Jászkun Krónika, 2002. október (10. évfolyam, 229-254. szám)

2002-10-22 / 247. szám

14. OLDAL ÉGÉS Z S É G 2002. Október 22., kedd Paradicsom, retek rák ellen Együnk naponta 70 dkg gyü­mölcsöt és zöldségfélét, és vi­szonylag biztonságban lehe­tünk a szájüreg-, nyelőcső-, gyomor-, tüdő- és bélráktól! Ez a tanács nem a fanatikus vegetáriánusoktól szárma­zik, hanem világhírű rákspe­cialistáktól. Százötven, világszerte végzett tu­dományos vizsgálatból a tudósok megállapították, hogy a sok gyü­mölcs és zöldségféle, főleg alma, paradicsom, retek, zöldbab és zeller megvédenék a ráktól. Akik rendszeresen fogyasztanak gyü­mölcsöt és főzelékfélét, azoknál legkevesebb 30 százalékkal csök­ken a rák veszélye. „Elég, ha ebédre és vacsorára egyetlen gyümölcsöt vagy egy kis ve­gyes salátát fogyasztunk” — bi­zonygatják a szakemberek. Más szakértők szerint teljesen mindegy, hogy friss, mélyhűtött, vagy konzervgyümölcsről és zöldségről van-e szó. Az a mítosz is hamis, hogy a főzésnél a vita­minok veszendőbe mennek. A nyers sárgarépa fogyasztásakor az emberi szervezet csak egy szá­zalék, rákellenes tulajdonságai­ról ismert karotint vesz fel. A főtt sárgarépából viszont 20 százalék karotint abszorbeálunk. A szakértők egyetértenek ab­ban, hogy a gyümölcs és a zöld­ség nem rejtenek magukban „csodamolekulát” a rák ellen. Vi­szont védőanyagokat, bizonyos ásványi anyagokat (magnézium, kálium) és vitaminokat (C, E, A) tartalmaznak, amelyek igen je­lentősen erősítik az emberi szer­vezet ellenállását a rákkal szem­ben. Kivárni és teázni A hideg évszak kellemetlen velejárója a nátha és köhö­gés; még szerencse, hogy a legtöbb esetben nem veszé­lyes, csupán zavaró. Gyógy­szerrel aligha szüntethető meg a csöpögő orr oka, mi több, a népi bölcsesség is ek­ként szól: orvossággal a nát­ha két hétig, nélküle 14 napig tart... Legföljebb csak megpróbálhat­juk, amennyire csak lehet, ezt a két hetet elviselhetővé tenni — sajnálkoznak még a legképzet­tebb orvosok is. Ám a tünetek enyhíthetők. Esténként, amikor­ra leginkább eldugul az orrunk, és a köhögés sem akar alább­hagyni, jót tesz az inhalálás. A különféle illóolajak, a kamilla gő­ze — mondják — szabaddá teszik a légutakat, éjszakára megnyug­tatják a nyálkahártyát, segítik a gyógyulást. A jól bevált recept szerint for­ró vízbe csöppentik az illóolajat, és a kamillavirágot is ilyenbe szórják. Csakhogy: mindkettő in­kább kiszárítja a nyálkahártyát - óvnak a fül-, orr- és gégeorvosok. Ugyanez a mellékhatás viszont nem tapasztalható akkor, ha zsá­lyát használunk. Ajánlják is min­den lehetséges formájában: be- légzésre, teának, cukorka ízesíté­sére. Ha az inhaláció elégtelennek bizonyul, szóba jöhetnek a kü­lönféle orrcseppek, -permetek is. Bár — intenek újólag a szakembe­rek — tartósan nem célszerű használni őket, mert mellékhatá­saik lehetnek, továbbá egy idő után már nem hatásosak, meg­szokja őket a szervezet. Eredmé­nyesnek bizonyul nagyanyáink módszere is: esténként, lefekvés előtt dörzsöljük be mellkasunkat eukaliptusz- és zsályaolajjal: éj­szakára szabaddá teszi a léguta­kat, náthásán is tudunk pihenni, aludni. Nátha esetén persze a szerve­zet védekezik: a nyálkahártyák a szokásosnál jóval több váladékot termelnek, hogy kimossák a be­tegség kórokozóit. így aztán, aki az átlagosnál több folyadékot fo­gyaszt, miközben náthás, még segíti is folyadékháztartás egyen­súlyának a fenntartását. Orvosok szerint teljesen mindegy, mit iszunk, csak alkoholt ne. Kelle­mes, üdítő hatásúak a különféle gyümölcsteák. Az erős gyógysze­rek, főként pedig az antibioti­kumok szedésétől óvakodjunk, kérdezzük meg orvosunkat, ér- demes-e, hasznos-e. A válasz az esetek többségében: nem. Vannak betegek, aki félvállról veszik a megfázásokat, holott számos szövődmény okozói is le­hetnek. Ha például napokig nem múlik a fejfájásunk, és a fájda­lomcsillapítók sem használnak, ráadásul hőemelkedés, láz kínoz bennünket, orrfúvás után pedig elszíneződik a zsebkendőnk, ha­ladéktalanul forduljunk orvos­hoz. A fertőzés ilyenkor kezelés­re szorul. Egyébként is láz esetén célszerű otthon maradni, orvost hívni. Néhány napi fekvés általá­ban használ. A makacs láz vi­szont vírusfertőzésre, influenzá­ra utal. Az viszont akár egy-két hétre is ágynak dönti a beteget. Az orvosok influenza-védőoltást ajánlanak főként időseknek, va­lamint olyanoknak, akik munká­juk, hivatásuk közben sok em­berrel érintkeznek. A közönséges megfázás, nátha is megelőzhető, ha mindig az időjárásnak megfelelően öltö­zünk. Jót tesz a testedzés is, a rendszeres mozgás, sportolás, ami karban tartja a szervezet im­munrendszerét. Nagyon hasznos továbbá a vitaminokban gazdag étkezés. ■ 1/ s Citibank Személyi Kölcsön 5 évre 450 OOO Ft havi 13 876 forintért Dán Szolnok, Kápolnait, 12, ® 56-514-606, 56-514-807 Nyitva tárté»: H-e 8-17 citibank üt - á »ítégyéfatiúgi ötÉaá eepofl. n é Alapfeltételek: magyar állampolgárság, lakóhelyi vezetékes vagy privát mobiltelefon, 21-65 év közötti életkor. Minimum jövedelem egyedülálló személy esetén 60 000 Ft havi nettó jövedelem, házas és élettársak esetében 85 000 Ft nettó jövedelem. A Citibank a kölcsönt a!hitelbírálati feltételei alapján, a szerződést követően nyújtja. A szerződéskötés a hitelbírálat eredményétől függ. A feltételekkel kapcsolatos további szolgáltatásért, vagy ha eltérő összegű, futamidejű kölcsönt szeretne igényelni, forduljon munkatársunkhoz. Ez a hirdetés kizárólag a figyelemfelkeltést szolgálja, nem minősül nyilvános ajánlattételnek vágy tájékoztatónak. Hitelközpontjainkat a C-Agent2 Kft. (székhely : Budapest. Váci u. 35.; cégjegyzékszám: 01-09-566287) üzemelteti, mely a Citibank Rt. bankügynőkeként jár el. THM: 32,56%-33,97% Életveszélyes tüdőgyulladás .....— Dr . Szalka András: ...ismét nagyon veszélyes betegségként kell kezelnünk Még nincs influenzajárvány, mégis, már most tartunk tőle. Pedig igazán nem is az influenza veszélyes, hanem a hozzá társuló bakteriális szövődmények. A legtöbb beteg a pneumococcus okozta tüdőgyulladás kö­vetkeztében hal meg. De vajon hogyan kap­hatunk az influenzától tüdőgyulladást? A kérdésre dr. Szalka András, a Szent Lász­ló Kórház orvos igazgatója ad választ.- Az influenzavírusok - részben vagy teljes egészében - pusztítóan hatnak a nyálkahár­tyára. A sérült felületen előszeretettel telep­szik meg a pneumococcus baktérium, majd tüdőgyulladást idéz elő. Az emberek többsé­ge, ha nem is veszi fél vállról, igazából nem tart ettől a betegségtől, mert úgy hiszi, az an­tibiotikumok korában a tüdőgyulladásból minden esetben ki lehet gyógyulni. Ez a meg­győződés a penicillin általános elterjedését követő időszakban, az ötvenes-hatvanas évek­ben alakult ki, amikor valóban úgy látszott: a rettegett kór, a tüdőgyulladás teljességgel kikezelhető.- Valójában pedig ugye az történt, hogy egy idő után a pneumococcus baktérium- törzsek már nem reagáltak olyan érzékenyen a penicillinre, sőt kimondottan ellenállókká váltak vele szemben?- Sajnos, igen. így most ismét egy olyan időszakba érkeztünk, amikor ennek a kóroko­zónak az ellenálló képessége, un. reziszten­ciája a penicillinnel, penicillinszármazékokkal és más antíbiotíkumokkal szemben olyan mértékű lett, hogy a tüdőgyulladást ismét na­gyon veszélyes betegségként kell kezelnünk.- Ez nagy baj, hiszen a tüdőgyulladás halál­hoz is vezethet, különösen az idős és a króni­kus betegségben szenvedő emberek esetében. Létezik valamilyen más segítség, megoldás?- A megoldás: a megelőzés, a védőoltás. A tüdőgyulladás megelőzését szolgáló oltó­anyag a beadását követő egy héten belül létre­hozza a védettséget, és már akár 2 éves kortól is alkalmazható. Azoknak a személyeknek igazán fontos, akik már átlépték a hatodik X- et, illetve kondíciójuk, egészségük némiképp megromlott: továbbá azoknál, akik esetleg ugyan fiatalabbak, de valamilyen krónikus bajban, pl. szív- érrendszeri, légzőszervi-, máj- vagy cukorbeteg ségben szenvednek, alkoholisták, esetleg immunrendszerük (lépirtás, daganat, rosszindulatú vérkép­ző szervi betegségek, stb. következtében) nem megfelelő, vagy akik idősek házában, vagy testi, szellemi sé­rültek otthonában él­nek együtt, közösség­ben. Nekik feltétlenül indokolt lenne ezt az oltóanyagot beadni.- Ósz van, az inf­luenza elleni védőoltá­sok szezonja. Ezt a vakcinát sokan ingyen is megkapják. Kérheti- e vele együtt a pneumo­coccus elleni oltóanyag beadását a háziorvos­tól? Vagy a tüdőgyulladás elleni védőoltás nincs szezonhoz kötve?- Nincs szezonhoz kötve, azaz bármikor beadható, de miután mindkét kór alapvetően ugyanazokat a rizikócsoportokba tartozókat fenyegeti, érdemes együtt beadni a két vakci­nát. A pneumococcus elleni oltóanyagot az érintettek 50 százalékos társadalombiztosítási támogatással megvásárolhatják. Egy biztos: jó lenne, ha a kiemelten veszé­lyeztetett embertársaink részesülnének ebben a védettségben, és ha eljutnánk végre odáig, hogy egészségügyi kultúránk szerves részévé váljon a betegségek megelőzése. Védelem A pneumococcus elleni védőoltás hosszabb időre, 5-10 évre, ese­tenként még ennél is hosszabb időre ad védettséget. Ez azt je­lentheti, hogy az idős emberek számára egyetlen tüdőgyulladás elleni oltás védelmet j jelenthet. A különösen fenyegetettek csoport- | jába tartozó személye­ven belül újraoltani. Lí két 3-5 e érdemes A daganatos lesoványodás kezelhető! Az előrehaladott daganatos betegségek ese- Különféle orvosságokról és természetes tében az érintettek kétharmadánál a lesová- gyógymódokról is hallani, amelyek enyhítik nyodás is kialakul. Az időben felfedezett da- a daganatos betegek kínjait. Van segítség? - ganat viszont sok esetben gyógyítható, vagy kérdeztük dr. Dank Magdolnát, a Radiológiai legalábbis a túlélési idő biztosan növelhető, és Onkoterápiás Klinika adjunktusát. Jelek A gyógyulás érdekében végzett kemo- és sugárterápia számos kellemetlen mellékhatással jár, amelyek gyakran elriasztják a betegeket a kezeléstől. A dagana­tos betegek kétharmada kórosan lesoványodik, amelynek mérté­ke az egyes daganattípusokban különböző. Felmérések szerint a betegek 30 százalékánál már a diagnózis felállításakor jelen van, 50-60 százalékuknál beteg­ségük során alakul ki. A fogyás nem a betegség stádiumától függ, bármikor felléphet komoly súlyveszteség. Hat hónap alatt a normális testsúly 10 százaléká­nak elvesztése már egyértel­műen a daganatos fogyás kategó­riájába tartozik. Férfiakra és nők­re egyaránt jellemző, leggyako­ribb a hatvanöt év felettiek eseté­ben. Ezt a folyamatot a daganat által termelt anyagok indítják be. Ennek következtében megválto­zik az anyagcsere-folyamat, és a kellő mennyiségű táplálékbe­vitel ellenére is túlsúlyba kerül­nek a lebontó folyamatok. Tünetek Étvágytalanság, kedélytelenség, fogyás, fáradékonyság, krónikus hányinger, valamint az ellenálló képesség gyengülése. A felfoko­zott anyagcsere miatt - mivel az igényeket a bevitt táplálék nem tudja fedezni - kiürülnek a szén­hidrát- és zsírraktárak, és meg­kezdődik az izomtömeg lebontá­sa is. Emiatt az életfontosságú szervek (pl. a szívizom) funkciói is csökkennek. Mindez hozzájá­rul ahhoz, hogy a betegek élet­kilátásai romlanak, és nem egy­szer lehetetlenné teszik eredmé­nyes kezelésüket is. Információ A Magyar Rákellenes Liga „Együtt a rák ellen” Lelkisegély Telefonszolgálata a 06-80-505-675 zöldszámon vasárnap kivételével mindennap hívható 9-21 óráig. Magyar ö Rákellenes —Liga­TeNNI VALÓK A tünetek kiküszöbölhetők, illet­ve csökkenthetők egy hormon­tartalmú gyógyszerrel, amelyet az emlő- és méhtestdaganatok gyógyításánál régóta használ­nak, azonban a daganatos leso- ványodásban is jótékony hatású. A szer egy héten belül javítja a betegek kedélyállapotát, étvá­gyát, ami pedig 8 héten belül sú­lyuk gyarapodásához vezet. Fon­tos kiemelni, hogy a súlynöveke­dés nem a folyadék-visszatartás következménye, hanem valóban a testtömeg növekszik. Ha a da­ganatos lesoványodást sikerül megállítani, lehetőség adódik a tervezett kemo- vagy sugárterá­pia megadására, és a betegek a mellékhatásokat is jobban vise­lik. Ezáltal növekszenek túlélési esélyeik, javul a betegek élet­minősége. Hatékonyságát hazai és nemzetközi vizsgálati ered­mények is alátámasztják. Házi­orvosok is felírhatják, de a bete­geknek célszerűbb rögtön a kór­házban onkológushoz és sugár- terápiás szakorvoshoz fordulni. Hírek Remény a rák­kutatásban „Kicsi, de ígéretesnek lépés­nek” nevezte a pittsburghi egyetem egyik professzora annak a melanomavizsgálat- nak az eredményét, amelyet nemrég olasz doktorok vé­geztek el. A szemölcsökből, anyajegyekből kialakuló melanoma az egyik leg­veszélyesebb és leggyorsabb lefolyású rákbetegség. Most egy új, még csak kísérleti fázisban lévő gyógyszer segítségével huszonnyolc melanomás páciensből ket­ten meggyógyultak. Az új vakcina azért is nagy jelentő­ségű, mert az eddigi gyógy­szerekhez képest kevesebb a mellékhatása. A betegségek „végső oka” A modern kor rákfenéi, a szívproblémák, az elhízás, a drogfüggőség lényegében mind egyetlen okra vezethe­tő vissza: a testet nem a XXI. századi életre „tervezték". Előbb-utóbb megbosszulja magát a nem rendeltetés- szerű használat. Randolph Nesse, a Michigan-egyetem kutatója úgy véli: a legtöbb modern kori betegség hát­terében az áll, hogy felborult az ember és környezetének egyensúlya. A túléléshez a szervezetnek lassúbb tempó­ra és egyszerűbb körülmé­nyekre lenne szüksége. Gyógyító állatok A háziállatok közismerten jótékony hatást gyakorolnak az ember közérzetére. De most már azt is tudjuk, hogy például a házőrző kutya gyó­gyítani is képes. Leggyakrab­ban gyermekek kezelése, fizikai rehabilitáció és be­szédterápia során használják a kisállatokat. Az állatok gyógyító hatását először az egyik washingtoni kórház fedezte fel még évtizedekkel ezelőtt. A háziállatok a dep­resszióban szenvedőkön is segíteni tudnak. Az állatok ezen jótékony hatását úgy fedezték fel, hogy a kutyák vezette vakok depressziója is eltűnt a kutya megjelenésé­vel, nem csak a helyhez kötöttségük. Dohányzás ellen oltás Brit tudósok nikotinfüggőség elleni oltást teszteltek. Az eredetileg amerikai kutatók által kifejlesztett szer meg­akadályozza, hogy a nikotin­részecskék a vérkeringésből az agyba jussanak. A szer antitesteket termel, amelyek a vérben gyakorlatilag „fel­szívják” a nikotint. Az ered­mény: a dohányos nem érez nikotinhatást. Ha valaki do­hányzik, és semmit sem érez, akkor sokkal valószínűbb, hogy leszokik káros szenve­délyéről - állítja a gyártó cég, a cambridge-i Cantab Pharmaceuticals szóvivője.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents