangéli­kus naptárban Judit, Xénia nap­ja. A zsidó naptárban Áv hónap 1. napja. Napi igék. Katolikust Kiv 34,29- 35; Zs 98; Mt 13,44-46. Reformá­tus: ApCsel 21:17-26; Zak 8; 66. zsoltár. Evangélikus: ApCsel 16,23-34; Mt 6,25-34. Évfordulók E napon született 1863-ban Henry Ford, amerikai autógyáros (T-modell), 1902-ben Medveczky Jenő (t 1969) Munkácsy-díjas festő, az új klasszicista festészet jelentős képviselője, 1928-ban Rátkay Endre festő­művész, 1933-ban Molnár Edit Balázs Béla-díjas fotóművész, újságíró, érdemes művész. E napon hunyt el 1866-ban Egressy Gábor szí­nész, rendező, 1978-ban Umberto Nobile tá­bornok, olasz sarkkutató, a lég­hajózás egyik úttörője. 2003. július 30 SZOLNOK TV 6.00 Aktuális; 6.25 Müsorajánló; 6.30 Aktuális; 6.55 Műsorajánló; 7.00 No­tesz (ism.); 7.30 O.K.É. (ism.); 8.00 HTV: A kiskunhalasi lovasiskola törté­nete; 8.30 Hírzáró; 9.00 Képes képúj­ság; 17.00 HTV: Pénzháló-élő ország­ismertető játék; 17.30 HTV: Kimba; 18.05 Hírek; 18.15 Erdőjáró; 18.45 Szippancsok; 19.00 Aktuális; 19.30 HTV: Egészségmagazin; 20.00 Triász; 20.30 Hírzáró; 21.00 HTV: A rokon- francia krimi; 23.00 Képes képújság MR SZOLNOK 5.30-9.00 Jó reggeit, Alföld! - benne: 5.39 Falurádió; 6.00, 7.00 Kossuth Krónika; 6.30,7.30, 17.30 Alföldi Kró­nika; 8.00 BBC-világhíradó; 8.10 Reg­geli magazin; 9.05 Napközben; 12.00 Déli Krónika; 15.00 Alföldi magazin; 18.00 Esti Krónika; 18-30-22.00 Nem­zetiségi műsorok RÁDIÓ 2000 0.00 A '70-es, '80-as, '90-es évek slá­gerei; 5.00 Kávé helyett; 6.00 Ébresz­tő. Benne: 6.00,6.30,7.00 Hírek, időjá­rás; 7.30 BBC-világhíradó; 7.45 Helyi in­formációk, útinform; 8.00 Napról nap­ra. Benne: 9.30 Hírek, időjárás; 12.00 Hírek, időjárás; 12.05 Szieszta; 13.00 Szerda délután. Benne: óránként hírek, időjárás; 18.05 Tőlem neked; 20.00- 24.00 A ’7Qes, '80-as, ’90-es évek slá­gerei AKTÍV RÁDIÓ 00.00-06.00 Az elmúlt 40 év legjobb zenéi; 06.00-10.00 Jó reggelt! - regge­li ébresztő információkkal, játékokkal; 10.00-12.00 Helga délelőttje - sok ze­nével, érdekességekkel, menüajánla­tokkal; 12.00-13.00 Szieszta-egy óra zene; 13.00-16.00 Aktív délután - programajánló, útinform, játék; 16.00­20.00 Mesterhármas - benne: 16.00­17.00 Toplisták, 17.00-18.00 Sztár- pletykák - interjúk, 18.00-20.00 Élő kí­vánságműsor; 20.00-24.00 Nagy slá­gerek SZOLGÁ l t a t á s Horoszkóp www.astronet.hu OROSZLÁN (VII. 23—Vili. 23.), 06-90-230- 355. Ha éreztetik Önnel, mennyire fontos és különleges ember, iga­zán kedélyes, szeretetre méltó és nagylelkű tud lenni. Családtagjain kipróbálhatja összes kreatív ötle­tét. Előfordulhat, hogy ők nem a tervei szerint képzelik a nyaralást. SZŰZ (Vili. 24-IX. 23.), 06-90-230-356. A szerelemben ma sok újat ne vár­jon. Mint mindig, most is a túl­zott józanság jellemzi ezen a té­ren is. Ez néha idegen! MÉRLEG (IX. 24—X. 