Új Néplap, 1992. július (3. évfolyam, 154-180. szám)

1992-07-30 / 179. szám

Nyáron egyszerű r v Nyáron egyszerű j Ez az évszak a mezőgazda­ságban a legnagyobb dologidő, ám sokaknak a szünidő, a pihe­nés, üdülés, kirándulások, uta­zások boldog heteit is jelenti. Mert kikapcsolódásra, regenerá­lódásra szükség van. Nem kell feltétlenül nagy, külföldi utakra gondolnunk. Nézzünk csak kö­rül szűkebb pátriánkban! Hiszen megyénk gazdag meleg vizű, gyógyító hatású forrásokban, amelyekre kulturált fürdőket, strandokat telepítettek, közvet­len közelükben pedig jól felsze­relt kempingek várják a pihenni vágyókat... Ugyancsak bővelke­dik Jász-Nagykun-Szolnok me­gye természetes folyó- és állóvi­zekben is. A természetrajongók és a vízi sportok kedvelői számá­ra nem kis vonzerőt jelentenek a homokos partok, az ártéri liget­erdők gazdag növény- és állatvi­lága, s a holtágak szépsége, nyu­galma. A pihenés, kikapcsolódás egyre kedveltebb formája ilyen lehetőségek mellett a vízi spor­tok művelése is. Nyári szabadságunk alatt több időt tudunk fordítani kis­kertünk ápolására, lakásunk és közvetlen környezetünk csinosí­tására, a háztartásra. Megkísérel­hetjük a rég eltervezett fogyókú­rát is, minden eddiginél nagyobb eséllyel, hiszen nyáron mégis­csak egyszerűbb, itt a sok zöld­ség, gyümölcs... Apropó! A kis­kert terméséből, a nyár ízeiből jut a téli hónapokra. Megéri a fárad­ságot a befőzés, különösen, ha sikerül közös családi tevékeny­séggé szervezni ezt a munkát. Milyen egyszerű ilyenkor a gon­dokat félrerakva a nyári ég felhő­iben gyönyörködni! S ha ismer­jük őket, olvashatunk a jelekből: hoznak-e szelet, esőt, hirtelen zi­vatart, vagy csak könnyű árnyé­kot adnak a változatlan kániku­lában ... Már augusztus „kopogtat". Bár a nappalok rövidülnek, ami az éjszakákat illeti, talán ilyentájt legfényesebbek a nyári égbolt csillagai. Ilyenkor gyönyörköd­hetünk az égi tűzijátékban, a me­teoritrajok hullásában is. De ahol még érintetlenebb a természet, az esti harmattal az erdei tisztá­sokon, nedves, vizenyős réteken, parkokban feltűnnek az augusz­tusi éjszaka földi lámpásai, a szentjánosbogarak is . . . Milyen gyönyörű, s milyen egyszerű mégis mindez ...- rónai ­Meteorológiai szakember az ózonlyukról, a vélt és valódi veszélyekről Igaz, hogy az öreg boly­gónk fölötti ózonréteg mosta­nában már „nem a régi", de a híreszteléseknek, melyek sze­rint a lyukas ózontakaró miatt új veszélyekkel fenyeget a na­pozás, nem kell hitelt adnunk. Hazánkban legalábbis nem. Németh Péter, az Országos Meteorológiai Szolgálat osz­tályvezetője udvarias helyre- igazítással kezdi:- Az ózon a föld felszínétől a légkör külső határáig minde­nütt megtalálható. Nincs tehát a szó köznapi értelmében vett „lyuk", és nincs egy pontosan itt kezdődő és ott végződő „ré­teg" sem. A felszín fölötti 10 kilométeres magasságig légkö­agassag: w rünk teljes ózonkészleíeneTc 10 százaléka van jelen. Talán nem mindenki tudja, hogy ebben a 10 kilométeres sávban sajnos évről évre több az ózon.- Sajnos?!- Igen, ez tudniillik egyértel­műen kedvezőtlen folyamat, amiben mi, emberek vagyunk ludasak. A zömmel a gépjárművek által kibocsátott káros anya­gok, kipufogógázok a légkör „laboratóriumában" többlép­csős kémiai átalakuláson men­nek át, s ennek révén nő az ózonmennyiség, ami - a közhi­edelemmel ellentétben - egész­ségileg károsítja az embert is, a növényzetet is.- Az ózonkészlet döntő ré­sze, hozzávetőlegesen 90 szá­zaléka azonban távolabb, a 10 kilométer fölötti magaslégkör­ben található. E magaslégköri ózonra hárul az az életfontos­ságú szerep, hogy kiszűrje a napsugárzásból a káros ibo­lyántúli sugárzást. Alighanem innen az ózonpajzs elnevezés. A sokat emlegetett ózonlyuk valójában a magaslégkörnek egy olyan része, ahol az ózon­tartalom 50 százalékos vagy azt meghaladó mértékben csökken. A pajzs elvékonyo­dik, s a kevesebb ózon több ibolyántúli sugárzást enged át, ami valóban növelheti a bőrbe­tegségek - köztük a bőrrák - veszélyét. Tudni kell azonban, hogy ez a jelenség kizáróig a Déli-sarkvidék környékére korlátozódik, s ott is csak a szeptembertől novemberig terjedő időszakra.- A légkör alján eszerint több, felső régiójában pedig kevesebb az ózon, mint Kelle­ne?- Igen, s ez utóbbi jelenséget is részben mi idézzük elő. A különféle spray-k hajtógázai­ból felszabaduló klór „gyilkol­ja" az, ózont. De pusztíthatják speciális meteorológiai körül­mények is: nagyon alacsony hőmérsékletek, illetve a hideg levegőt körülzáró, sokáig fennmaradó légörvények is. Az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársai két évti­zede - nemzetközi program ré­szeseiként - folyamatosan mé­rik a légköri ózon mennyisé­gét. Bőséges adatbázisuk van az összehasonlításra, s ennek alapján állítják: a Déli-sarkvi­dék környékét leszámítva nincs Földünknek, így hazánk­nak sem akut ózonproblémája. Az utóbbi években tapasztalt 2-3 százalékos csökkenés a téli hónapok sajátja, nyári fürdő­zési, napozási szokásainkon tehát emiatt nem kell változtat­nunk. Feltétlenül meg kell viszont változtatnunk környezet- szennyező életmódunkat, kü­lön is figyelve arra, hogy ne koptassuk és roncsoljuk Föl­dünk ózontakaróját. Bencze Szabó Péter _________(Ferenczy Europress) V ARIÁLHATÓ PULÓVER. SOKAN VISELIK A MOST DIVATOS CSÓNAKKI- VÁGÁSÚ, T-VONALÚ PAMUTPULÓVEREKET. AZT AZONBAN KEVESEN TUDJÁK, HOGY EGY KIS TRÜKKEL TÖBB VÁLTOZATBAN IS VISEL­HETJÜK AZ ALAPPULÓVERT. Ehhez elegendő egy-egy csinos brosstű és egy pár jó erős csiptetőjű fülklipsz. íme: a/ A pulcsi nyakát a két klipsszel kétoldalt lehúzva. négyszögletes nyakkivágást alakítunk ki, így tűzzük meg. b/Esti alkalomra féloldalra húzva a kivágást, aszimmet­rikusan tűzzük meg egy brosstűvel. (Ez esetben ne rontsuk a hatást még külön a nyakba akasztott lánccal, gyönggyel.) c/ Strandon, nyaraláskor ez a megoldás még szellő­sebbé, levegősebbé varázsolja a sokarcú pulcsit. (Ezt a fogást az eleje helyett a pulcsi hátán is alkalmazhatjuk B. K. Nyugodtan nyújtózhatunk: nem rövid az ózontakaró Nyáron egyszerű Nyári játékok Közelítsd meg! A játékot sűrű, fás-bokros terü­leten játszhatjuk. Az egyik játékos lesz az őr. A többiek egy 30-70 méteres képzeletbeli kör mentén helyezkednek el. Sípszóra óvato­san elkezdenek közelíteni az őr felé. Amint az őr valamelyik kö­zeledő felől zajt hall, fokozottan figyel abba az irányba, és amint a közeledőt felismeri, nevét kiabál­ja. Az illető nem közelíthet to­vább, azon a helyen kell marad­nia. Az győz, akinek a legjobban sikerül megközelítenie az őrt. A következő játékban őrként kezd. Virágjáték A kirándulás alatt figyeljük meg jól az utunkba eső növénye­ket. A túráról hazaérkezve (vagy a következő foglalkozáson) a já­tékvezető mond egy növényne­vet, a játékosoknak olyan tulaj­donságokat kell felsorolniuk, me­lyek jellemzőek rá. Például pipacs:- mezőkön, gabonavetések mentén nő; piros a virága; egy nö­vényen több virág van; a bimbók bókolnak, a virágok nem; szőrös a szára; egynyári növény; tokter­mése van; magjai éretten aprók és feketék; a mákfélék családjába tartozik; szirmai könnyen lehulla­nak ... stb. Aki a legtovább bírja a tulaj­donságstafétát, az a verseny győztese. Tanács: A játék vezeté­sére csak alaposan felkészült já­tékvezető vállalkozhat. Nézd meg, ha tudod! Egy 10x10 centiméteres papír­lapra minden résztvevő felrajzol­ja a legkedvesebb játékát. A játék­vezető mindenkinek a hátára erő­síti a papírlapot. Ezután fogócska kezdődik: mindenki igyekszik a másik hátán lévő papírlapot meg­nézni úgy, hogy közben a többiek a sajátját ne lássák. Ha valakinek meglátják a lapját, és megmond­ják, mi a kedvenc játéka, kiesik. Ezt a játékot főleg a kisebbek játsszák szívesen, Dr. Padisák Judit Házi focisuli Futballozni majdnem mindenki szeret, de jól annál kevesebben játsszák. Sokan szeretnétek bajnokok lenni, de legalábbis gólkirályok. Most itt az alkalom, hogy „elvégezzétek" a házi foci­sulit. Itt osztályozás nincs, csak játék. Labdaszelídítés A pályán arra néznek fel, akinek egy mozdu­latára megszelídül a labda. Ehhez első lépés a labdavezetés megtanulása. Előbb spárgára kö­tött labdát pofozgassatok menet közben a lábfej külső és belső részével! (Mindkét lábbal felvált­va.) A boltig meg vissza már jó gyakorlási lehe­tőség. Ha jól megy, lekerülhet a spárga róla, és csak úgy a földön vezetgessétek! Most már jö­hetnek a nehezebb feladatok is; a labdát akadá­lyok között (felállított tégla, kő, bot stb.) kell vezetni. Még ide tartozik a labda lekezelése is. A feldobott labdát lábfejjel, térddel, mellel próbál­játok levenni úgy, hogy 50 centiméternél ne pattanjon messzebb. Ezután dobjátok egymás­nak a labdát, és úgy próbálkozzatok a „szelídí- téssel". A gólkirályképző A ház falára vagy valamilyen kemény helyre rajzoljátok fel egy futballkapu körvonalait (ka­pufáit). A belső részt pedig osszátok fel kilenc egyenlő négyzetre. Számozzátok be saját elkép­zelésetek alapján. Feladat: az állított labdát 10.- 15 méterről egy kiválasztott négyzetbe rúgni. Akinek sikerül, az annyi pontot kap, amennyi a négyzetre van írva. Viszont ha a labda nem abba a négyzetbe talál, akkor a talált négyzet számá­nak csak a fele jár. Ki a legjobb cselező? A labdarúgás egyik alapja, hogy a játékos jól tudjon cselezni. Úgy lehet a legkönnyebben megtanulni, hogy egy nagy körben felállított üvegek, műanyag kuglik között kell a labdát vezetni, visszahúzni, hirtelen irányt változtatni (lásd rajzunkat). Az ügyesebbek úgy is csinál­hatják, hogy a körbe egyszerre 2-3 játékos is beáll. így azután az akadályok mellett egymást is ki kell cselezni. Fejleckéztető A fa ágára (kb. 170-180 cm-re) kössetek fel egy labdát (labdahálóba is lehet tenni), és ezt nekifutásból felugorva fejjel érintsétek meg! Há­romszor lehet megpróbálni. Nehezebb feladat a feldobott labdát egy karikába vagy egy kosárba befejelni. A célt lehet változtatni, hogy minden irányba megtanuljatok fejelni. Ki a legjobb cselező? A továbbiakban olyan játékot írok le, ame­lyekkel a fenti alaptechnikai készségeket gyako­roljátok játékosan. Lábtenisz Ha a hálót a röplabda méretű pályán a földtől számított 1 méterig leengedték, akkor máris kész a lábteniszpálya. Az asztalitenisz szabályai szerint kell játszani. A félpálya nagyságától füg­gően döntsetek, hány fős csapatokkal játsszátok le a bajnokságot. Fejröplabda Ha van elég hely, akkor egy röplabdapálya nagyságú termeten, ha nincs, akkor kisebb he­lyen rajzoljátok fel a pályát! (Hálót vagy spár­gából fontok, vagy csaK egy kötelet feszítetek ki, amire szalagokat köttök.) Ezt a földtől számítva 2 méter magasra tegyétek! A pálya nagyságától függően 3-4, esetleg 5-6 fős csapatokat állítsatok össze. A szabályok hasonlóak a röplabdáéhoz, de a labdát csak fejjel lehet érinteni. (Az adoga­tástól a feladáson át az átjuttatásig vagy lecsa­pásig.) Nagyon izgalmas, ügyességet igénylő játék. Három kapu - egy gól Három gyerek játszhat egyszerre. Mindenki­nek van egy kapuja. A mérkőzés egy labdával folyik, bármelyik ellenfél kapujába lehet gólt rúgni, de közben vigyázni kell, hogy a saját kapuba ne essen gól. A győztest és a helyezette­ket a gólarány kiszámításával lehet kihirdetni. (Ki mennyit rúgott és mennyit kapott.) Horváth Mihály

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents