Új Néplap, 2002. december (13. évfolyam, 280-303. szám)
2002-12-18 / 294. szám
ÉLETMÓD 7. OLDAL 2002. December 18., szerda E G E S Z S E G Ötös ikrek születtek Ötös ikrek születése mindig különlegességnek számít, a belfasti szülészeti klinikán a közelmúltban született öt csöppség azonban orvostörténelmet írt a Britszigeteken, mivel két kislány és két kisfiú egypetéjű ikerpár. Az anya, Rhonda Loughrán ráadásul csak a szüléskor tudta meg, hogy öt gyermeket hordoz, a legkisebb kisfiút testvérei minden ultrahangfelvételnél eltakarták. A három kislány és a két kisfiú még november 20-án született a belfasti szülészeti klinikán, de a kórház csak a hét végén jelentette be a érkezésüket. Az ötös ikrek nem mesterséges megtermékenyítés eredményeként születtek, mind Loughrán asszony, mind férje családjában számos ikerszülést jegyeztek fel a múltban. Az anya az első ultrahangos vizsgálatnál tudta meg, hogy ikerpárt vár. Jóval később derült ki, hogy a házaspár négyes ikrekre számíthat. A kicsinyek 10 héttel korábban császármetszéssel születtek, a legnagyobb súlyú az 1180 grammnyi Caidin, akinek nincs egypetéjű testvére. A másik két lányka, Alánná és Aine szintén ■ 1100 gramm fölött látott napvilágot. A két kisfiú Aaron és Conan. Utóbbi a legkisebb. Az alig 750 gramm súllyal született Conan Id vételével valamennyien jól vannak, és szépen fejlődnek, a kisfiú azonban súlyos vírusfertőzéssel küszködik. Az orvosok 50 százalékos esélyt adnak életben maradását illetően. Fehérborban az egészség A franciaországi Montpellier egyetemének kutatói olyan fehérbort állítottak elő, amely a vörösborokkal azonos mértékben kedvező az egészségre. A Paradoxe Blanc elnevezésű fehérbor a Chardonnay-n alapul, és polyphe- nol-tartalma négyszerese a normálisnak. Az egészségnövelő nedűt a szokásostól eltérően hűtik. A borfajta neve, a Paradoxe Blanc abból a paradox helyzetből fakad, hogy a franciák körében bámulatosan alacsony a szívbetegségek aránya, jóllehet erős dohányosok és zsírban gazdag ételeket fogyasztanak. Ennek az ellentmondásnak magyarázatául gyakran a bor, különösen a vörösbor fogyasztását hozzák fel. Az abban található polyphenol ugyanis kedvező hatással van a vérerekre. A Paradoxe Blanc elkészítéséhez polyphenolban különösen gazdag szőlőfajtákat választottak ki, és a bor előállításának módszerét is megváltoztatták. A francia tudósok bejelentették, további kutatómunkát vé- j geznek még annak bizonyítására, hogy a Paradoxe Blanc előnyös az egészségre, amit különben még nem egyértelműen ismer el a szakma. Különben az új fehérbort mértéktartással cukorbetegek is fogyaszthatják. Jó hír a maláriásoknak A rettegett trópusi betegség, a malária elleni küzdelemben a németországi Giessen kutatóinak sikerült olyan gyógyszert kifejleszteniük, amely egy, a napokban megjelent tanulmány szerint két napon belül képes elpusztítani a kórokozót. Az afrikai Gabonban 27 malá- riás betegen elvégzett klinikai kísérlet során első ízben alkalmazott Fosmidomycin nevű gyógyszer rendkívül hatásosnak bizonyult - közölte a napokban a gi- esseni egyetem. A Peter Kremsner tübingeni professzor vezetésével elvégzett kísérlet eredményét a The Lancet brit orvosi szaklap ismertette. A lapban megjelent írás szerint a kezelés megkezdését követő 48 óra elteltével már nem lehetett kimutatni a páciensek vérében a gyilkos trópusi betegség kórokozóját. A kísérletben részt vevő betegeket három csoportra osztották, s a csoportok tagjai három, négy, illetve öt napon át szedték a gyógyszert. Azoknak a pácienseknek 90 százaléka, akiket legkevesebb négy napon át kezeltek napjában 1,2 gramm Fosmidomy- cinnel, két hét múlva is „mentes volt a malária kórokozójától”. J Hasszán Jomaa, a giesseni egyetem biokémiai intézetének munkatársa szerint a Fosmidomycin teljesen új hatásmechanizmust fejt ki: megtámad egy enzimet, amelyre a maláriát előidéző Plasmodium falciparumnak - de nem az embernek — egy sajátos anyagcseréhez szüksége van. A gyógyszernek ezért nincs mérgező hatása emberekre. Japán gyógyszergyárak a hetvenes években már előállítottak Fosmi- | domycint növényirtó szerként és potenciális antibiotikumként. A kutatók elképzelése szerint j az új malária elleni gyógyszer mintegy három éven belül piacra | kerülhet. A kezelés időtartamé- j nak lerövidítése és a páciensek által bevett gyógyszer mennyiségének csökkentése érdekében Jomaa és Kremsner jelenleg új ; készítmény kifejlesztésén dolgozik, amely egy másik parazitaellenes szerrel kombinálja a Fosmi- domycint. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint évente mintegy 2,7 millió ember hal meg maláriában. Száz évig élünk? A várható élettartam a 21. században „drámaian” növekedhet. A nők Nyugat-Európában már most is átlagosan 79,6 évig élnek, a férfiak pedig 74,4 évig. Szakértők szerint az életkor évtizedenként körülbelül két évvel meghosszabbodik. A hetvenes években egy 65 éves ember még azzal számolhatott, hogy 77 évig fog élni. Ma már 81 évre számíthat, s ez az arány egyre növekszik. A 20. században két hullámban jelentkezett a várható élettartam növekedése. Az elsőt a század első felében a gyermek- halandóság nagymérvű csökkenése hozta meg, különösen a védőoltások következményeként. A második hullámot a táplálkozás, a lakásviszonyok és az orvosi ellátás javulása eredményezte, amely egyre több betegség kockázatát csökkentette, sőt szüntette meg. Chris Morris, az idős emberek brit egészségügyi intézetének genetikusa tanácsokat ad arra, hogyan növelheti meg az egyén saját várható élettartamát: a sófogyasztás csökkentésével például 2-5 évvel lehet az élettar- | tamot növelni. Ha a koleszterinértékeinket hatásosan mérsékeljük, további két évet nyerünk. A magas vérnyomás gyógyszeres i megfékezésével további 2-5 évvel hosszabbíthatjuk meg életünket. Ha tehát valaki igazán odafigyel egészségére, akár száz évig i is élhet, erőben, egészségben... Gyógyító érintés A terápia gyengéd, fájdalommentes, és sok esetben igen gyors eredménnyel jár A modern természetgyógyászat egyre népszerűbb ága a kineziológia - a mozgásról szóló tudomány. Az elnevezés a görög kinezis „mozgás” és a logos „tan” szavak összetételéből született. Maga az eljárás egy készség- és személyiségfejlesztő, egészségjavító holisztikus módszer, amely testi és lelki problémáink okait feltárva segít rajtunk. A kineziológia alkalmazója, a természetgyógyász, az izmok apró rezdüléseire, jelzéseire figyelve segít megfejteni, milyen üzenetek rejlenek a tudatalattiban és a sejtekben. Az ázsiai népek már sok ezer évvel ezelőtt tudták, hogy bőrünk alatt láthatatlan csatornák hálózzák be testünket. Ha ezeken a meridiánoknak nevezett energiapályákon megakad az energia áramlása, egészségügyi problémák alakulhatnak ki. Ennek az állapotnak legfőbb kiváltója a stressz. Stresszek, lelki traumák születésünk percétől folyamatosan érnek bennünket. Agyunk tárolja az átélt kudarcokat, félelmeket, fenyegetéseket, bánatokat, és ezzel együtt saját válaszreakcióinkat - a sértődöttséget, haragot, ellenállást és a közömbösséget is. Amikor életünk során ismét hasonló stresszhelyzetekbe kerülünk, a régi beidegződések szerint reagálunk a külvilágra. A stressz hatására - bizonyos specifikus fiziológiai folyamatok következtében - energiapályáinkon blokkok jönnek létre, és megakadályozzák az energiák szabad áramlását. Márpedig minden izomnak, szervnek, testrésznek a neki megfelelő energiával kell rendelkeznie. A legtöbb betegség - mondja a kineziológia - testünk adott pontján kialakult energiafeleslegre vagy -hiányra vezethető vissza. A kineziológia nevű terápiának a „passzív” izomteszt az alapja: a kineziológus azt keresi, hol találhatók a páciens izomrendszerének gyenge pontjai, hol görcsösek, hol erőtlenek az izmok. A „vizsgálat” során megfogja páciense karját, és figyeli az ott érzékelhető finom izomtónusokat, aki közben a problémáiról, félelmeiről, vágyairól beszél. A kar izmai - közvetítve az agy, illetve a test sejtes memóriaszintre tárolt információit - a kérdésekre erősen tartó vagy elgyengülő izomtónussal „válaszolnak”. Az izomtesztelés lehetővé teszi a kineziológus számára, hogy a beteg aktív közreműködésével fényt derítsen az adott probléma tudatalatti szinten fekvő, valódi okára, és a kialakult energiablokk jellegére, továbbá, hogy megállapítsa: milyen „beavatkozásra” van szükség az éppen érintett személyre szabottan. Az energia-egyensúly helyreállítására a kineziológus több száz korrekciólehetőség közül választhat az izomtesztelés segítségével. A módszerek mind gyengédek, fájdalommentesek, és sok esetben igen gyors eredménnyel járnak. ■ A kineziológia segítségével kezelhetők többek között az allergiák, a hátproblémák, a tanulási zavarok, a szorongások, az emésztőszervi megbetegedések, ezenkívül a módszer kiegészítheti a hagyományos terápiákat is. Fontos tudni, hogy a kineziológus csak a páciens aktív közreműködésével lehet eredményes. A soványság veszélyes is lehet Kórházainkban a korszerű terápia részeként adható klinikai tápszerek alkalmazása lényegesen több esetben lenne indokolt, mint ahányszor erre sor kerül. Az emésztőszervek szakorvosai, a gasztroenteroló- gusok fontos feladatnak tekintik a jelentős súlyvesztéssel járó betegségekkel kezeltek szakszerű kórházi és otthoni táplálását. Az alultápláltság nem mindig észrevehető... A Magyar Gasztroente- rológiai Társaság és a Mesterséges Táplálási Társaság nemrégiben felmérést készített a hazai táplálási szokásokról, illetve az egyes betegségek kapcsán kialakult alultápláltság (mal- nutrició) kezeléséről. A kórházba utaltak csaknem egyharmadá- nál már az osztályra való felvétel idején kimutatható a betegségük okozta alultápláltság - derül ki a felmérésből -, holott ismert tény, hogy már a kismértékű súlyvesztés is ronthatja a gyógyulási esélyeket: nő a szövődmények kialakulásának kockázata s ezzel együtt a kezelés időtartama és költsége. Ennek ellenére a gyógyintézmények csak kevéssé alkalmazzák a tápszereket - részben a kapacitásproblémák, az orvosok túlterheltsége, részben gazdasági okok miatt. Szerepet játszik mind a termékek viszonylag magas beszerzési ára, mind a tápszerekkel szembeni bizalmatlanság. A felmérés készítői szerint az orvosok jelentős hányada még nem a gyógyulási folyamatban betöltött szerepének megfelelően kezeli a táplálás kérdését. Gyakori probléma, hogy a kóros tápláltsági állapotot nem ismerik fel vagy jelentőségét alulértékelik. Hiszen az alultápláltság nem feltétlenül jár együtt az ideálisnál alacsonyabb testsúllyal, sőt - amint ezt egy holland felmérés is igazolta - túlsúlyos beteg is szenvedhet malnutricióban. A hazai gyakorlat mellett, amikor is az orvosok többsége ránézéssel vagy testsúlyméréssel igyekszik kiszűrni az ilyen eseteket, sok betegnél rejtve marad a probléma. Az Európa Tanács készítette vizsgálat megállapításai a hazánkban tapasztalt állapotokra is érvényesek: nincs felelőse a táplálkozással kapcsolatos feladatoknak, az érintett betegek ismeretei hiányosak, étrendjükre csekély a befolyásuk, a különböző szakmai csoportok között nem megfelelő a kommunikáció a táplálási terápiát illetően, a kórház vezető szakemberei nem vesznek részt a korszerű klinikai táplálás megvalósításában. Az említett két szakmai társaság első válaszlépésként célul tűzte ki, hogy a szakorvosokhoz kerülő betegek tápláltsági állapotát már a felvételkor vizsgálják, hogy szükség esetén a kezeléssel együtt kezdődjön el a megfelelő táplálás. Súlyos esetekben a testsúlynövekedés kívánatos, ám átlagosan elég az is, ha a kórházi kezelés alatt gyakori, folyamatos testsúlycsökkentést meg lehet előzni, illetve a már megindult folyamatot meg lehet állítani. ■ Információ A táplálással és a táplálkozással kapcsolatos kérdéseikre dietetikus szakemberek válaszolnak munkanapokon 10-16 óra között. T: 06-40-223-223 Mekkora problémát okos az alultápláltság r egyes belgyógyászati betegségek esetében QAz esetek többségében probléma 8 Az esetek 50%-ában probléma Hírek Szokjunk le! Becslések szerint a következő évtizedtől évente 8,4 millióan halnak majd meg a világon a dohányzás miatt. A szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a rák jórészt ennek a káros szenvedélynek a számlájára lesz írható. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérése szerint már ma is több rákos megbetegedést okoz a füst, mint gondolnánk. A tüdőrák mellett egyre gyakrabban a gyomor, máj, vese, méhnyak és homloküreg daganatos megbetegedése is összefügg vele. A borúlátás dicsérete Világszerte nagy példányszámban adják ki Julie Norem amerikai pszichológus könyvét a „negatív gondolkodásról”. Az ikertornyok ellen elkövetett merénylet előtt az Egyesült Államokban haza- fiatlannak tartották a borúlátást, ám a bostoni kutató megszívlelendő érvekkel ajánlja honfitársai és külföldi olvasói figyelmébe a pesszimizmust, mert ez a siker záloga lehet. A túlzott önbizalom elaltatja a veszélyérzetet, míg a félénkek, aggodalmaskodók az „úgysem sikerül” jelszóval jobban felkészülnek a leselkedő csapdákra. Mézet a sebre Nehezen gyógyuló sebekre ajánlatos mézet kenni. Brit kutatók szerint a nemes nedű megakadályozza azoknak a baktériumoknak a szaporodását, amelyek nem reagálnak az antibiotikumokra. A szigetországban máris piacra dobtak sebek ápolására szánt, méztartalmú készítményeket. Ismeretes, hogy az ókori Egyiptomban is elterjedt szokás volt a sebek kezelése mézzel. Érgyógyászat Úttörő módszert fejlesztettek ki az érelmeszesedés és a szívroham felderítésére. Brit orvosok magas frekvenciájú rádióhullámokkal mérik a vérben lévő molekulák tulajdonságait és az adatokat számítógépes programmal elemzik. Ily módon képesek felderíteni a vérkeringés rendellenességeiből fakadó jeleket. A módszer alig vesz igénybe néhány percet; kevésbé veszélyes és sokkal olcsóbb az érfestésnél. Jódhiány A magzat agyi fejlődését hátrányosan befolyásolja, ha a terhes anya jódhiányban szenved. Német kutatók kiderítették: a terhesség és a szoptatás ideje alatt a kismamáknak fokozott a jódigénye, s ezt önmagában a táplálkozással nem lehet kielégíteni. Ajánlatos külön jódtablettát is szedni. Egészségügyi szakemberek javasolják a gyorséttermi láncoknak is, hogy használjanak jódozott sót. A jódhiány a pajzsmirigy megnagyobbodását, strúmát okozhat. Szomorú gyerekek Gyakran elkerüli az orvosok figyelmét a gyerek téli hangulati ingadozása. Pedig a hideg évszakra jellemző depresszió a gyerekeket sem kerüli el, s ez érdektelenségben, ingerültségben, koncentrációs nehézségben fejeződik ki. A tünetek akár már az őszi hónapokban, jellegzetesen azonban januárban és februárban jelentkeznek. Javasolt a több mozgás a szabadban!