23.), 06-90-230-357. Túl szépnek látszanak a dolgok a valósághoz képest. Érzelemi- ben elfogult lehet. Ha van állan­dó kapcsolata, ne kockáztasson, ne flörtöljön. SKORPIÓ (X. 24—XI. 22.), 06-90-230-358. Romantikus kalandon jár az esze. Az érzelmi jellegű kérdé­sek ma nagyon fontosak lesz­nek. Szánjon időt arra, hogy át­gondoljon egy személyes kap­csolatot, amin már túljutott, nyo­mai azonban még erősen ott vannak lelkében. NYILAS IXI. 23—XII. 2U 06-90-230-359. A közelmúltban csalódott valaki­ben. Valószínűleg azért nem tud fátylat borítani a múltra, mert az ügynek komoly anyagi vonzata is van. Feltehetően nem a peres­kedés jelenti a legjobb megol­dást, hanem a kompromisszum. bak [XII. 224 20.), 06-90-230-360. Cél­tudatosan törekszik. Sokrétű ér­deklődése kiterjed a pénzszer­zésre. Lelke mélyén rendkívül érzékeny, de ezt a külvüág felé igyekszik titkolni. VÍZÖNTŐ [1.2HI. 20.), 06-90-230-361. Sokat küzd céljai megvalósításá­ért. Feladatait maximálisan telje­síti, keményen megdolgozik a si­kerért. Arra ügyel, hogy vágyai ne rugaszkodjanak el a valóságtól. HALAK [II. 2HII. 20.), 06-90-230-362. Munkavégzésére lehet számíta­ni, soha nem tér ki a nehézségek elől. Hangulatváltozásai igen erősek a mai napon. Egyik perc­ben visszafogott és kedves, de ha csalódás éri, haragja kerül fel­színre. KOS [III. 21—IV. 20.), 06-90-230-351. A pénzszerzés vágya hajtja. Biz­tonságot akar teremteni anya­giak terén saját maga és szeret­tei számára. A környezetében élők szívesen fogadják taná­csait. BIKA [IV. 21—V. 20.), 06-90-230-352. Fon­tosnak érzi, hogy figyeljenek je­lenlétére, hallgassanak szavaira. Fellépése határozott. Jó ízlésé­vel, figyelmességével lenyűgözi társaságát. IKREK [V. 21—VI. 21.1, 06-90-230-353. Megjelenésével és magatartá­sával tekintélyt szerez magá­nak. Tevékenységét dicsérik. Erőt merít a pozitív holdhatás­ból, és újult erővel végzi fel­adatát. RÁK [VI. 22—VII. 22.), 06-90-230-354. Nincs semmihez sem kedve. Kár. Pedig olyan helyre invitál­ják, ahol biztosan jól érezné ma­gát. Vegyen erőt passzivitásán, és kerekedjék föl. Ne féljen a megmérettetéstől, nem bánja meg. A két rajz között hat eltérés van. Keressétek meg! (A megfejtéseket nem kell beküldeni) , SZERDAI MÜSORAJÁNLÓ www.tvrhet.hu TV2 5.50 Faluvilág 6.05 Aeromagazin (ism.) 6.30 Jó estét, Magyar- ország! (ism.) 7.15 Laza© - a Borsodi Beach-en 9.00 Tripla vagy semmi Telefonos játék, extra nyeremé­nyekkel 9.25 Villa Aca­pulco (77.) 10.15 Te- leshop 11.20 Bébilesen 11.50 Vad angyal (ar­gentin sorozat) 12.40 Chattanooga Choo Choo (amerikai vígj., 1984) 14.45 Kapcsol­tam 15.10 Providence (86.) 16.10 Pacific Blue (33.) 17.00 Jó barátok 17.30 Betty, a csúnya lány (116.) 18.30 Tények. Skandi- návlottó-sorsolás 19.00 Aktív 19.45 Hárman párban Szerelmi kalandtúra 20.15 Vasmadarak 3. (angol-am. akciófilm) 22.15 Légi zsaruk (34.) 