Új Néplap, 1996. május (7. évfolyam, 102-126. szám)
1996-05-11 / 110. szám
1996. május 11., szombat 7. oldal Érdekességek Dr. Pharmavit válaszol A kalcium szerepe mindennapjainkban War Ezúttal egy rejtvényt adunk fel olvasóinknak: mi jut eszükbe a hárs- és akácfavirágról, a pázsitfűről, az állati szőrről, a házi porról, a vadkenderről és az eperről? (Egyszavas választ kérünk!) A válaszhoz kapcsolódó, Pharmavit Rt. által gyártott pezsgőtabletták nevét is kérjük a levelezőlapra ráírni. A helyes megfejtők közül kisorsolt húsz szerencsés nyertes Pharmavit-ajándékcsomagját postán küldjük el, ezért kérjük a pontos, olvasható lakcím feltüntetését. Beküldési határidő: 1996. május 17. (A nyertesek névsorát május 25-én közösük.) Címünk: Új Néplap Szerkesztősége 5000 Szolnok, Kossuth tér 1. Kérjük, a borítékra írják rá: „Pharmavit-játék” Bizonyosan sokat hallott már a Kedves Olvasó arról, hogy milyen fontos a kalcium az emberi szervezet számára. Manapság már sokfélét olvashat ebben a témában, de hogy kinek, mikor és milyen korosztálynak miért van szüksége kalciumra, az nem mindig ismeretes számunkra. Egy felnőtt ember testsúlyának 2 százaléka tiszta kalcium. A testben előforduló kalciummennyiség 99 százaléka a csontokban található. Átlagosan tehát mindenki 1-1,5 kg kalciumot tárol csontjaiban. A kalcium nemcsak a csontszilárdságot biztosítja, hanem számos élettani folyamatban vesz részt (véralvadás, ideg-izomműködés). Ahhoz, hogy ezt a feladategyüttest el tudja látni, állandó koncentrációban kell lennie a vérben. A szükséges kalcium mennyisége: a felnőtt szervezetéből naponta kb. 300 mg kalcium ürül ki! A táplálékkal bevitt kalciumnak azonban csak 30 százalékát tudja hasznosítani, a szervezetnek naponta 800-1000 mg kalciumot kell magához vennie. Tápanyagforrások: bab, a különböző hüvelyes termékek, diófélék, mandula, szezámmag, brokkoli és a káposzta. Ma már kalciumokkal dúsított sajtot is vásárolhatunk. A kalciumszükségletet számos tényező befolyásolja: számtalanszor találkozom kismamákidősebbek változás éveit követően szoptatós anya terhes anya felnőtt ifjú (11-24 év) gyermek (1-10 év) csecsemő [6-12 hónap) újszülött (0-6 hónap) kai és szoptatós anyukákkal, akiknek rohamosan romlik a fogazatuk, s egyéb csontosodási és gerincbántalmaktól szenvednek. A kalcium elengedhetetlen és nélkülözhetetlen a növekvő gyermek szöveteinek és csontjainak felépítéséhez. Ha étkezés során nem vesz föl elég kalciumot, és nem is pótolja egyéb más formában (például pezsgőtabletta), a saját csontozatából vonódik el. Serdülőkorban a gyors növekedés a gyors csontnövekedéssel jár együtt: tapasztaljuk, gyermekeink rövid idő alatt igen nagyot nőnek. Szervezetük fokozottabban igényli az ionok bevitelét, mind táplálék, mind egyéb formában. Ebben az időszakban a szervezet kalciumszükséglete a korábbinak 50 százalékával megemelkedik! A nőknek a változás éveit követően különösen kell ügyelniük kalciumfogyasztásukra, mivel az ösztrogén nemi hormon hiánya csontállomány-csökkenéshez vezet. A folyamat lassítható és megelőzhető a szervezet kalciumtartalmának megfelelő szinten tartásával. Ajánlatos 30 év felett napi 500 mg plusz mennyiségű kalcium szervezetbe való juttatása. Idős emberek szervezete a táplálékban lévő kalciumot kevésbé tudja kiválasztani, ez teszi szükségessé a kalciumbevitel növelését. Dr. Pharmavit 400 600 800 1000 1200 140<f mg/nop Tiszavárkony Községi Önkormányzat Képviselőtestülete az 1992. évi XXXIII. tv. 23 paragrafus /3./ bekezdése és a 138/1992./X.08./ Korm. rendelet alapján pályázatot ír ki a Tiszavárkonyi Általános Oktatási Központ igazgatói állásának betöltésére. Pályázati feltételek:- pedagógus munka betöltéséhez szükséges egyetemi vagy főiskolai végzettség,- legalább 5 éves szakmai gyakorlat,- érvényes erkölcsi bizonyítvány,- 50 évesnél fiatalabb életkor. A pályázathoz csatolni kell: szakmai végzettséget igazoló diploma másolat, szakmai önéletrajz, intézményirányításra vonatkozó program. Az állás betölthető: 1996. július 01-től. Az önkormányzat lakást biztosítani nem tud. A pályázat benyújtási határideje a Művelődési Közlönyben való megjelenést követő 30 nap. 4 A pályázatot Mészáros Zoltán polgármesterhez kell benyújtani, írásban. ? Postacím: 5092 Tiszavárkony, Endre király u. 37. *5 KLÍMA IPARI CENTRUM RT ALKATRESZFORGALMAZOK FIGYELMÉBE! Euroszervizünk alkatrész raktárából kedvező áron kínáljuk az alábbi gépjármű termékcsoportokat, elsősorban európai típusokhoz: * szélvédő és oldalüvegek * fékalkatrészek * tengelykapcsoló alkatrészek * dízel alkatrészek * elektromos alkatrészek * szűrők * vízszivattyúk * karosszéria elemek * futóműcsapágyak Viszonteladók jelentkezését is várjuk! További felvilágosítás: 3 Kovács László, ill. Szabó Zsolt 2 5400 Mezőtúr, Szolnoki út 5. S Telefon: 56/350-333/583 m * OPEL. -0- KLÍMA MÁRKAKERESKEDÉS - EUROSZERVIZ PENZNEZ0BEN A növekvő lottóizgalmak jegyében szerdán felkereste az OTP központi fiókjának páncéltermét Szilágyi István színművész. Az újabban „lottóemberként” emlegetett, közkedvelt „Pityi” így személyesen is megállapíthatta, hogy az általa hirdetett irdatlan pénzmennyiség, amely a héten már 426 millió forint, készenlétben áll és a maga 1,3 köbméteres valóságában várja a szerencsés nyertest. Horoszkóp május 13-tól 19-ig Herczeg Kata elemzése KOS III. 21.-IV. 20. Szerelem: Legjobb, ha a héten önvizsgálatot tart. Mostanában alig tudja elfogadtatni magát családjával, környezetével. Hivatás: Nehezen viseli, ha nincs igaza. S hogy most mind gyakrabban derül ki, hogy más jobban látja a dolgokat, azért van, mert rendkívül türelmetlen. Tel.: 06-90-303-548 BIKA IV. 21.-V. 21. Szerelem: Elhatározásra kényszerül. A bolygóállások segítik abban, hogy helyesen döntsön. Amire most elszánja magát, hosszú távra átalakítja magánéletét. Hivatás: Vannak helyzetek, amelyekbe csak nehezen tud beilleszkedni. Inkább vállalja a nehézségeket, de megoldja, hogy ne kelljen együtt dolgoznia azokkal, akiket nem szeret. Tel.: 06-90-303-549 IKREK V. 21.-VI. 21. Szerelem: Úgy érzi, most mindent szabad. Szinte habzsolja az élvezeteket. A kellemetlen meglepetés talán már a hét végén bekövetkezik emiatt. Hivatás: Munkahelyi tervében is túlságosan elrugaszkodik a lehetőségtől. Hát persze, hogy semmi „nem jön be” belőle. Tel.: 06-90-303-550 RÁK VI. 22.-VII. 22. Szerelem: Nehezen találja a helyét világban. Úgy érzi, szerettei, partnere nem szeretik úgy, „ahogyan megérdemelné”. Az érzéseket nem lehet patikamérleggel mérni. A mártírkodás riasztja a másikat! Hivatás: Legjobb lenne, ha lekötné magát valami fontos munkával, esetleg elutazna néhány napra. Tel.: 06-90-303-551 OROSZLÁN VII. 23.-VIII. 23. Szerelem: Szeretne változtatni néhány dolgon, talán a végleges szakítás is megfordul a fejében, az egész azonban nem több puszta gondolatnál. A tettekre még képtelen elszánni magát. Hivatás: Inkább otthon érzi jól magát, a munkahelyén állandó feszültségben él, ami idegesíti. Azzal oldhatná, ha pozitívan fogadja a változásokat. Tel.:06-90-303-552 SZŰZ VIII. 24.-IX. 23. Szerelem: Tüskéit kiereszti, és először azokat szúrja meg, akik nagyon közel állnak önhöz. A héten gyakran bántja meg kedvesét. A hét végén próbálja kiengesztelni. Hivatás: A munkatársainak is sok jut éles megjegyzéseiből. Jó, ha tudja, ha elfordulnak öntől, és magára marad, akkor viszont a kudarc várja. Döntsön: kritika vagy győzelem! Tel.: 06-90-303-553 MÉRLEG IX. 24.-X. 23. Szerelem: Megbocsátani tudni kell! Ráadásul az is lehet, hogy nem önnek kell elnézőnek lennie, hanem ön iránt lesz elnéző a partnere. És - ugye - milyen jó dolog ez? Hivatás: Határidős munkát ne vállaljon a héten, mert szinte biztos, hogy nem tudja betartani ígéretét! Halassza jövő hétre a fontosabb döntéseket is! Tel.: 06-90-303-554 SKORPIÓ X. 24.-XI. 22. Szerelem: Vágyai és lehetőségei ezúttal szinkronba kerülnek. Próbálja meg ezen a héten rendezni a vitás kérdéseket partnerével! Boldog békülés várható. Hivatás: Annyi mindent kell csinálnia, hogy a hét elején még hinni sem meri, egyszer mindennek a végére jut. A munkaidőt több órával meg kell toldania, de megéri! Különösen anyagilag! Tel.: 06-90-303-555 NYILAS XI. 23.-XII. 21. Szerelem: Egyszerre többfelé is szórja bókjait, illetve fogadja az udvarlást, ez nem baj - ha valakinek nem esküdött hűséget. Ha igen, hamarosan kiderül a csapodársága! Viszont a magányos Nyilasoknak kifejezetten boldog hetük lesz. Hivatás: Ne halogassa a teendőit, mert kifut az időből, és az újabb feladatok miatt nő az elmaradás! Tel.: 06-90-303-556 BAK XII. 22.-I. 20. Szerelem: Az érzések most nem tudják hatalmukba keríteni. Mindent észérvekkel akar elintézni, ráadásul kicsit számító is, ami riasztó lehet partnere számára. Hivatás: Nyakába szakad a világ. Ha minden szót mérlegre tesz, aligha tud zöld ágra vergődni a tárgyalások során. A fizikai munka is nehezére esik most, pihenésre vágyik. Tel.: 06-90-303-557 VÍZÖNTŐ I. 21.-H. 20. Szerelem: A múlt egyre gyakrabban jut eszébe. De mert nem hajlamos nosztalgiára, inkább a tanulságokat szűri le a történtekből. Hivatás: Felettesei olyan feladattal bízzák meg, amit nem szívesen vállal el, mert túl unalmasnak tartja. De amikor hozzálát, megtalálja benne mindazt a szépséget, ami új ötletekre serkenti, és örömét leli benne. Tel.: 06-90-303-558 HALAK II. 21.—III. 20. Szerelem: Ne féljen az újtól! Ha fel tud oldódni, kellemes élményben lesz része. Komoly kapcsolat van kilátásban, vagy eddigi partnerében talál egy sor értékes tulajdonságot, amit eddig észre sem vett. Hivatás: Újdonság utáni vágya most különös módon a munkájában is érződik. Képes akár kockáztatni is, bizonytalan ügyletekbe vág bele. Tel.: 06-90-303-559 Ha többre kíváncsi, hívja a megadott számot! (A hívás percenként 88 forint!) A vicc poénját, melyet a fősorokban rejtettünk el, május lóig várjuk szerkesztőségünkbe. Címünk változatlan: Új Néplap 5001 Szolnok, Pf. 105. A sértődött feleség című, május 4-én megjelent rejtvényünk helyes megfejtése: „Elegem Talány van a gúnyos megjegyzéseidből, nem törtem össze a kocsit, hanem ellopták”. A helyes megfejtést beküldők közül az alábbi olvasóinknak kedvezett a szerencse: Deák Gézáné Kisújszállás, József A. u. 2.; Tamás Sándomé Szolnok, Zöldfa u. 22.; Szegedi Zsolt Szolnok, Nagy I. krt. 22. Nyereményük Simon Béla Szülőföldem, a Jászkunság című könyve, melyet postán küldünk el részükre.
