Új Néplap, 2000. február (11. évfolyam, 26-50. szám)
2000-02-10 / 34. szám
2000. Február 10., csütörtök É L E T R E V A L Ó 7. OLDAL Mi fenyegeti a gyereket? Amikor közösségbe adjuk gyermekünket, tudjuk azt is, hogy ott számtalan veszély leselkedik rá fertőző betegségek képében. Elsősorban a bölcsődében és az óvodában betegszenek meg többször a gyermekek. Ebben annak is szerepe van, hogy a kicsik jelentős része ebben a korban tanulja meg az alapvető tisztálkodási szokásokat. Azonban nem elég, ha a bölcsődében, óvodában alkalmazzák például a kézmosást, erről otthon sem szabad elfeledkezni. Alapvető szabály lenne (az óvónők kardoskodnak is mellette, csak sok szülő nem tudja betartani), hogy ha a gyerek fertőző beteg, lázas, hasmenése van, ne vigyék közösségbe, és otthon is gyakrabban kell fertőtleníteni ilyenkor a környezetet. A szülőknek többször ajánlatos fertőtlenítő szappannal kezet mosni, illetve fertőtlenítő felmosásokat végezni a lakásban. A beteg ruhája elkülönített mosást igényel. A közösségbe járó gyerekek gyakrabban betegek, mint akik otthon nevelkednek Leggyakrabban a nátha, az influenza és a fülészeti megbetegedések terjednek a gyermekközösségekben. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a közösségbe járó gyerekeknél kétszer-háromszor gyakrabban fordulnak elő, mint azoknál, akik otthon nevelkednek. Ezért különösen fontos, hogy mindent megtegyünk a cseppfertőzések elkerülése érdekében. A fertőzés veszélye különösen tavasszal és ősszel nagy. Ritkábban fordulnak elő hasmenéses betegségek, de ezek nagyon gyorsan terjednek. A orvosok azt ajánlják, hogy még az enyhe hasmenésre is figyeljünk oda, és kezeltessük a gyereket, mielőtt a közösségbe visz- szük. Még ma sem ritkák a fertőző szem- és bőrbetegségek, mint a rüh, a tetvesség, a kötőhártyagyulladás, amelyek érintkezéssel terjednek. Megelőzésükben kiemelkedő szerepe van a fertőtlenítésnek, a fertőtlenítőszeres kézmosásnak. Elsősorban a fiatal felnőttek betegsége a fertőző májgyulladás, de előfordul óvodásoknál, kisiskolásoknál is. Jellemzője, hogy egy közösségen belül köny- nyen terjed. Fertőtlenítéssel és védőoltással védekeznek ellene. | n 00 >—< > * VAGYUNK RÁ Béres „Természetem az igazságtalanság korrigálása” - mondta dr. Béres József azon a közönségtalálkozón, amelyet a Magyarok Világszövetsége megyei szervezete és a Keresztény Értelmiségek Szövetségének szolnoki csoportja tartott Szolnokon. A legendás feltaláló nemcsak a híressé és elismertté vált Béres-cseppek történetét mesélte el hallgatóinak, hanem sokszor fogalmazott meg olyan gondolatokat, amelyek hitvallásáról, az életről alkotott véleményéről szólnak. A rendhagyó életút mögött nem szokványos személyiség áll. Minden ember elmondhatja magáról, aki megért már 75 évet, hogy sok nehézség volt az életében, de ilyen kalandokkal csak kevesen dicsekedhetnek. A burgonyával, dohánnyal, babbal kezdett kutatásoknak olyan eredményei lettek, amelyeket az emberi betegségeknél is lehetett alkalmazni. Közben - bármilyen felemelő is volt egy találmány egyedüli birtokosának lenni a szigorú szocializmusban - szembe kellett nézni szenvedésekkel, borzalmakkal is: megbetegedett emberek nem gyógyuló kiütésekkel, fluoreszkáló kezekkel kerestek gyógyírt bajaikra. Ezzel szemben pedig ott volt a tiltás: az aktuális politikai illetékes még a külföldre kitelepedés lehetőségét is felajánlotta az akkor még nem kívánatos cseppek feltalálójának. „Nekem ez az ország nem átjáróház, nekem ennél többet számít az a nép, amely között felnőttem" — fogalmazta meg akkor dr. Béres József. A hepiendet mindannyian ismerjük: a cseppek hazai és nemzetközi karrierjét. De nemcsak a cseppek érdemesek arra, hogy sokan hozzájussanak, a feltaláló hitvallását legalább ennyi példányban kellene sokszorosítani az emberek között: „Az életemet áldoztam arra, hogy segítsek másokon. ” És az ismert kutató ebbe még most, 75 évesen sem fáradt bele. Az oldalt szerkesztette: Paulina Éva Kell a sok folyadék Miért olyan fontos a folyadék? Azért, mert az emberi szervezet 50 százalékát víz alkotja, ez az arány az izmok esetében akár 75 százalék is lehet. Mivel naponta 3 liter vizet választunk ki, ezt a mennyiséget pótolnunk is kell, különben a szervezet egyensúlyi állapota megbomlik.- Ha keveset iszunk, akkor megbetegszünk - állítja dr. Norbert Lübke, a hamburgi Alberti- nen-kórház Geriátriai Központjának vezetője — A vérben lévő sók (kálium, nátrium, magnézium, kálciumsók) ugyanis nem hígulnak fel kellő mértékben. Ennek következménye a koncentráció gyengülése, a zavartság és a szédülés. A bél renyhévé válik, szorulás lép fel, a vesék nem képesek a vér tökéletes megtisztítására. Gyógyszert szedő emberek esetében ez veszélyes lehet, mert a hatóanyagok a vérben koncentrálódnak, és súlyos mellékhatásokat okozhatnak (például szívritmus- zavarok, gyomor- és bélpanaszok). Dr. Lübke azt tanácsolja, hogy tegyük változatossá az ivást. Igyunk például reggel 2 csésze teát és 1 csésze narancslét. Délelőtt 2 csésze gyümölcsteát (csipkebogyó, mályva, hibiszkusz). Délben 1/2 liter almafröcscsöt. Délután 1- 2 csésze malátakávét. Este újra 1/2 liter gyümölcsfröccsöt és 1/4 liter bort vagy 1 üveg sört. Délben és este együnk levest. Őszi csemegének számítanak a friss gyümölcsből (alma, körte, szilva, bodza) készült gyümölcslevesek. A gyümölcsleveket naponta váltogassuk. A trópusi gyümölcsök leve (mangó, maracuja, papaya) vízzel hígítva szintén vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. FEB Észrevétlen, de veszélyes Sok betegség kifejlődése nem jár tünetekkel. Aztán egy rutinvizsgálaton kibukik az igazság: emelkedett a vércukorszintünk. Erre mondják azt a szakemberek, hogy úgynevezett Il-es típusú cukorbetegségünk van. Ugyanis kétféle cukorbetegséget különböztetünk meg: az I-es típusú, melynek tüneteit a beteg észleli, nevezetesen a szomjazást, nagy folyadékvesztést, fogyást, bőrgyógyászati tüneteket. Ebben az esetben az inzulint termelő sejtek elpusztulnak, és a betegnek azonnal inzulin-kezelésre van szüksége, hiszen e nélkül súlyos állapotba kerülhetnek, akár meg is halhatnak. A Il-es típusú cukorbetegség esetében a tünetmentesség annak köszönhető, hogy az inzulintermelés megmarad, csak minőségileg károsodik, és csupán a szövődmények alakulnak ki fokozatosan az évek folyamán (például szemészeti szövődmények, erek mesze- sedése.) Dr. Gern László, a Semmelweis Orvostudományi Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának osztályvezető főorvosa szerint nagyon fontos a 11-es típusú diabétesz felderítése: — A Il-es típusú cukorbetegségben szenvedők között jóval gyakoribb az infarktus és az infarktus halálos kimenetele, mint a nem diabéteszes betegeknél - összegzi a tapasztalatokat a professzor, és felhívja a figyelmet arra, hogy ebben a cukorbetegségben szenvedő nőknél az ösztro- géntermelés - amely normál esetben kétszer több nőt véd meg az infarktustól - védettsége megszűnik. A professzor szerint Magyarországon körülbelül 900 ezer embert érinthet a Il-es típusú cukor- betegség. (A hivatalos adatok szerint félmillió cukorbeteg van, melynek 90 százaléka, körülbelül 450 ezer eset Il-es típusú.) Sokaknak ismerős az a jelenet, hogy a cukorbeteg szinte mániásán pontosan betartja az étkezési időpontjait, és mindig tart magánál egy kis ennivalót, rágcsálnivalót, nehogy hipoglikémiás rohamot kapjon. Az idén Magyarországon is megjelenik az a készítmény, mely 1997- ben az Egyesült Államokban az év gyógyszere kitüntetést kapta. Előnye, hogy rendkívül gyorsan, de rövid ideig hat, aktuálisan állítja vissza a normális vércukorszintet, amikor étkezünk, és utána az inzulin-elválasztás nem növekszik. Vagyis a betegnek nem kell szembenéznie hipoglikémiás rohammal, ha nem eszik. így sokkal ésszerűbben lehet a diétát követni, és akár a fogyókúrába is belekezdhet. Jelenleg Magyarországon is több centrumban tesztelik az új gyógyszert, és az első benyomások alapján nagyon biztató eredményeket értek el. A §3 eves Dems Chatelier két uj kezet es két új alkart kapott Franciaországban a lyoni kórházban. A műtétet nemzetközi sebészcsoport végezte. Chatelier 1996-ban egy balesetben veszítette el kezeit és alkarjait egy házilag készített rakéta felrobbanásakor. _______________________________________________________________________________________________FOTÓ! FEB-REUTERS Hányszor együnk? Hányszor együnk naponta? Ez a kérdés sokszor fölvetődik. Egyrészt mert különböző minták vannak előttünk, másrészt mert a különböző irányzatok mást és mást mondanak. Évekkel ezelőtt elterjedt az a nézet és gyakorlat, hogy sokan egyáltalán nem reggeliztek (reggeliznek). Délig nem ettek semmit, legfeljebb teát, gyümölcslevet itták, és csak délben kezdték meg az étkezést. Az irányzat követői azzal indokolták, hogy üres gyomorral jobban tudnak dolgozni, koncentrálni, ha pedig alaposan bereggeliznek, akkor - úgymond - ellustulnak. A reggeli nélküli napkezdés ellenzői pedig azt állítják, hogy ha valaki reggel nem vesz magához táplálékot, akkor nem lesz ereje a munkához, leesik a vér- cukorszintje, és megfájdul a feje. Vannak, akik erős, tömény reggelivel (rántotta, virsli, kolbász, szalonna) kezdik a napot, mások megelégszenek azzal, hogy müzlit tesznek a kakaóba vagy gyümölcslébe. A reggeli nélküli napkezdők egyik része délben nekilát az ennivalónak, másik része még ekkor is megtagadja magától a kalóriákat. Ők többnyire csak este jutnak némi táplálékhoz. De kérdés, hogy lehet-e egyetlen alkalommal pótolni azt a vitamin-, ásvá- nyianyag-szükségletét a szervezetnek, amelyet napközben nem elégített ki? (Az ebbe a csoportba tartozók többnyire napi 2-3 kávéval csapják be a gyomrukat.) Ráadásul a szakemberek szerint a naj ponta egyetlen alkalommal étkezők szervezete hozzászokik a napközbeni éhezéshez, és este szinte habzsol, a bevitt táplálékot maximálisan hasznosítja. Ez az oka annak, hogy aki ilyen módon fogyókúrázik, az inkább hízni fog, mert az esti, egyetlen alkalommal történő evésnél a szervezete mindent felhasznál. Az étkezésben tehát irányzatok jöttek és mentek, de egy aranyigazság maradt. A táplálkozással foglalkozó orvosok nagy része még ma is úgy véli, hogy a napi ötszöri étkezés az optimális. A főétkezések közé még kétszer beiktatni egy-egy köny- nyebb uzsonnát gyümölcs vagy kefir formájában. Emellett estére nem javasolják nehéz ételek fogyasztását. Duplán vét tehát a szervezete ellen, aki azt az utat választja, hogy este pótolja, ami napközben nem került az asztalára. Kúra és hipertermiás készülék A középkorú rákbetegek segítését tűzték ki célul Életmódkúrára hív és hipertermiás készülékre gyűjt a szolnoki Egész-Ember-ség Alapítvány. Az alapítvány azokért a betegekért jött létre, akik aktív életük derekán szembekerültek a rákkal. Az alapítvány egyik célja az átlagember szemléletének megváltoztatása. A rák szó sokak szemében a mai napig a halállal összefüggő fogalom, mindamellett, hogy ma már a megelőzéssel, a szűréssel, a kezelési lehetőségekkel sokan meggyógyulnak, és kitolódtak a betegek elhalálozási időhatárai - hangsúlyozza Bodoni Zsuzsanna, az alapítvány kuratóriumának elnöke. Köztudomású, hogy a mai egészségtelen életmód, a felgyorsult élettempó megnöveli az esélyt a betegségre. A rákbeteg pedig egyik napról a másikra kiesik a társadalomból, és kilátástalannak tűnő helyzetbe kerül. Nemcsak a betegség teszi próbára, hanem a szociális helyzete is, a huzamosabb ideig igénybe vett táppénz, illetve később a rokkantnyugdíj a legtöbb esetben a létminimum szintjét tudja csak kínálni. Á rákbetegek rehabilitációjával, munkába való visszaállításával ma még nem foglalkoznak úgy, mint például egy szívbeteg esetében. Az Egész-Ember-ség Alapítvány a középkorú rákbetegek emberi-lelki támogatását vállalta fel. Az alapítvány most kétféle módon is szeretne előrelépni. Üdülési csekkel igénybe vehető életmódkúrákat szerveznek, ahol szakemberek segítenek a pihenésben, gyógyulásban, regenerálódásban. Szeretnék elérni azt is, hogy a fővárosi Péterffy Sándor utcai kórházban elkezdődött hipertermiás kezelés kibővüljön, hogy vidéken is megvalósítsák ezt a lehetőséget. Most cégeket, vállalkozásokat keresnek meg, hogy támogassák egy hipertermiás gép telepítését, amellyel csökkentenék a várólistát, illetve vidéken is elérhetővé tennék ezt a kezelési módot. Hogyan segítsünk magunkon? A zöldségek-gyümölcsök nemcsak táplálékként, hanem mint az alábbi tanácsok igazolják, olykor orvosságként is szolgálnak. Ha például fáradtak vagyunk, vegyünk egy 3 cm-es gyömbérgyökeret, 1 kg sárgarépát, 3 almát, 1 fokhagymagerezdet és turmixol- juk össze. Vérszegénység ellen három középnagyságú cékla, 10 dkg petrezselyem, 5 káposztalevél, 2 zöldpaprika, 1 alma ajánlott. Ha pedig megfáztunk, igyunk 2 paradicsomból, egy csokor petrezselyemből, 2 sárgabarackból, 1 grépfrútból készült gyümölcslevet. Minden étkezéshez frissen kell kipréselni, hogy optimálisan erősítse ellenálló képességünket. A magas koleszterinszint ellen ajánlják, hogy négy-hat hétig fogyasszunk 30 dkg sárgarépából, 3 fokhagymagerezdből és 1 citromból készült levet. Egy darab zöldpaprikából, 2 almából, 3 mangoldlevélből, fél kiló sárgarépából, 10 dkg tormából, egy gerezd fokhagymából készített ital pedig fogyaszt, illetve elveszi az étvágyunkat. Ha a havi vérzés rendszeresen fájdalommal jár, több héten keresztül készítsünk naponta 2 dl italt, háromnegyed kiló sárgarépából, 1 kisebb hagymából, 1 gerezd fokhagymából és 1 almából. A sok ásványi anyag, a béta karotin ugyanis kiegyensúlyozottabbá teszi a hormonháztartást. A változás korában a belső nyugtalanságot két paradicsom levéből, háromnegyed kiló sárgarépából, 2 fokhagymagerezdből, 2 brokkolirózsából és 2 cm gyömbérgyökérből préselt lével küzd- hetjük le. Ha pedig a visszerek okoznak fájdalmat, 1 dinnyéből, 1 pápájából, 2 almából készült ital segíthet, mert a növényi enzimek segítenek megelőzni az érfájdalmakat. Fejfájás ellen pedig 3 cm-es gyömbérgyökérből, 8 káposztalevélből, 1 fehér répából, háromnegyed kiló sárgarépából, 2 almából készült ital a legjobb, amelyet négy részre osztva iszunk meg a nap folyamán. Narancsbőr ellen vérnarancsból, 1 grépfrútból, 1 pápájából készült, napi 40 ml gyümölcslevet ajánlanak. FEB