23.10 Jó estét, Magyar- ország! 23.55 Cinemat- rix Mozimagazin 0.30 Falcone (2.) 1.20 Best ofTotalCar 1.50 Aktív RTL KLUB 6.00 Disney-rajzfilm: Szünet 6,30 Reggeli 9.05 Recept Klub (ism.) 9.25 Terra Nostra (120.) 10.20 Top Shop 11.35 Delelő Benne: 12.00 Híradó. Déli ki­adás 13.10 Autómánia Autósmagazin (ism.) 13.45 Mike Hammer magándetektív (am. ak- ciófilm-sorozat, 33.) A pénz nyomában 14,40 Recept Klub 14.50 Csak egy szavadba ke­rül! 14.55 Disney-rajz­film: Szünet 15.25 Já­tékzóna 16.25 Testper­cek Fitnesz Norbival 16.35 A Bohóc (14.) 17.30 Vészhelyzet (1.) 18.30 Híradó. 18.55 Fókusz 19.30 Legyen Ön is milliomos! 20.10 Légörvény 4. Vi­harzóna (am. ka­tasztrófafilm, 1998) 21.42 Híradó 8 percben 21.55 Royce - Titkos ügynök a pácban 23.50 Találkozások - este 0.00 Sportklub 01.07 Antenna nriTV 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5.50 NAP-KELTE 9.00 Trik- rek 9.30 Kisemberek (16.) 10.15 Valahol Euró­pa (1.) 11.10 Családban marad (127.) 12.00 Hír­adó délben 13.05 Baywatch (82.) 13.50 Hrvatska krónika 14.20 Ecranul nostru 14.45 Versenygyőztesek 15.15 Tanulni érdemes 15.25 Váratlan utazás (72.) 16.15 Kérem a követke­zőt! 16.30 Kegyelmet ta­láltak 16.50 Református ifjúsági műsor 17.00 Az utódok reménysége 17.25 Kívül-belül 17.30 Navigátor 17.50 Gusztáv 18.00 Híradó 18.35 Borostyán (32.) 19.25 Kívül-belül 19.30 Híradó 20.05 Folyó szeli ketté (amerikai film) 22.15 Szórakoztató percek 22.30 Szerda este 23.00 Bonusz Össze­foglaló a 11. szárszói ta­lálkozóról 23.45 A ma­lom asszonya (13/9.) m2 12.00 Fekete gyöngy (18.) 12.50 Hunga- rikum 13.40 „Nézd a tánc nemeit..." Ügyessé­gi táncaink 13.55 Kár­páti krónika 14.05 Eu­rópa Galéria A CIRCOM REGIONAL műsoraiból 14.35 Chicago Hope Kórház (58.) Döntés- helyzetek 15.25 NAP­NYUGTA 18.00 Telesport - Magazin 19.40 Esti mese 20.05 Híradó este. Sport 20.40 ABLAK: Temati­kus Benne: Évgyűrűk 21.10 A pisztoly (6/5.) 21.55 Sziget Fesztivál 2003 23.35 Záróra HBO 8.00 Flinstones 2. - Viva Rock Vegas! (am, vígjáték) 9.30 Kutya­ütők 10.50 A nagy vö­rös egyes 12.40 Chipkatonák 14.25 Fiúk az életemből 16.30 Ba­ráti vacsora 18.00 At­lantisz - Az elveszett bi­rodalom 19.35 Grateful Dawg 21.00 Lovagre­gény (am. rom. kaland­film) 23.10 Fekete átok DUNA TV 13.30 Balatoni barango­lások (3.) 13.50 Nyelv­őrző (ism.) 14.10 Vitatott személyek Imrédy Béla (ism.) 15.10 Himalája (3.) 15.40 Egy gondolás a Murray folyón (3.) 16.10 Hej, hej, helyes beszéd! 16.15 Mindentudás Egye­teme 17.25 Heuréka! Megtaláltam! 18.00 Hír­adó 18.15 Szívtipró gimi 19.00 Közép-európai 19.30 Az én Európám 19.35 Mese 20.00 Hír­adó 20.30 Tosca 22.10 Mozgó Kép 22.40 Hun­gária Kupa nemzetközi tájfutó verseny 22.55 klub.dunatv.hu SPEKTRUM 16.35 Vallások és hitek (11.) 17.35 A vadon lel­kei (9.) 18.10 Cikcakk­ban a Föld körül (9.) 18.40 Legény - Lakás (18.) 19.10 Viselked­jünk! (26.) 19.45 Az egyiptológia úttörői (12.) 20.15 Mindent megfigyelünk 20.50 Hová tűntek az anaszázik? 21.55 Alter­natív britek Viasat3 Filmmúzeum Magyar ATV N. GEOGRAPHIC 12.00 Dr. Phil 12.50 Charlie angyalai (ism.) 14.00 Végsebesség (19.) 14,55 Szerelmek Miamiban (55.) 15.45 Charlie angyalai (63.) 16.40 Jeannie, a háziszellem (28.) 1710 Alex Mack titkos élete (6.) 17,35 Star Trek: Deep Space 9 (21.) 18,30 Szeretünk, Raymond! (105.) 19.00 Egy rém rendes család (51.) 19.30 Férjek gyöngye (74.) 20.00 A kör­zet (51.) 20.55 A bolygó neve: Föld (31.) 12.45 A papa kedvence 14.15 Tárgy­eset (28.) 14.30 Díafilmmúzeum 14.45 A főfelügyelő 16.30 Plútó és Puck, a csavargók Egy szelíd mosó­medve és egy szelíd holló kalandjai 17.00 Főiskolás vizsgafilmek (8.) 17.30 Európa pályaudvarai (7.) 18.00 Micsoda éjszaka 19.30 Koncert 19.45 Popeye 20.00 Fejlövés 21.45 Privát- film-múzeum 22.00 A buszon (31.) 13.05 Köz-Hang 14.10 Csak természetesen! 15.15 Film 16.00 Az EU és a munka világa 16.40 Naplemente 17.50 A té­ma az utcán hever 18.50 Alapozó 19.00 ATV- híradó 20.00 Európa-fó- rum 21.00 Emberközel­ben 22.00 ATV-híradó 17.00 A vietnami háború - képek a túloldalról 18.00 Kincskeresők (6.) 19.00 Munkakutyák (43.) 19.30 Majomügyek (3.) 20.00 Haláli szak­mák (3.) Viharvadászok 21.00 Eltűnt világok nyo­mában (2) 22.00 Túlélni az Everestet EUROSPORT 15.00 Ökölvívás (ism.) 17.00 Atlétika Európa-bajnokság Tampere 18.00 Atlétika Eb 19.00 Labdarúgó barátságos mérkőzés Schumacher és barátai-AII Stars Élő közvetítés 21.00 Kerékpá­rozás World Track Championship- Élő 23.15 Golf 00.15 Lovaglás SPORT1 15.30 Westel sportmagazin 15.45 Kerékpár (ism.) 16.45 H20-a SPORT 1 vízimagazinja (ism.) 17.15 Bokszrapszódiák (ism.) 18.45 SZÚR-koljunk! 19.15 Mai helyzet 19.30 Grand Prix-a SP0RT1 au­tós magazinja 20.15 SP0RT1 percek 20.30 Futballmagazin AJÁNLÓ MOZI Szolnok, Cinema City: Charlie angya­lai 2. 13.30, 15.45, 18.00, 20.15, Hulk 15.00, 17.30, 20.00, Halálo­sabb iramban 18.00, 20.15, Hajó a vége 15.45, 20.30, Malacka, a hős 13.30, Mátrix 2 - Újratöltve 13.00, 17.45, Szindbád 14.30, 16.15; Tal­linn: Johnny English 18.30, 20.30. Rejtvény PÁROL, GUBBASZT ~¥ EGYIK OLDAL ~1 DIVATBAN VAN r~ SZÍNÉSZ­NŐ (MARGIT) FRANCOIS VILLON KÖLTE­MÉNYE 1 2 ALÁNYÚJT t ¥ ¥ ALKALMI TANÁR ÁPRILIS ELEJE! TÉVESEN JEGYZŐ ¥ ANNÁL LENTEBBRE KELLEMES l t PÖRK ► GONOSZ­TEVŐ ÉMELYÍTŐ SZÁNKÓ ¥ PENNA ELEKTRO­ENCEFA­LOQRÁF L ¥ ÜGYIRAT ¥ MEGVISELT (EMBER) ADY ÍRÓI ÁLNEVE GYÓGY­SZERGYÁR TÜZEL L I SZABÓ EGYIK ESZKÖZE ► ¥ KELVIN, R. * * t­N ► t * Szülés után III. A terhesség, a gyermekszü­lés minden nő életében fe­lejthetetlen élmény. Amikor hazakerülünk a kórházból, semmi más nem érdekel, csak az a csillogó szemű, ap­ró kapálózó lény a kiságy­ban. Idővel aztán eszünkbe jut „regenerálódni”. Jaj, a derekam! Szülés után naponta időt ké­ne szakítani egy kis testmoz­gásra. Az úszás jó szívvel ajánlható mindenkinek, hi­szen a több hónapig nagy ter­helésnek kitett hátizmokat re­generálja. Emellett bármilyen tornára vagy aerobikra sza­bad járni, ha a kisbaba már 3- 4 hónapos. A megerőltetőbb gyakorlatokat legalább a szoptatás idejére kerülni kell. A két legfontosabb gyakorlat, a gátizmok szűkítése és a has­fal erősítése, elvégezhető szinte bárhol és bármikor. Egyszerűen feszítse meg a farizmait, tartsa így, míg el­számol tízig, majd lazítsa el. Ugyanezt gyakorolhatja a hasizmokkal is. Haskötő, melltartó és masszázs- Sokat tehetnek a nők, hogy visszanyerjék terhesség előtti alakjukat - állítja dr. Molnár László, a Szent János Kórház bőrgyógyásza. - Fontos azon­ban, hogy az „óvintézkedése­ket” már a terhesség alatt megkezdjük. Nem szabad en­gedni, hogy a bőr kiszáradjon. Naponta kell krémezni hidra­tálókrémmel a táguló bőrfelü­leteket: a hasat, mellet, com­bot, feneket. A visszérre hajla­mosak hordjanak gumiharis­nyát. Elengedhetetlen a jó melltartó. Es persze a legfon­tosabb, hogy nem szabad el­hízni. Szülés után a petyhüdt hasfalat haskötővel ajánlatos leszorítani. Hogy a bőr vissza­nyerje eredeti rugalmasságát, továbbra is gyakran kell hidra­tálni és masszírozni, hiszen a masszázs és a tomagyakorla- tok fokozzák a szövetek vér­keringését.- A szoptatás alatt fontos a megfelelő melltartó, és a mel­leket tartó izmok tomáztatása. A terhességi csíkokra való hajlam öröklődik. Sokkal ne­hezebb utólag megszabadul­ni tőlük, mint a megfelelő krémekkel, masszírozással megelőzni őket. Láthatatlan torna A szülés után kitágult hüvely hamarabb visszanyeri méretét, ha tornáztatjuk. A gyakorlatok bárhol és bármikor végezhe­tők, hiszen láthatatlanul is le­het csinálni. Vizeléskor tartsuk vissza egy-két másodpercre a vizeletet. Érezni fogjuk, mit és hogyan kell megfeszítenünk ahhoz, hogy a vizelet el ne csöppenjen. Ezt a mozdulatot kell csinálni napjában több­ször, egyre erősebben és hosz- szabb ideig ahhoz, hogy hü­velyizmaink megerősödjenek. FORRÁS; HÖLGYVILÁG Készítette: Köztokedésmeteorológla az Allianz Hungária Biztosító támogatásával Nyugaton hidegfronti-, keleten melegfronti hatásra AllfaTIZ (jlj) V számíthatunk.Keleten nedvesek lesznek az utak. Hungária # db db derült napos felhős «gh -■ db párás kódás borult 0 0 0 zápor zivatar esős 0 0 0 havas aso hózápor havazás Jász-Nagykun-Szolnok megye Borult vagy erősen felhős lesz az é£, sokfelé kell to­vábbi esőre, záporra, ziva­tarra számítani. A csapadék mennyisége helyenként jelentős lesz. A délkeleti, déli szél többnyire mérsé­kelt marad, csak néha élénkül meg. 23, 27 fokig emelkedik a hőmérséklet.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents