Új Néplap, 2001. január (12. évfolyam, 1-26. szám)
2001-01-24 / 20. szám
/ 6. OLDAL NŐKRŐL (NEM CSAK! NŐKNEK 2001. Január 24., szerda Apróságok CINDY JOGHURTJA. A még mindig gyönyörű topmodell, Cindy Crawford Montrealban töltött néhány napot, ahol egy ismert joghurtmárka reklámfilmjének forgatásán vett részt. Cindy egész álló nap joghurtot evett, ami a hirdetés szövege szerint segít megőrizni a vonalakat. A joghurtot gyártó tejipari cég elnöke elmondta: azért esett a választás Cindyre, mert ő testesíti meg a tökéletes nőt, aki boldog, kiegyensúlyozott, természetes, önálló, van férje és egy csodálatos gyermeke. ERŐSZAKRÓL SZÍNPADON. Jane Fonda tíz év szünet után újra visszatér a színpadra. Az Oscar-díjas színésznő tavaly májusban vált el Ted Turnertől, és azóta újra belevetette magát a munkába. A New York-i Madison Square Gardenben lép fel, ahol Eve Ensler egyik darabját vitték színpadra. A mű, melyben Winona Ryder és Glenn Close is fellépnek, azonnal hatalmas siker lett. Nyilván témája is hozzájárul a nagy érdeklődéshez, mivel a nőkkel szembeni erőszak ellen szól. GUMIDILI. Az uniós szabványok egységesítése jegyében Brüsszel közzétette a vén kontinensen egységesített gumióvszer szabványméreteit. A „eurogumi” 17 centi hosszú, pontosabban 170 milliméter. További európai diktátum, hogy az óvszernek - minden irányban - 7-szeres (700 százalékos) tágulást kell kibírnia. Hogy minek ez a sokak szerint nagyravágyó kívánalom, az egyelőre rejtély. SPORT ÉS SZERELEM. Az, hogy a sport előtti szeretkezés csökkenti a teljesítményt, állítólag Sigmund Freud neves osztrák pszichiáter tévedése. Azt vallotta, hogy az ember csak bizonyos mennyiségű energiával rendelkezik, s amit az egyik cél érdekében elhasználunk, máshol hiányzik. Kutatók bebizonyították: a versenyek előtti szeretkezés nem befolyásolja károsan a teljesítményt, bár inkább a hölgyeknek ajánlják az együttlétet, mert őket a szerelmeskedés hatalmas energiával tölti fel, míg az urak hajlamosabbak az elfáradásra. ■ Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Férfiak húsztól fölfelé Minden életkornak vannak erős és gyenge pontjai, a férfiak életében is. Hogy melyek ezek, arról orvosok és a pszichológusok elemezték az urak legfontosabb évtizedeit. Minden férfi közt a húszéves fiatalember van testileg a legjobb formában. A szerelemben azonban kicsit gyors, minden ötödik közülük egy percen belül eljut a csúcsra. Csak százból egy ismeri a potenciazavart. Átlagosan heti három-négy alkalommal él szexuális életet, s elmondhatjuk, hogy az aktus után tíz perccel ismét tettre kész. Ami az erőnlétét illeti, maximális teljesítményre képes, mert oxigéncseréje kiváló. Szinte semmi nem okoz neki neAMITŐL FÉLNEK G (Férfiak aggodalmai önmagukkal kapcsolatban) Kisebbségi érzés gyötri 65% Ügy érzi, nem elég érdekes 55% Nem néz ki elég jól 52% Nem elégg erotikus 52% Fél, hogy nem elég intelligens 51% hézséget. Nincs felesleges zsírpárnája, s még izmai is fejlődnek. A test szempontjából kétségtelenül ez az évtized a legjobb, nagy kár, hogy sokuk lelkileg még nem teljesen érett egy igazi kapcsolathoz. Hogy nem csak a húszéveseké a világ, arra a harmincévesek a legkiválóbb bizonyítékok. Egy harmincas szíve és keringési rendszere még bírja a strapát, feltéve persze, hogy egészségesen él. Szexuális vágya kissé csökken, de ez nem kötelező, azonban már húsz percre van szüksége, hogy ismét bevethesse magqt. Erőnléte ezekben az években tökéletes, ha viszont egyáltalán nem sportol, izmai kezdenek visszafejlődni. Az évtized végére reggelente már egyre több hajszál marad a fésűben. Sokan hízni kezdenek, a zsírsejtek lassan feltöltődnek. Mégis a test még jó formában van, és ez a korosztály lelkileg is sokkal érettebb. A negyvenéves úr, ha eddig nem tette meg, menjen el az éves kivizsgálásra. Ebben a korban a férfiak 75 százalékának magas a koleszterinszintje. A látás lassan romlik, sokan viselnek már olvasáshoz szemüveget. A harmincasokhoz képest a szexuális étvágy nem változik, viszont tapasztaltabbak lesznek az ágyban. Sajnos szívük mintegy húsz százalékkal bír kevesebbet, mint régen. A nagy teljesítmények ideje lejárt. Megjelennek az első ősz hajszálak is. Ha az úr még most is sovány, valószínűleg később is az marad. Tulajdonképpen szép időszak ez, mert egyensúlyban van az érettség, az erotika és az általános közérzet. Az ötvenéveseknél a harmincasokhoz képest a véredények harmadára szűkülnek. A porc- A test szempontjából huszonévesen a legjobb korong laposabb, sokszor érzik magukat kimerültnek. Heti egy szerelmeskedéssel bőven beérik, ráadásul több ingerre is van szükségük a megfelelő eredményhez. Az izmok renyhülni kezdenek, a csont- sűrűség csökken, s a vérnyomás néha felszökik. Mindennek ellenére tíz évvel is megfiatalíthatja magát az aktív ötveFOTÓ: LÄUFER LÁSZLÓ nes, ha hetente legalább két órát sportol. A bőr már egyre szárazabb, a ráncok is mélyülnek, s a többség súlyfelesleggel küszködik. Ez a kor már nem feltétlenül a legjobb egy új kapcsolat elkezdéséhez - ámde kiváló a már meglévő fenntartásához. A jó ízlést alapozzuk meg Ha a pénztárca közbe is szól, az anyák leghőbb vágya, hogy gyermekük csinosan járjon. Divatozni, a legújabb trendeket, színeket, fazonokat üldözni nemcsak felesleges, de rendkívül pénztárcaapasztó elfoglaltság is. A csinos külső azonban tényleg fontos, a kisgyerek jó ízlését, igényességét alapozzuk meg vele. „Fertőző” gyermekközösségek Senki nem tud kibújni a bőréből, minden édesanya saját ízlésének megfelelően fogja öltöztetni csemetéjét. Érdemes azonban tudni, hogy a szép, ízlésesen összeválogatott, színben is összeillő ruhák nem feltétlenül függnek össze a jómóddal. íme, néhány tipp a spórolásra. Először is: semmilyen öröklési lehetőséget nem szabad visszautasítani. A kezdetben talán kissé riasztó, vagy hordhatatlannak tűnő darabokról kiderülhet, hogy éppen ez a szín illik a most vásárolt nadrághoz, vagy hogy kis zsebbel, masnival, hímzéssel aranyossá válhat az unalmas zöld pulcsi, lányossá a kék póló. Ha gyerekruhára gondolunk, nem kell azonnal az első ismert boltba rohanni. Kisebb utá- naérdeklődéssel számos használtruha-üzletet találhatunk. Ezek egyik típusa a „bálás” turkáló, ahol elég nagy időráfordítással és fizikai munkával kell kibányászni a kétméteres hegyekből a megfelelő ruhadarabokat. Az ár megéri a fáradtságot, két-háromszáz forintért meglepően nagyszerű dolgokat találhatunk. A másik típus a kimosott, méret szerint vállfára akasztott „használtruha-butik”, ahol sokkal nagyobb arányban lelhetünk remek állapotban lévő ruhácskákat, jóval magasabb árért (ötszáztól több ezer forintig). Nagyon fontos a tájékozottság is, ha használtan akarunk jó ruhákat venni. Keressük a babaruha-börzék hirdetéseit, ezekről csak annyit, hogy minden szempontból aranybányák! Új ruhák esetében először kezdjük a magyar árukkal. Nincs szállítási költség, vám, s általában olcsóbbak, mint a külföldiek. A minőség pedig - megint csak általában - ugyanolyan jó. Mostanában divat lett, hogy a híres, kiváló minőségű alapanyagból dolgozó fehérneműgyárak gyerekholmikat is gyártanak. Ez sok nehéz percet szerez az édesanyának, ezek a termékek ugyanis tökéletesek, de méregdrágák (6-15 000 Ft). E ruhák olyanok, mint a jó parfüm: ajándékba kell kapni őket. Megvenni csak akkor érdemes, ha az első gyermek után betervezünk legalább még egyet, sőt ismerőseink, rokonaink körében is bő gyermekáldás várható, így 4-5 gyerek hordhatja az el- nyűhetetlen ruhákat, ez pedig már tényleg megéri. Cipőt érdemes újat yenni, legalábbis az ortopédusok ezt javall- ják. A kijárt, elkoptatott lábbelik nem tesznek jót a puha, kialakulatlan lábacskáknak. És még néhány szót a praktikumról. Lehet bármilyen szép, olcsó vagy rettentően drága egy ruhácska, ha nem praktikus. Vásárláskor gondoljuk át, nem egészségesebb-e a pamut gyerekruha, ésszerűbb a csúszásgátlós zokni és az otthoni mamusz, a babakocsiba télen a lábzsák vagy a sállal egybedolgozott űrhajós sapka? Igaz, ezeket a dolgokat a legnehezebb beszerezni... Amikor egy kisgyermek közösségbe kerül, számtalan veszély leselkedik rá fertőző betegségek képében. Különösen a mostani időjárás kedvez a kórokozóknak. Elsősorban a bölcsődében és az óvodában betegszenek meg többször a gyermekek. Ebben annak is szerepe van, hogy a kicsik jelentős része ebben a korban tanulja meg az alapvető tisztálkodási szokásokat. Azonban nem elég, ha a bölcsődében, óvodában alkalmazzák például a kézmosást, erről otthon sem szabad elfeledkezni. Alapvető szabály lenne, hogy ha a gyerek fertőző beteg, lázas, hasmenése van, ne vigyék közösségbe, és otthon is gyakrabban kell fertőtleníteni ilyenkor a környezetet. A beteg ruhája elkülönített mosást igényel. Leggyakrabban a nátha, az influenza valamint a fülészeti megbetegedések terjednek a gyermekközösségekben. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a közösségbe járó gyerekeknél két- szer-háromszor gyakrabban fordulnak elő, mint azoknál, akik otthon nevelkednek. Ezért különösen fontos, hogy mindent megtegyünk a cseppfertőzések elkerülése érdekében. Ritkábban fordulnak elő hasmenéses betegségek, de ezek nagyon gyorsan terjednek. Az orvosok azt ajánlják, hogy még az enyhe hasmenésre is figyeljünk oda, és kezeltessük a gyereket, mielőtt a közösségbe visszük. Még ma sem ritkák a fertőző szem- és bőrbetegségek, a tetvesség, vagy a kötőhártyagyulladás, amelyek érintkezéssel terjednek. Megelőzésükben kiemelkedő szerepe van a fertőtlenítésnek, a fertőtlenítőszeres kézmosásnak. SZ.ZS. A zöld tea gyógyhatásai Az erotikusán vonzó női alak Az emberiség a fajfejlődés során megtanulta, hogy azt a nőt kell kívánatosnak tartani, akiről a külseje alapján feltételezhető, hogy alkalmas minél több utód világrahozatalára. Valószínűleg az évezredes tapasztalattal magyarázható, hogy a férfiak máig is olyan vonzónak érzik a homokórára emlékeztető, „nőiesnek” minősített alakot. A karcsú derék, a hangsúlyozott nőnek is lehetnek kívánatos mé- mell és a csípő, a 90-60-90 centi- rétéi.) méterhez közel álló mérethár- Amióta a testtömegindex meg- mas a legtöbb férfit szexuálisan határozása világszerte elterjedt, vonzza. Az ilyen felépítésű nő- kiderült, hogy az indexszámok tői várják - néha tudatosan, sok- pontosabban jelzik az egészségi kai gyakrabban tudat alatt -, állapotot és - többek között - a teherbe esés valószínűségét is, mint a derék-csípő arány. Feltételezhető ezért, hogy a női vonzerő mértékére is pontosabban lehet következtetni a testtömegindex meghatározásából, mint a derék-csípő arányból. A Newcastle Egyetemen a következő vizsgála- hogy alkalmas lesz a gyermek- tot végezték el: fiatal férfiak kezé- szülésre. (Más kérdés, hogy ét- be adták ötven álló, meztelen, a vágytalan, nem menstruáló, te- nézővel szembe forduló nő fényhát teherbe esésre sem képes képét. (A képen a fej nem látszott, hogy az alak megítélését ne zavarja.) Az ötven nő öt csoportba volt sorolható, súlyosan lesoványodott, sovány, normális és túlsúlyos hölgyekkel. A férfiak kiválasztották azokat a nőket, akiket a legszebbnek találtak. Kiderült, hogy elsősorban a testtömegindex döntötte el, kit találtak vonzónak, a derékcsípő aránynak jóval kisebb szerepe volt a sorrend megállapításában. Ugyanígy a derék- és a mellkerület, a mell- és a csípőkerület, továbbá a törzs- és lábhossz aránya sem befolyásolta alapvetően a döntést. A férfiak ítélete szerint a 18-28 közötti indexű nőknél volt a legnagyobb a szexuális vonzerő. Méretek és mérőszámok Súlyosan lesoványodott (testtömegindex 15 alatt) - a férfiak többsége nem találja szexisnek Sovány (testtömegindex 15-19) - eroti- kusabbak a normálishoz közelítő alkatok Normális (testtömegindex 20-24) - tökéletesen megfelel a legtöbb férfinak Túlsúlyos (testtömegindex 25-30) - az urak jó részét izgatja Elhízott (testtömegindex 30-nál több) - kevesebb férfit vonz A tíz évvel ezelőtti időkben jószerivel csak a Távol-Keletről szóló útikönyvekben olvashattunk, vagy élménybeszámolókban hallhattunk a zöld teáról. A híres japán teaszertartás is főként ezzel a teával történik. A gyógy- hatásáról szóló orvosi szak- vélemények is e tájról származtak. Az elmúlt tíz évben azonban az európai orvos- tudományt is érdekelni kezdte a zöld tea, illetve a benne lévő hatóanyagok. Egyre több vizsgálatot végeznek ma már európai kutatóintézetekben a zöld teával. Kimutatták, hogy a legfontosabb hatóanyagai a fluor, a koffein és a polifenolok. A fluor védi a fogzománcot. A fogszuvasodás kialakulásában egy baktériumfajta és a cukor játszik meghatározó szerepet. A teában lévő katechin jelentős mértékben gátolja a baktériumok cukor-átalakító tevékenységét, megelőzve ezzel a fogszuvasodást. Azonban nem szabad cukorral fogyasztani, mert akkor a fogszuvasodás elleni hatását szinte teljesen elveszti. A tea csersavtartalma miatt a benne lévő koffein lassabban szívódik fel, mint a kávé koffeinje. Ezért azok, akik a kávétól heves szívdobogást kapnak, viszont szükségük lenne élénkítőre, válasszák a zöld teát. A tea koffeinje hörgtágító hatású, ezért az asztmában szenvedőknek is ajánlható. Húgyhajtó hatása is van, növeli a vese vizelet-kiválasztását. A zöld teában lévő polifenolok vírus- és baktériumölő hatásúak, sőt csökkentik a rák kialakulásának esélyét is. A polifenolok a daganatképződésre, valamint az áttét kialakulásra is gátló hatással vannak. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek is hasznos lehet a zöld tea fogyasztása, ugyanis a polifenolok családjába tartozó csersavak a zsírsavak és a koleszterin felszívódását is gátolják. Mindezen pozitív tulajdonságai ellenére a zöld tea nem csodaszer, fogyasztását mégis javasolják az orvosok. Néhány dologra azonban fel kell hívni a figyelmet: ne igyuk forrón, mert akkor fejti ki igazán a hatását, ha langyosan kortyolgatjuk. Sokan tejjel isszák, de a tejfehérje csökkenti a zöld tea rákellenes hatását. Nagy mennyiségben tartalmaz káliumot is, amtfly igen fontos a szervezet számára, de veseelégtelenségben szenvedőknek nem javasolt a fogyasztása. Ahhoz, hogy a zöld tea orvosi szempontból fontos és hasznos tulajdonságai érvényre jussanak, hosszú ideig, rendszeresen kell alkalmazni. Ajánlott naponta legalább egy litert meginni, 2 decili- teres mennyiségekre osztva. ■ Aki kíváncsi saját testtömegindexére, könnyen elvégezheti a számítást. Az indexet úgy kapja meg, ha a kilogrammban megadott súlyát elosztja a méterben megadott testmagassága négyze_______K___mmmmmmj , ...MM Eg y különleges ruhadarab csak fokozhatja a hatást fotó: l. l. tével. (Például egy 62 kilogramm súlyú, 164 centiméter magasságú nő indexe: 62 :1,64 a négyzeten = 23,05, vagyis normális, „kívánatos” index.) ______________■
